Selülit

Genel Bakış

Selülit, uyluklar, kalçalar, kalçalar ve karında yumrulu, çukurlu ete neden olan çok yaygın, zararsız bir cilt rahatsızlığıdır. Bu durum en çok kadınlarda görülür.

Pek çok kişi, çeşitli başarılarla, kilo verme, egzersiz, masaj ve selülite bir çözüm olarak pazarlanan kremler yoluyla cildinin görünümünü iyileştirmeye çalışır. Tıbbi olarak kanıtlanmış tedavi seçenekleri de mevcuttur, ancak sonuçlar anında veya uzun süreli değildir.

Belirtiler

Selülit, çukurlu veya engebeli bir cilt gibi görünür. Bazen süzme peynir veya portakal kabuğu dokusu olarak tanımlanır.

Hafif selüliti ancak uyluklarınız gibi selülitli bir alanda cildinizi sıkıştırırsanız görebilirsiniz. Daha şiddetli olan selülit, cildin buruşuk ve inişli çıkışlı görünmesine neden olur.

Selülit en çok uyluk ve kalça çevresinde görülür, ancak aynı zamanda göğüslerde, alt karın ve üst kısımda da bulunabilir. kollar.

Ne zaman doktora görünmeli

Tedavi gerekli değildir. Ancak cildinizin görünümü konusunda endişeleriniz varsa, birinci basamak doktorunuzla veya cilt hastalıkları uzmanıyla (dermatolog) veya plastik cerrahi tedavi seçenekleri hakkında konuşun.

Nedenler

Selülite neyin sebep olduğu hakkında çok az şey bilinmektedir. Cildi altta yatan kaslara bağlayan lifli bağ kordonlarını içerir ve yağ arasında uzanır. Yağ hücreleri biriktikçe, uzun, sert kordlar aşağı çekilirken cilde doğru itilirler. Bu, pürüzlü bir yüzey veya çukur oluşturur.

Ek olarak, hormonal faktörler selülit oluşumunda büyük rol oynar ve genetik, cilt yapısını, cilt dokusunu ve vücut tipini belirler. Kilo ve kas tonusu gibi diğer faktörler, selülit olup olmadığını etkiler, ancak çok fit kişilerde bile olabilir.

Risk faktörleri

Selülit kadınlarda erkeklere göre çok daha yaygındır. . Aslında çoğu kadın ergenlikten sonra bir miktar selülit geliştirir. Bunun nedeni, kadınların yağlarının tipik olarak selülit için ortak alanlar olan uyluk, kalça ve kalçalarda dağılmasıdır. Selülit ayrıca cildin elastikiyetini kaybettiği yaşlanma ile daha yaygındır.

Kilo alımı selüliti daha belirgin hale getirebilir, ancak bazı zayıf insanlarda da selülit vardır. Ailelerde görülme eğilimindedir, bu nedenle selülit geliştirip geliştirmediğinizde genetik en büyük rolü oynayabilir. Hareketsiz bir yaşam tarzı, hamilelikte olduğu gibi selülit olma şansınızı da artırabilir.

içerik:

Tedavi

Çeşitli Selülit görünümünü en azından geçici olarak iyileştirmek için tedavi yaklaşımları mevcuttur. Her birinin kendi potansiyel sonuçları ve yan etkileri vardır. Bazı araştırmalar, bir tedavi kombinasyonunun en tatmin edici sonuçları verebileceğini göstermektedir.

Lazer ve radyofrekans tedavileri. Selüliti tedavi etmek için çeşitli yara (ablatif) lazer tedavileri mevcuttur. Bir yöntemde, ince bir elyaf cilt altına kaydırılarak, yağ bağlayan lifli bantları yok eden lazer ısısı verilir. Bu yaklaşımın selülit görünümünü altı aydan bir yıla indirdiği görülmüştür. Daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.
Ayrıca cildin görünümünü iyileştiren ablatif olmayan tedavi için ısı (radyofrekans) kullanan bir cihaz da var. Cildinizin görünümünde bir iyileşme olduğunu fark etmeden önce muhtemelen birkaç seansa ihtiyacınız olacak. Ablatif olmayan tedavilerin tipik olarak ablatif tedavilere göre daha sık tekrarlanması gerekir.
Kriyolipoliz. Cryolipolysis (CoolSculpting) ile, dokuyu soğutma plakaları ile temas ettirmek için vakumlu emme kullanan bir cihazla cilt altındaki yağ azaltılır. Birden fazla tedaviye ihtiyacınız olacak. Sonuçlar iki ila üç ayda aşamalı olarak ortaya çıkar.
Akustik dalga tedavisi. Bu teknikle, bir teknisyen etkilenen cilde jel uygular ve alan üzerinde elde tutulan küçük bir cihazı (dönüştürücü) çalıştırır. Dönüştürücü, selüliti parçalayarak vücudunuza ses dalgaları gönderir. Cildinizin görünümünde bir iyileşme olduğunu fark etmeden önce büyük olasılıkla birkaç seansa ihtiyacınız olacak.

