Kadınlarda anorgazmi

Genel Bakış

Anorgasmia, bol miktarda cinsel uyarılmadan sonra orgazma ulaşmada yaşanan düzenli zorlukların tıbbi terimidir. Orgazm eksikliği sizi rahatsız eder veya partnerinizle olan ilişkinizi bozar.

Orgazm yoğunlukları farklılık gösterir ve kadınlar orgazmı tetiklemek için gereken uyarılma sıklığı ve orgazm sıklığı açısından farklılık gösterir. Çoğu kadın bir dereceye kadar doğrudan veya dolaylı klitoral stimülasyona ihtiyaç duyar ve yalnızca penetrasyondan doruğa ulaşmaz. Ayrıca, orgazmlar sıklıkla aldığınız yaşa, tıbbi sorunlara veya ilaçlara göre değişir.

Cinsel aktivitelerinizin doruk noktasından memnunsanız endişelenmenize gerek yoktur. Bununla birlikte, orgazm olmamasından veya orgazmınızın yoğunluğundan rahatsızsanız, doktorunuzla anorgazmi hakkında konuşun.

Belirtiler

Orgazm, yoğun bir fiziksel zevk hissidir. ve pelvik taban kaslarınızın istemsiz, ritmik kasılmalarının eşlik ettiği gerginliğin serbest bırakılması. Ancak her zaman filmlerdeki gibi görünmüyor - ya da kulağa gelmiyor -. Bir orgazmın nasıl hissedildiği kadınlara göre değişir ve bir kişide orgazmdan orgazma farklılık gösterebilir.

Tanımı gereği, anorgazminin başlıca semptomları orgazm olamama veya orgazma ulaşmada uzun gecikmelerdir. bu seni üzüyor. Ancak farklı anorgazmi türleri vardır:

• Yaşam boyu anorgazmi. Hiç orgazm olmadınız.
• Anorgazmi edinmişsiniz. Eskiden orgazm oluyordunuz, ancak şimdi doruğa ulaşmakta güçlük çekiyordunuz.
• Durumsal anorgazmi. Yalnızca belirli durumlarda, örneğin oral seks veya mastürbasyon sırasında veya yalnızca belirli bir partnerle orgazm olabilirsiniz.
• Genelleşmiş anorgazmi. Hiçbir durumda veya partnerinizle orgazm olamazsınız.

Ne zaman doktora görünmelisiniz

Orgazm ile ilgili sorularınız varsa doktorunuzla konuşun veya orgazma ulaşma becerinizle ilgili endişeleriniz.

Nedenler

Orgazm, çeşitli fiziksel, duygusal ve psikolojik faktörlere verilen karmaşık bir tepkidir. Bu alanların herhangi birindeki zorluklar orgazm yeteneğinizi etkileyebilir.

Fiziksel nedenler

Çok çeşitli hastalıklar, fiziksel değişiklikler ve ilaçlar orgazmı engelleyebilir:

• Hastalıklar. Multipl skleroz ve Parkinson hastalığı gibi ciddi hastalıklar ve bunlarla ilişkili psikolojik sağlık üzerindeki etkileri orgazmı engelleyebilir.
• Jinekolojik sorunlar. Histerektomi veya kanser ameliyatları gibi jinekolojik ameliyatlar orgazmı etkileyebilir. Ayrıca orgazm eksikliği genellikle rahatsız edici veya ağrılı ilişki gibi diğer cinsel kaygıları da beraberinde getirir.
• İlaçlar. Tansiyon ilaçları, antipsikotik ilaçlar, antihistaminikler ve antidepresanlar - özellikle seçici serotonin geri alım inhibitörleri (SSRI'lar) dahil olmak üzere reçeteli ve reçetesiz satılan birçok ilaç orgazmı engelleyebilir.
• Alkol ve sigara. Çok fazla alkol, orgazm olma yeteneğinizi engelleyebilir. Sigara içmek cinsel organlarınıza giden kan akışını sınırlayabilir.
• Yaşlanma. Yaşlandıkça anatominiz, hormonlarınız, nörolojik sisteminiz ve dolaşım sisteminizdeki normal değişiklikler cinselliğinizi etkileyebilir. Menopoza geçerken östrojen seviyelerinin düşmesi ve gece terlemeleri ve ruh hali değişiklikleri gibi menopoz semptomları cinselliği etkileyebilir.

Psikolojik nedenler

Pek çok psikolojik faktör Orgazm yeteneğinizde aşağıdakiler de dahil olmak üzere bir rol oynayın:

• Anksiyete veya depresyon gibi zihinsel sağlık sorunları
• Zayıf vücut imajı
• Stres ve mali baskılar
• Kültürel ve dini inançlar
• Utanç
• Seksten zevk alma suçu
• Geçmişte cinsel veya duygusal istismar

İlişki sorunları

Çiftlerin yatak odası dışındaki sorunları cinsel ilişkilerini etkileyebilir. Sorunlar şunları içerebilir:

• Partnerinizle bağlantı eksikliği
• Çözülmemiş çatışmalar
• Cinsel ihtiyaçlar ve tercihler konusunda yetersiz iletişim
• Sadakatsizlik veya güven ihlali
• Yakın partner şiddeti

Teşhis

Anorgazmi için tıbbi bir değerlendirme genellikle şunlardan oluşur:

• Kapsamlı bir tıbbi geçmiş. Doktorunuz cinsel geçmişiniz, ameliyat geçmişiniz ve mevcut ilişkiniz hakkında sorular sorabilir. Utancın samimi cevaplar vermenizi engellemesine izin vermeyin. Bu sorular, probleminizin nedenine dair ipuçları sağlar.
• Fiziksel bir muayene. Doktorunuz muhtemelen tıbbi bir durum gibi anorgazmin fiziksel nedenlerini aramak için genel bir fizik muayene yapacaktır. Doktorunuz ayrıca orgazm olmamasının fiziksel veya anatomik bir nedeni olup olmadığını görmek için genital bölgenizi inceleyebilir.

Tedavi

Anorgazmi tedavisi, nedene bağlı olacaktır. semptomlarınız. Yaşam tarzı değişiklikleri, terapi ve ilaçları içerebilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri ve terapi

Çoğu kadın için, tedavinin önemli bir parçası ilişki sorunlarını ve günlük stres faktörlerini ele almayı içerir. Vücudunuzu anlamak ve farklı cinsel uyarım türlerini denemek de yardımcı olabilir.

• Vücudunuzu daha iyi anlayın. Anatominizi ve nasıl ve nerede dokunulmaktan hoşlandığınızı anlamak, daha iyi cinsel tatmin sağlayabilir. Genital anatominiz hakkında bilgi tazeleme kursuna ihtiyacınız varsa, doktorunuzdan bir şema isteyin veya vücudunuzu aynada inceleyin.

  Elinizle veya bir vibratörle kendi kendini uyarma, dokunmanın ne tür bir his olduğunu keşfetmenize yardımcı olabilir. sizin için en iyisi ve partnerinizle paylaşabileceğiniz bilgileri sağlayabilir. Kendinizi keşfetmekten rahatsızsanız, partnerinizle birlikte vücudunuzu keşfetmeyi deneyin.

Cinsel uyarımı artırın. Hiç orgazm olmamış kadınlar yeterince cinsel uyarılma almıyor olabilir. Çoğu kadın orgazm için klitorisin doğrudan veya dolaylı olarak uyarılmasına ihtiyaç duyar.

Cinsel pozisyonları değiştirmek vajinal penetrasyon sırasında daha fazla klitoral uyarılmaya neden olabilir. Bir vibratör kullanmak veya seks sırasında hayal kurmak da orgazmı tetiklemeye yardımcı olabilir.

Bazı kadınlar için klitoral vakum adı verilen bir cihaz kan akışını iyileştirebilir ve stimülasyonu artırabilir. Bu cihaz, klitorise sığan bir kap ile pille çalışır ve elde tutulur.

• Çiftler için danışmanlık arayın. Bir danışman, ilişkinizdeki orgazm yeteneğinizi etkileyebilecek çatışmaların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir.
• Seks terapisini deneyin. Seks terapistleri cinsel sorunları tedavi etmede uzmanlaşmıştır. Terapi genellikle cinsel eğitim, iletişim becerileri konusunda yardım ve sizin ve eşinizin evde denediğiniz davranışsal egzersizleri içerir.

Tıbbi tedaviler

• Altta yatan koşulları tedavi etmek. Tıbbi bir durum orgazm yeteneğinizi engelliyorsa, nedenini tedavi etmek sorununuzu çözebilir. Orgazmı engellediği bilinen ilaçları değiştirmek veya değiştirmek de semptomlarınızı ortadan kaldırabilir.

Menopoz sonrası kadınlar için östrojen tedavisi. Anorgazmi, gece terlemeleri ve sıcak basmaları gibi menopoz semptomlarıyla ilişkiliyse, sistemik östrojen tedavisi - hap, yama veya jel ile - bu semptomları hafifletebilir ve cinsel yanıtı iyileştirebilir.

Yerel östrojen tedavisi - biçiminde. vajinanıza yerleştirdiğiniz vajinal krem ​​veya yavaş salgılanan bir fitil veya halka - vajinaya kan akışını artırabilir ve cinsel uyarılmayı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Testosteron tedavisi. Testosteron, kadının cinsel işlevinde rol oynar, ancak rolünün ne kadar büyük olduğu belirsizdir. Kadınlarda testosteronun değiştirilmesi tartışmalı bir konudur ve kadınlarda cinsel işlev bozukluğu için Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanmamıştır.

Ek olarak, akne, aşırı vücut kılları (hirsutizm) gibi yan etkilere neden olabilir ve erkek tipi kellik. Yumurtalıkların ameliyatla alınması (ooferektomi) sonucunda testosteron düzeyi düşük olan kadınlar için testosteron en etkili görünmektedir.

Bu tedaviyi kullanmayı seçerseniz, doktorunuz sizin üzerindeki etkilerini izlemelidir.

Alternatif tıp

L-arginin ile yapılanlar gibi doğal ürünler, kadınların cinsel yaşamlarını iyileştirmek için pazarlanmaktadır. Ancak bu takviyeler, bu kullanım için yeterince araştırılmamıştır ve FDA tarafından düzenlenmemiştir.

Yan etkilere neden olabilecek ve diğer ilaçlarla etkileşime girebilecek doğal tedavileri denemeden önce doktorunuzla konuşun .

Başa çıkma ve destek

Orgazma ulaşma zorluğunuz siz ve eşiniz için sinir bozucu olabilir. Artı, doruğa odaklanmak sorunu daha da kötüleştirebilir.

Çoğu çift, televizyonda ve filmlerde görünen yatak başı çarpan, dünyayı sarsan seks yapmıyor. Bu yüzden beklentilerinizi yeniden düzenlemeye çalışın. Orgazm yerine karşılıklı zevk ve samimiyete odaklanın. Sürekli bir zevk platosunun orgazm kadar tatmin edici olduğunu fark edebilirsiniz.

Randevunuza hazırlık

Cinsel aktiviteden dolayı orgazm olmamanız sizi rahatsız ediyorsa, ailenizle randevu alın doktorunuz veya jinekoloğunuz.

Randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

Aşağıdakilerin bir listesini yapın:

• Belirtileriniz, ne zaman başladığı ve hangi koşullarda ortaya çıktığı
• Cinsel olarak aktif olduğunuzdan beri ilişkiler ve deneyimler ve herhangi bir cinsel travma veya taciz öyküsü dahil olmak üzere cinsel geçmişiniz
• Ruh sağlığı koşulları dahil olmak üzere sahip olduğunuz tıbbi durumlar
• Dozlar dahil aldığınız ilaçlar, vitaminler ve diğer takviyeler
• Doktorunuza sormanız gereken sorular

Anorgazmi için doktorunuza sormanız gereken temel sorular şunlardır:

• Zorluğumu orgazma ne sebep oluyor olabilir?
• Hangi testlere ihtiyacım var?
• Hangi tedavi yaklaşımını öneriyorsunuz?
• Bana yardımcı olabilecek yaşam tarzı değişiklikleri veya kişisel bakım adımları var mı?
• Terapi tavsiye ediyor musunuz?
• Partnerim tedaviye dahil olmalı mı?
• Alabileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Doktorunuz sorabilir Aşağıdakiler dahil sorularınız:

• Hangi yaşta cinsel olarak aktif oldunuz?
• Ne kadar süredir orgazma ulaşmakta zorluk çekiyorsunuz?
• Oluyor musunuz Partnerinizle cinsel ilişkiniz sırasında cinsel olarak uyarıldı mı?
• Vajinal penetrasyonla ilgili ağrınız var mı?
• Mevcut ilişkinizden ne kadar memnunsunuz?
• Ne tür doğum kontrolü kullanıyor musunuz?
• Alkol veya keyif verici uyuşturucu kullanıyor musunuz? Ne kadar?
• Büyürken seksle ilgili hangi mesajları aldınız?

Bu arada ne yapabilirsiniz

Partnerinize karşı açık olun . Cinsel aktiviteye devam edin ve diğer yakınlık yollarını keşfedin. Odağı orgazmdan zevk almaya kaydırmak işe yarayabilir.