Kırık el

Genel Bakış

Kırık bir el, elinizin bir veya daha fazla kemiğindeki kırık veya çatlaktır. Bu yaralanmaya doğrudan darbeler veya düşmeler neden olabilir. Motorlu taşıt çarpışmaları, el kemiklerinin kırılmasına, bazen birçok parçaya bölünmesine neden olabilir ve genellikle cerrahi onarım gerektirebilir.

Futbol veya hokey gibi temas sporlarına katılırsanız elinizin kırılma riski daha yüksek olabilir veya Kemiklerin daha ince ve daha kırılgan hale geldiği bir durumunuz varsa (osteoporoz).

Kırık bir eli mümkün olan en kısa sürede tedavi etmek önemlidir. Aksi takdirde, kemikler uygun hizada iyileşmeyebilir ve bu da gömlek yazmak veya iliklemek gibi günlük aktiviteleri yapma becerinizi etkileyebilir. Erken tedavi aynı zamanda ağrı ve sertliği en aza indirmeye yardımcı olur.

Belirtiler

Kırık bir el şu belirti ve semptomlara neden olabilir:

• Kötüleşebilecek şiddetli ağrı Elinizi kavrarken veya sıkarken veya hareket ettirirken
• Şişlik
• Hassasiyet
• Morarma
• Çarpık parmak
• Parmaklarınızı veya başparmağınızı hareket ettirmede sertlik veya yetersizlik
• Elinizde veya parmaklarınızda uyuşma

Ne zaman doktor çağırmalısınız

Elinizin kırılmış olabileceğini düşünüyorsanız, özellikle uyuşukluk, şişlik veya parmaklarınızı hareket ettirmede güçlük çekiyorsanız hemen bir doktora görünün. Teşhis ve tedavide gecikme, iyileşmenin zayıf olmasına, hareket açıklığının azalmasına ve kavrama gücünün azalmasına neden olabilir.

Nedenler

El kırıklarına doğrudan darbe veya ezilme yaralanması neden olabilir. Motorlu taşıt kazaları, el kemiklerinin kırılmasına, bazen birçok parçaya bölünmesine ve sıklıkla cerrahi onarım gerektirmesine neden olabilir.

Risk faktörleri

Katılırsanız elinizin kırılma riski artabilir. futbol, ​​futbol, ​​ragbi veya hokey gibi sporlar. Kemikleri zayıflatan bir durum olan osteoporoz, elinizin kırılma riskini de artırabilir.

Komplikasyonlar

Kırık bir elin komplikasyonları nadirdir, ancak şunları içerebilir:

• Devam eden sertlik, ağrı veya sakatlık. Etkilenen bölgedeki sertlik, ağrı veya ağrı genellikle alçı çıkarıldıktan sonra veya ameliyattan sonra kaybolur. Bununla birlikte, bazı kişilerde kalıcı sertlik veya ağrı vardır. İyileşme sürecinde sabırlı olun ve yardımcı olabilecek egzersizler hakkında veya fiziksel veya mesleki terapiye yönlendirmek için doktorunuzla konuşun.
• Osteoartrit. Eklem içine uzanan kırıklar yıllar sonra artrite neden olabilir. Bir aradan sonra eliniz ağrımaya veya şişmeye başlarsa, değerlendirme için doktorunuza başvurun.
• Sinir veya kan damarı hasarı. Elin travması, komşu sinirlere ve kan damarlarına zarar verebilir. Uyuşukluk veya dolaşım problemleriniz varsa derhal ilgilenin.

Önleme

Genellikle elinizin kırılmasına neden olan öngörülemeyen olayları önlemek imkansızdır. Ancak bu ipuçları biraz koruma sağlayabilir.

Kemik gücü oluşturun

Güçlü kemikler oluşturmak için:

• Yeterli kalsiyum ve D vitamini içeren besleyici bir diyet yapın
• Tempolu yürüyüş gibi bol miktarda ağırlık kaldırma egzersizi yapın
• Sigara içiyorsanız sigarayı bırakın

Düşmeleri önleyin

İnsanlar uzanmış bir ele düştüğünde el kırıkları meydana gelebilir. Bu yaygın yaralanmaları önlemek için:

• Mantıklı ayakkabılar giyin
• Evinizde üzerine düşebileceğiniz kilim gibi şeyleri kaldırın
• yaşam alanı
• Görüşünüzü kontrol ettirin ve gerekirse düzeltin
• Banyonuza tutunma çubukları yerleştirin
• Merdivenlerinize korkuluklar yerleştirin
• Mümkünse karla veya buzla kaplı yürüyüş yolları gibi kaygan yüzeylerden kaçının

Teşhis

Kırık bir el teşhisi genellikle etkilenen el ve röntgen.

Tedavi

Kemiğin kırık uçları hizalı değilse, kemik parçaları arasında boşluklar olabilir veya parçalar üst üste gelebilir. Doktorunuzun, parçaları küçültme olarak bilinen bir prosedür olan yerine geri döndürmesi gerekecektir. Sahip olduğunuz ağrı ve şişliğin miktarına bağlı olarak, bu işlemden önce lokal veya genel bir anesteziye ihtiyacınız olabilir.

Tedaviniz ne olursa olsun, parmaklarınızı kırık iyileşirken düzenli olarak hareket ettirmek, onları önlemek için önemlidir. sertleşme. Doktorunuza onları hareket ettirmenin en iyi yollarını sorun. Sigara içiyorsanız bırakın. Sigara içmek kemik iyileşmesini geciktirebilir veya önleyebilir.

Hareketsizleştirme

Elinizdeki kırık bir kemiğin hareketini kısıtlamak, doğru iyileşme için çok önemlidir. Bunu yapmak için muhtemelen bir atele veya alçıya ihtiyacınız olacak. Şişliği ve ağrıyı azaltmak için elinizi mümkün olduğunca kalp seviyesinin üzerinde tutmanız tavsiye edilir.

İlaçlar

Ağrıyı azaltmak için doktorunuz, karşı ağrı kesici. Ağrınız şiddetliyse kodein gibi bir opioid ilacına ihtiyacınız olabilir.

NSAID'ler ağrıya yardımcı olabilir, ancak özellikle uzun süreli kullanıldıklarında kemiğin iyileşmesini de engelleyebilir. Doktorunuza ağrıyı gidermek için alıp alamayacağınızı sorun.

Yara bölgesine yakın deride yara veya çatlak olan açık bir kırığınız varsa, büyük olasılıkla size bir antibiyotik verilecektir. kemiğe ulaşabilecek enfeksiyonu önlemek için.

Terapi

Alçı veya atel çıkarıldıktan sonra, sertliği azaltmak ve vücudunuzdaki hareketi yeniden sağlamak için muhtemelen rehabilitasyon egzersizlerine veya fizik tedaviye ihtiyacınız olacak. el. Rehabilitasyon yardımcı olabilir, ancak tam iyileşme için birkaç ay veya daha uzun sürebilir.

Cerrahi ve diğer prosedürler

Pim, plaka, çubuk veya vidaları yerleştirmek için ameliyat gerekebilir. iyileşirken kemikler yerinde. İyileşmeye yardımcı olmak için bir kemik grefti kullanılabilir. Aşağıdaki durumlarda bu seçenekler gerekli olabilir:

• Açık bir kırık
• Kemik parçalarının iyileşmeden önce hareket ettiği bir kırık
• Gevşek kemik parçaları bir ekleme girebilir
• Çevreleyen bağlarda, sinirlerde veya kan damarlarında hasar
• Eklem içine uzanan kırıklar

Redüksiyondan sonra bile bir alçı veya atel ile immobilizasyon, kemikleriniz kayabilir. Bu nedenle, doktorunuz muhtemelen ilerlemenizi X-ışınları ile izleyecektir. Kemikleriniz hareket ederse, ameliyat olmanız gerekebilir.

Randevunuz için hazırlık

Önce bir acil serviste veya acil bakım kliniğinde kırık bir eliniz için tedavi isteyebilirsiniz. Kırık kemik parçaları, hareketsizleştirme ile iyileşmeye izin verecek şekilde sıralanmamışsa, ortopedik cerrahide uzmanlaşmış bir doktora sevk edilebilirsiniz.

Ne yapabilirsiniz

Yapabilirsiniz Aşağıdakileri içeren bir liste yazmak istiyorum:

• Belirtilerinizin açıklaması ve yaralanmanın nasıl, nerede ve ne zaman meydana geldiği
• Sizin ve ailenizin tıbbi geçmişleri hakkında bilgiler
• Dozlar dahil aldığınız tüm ilaçlar ve besin takviyeleri
• Doktora sormak istediğiniz sorular

Kırık bir el için doktorunuza sormanız gereken sorular şunları ekleyin:

• Hangi testlere ihtiyacım var?
• En iyi eylem şekli nedir?
• Ameliyata ihtiyacım olacak mı?
• Alçı takmam gerekecek mi? Öyleyse, ne kadar süreyle?
• Alçı çıktığında fizik tedaviye ihtiyacım olacak mı?
• Uymam gereken kısıtlamalar var mı?
• Yapmalıyım bir uzmana görünmek mi istiyorsunuz?

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Doktorunuz sorabilir:

• Mesleğiniz nedir?
• Darbe meydana geldiğinde eliniz öne mi arkaya mı eğildi?
• Sağlak mısınız yoksa solak mısınız?
• Nerede ağrıyor ve belirli hareketler yapıyor az ya da çok acıttı mı?
• Daha önce hiç yaralanma veya ameliyat geçirdiniz mi?