Ameliyat. Doktorunuz, cildi yumuşatmak amacıyla deri altındaki lifli bantları ayırmak için iğneler, bıçaklar veya diğer özel aletler kullanan çeşitli prosedürlerden birini önerebilir (alt kesitler). Bir yöntem aynı zamanda cilt görünümünü iyileştirmek için yağ aşılama kullanır. Bu tekniklerin sonuçları iki ila üç yıl sürebilir.

Bu tekniklerin komplikasyonları arasında ağrı ve deri altında kanama olabilir.

Selülit tedavileri genellikle kapsam dahilinde değildir. sigorta. Ayrıca, prosedürlerin herhangi birinin yan etkileri olabilir, bu yüzden bunları doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun. Dermatoloğunuzun veya plastik cerrahınızın düşündüğünüz teknikte özel olarak eğitilmiş ve deneyimli olduğundan emin olun.

Gelecekteki potansiyel tedaviler

Araştırmacılar olası tıbbi tedavileri inceliyorlar. Potansiyel gösteren bazıları liposuction ve ultrason veya lazer kombinasyonunu kullanır. Liposuction tek başına selüliti ortadan kaldırmaz ve cildinizin görünümünü kötüleştirebilir. Ancak ultrason veya lazer tedavisi ile kombine edildiğinde cilt sıkılaştırmada etkili olabilir. Daha fazla çalışmaya ihtiyaç var.

Alternatif tıp

Bazı selülit tedavileri, şiddetli masajın lenfatik akışı artıracağı, toksinleri atacağı ve selülite eğilimli bölgelerde fazla sıvıyı azaltacağı konseptine dayanmaktadır. Özellikle bir yöntem, Gıda ve İlaç Dairesi tarafından çok az zarar verme potansiyeline sahip tıbbi bir cihaz olarak onaylanan Endermologie, merdaneler arasındaki cildi yoğurmak için elde tutulan bir makine kullanıyor. Cildinizde hafif bir iyileşme olduğunu fark edebilirsiniz, ancak sonuçlar genellikle kısa ömürlüdür.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Kendi kendine bakım, cildinizin görünümünü iyileştirmede büyük bir fark yaratabilir. cildiniz.

İlaçlı kremler. % 0.3 retinol kremi uygulamanın selülit görünümünü iyileştirdiği gösterilmiştir. Retinol, cildi kalınlaştırmaya yardımcı olarak çukurlaşmayı azaltır. Bu tür ürünler günde bir veya iki kez uygulanır. Bir retinol kreminin etkisi altı ay veya daha uzun süre fark edilmeyecektir.
Kilo kaybı. Fazla kilo taşıyorsanız, kilo vermek ve kasları güçlendirmek çukurlu cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Fiziksel aktivite. Kasları sıkılaştıran aktiviteler çukurlu cildin görünümünü iyileştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca dolaşım ve lenfatik drenaj konusunda yardımcı olurlar. Yoga, Pilates, yüzme, yürüyüş, bisiklete binme, merdiven çıkma ve dans gibi zevk aldığınız ve rutininize uyabilecek bir veya daha fazla aktivite bulun.
Detoksifikasyon diyeti. Bu diyet, daha az alkol, kafein, rafine gıda, karbonhidrat ve doymuş yağ tüketmeyi ve sigara, diyet hapları, uyku hapları, müshil ve diüretiklerden kaçınmayı içerir. Taze sebze ve meyveler, su, tam tahıllı yiyecekler, lif açısından zengin yiyecekler ve temel besinler ve yağ asitlerine dayalı bir diyeti teşvik eder. Bu diyet tek başına selülitinizi iyileştirmez, ancak yardımcı olabilir.
Selülit önleyici kremler. Çeşitli kremler ve diğer topikal tedaviler, cilt dokusunu iyileştirerek ve cildi dolgunlaştırarak selülitin cilt çukurlaşmasını azaltma kabiliyetine sahiptir. Bu kremlerin etkilenen cilde uygulanmasının etkisi muhtemelen dolaylıdır ve kısa ömürlüdür. Bu tür kremleri denemek istiyorsanız, kafein, retinol ve alfa hidroksi asitler ve aminofilin içeren ürünleri arayın.

Randevunuza hazırlanıyor

Bir liste hazırlamak sorular doktorunuzla geçirdiğiniz zamanın çoğunu yapmanıza yardımcı olacaktır. Selülit için doktorunuza sormanız gereken bazı temel sorular şunlardır: