Fırıncı kisti

Genel Bakış

Fırıncı kisti, dizinizin arkasında şişkinlik ve gerginlik hissine neden olan sıvı dolu bir kisttir. Dizinizi tamamen esnettiğinizde veya uzattığınızda veya aktif olduğunuzda ağrı daha da kötüleşebilir.

Popliteal (pop-luh-TEE-ul) kist olarak da adlandırılan bir Baker kisti genellikle sonuçtur. artrit veya kıkırdak yırtığı gibi diz ekleminizle ilgili bir problem varsa. Her iki durum da dizinizin çok fazla sıvı üretmesine neden olabilir ve bu da bir Baker kistine yol açabilir.

Bir Baker kisti şişmeye neden olup sizi rahatsız etse de, altta yatan olası sorunu tedavi etmek genellikle rahatlama sağlar.

Semptomlar

Bazı durumlarda, bir Baker kisti ağrıya neden olmaz ve siz bunu fark etmeyebilirsiniz. Belirti ve semptomlarınız varsa şunları içerebilir:

• Dizinizin arkasında ve bazen bacağınızda şişme
• Diz ağrısı
• Sertlik ve dizini tam olarak esnetememe

Aktif olduktan sonra veya uzun süredir ayakta durduğunuzda belirtileriniz daha kötü olabilir.

Ne zaman görmelisiniz bir doktor

Dizinizin arkasında ağrı ve şişlik varsa, doktorunuza görünün. Pek olası olmasa da, dizinizin arkasındaki bir çıkıntı, sıvı dolu bir kistten daha ciddi bir durumun işareti olabilir.

Nedenler

Sinovyal adı verilen bir yağlama sıvısı (sih-NO-vee -ul) sıvı, bacağınızın düzgün bir şekilde sallanmasına yardımcı olur ve dizinizin hareketli parçaları arasındaki sürtünmeyi azaltır.

Ancak bazen diz çok fazla sinovyal sıvı üretir ve bu da sırtınızın arkasındaki bir bölgede sıvı birikmesine neden olur. diz (popliteal bursa), bir Baker kistine neden olur. Bunun nedeni aşağıdakiler olabilir:

• Çeşitli artrit tiplerinde olduğu gibi diz ekleminde iltihaplanma
• Kıkırdak yırtığı gibi diz yaralanması

Komplikasyonlar

Nadiren bir Baker kisti patlamaları ve baldır bölgesine sinovyal sıvı sızarak şunlara neden olur:

• Dizinizde keskin ağrı
• Buzağıda şişme
• Bazen baldırınızda kızarıklık veya baldırınızdan su akması hissi

Bu belirti ve semptomlar, baldırınızınkine çok benzer. bacağınızdaki bir damarda kan pıhtısı. Baldırınızda şişlik ve kızarıklık varsa, semptomlarınızın daha ciddi bir nedenini ortadan kaldırmak için acil tıbbi değerlendirmeye ihtiyacınız olacak.

Teşhis

Bir Baker kisti genellikle fizik muayene ile teşhis edilebilir. Bununla birlikte, Baker kistinin bazı belirti ve semptomları kan pıhtısı, anevrizma veya tümör gibi daha ciddi durumları taklit ettiğinden, doktorunuz aşağıdakiler dahil invazif olmayan görüntüleme testleri isteyebilir:

• Ultrason
• Röntgen
• Manyetik rezonans görüntüleme (MRI)

Tedavi

Bazen bir Baker kisti kaybolur kendi başına. Ancak kist büyükse ve ağrıya neden oluyorsa doktorunuz aşağıdaki tedavileri önerebilir:

• İlaç tedavisi. Doktorunuz iltihabı azaltmak için dizinize kortizon gibi bir kortikosteroid ilacı enjekte edebilir. Bu ağrıyı hafifletebilir, ancak kistin nüksetmesini her zaman engellemez.
• Sıvı drenajı. Doktorunuz bir iğne kullanarak diz eklemindeki sıvıyı boşaltabilir. Buna iğne aspirasyonu denir ve genellikle ultrason rehberliğinde gerçekleştirilir.
• Fizik tedavi. Buzlanma, sıkıştırma sargısı ve koltuk değnekleri ağrıyı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir. Dizinizin etrafındaki kaslar için nazik hareket açıklığı ve güçlendirme egzersizleri de semptomlarınızı azaltmaya ve diz işlevini korumaya yardımcı olabilir.

Mümkünse doktorlar kistin altında yatan nedeni tedavi eder. Doktorunuz, bir kıkırdak yırtığının sinovyal sıvının aşırı üretimine neden olduğunu belirlerse, yırtık kıkırdağı çıkarmak veya onarmak için ameliyat önerebilir.

Osteoartrit ile ilişkili fırıncı kistleri genellikle artrit tedavisi ile iyileşir. Cerrahi müdahaleye nadiren ihtiyaç duyulur.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Doktorunuz kiste artritin neden olduğunu belirlerse, size aşağıdaki adımların bir kısmını veya tamamını uygulamanızı önerebilir :

• RICE'ı takip edin prensipler. Bu harfler dinlenme, buz, sıkıştırma ve yükseklik anlamına gelir. Bacağını dinlendir. Dizinizi buzlayın. Dizinizi bir sargı, kol veya destek ile sıkıştırın. Mümkün olduğunda, özellikle geceleri bacağınızı kaldırın.
• Reçetesiz olarak satılan ağrı kesici ilaçları deneyin. İbuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri), naproksen sodyum (Aleve, diğerleri), asetaminofen (Tylenol, diğerleri) ve aspirin gibi ilaçlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Paket üzerindeki dozlama talimatlarını izleyin. Önerilen dozdan fazlasını almayın.
• Fiziksel aktivitenizi azaltın. Bunu yapmak diz ekleminizin tahrişini azaltacaktır. Doktorunuz, aktivite seviyenizi ne kadar süreyle azaltmanız gerektiği konusunda size rehberlik edebilir ve bu arada yapabileceğiniz alternatif egzersiz formları önerebilir.

Hazırlık randevunuz

Randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

• Sebeple ilgisiz görünebilecekler de dahil olmak üzere sahip olduğunuz belirtileri not edin Randevuyu planladığınız için.
• Son yaşam değişiklikleri de dahil olmak üzere önemli kişisel bilgileri yazın.
• Aldığınız tüm ilaçları, vitaminleri ve takviyeleri listeleyin.
• Doktorunuza sormak için soruları yazın.

Doktorunuzla geçirdiğiniz zaman sınırlı olabilir, bu nedenle bir soru listesi hazırlamak, birlikte geçirdiğiniz zamanın çoğunu geçirmenize yardımcı olabilir. Bir Baker kisti için doktorunuza sormanız gereken bazı temel sorular şunlardır:

• Bu kistin gelişmesine ne sebep oldu?
• Hangi testlere ihtiyacım var? Bu testler özel hazırlık gerektiriyor mu?
• Bir Baker kisti geçici mi yoksa uzun süreli mi?
• Hangi tedaviler var ve hangisini öneriyorsunuz?
• Hangi tarafı Tedaviden etkiler bekleyebilir miyim?
• Yardımcı olabilecek kendi başıma hangi adımları atabilirim?
• Aktivitemi sınırlamam gerekir mi? Öyleyse, ne kadar ve ne kadar süreyle?
• Başka sağlık sorunlarım var. Bu koşulları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?

Başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sizin doktor size bir dizi soru soracaktır, örneğin:

• Belirtileriniz ne zaman başladı?
• Her zaman ağrı veya sertlik hissediyor musunuz, yoksa ağrı aktiviteyle gelir ve gider?
• Diziniz şişer, dengesiz veya kilitlenir mi?
• Semptomlarınız ne kadar şiddetli?
• Herhangi bir şey sizi iyileştiriyor mu?
• Belirtilerinizi kötüleştiren şey nedir?