Ağız kokusu

Genel Bakış

Ağız kokusu olarak da adlandırılan ağız kokusu utanç verici olabilir ve hatta bazı durumlarda anksiyeteye neden olabilir. Mağaza raflarının sakız, nane, gargaralar ve ağız kokusu ile mücadele etmek için tasarlanmış diğer ürünlerle dolup taşması şaşırtıcı değil. Ancak bu ürünlerin çoğu, sorunun nedenini çözmedikleri için yalnızca geçici önlemlerdir.

Ağız kokusunun nedenleri arasında belirli yiyecekler, sağlık koşulları ve alışkanlıklar yer alır. Çoğu durumda, tutarlı uygun diş hijyeni ile ağız kokusunu iyileştirebilirsiniz. Basit kişisel bakım teknikleri sorunu çözmezse, daha ciddi bir durumun kötü nefes almanıza neden olmadığından emin olmak için diş hekiminize veya doktorunuza başvurun.

Belirtiler

Ağız kokusu kokular kaynağa veya altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Bazı insanlar ağız kokusu çok az olsa veya hiç olmasa da nefesleri için çok endişelenirken, diğerleri kötü nefes alır ve bunu bilmiyor. Kendi nefenizin nasıl koktuğunu değerlendirmek zor olduğu için yakın bir arkadaşınıza veya akrabanıza ağız kokusu ile ilgili sorularınızı onaylayın.

Ne zaman doktora görünmelisiniz

Ağız kokusu varsa, ağız hijyeni alışkanlıklarınızı gözden geçirin. Yemek yedikten sonra dişlerinizi ve dilinizi fırçalamak, diş ipi kullanmak ve bol su içmek gibi yaşam tarzı değişiklikleri yapmayı deneyin.

Bu tür değişiklikleri yaptıktan sonra ağız kokunuz devam ederse diş hekiminize başvurun. Diş hekiminiz nefesinizin kötü kokmasına neden olan daha ciddi bir durumdan şüphelenirse, kokunun nedenini bulmak için sizi bir doktora yönlendirebilir.

Nedenler

Çoğu kötü nefes başlar. ağzınızda ve birçok olası neden var. Bunlar şunları içerir:

Yiyecek. Dişlerinizin içindeki ve etrafındaki yiyecek parçacıklarının parçalanması bakterileri artırabilir ve kötü bir kokuya neden olabilir. Soğan, sarımsak ve baharat gibi belirli yiyecekleri yemek de ağız kokusuna neden olabilir. Bu yiyecekleri sindirdikten sonra kan dolaşımınıza girer, ciğerlerinize taşınır ve nefesinizi etkiler.
Tütün ürünleri. Sigara içmek kendi hoş olmayan ağız kokusuna neden olur. Sigara içenler ve ağızdan tütün kullananların da başka bir ağız kokusu kaynağı olan diş eti hastalığına yakalanma olasılığı daha yüksektir.
Kötü diş hijyeni. Günlük fırçalamaz ve diş ipi kullanmazsanız, yiyecek parçacıkları ağzınızda kalarak ağız kokusuna neden olur. Dişlerinizde renksiz, yapışkan bir bakteri tabakası (plak) oluşur. Fırçalanmazsa plak diş etlerinizi tahriş edebilir ve sonunda dişleriniz ve diş etleriniz arasında plak dolu cepler oluşturabilir (periodontitis). Diliniz ayrıca koku üreten bakterileri de yakalayabilir. Düzenli olarak temizlenmeyen veya tam oturmayan protezler kokuya neden olan bakterileri ve yiyecek parçacıklarını barındırabilir.
Ağız kuruluğu. Tükürük, kötü kokulara neden olan parçacıkları uzaklaştırarak ağzınızı temizlemeye yardımcı olur. Ağız kuruluğu veya kserostomi (zeer-o-STOE-me-uh) denen bir durum, tükürük üretimi azaldığı için ağız kokusuna katkıda bulunabilir. Ağız kuruluğu uyku sırasında doğal olarak ortaya çıkar ve sabah nefesine yol açar ve ağzınız açık uyursanız kötüleşir. Kronik ağız kuruluğu tükürük bezlerinizdeki bir sorundan ve bazı hastalıklardan kaynaklanabilir.
İlaçlar. Bazı ilaçlar dolaylı olarak ağız kuruluğuna katkıda bulunarak ağız kokusuna neden olabilir. Diğerleri, nefesinizle taşınabilen kimyasalları serbest bırakmak için vücutta parçalanabilir.
Ağzınızdaki enfeksiyonlar. Ağız kokusu, ağız ameliyatından sonra dişin çekilmesi gibi cerrahi yaralardan veya diş çürüğü, diş eti hastalığı veya ağız yaralarından kaynaklanabilir.
Diğer ağız, burun ve boğaz rahatsızlıkları. Ağız kokusu bazen bademciklerde oluşan ve koku üreten bakterilerle kaplı küçük taşlardan kaynaklanabilir. Geniz akıntısına katkıda bulunabilen burun, sinüsler veya boğazdaki enfeksiyonlar veya kronik iltihap da ağız kokusuna neden olabilir.
Diğer nedenler. Bazı kanserler gibi hastalıklar ve metabolik bozukluklar gibi durumlar ürettikleri kimyasalların bir sonucu olarak belirgin bir nefes kokusuna neden olabilir. Mide asitlerinin kronik reflüsü (gastroözofageal reflü hastalığı veya GERD) ağız kokusu ile ilişkilendirilebilir. Küçük çocuklarda ağız kokusu, burun deliğine sıkışmış bir parça yemek gibi yabancı bir cisimden kaynaklanabilir.

içerik:

Teşhis

Diş hekiminiz muhtemelen hem ağzınızdan çıkan nefesi hem de burnunuzdaki nefesi koklayacak ve kokuyu bir ölçekte derecelendirecektir. Kokunun kaynağı çoğunlukla dilin arkası olduğu için diş hekiminiz onu da kazıyabilir ve kokusunu derecelendirebilir.

Ağız kokusuna neden olan kimyasalları tanımlayabilen gelişmiş detektörler vardır, ancak bunlar bunlar Her zaman mevcut değil.

Tedavi

Ağız kokusunu azaltmak için çürüklerden kaçınmaya yardımcı olun ve diş eti hastalığı riskinizi azaltın, sürekli olarak iyi ağız hijyeni uygulayın. Ağız kokusu için daha ileri tedavi, nedene bağlı olarak değişebilir. Ağız kokunuzun altta yatan bir sağlık durumundan kaynaklandığı düşünülüyorsa, diş hekiminiz sizi büyük olasılıkla birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınıza yönlendirecektir.

Ağız sağlığıyla ilgili nedenlerde, diş hekiminiz bu durumu daha iyi kontrol etmenize yardımcı olmak için sizinle birlikte çalışacaktır. Dişle ilgili önlemler şunları içerebilir:

Ağız durulamaları ve diş macunları. Ağız kokunuz dişlerinizde bakteri (plak) birikmesinden kaynaklanıyorsa, diş hekiminiz bakterileri öldüren bir ağız çalkalama önerebilir. Diş hekiminiz ayrıca plak oluşumuna neden olan bakterileri öldürmek için antibakteriyel bir madde içeren bir diş macunu önerebilir.
Diş hastalıklarının tedavisi. Diş eti hastalığınız varsa, bir diş eti uzmanına (periodontist) sevk edilebilirsiniz. Diş eti hastalığı, diş etlerinin dişlerinizden çekilerek kokuya neden olan bakterilerle dolu derin cepler bırakmasına neden olabilir. Bazen sadece profesyonel temizlik bu bakterileri yok eder. Diş hekiminiz ayrıca, bakteriler için bir üreme alanı olan hatalı diş restorasyonlarının değiştirilmesini de önerebilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Ağız kokusunu azaltmak veya önlemek için:

Yemek yedikten sonra dişlerinizi fırçalayın. Yemek yedikten sonra kullanmak için işte bir diş fırçası bulundurun. Özellikle yemeklerden sonra günde en az iki kez florür içeren bir diş macunu kullanarak fırçalayın. Antibakteriyel özelliklere sahip diş macununun ağız kokusunu azalttığı kanıtlanmıştır.
Günde en az bir kez diş ipi kullanın. Doğru diş ipi kullanmak, dişlerinizin arasındaki yiyecek parçacıklarını ve plağı temizleyerek ağız kokusunu kontrol etmeye yardımcı olur.
Dilinizi fırçalayın. Diliniz bakteri barındırır, bu yüzden dikkatlice fırçalamak kokuları azaltabilir. Önemli bir aşırı bakteri üremesinden (örneğin, sigara içmekten veya ağız kuruluğundan) kaplanmış bir dili olan kişiler, bir dil kazıyıcı kullanmaktan yararlanabilir. Veya yerleşik dil temizleyicisi olan bir diş fırçası kullanın.
Takma dişleri veya diş aletlerini temizleyin. Köprü veya takma diş takıyorsanız, günde en az bir kez veya diş hekiminizin söylediği şekilde iyice temizleyin. Diş tutucunuz veya ağız koruyucunuz varsa, ağzınıza koymadan önce her seferinde temizleyin. Diş hekiminiz en iyi temizlik ürününü tavsiye edebilir.
Ağız kuruluğundan kaçının. Ağzınızı nemli tutmak için tütünden kaçının ve bol su için - kahve, alkolsüz içecekler veya alkol değil, bu da ağzınızın daha kuru olmasına neden olabilir. Tükürüğü uyarmak için sakız çiğneyin veya şeker (tercihen şekersiz) emdirin. Kronik ağız kuruluğu için diş hekiminiz veya doktorunuz suni bir tükürük preparatı veya tükürük akışını uyaran oral bir ilaç yazabilir.
Diyetinizi ayarlayın. Soğan ve sarımsak gibi ağız kokusuna neden olabilecek gıdalardan kaçının. Çok şekerli yiyecekler yemek de ağız kokusuyla bağlantılıdır.
Düzenli olarak yeni bir diş fırçası alın. Diş fırçanızı yıprandığında, yaklaşık üç ila dört ayda bir değiştirin ve yumuşak kıllı bir diş fırçası seçin.
Düzenli diş muayeneleri planlayın. Dişlerinizi veya takma dişlerinizi muayene ettirmek ve temizlemek için diş hekiminizle düzenli olarak - genellikle yılda iki kez - görüşün.

Randevunuza hazırlık

Gidiyorsanız ağız kokunuzun diş hekiminiz tarafından değerlendirilmesi için şu ipuçları yardımcı olabilir:

Diş hekimleri genellikle gün içinde yediğiniz yiyeceklerin muayeneyi engelleme olasılığını azaltmak için ağız kokusunu test etmek için sabah randevularını tercih eder.
Randevunuzda parfüm, kokulu losyon veya kokulu ruj veya dudak parlatıcısı kullanmayın, çünkü bu ürünler kokuyu maskeleyebilir.
Son gün içinde antibiyotik kullandıysanız Ay, randevunuzun yeniden planlanması gerekip gerekmediğini diş hekiminizle kontrol edin.