Bursit

Genel Bakış

Bursit (bur-SY-tis), bursa (bur-SEE) adı verilen küçük, sıvı dolu keseleri etkileyen ve yakınlardaki kemikleri, tendonları ve kasları yastıklayan ağrılı bir durumdur eklemleriniz. Bursit, bursa iltihaplandığında ortaya çıkar.

Bursit için en yaygın yerler omuz, dirsek ve kalçadır. Ancak dizinizde, topuğunuzda ve ayak başparmağınızın tabanında bursit de olabilir. Bursit genellikle sık tekrarlayan hareketler sergileyen eklemlerin yakınında oluşur.

Tedavi tipik olarak etkilenen eklemi dinlendirmeyi ve onu daha fazla travmadan korumayı içerir. Çoğu durumda, bursit ağrısı uygun tedavi ile birkaç hafta içinde geçer, ancak tekrarlayan bursit alevlenmeleri yaygındır.

Belirtiler

Bursitiniz varsa, etkilenen eklem olabilir :

• Ağrılı veya tutukluk hissi
• Hareket ettirdiğinizde veya üzerine bastığınızda daha çok incinir
• Şişmiş ve kırmızı görünün

Varsa doktorunuza danışın:

• Eklem ağrısını devre dışı bırakmak
• Bir eklemi aniden hareket ettirememe
• Aşırı etkilenen bölgede şişme, kızarıklık, morarma veya kızarıklık
• Özellikle egzersiz yaptığınızda veya egzersiz yaptığınızda keskin veya şiddetli ağrı
• Ateş

Nedenler

Bursitin en yaygın nedenleri, bir eklem çevresindeki bursalara baskı uygulayan tekrarlayan hareketler veya pozisyonlardır. Örnekler şunlardır:

• Bir beyzbol topu fırlatmak veya defalarca başınızın üzerine bir şey kaldırmak
• Uzun süre dirseklerinize yaslanmak
• Aşağıdaki gibi görevler için geniş diz çökme halı döşemek veya yerleri fırçalamak

Diğer nedenler arasında etkilenen bölgede yaralanma veya travma, romatoid artrit, gut ve enfeksiyon gibi inflamatuar artrit yer alır.

Risk faktörleri

Herkes bursit geliştirebilir, ancak belirli faktörler riskinizi artırabilir:

• Yaş. Bursit yaşlandıkça daha yaygın hale gelir.
• Meslekler veya hobiler. İşiniz veya hobiniz belirli bursalar üzerinde tekrarlayan hareket veya baskı gerektiriyorsa, bursit gelişme riskiniz artar. Örnekler arasında halı döşeme, fayans döşeme, bahçe işleri, resim yapma ve müzik aleti çalma yer alır.
• Diğer tıbbi durumlar. Romatoid artrit, gut ve diyabet gibi belirli sistemik hastalıklar ve durumlar bursit gelişme riskinizi artırır. Fazla kilolu olmak kalça ve diz bursiti gelişme riskinizi artırabilir.

Önleme

Her tür bursit önlenemese de riskinizi ve ciddiyetini azaltabilirsiniz. belirli görevleri yerine getirme şeklinizi değiştirerek ortaya çıkan alevlenmeler. Örnekler şunları içerir:

• Diz çökme pedleri kullanma. İşiniz veya hobiniz çok diz çökmeyi gerektiriyorsa, dizlerinizin üzerindeki baskıyı azaltmak için bir tür yastık kullanın.
• Düzgün kaldırmak. Kaldırırken dizlerinizi bükün. Bunu yapmamak, kalçalarınızdaki bursaya ekstra baskı uygular.
• Ağır yükler taşımak. Ağır yükler taşımak omuzlarınızdaki bursalara baskı uygular. Bunun yerine tekerlekli araba veya tekerlekli araba kullanın.
• Sık sık mola vermek. Dinlenme veya diğer etkinliklerle birlikte tekrarlayan alternatif görevler.
• Sağlıklı kilonuzu korumak. Fazla kilolu olmak eklemlerinize daha fazla baskı uygular.
• Egzersiz yapmak. Kaslarınızı güçlendirmek, etkilenen ekleminizi korumaya yardımcı olabilir.
• Eklemlerinizi yaralanmalardan korumak için yorucu aktivitelerden önce ısınmak ve germek.

content:

Diagnosis

Doktorlar genellikle tıbbi geçmişe ve fiziksel muayeneye dayalı olarak bursit teşhisi koyabilir. Test, gerekirse şunları içerebilir:

• Görüntüleme testleri. Röntgen görüntüleri bursit teşhisini olumlu bir şekilde kuramaz, ancak rahatsızlığınızın diğer nedenlerini dışlamanıza yardımcı olabilir. Bursitiniz tek başına fizik muayene ile kolayca teşhis edilemiyorsa, ultrason veya MRI kullanılabilir.
• Laboratuvar testleri. Doktorunuz eklem iltihabınızın ve ağrınızın nedenini belirlemek için kan testleri veya iltihaplı bursadan sıvı analizi isteyebilir.

Tedavi

Bursit genellikle kendi kendine iyileşir. Dinlenme, buz ve ağrı kesici almak gibi konservatif önlemler rahatsızlığı giderebilir. Muhafazakar önlemler işe yaramazsa şunlara ihtiyacınız olabilir:

• İlaç tedavisi. Bursa'nızdaki iltihaplanma bir enfeksiyondan kaynaklanıyorsa, doktorunuz bir antibiyotik yazabilir.
• Terapi. Fizik tedavi veya egzersizler, ağrıyı hafifletmek ve nüksü önlemek için etkilenen bölgedeki kasları güçlendirebilir.
• Enjeksiyonlar. Bursa'ya enjekte edilen bir kortikosteroid ilaç, omzunuzdaki veya kalçanızdaki ağrı ve iltihabı hafifletebilir. Bu tedavi genellikle hızlı çalışır ve çoğu durumda tek ihtiyacınız olan tek enjeksiyondur.
• Yardımcı cihaz. Baston veya başka bir cihazın geçici olarak kullanılması, etkilenen bölgedeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
• Ameliyat. Bazen iltihaplı bir bursa ameliyatla boşaltılmalıdır, ancak çok nadiren etkilenen bursanın ameliyatla alınması gerekir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Rahatlamak için alabileceğiniz önlemler Bursit ağrıları şunları içerir:

• Etkilenen bölgeyi dinlenin ve fazla kullanmayın.
• Semptomlar ortaya çıktıktan sonraki ilk 48 saat boyunca şişliği azaltmak için buz uygulayın.
• Isıtma yastığı veya ılık banyo gibi kuru veya nemli ısı uygulayın.
• İbuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum gibi reçetesiz satılan bir ilaç alın. (Aleve, diğerleri), ağrıyı hafifletmek ve iltihabı azaltmak için. Bazıları cilde uyguladığınız şekilde mevcuttur.
• Yan yatarsanız bacaklarınızın arasına küçük bir yastık koyarak dizlerinizi yastıklayın.

Hazırlık randevunuz

Büyük olasılıkla sizi eklem hastalıkları konusunda uzmanlaşmış bir doktora (romatolog) sevk edebilecek aile doktorunuzu görerek başlayacaksınız.

Ne yapabilirsiniz

Aşağıdakileri içeren bir liste yapın:

• Belirtilerinizin ayrıntılı açıklamaları ve başladıkları zaman
• Tıbbi geçmişiniz ve ailenizle ilgili bilgiler
• Dozlar dahil, aldığınız tüm ilaçlar ve besin takviyeleri
• Doktora sorulacak sorular

Bursit için doktorunuza sormanız gereken sorular şunlardır:

• Belirtilerimin en olası nedeni nedir?
• Diğer olası nedenler nelerdir?
• Hangi testlere ihtiyacım olacak?
• Hangi tedavi yaklaşımı önerir misin?
• Başka tıbbi sorunlarım var. Bunları birlikte en iyi şekilde nasıl yönetebilirim?
• Faaliyetlerimi sınırlamam gerekecek mi?
• Alabileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini tavsiye edersiniz?

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Fizik muayene sırasında, doktorunuz etkilenen ekleminizin etrafındaki çeşitli noktalara baskı yaparak Ağrınıza belirli bir bursa neden oluyor mu?

Doktorunuz size aşağıdaki gibi sorular da sorabilir:

• Ağrınız aniden mi yoksa yavaş yavaş mı başladı?
• Ne tür işler yapıyorsunuz?
• Hobileriniz veya eğlence aktiviteleriniz nelerdir?
• Diz çökme veya merdiven çıkma gibi belirli aktiviteler sırasında ağrınız oluyor veya şiddetleniyor mu?
• Son zamanlarda düştünüz mü veya başka bir yaralanma geçirdiniz mi?
• Hangi tedavileri denediniz?
• Bu tedavilerin etkisi ne oldu?