Chilblains

Genel Bakış

Chilblains (CHILL-blayns), cildinizdeki küçük kan damarlarının tekrar tekrar soğuğa ancak donmayan havaya maruz kalmaya yanıt olarak ortaya çıkan ağrılı iltihaplanmasıdır. Pernio olarak da bilinen chilblains, ellerinizde ve ayaklarınızda kaşıntıya, kırmızı lekelere, şişmeye ve kabarmaya neden olabilir.

Chilblains, özellikle hava ısınırsa genellikle bir ila üç hafta içinde geçer. Yıllarca mevsimsel nüksleriniz olabilir. Tedavi kendinizi soğuktan korumayı ve semptomları hafifletmek için losyon kullanmayı içerir. Chilblains genellikle kalıcı yaralanmaya neden olmaz. Ancak durum, enfeksiyona yol açabilir ve tedavi edilmezse ciddi hasara neden olabilir.

Chilblains için en iyi yaklaşım, soğuğa maruz kalmanızı sınırlayarak, sıcak giyinerek ve açıkta kalan cildi örterek onları geliştirmekten kaçınmaktır.

Belirtiler

Chilblains belirtileri ve semptomları şunları içerebilir:

Cildinizde, genellikle ayaklarınızda veya ellerinizde olmak üzere küçük, kaşıntılı kırmızı alanlar
Olası su toplanması veya cilt ülseri
Cildinizde şişme
Cildinizde yanma hissi
Cilt renginde kırmızıdan koyu maviye, bununla birlikte ağrı

Ne zaman doktora görünmeli

Chilblains genellikle kendiliğinden iyileşir. Ağrı alışılmadık derecede şiddetliyse, bir enfeksiyondan şüpheleniyorsanız veya semptomlarınız bir ila iki hafta sonra düzelmiyorsa, komplikasyonları kontrol etmek için tıbbi yardım alın. Semptomlar sıcak mevsime yayılırsa, diğer durumları ekarte etmek için bir doktora görünün.

Şeker hastalığınız veya dolaşım bozukluğunuz varsa, iyileşmeniz bozulabilir. Dikkatli olun ve özen gösterin.

Nedenler

Kimse chilblains'e neyin sebep olduğunu tam olarak bilmiyor. Vücudunuzun soğuğa maruz kalmaya anormal bir reaksiyonu ve ardından yeniden ısınma olabilir. Soğuk cildin yeniden sarılması, deri altındaki küçük kan damarlarının, yakındaki daha büyük kan damarlarının kaldırabileceğinden daha hızlı genişlemesine neden olabilir. Bu, bir darboğaz etkisine ve yakındaki dokulara kan sızmasına neden olur.

Risk faktörleri

Chilblains riskinizi artırabilecek faktörler şunlardır:

Sıkı veya cildi soğuğa maruz bırakan giysiler. Soğuk ve nemli havalarda dar giysiler ve ayakkabılar giymek sizi biberlere karşı daha duyarlı hale getirebilir. Ve soğuğa, nemli koşullara maruz kalan ciltte, kırmızı biber gelişme olasılığı daha yüksektir.
Cinsiyetiniz. Kadınların çocuklara yakalanma olasılığı erkeklerden daha fazladır.
Zayıf olmak. Boylarına göre beklenenden yaklaşık yüzde 20 daha az ağırlığa sahip olan kişilerde, kırmızı biber riski artar.
Çevre ve mevsim. Soğuk ve kuru bölgelerde çocuklara daha az rastlanır çünkü buralarda kullanılan yaşam koşulları ve giysiler soğuğa karşı daha koruyucu özelliktedir. Yüksek nemli ve soğuk, ancak donmayan sıcaklıkların olduğu bir bölgede yaşıyorsanız, chilblains riskiniz daha yüksektir. Kasım ayından Nisan ayına kadar daha yaygındır.
Yetersiz tirajlı. Kan dolaşımı zayıf olan insanlar, sıcaklık değişikliklerine karşı daha duyarlı olma eğilimindedir ve bu da onları biberlere karşı daha duyarlı hale getirir.
Raynaud hastalığına sahip olmak. Raynaud hastalığı olan kişiler, chilblains'e daha duyarlıdır. Her iki durum da yaralara neden olabilir, ancak Raynaud ciltte farklı renk değişikliklerine neden olur.
Otoimmün bozukluğa sahip olmak. Lupus - bir otoimmün bağ dokusu hastalığı - chilblains ile ilişkili en yaygın otoimmün bozukluktur.

Komplikasyonlar

Chilblains, cildiniz kabarırsa komplikasyonlara neden olabilir. Böyle bir durumda ülser ve enfeksiyon geliştirebilirsiniz. Ağrılı olmasının yanı sıra, enfeksiyonlar tedavi edilmezse potansiyel olarak yaşamı tehdit eder. Enfeksiyondan şüpheleniyorsanız bir doktora görünün.

Önleme

Acı biberleri önlemek için:

Soğuğa maruz kalmaktan kaçının veya sınırlandırın.
Bol giysiler kat kat giyin ve eldiven ve suya dayanıklı sıcak ayakkabılar giyin.
Soğuk havada dışarı çıkarken açıkta kalan tüm cildinizi olabildiğince tamamen örtün.
Ellerinizi koruyun. eller, ayak ve yüz kuru ve sıcak.
Evinizi ve işyerinizi rahat bir şekilde sıcak tutun.
Sigara içmeyin.

Cildiniz ise soğuğa maruz kaldığında, yavaş yavaş yeniden ısıtmak faydalıdır çünkü soğuk cildin aniden yeniden ısınması, chilblains'i kötüleştirebilir.

içerik:

Teşhis

Genelde çocuklarda çıbanlar için doktorunuza görünmenize gerek yoktur. Doktorunuzu ziyaret ederseniz, cilt durumunuza bakarak ve son zamanlarda soğuğa maruz kalma hakkında sizinle konuşarak teşhis edebilir. Muayene, dolaşımınızı kontrol etmeyi de içerebilir.

Belirti ve semptomlarınızın diğer nedenlerini dışlamak için cilt biyopsisi gibi başka testler de yapabilir.

Tedavi
Chilblains için ilk tedavi yöntemi genellikle ellerinizi ve ayaklarınızı sıcak ve kuru tutma, eldiven ve çorap kullanma ve gerektiğinde nemli eldiven ve çorap değiştirme gibi önlemleri içerir.
Chilblains bu ev ilaçlarını ortadan kaldırmazsa, doktorunuz aşağıdakiler dahil ilaçlar önerebilir:
Nifedipin (Procardia). Bu tür tansiyon ilaçları, kan damarlarını açmaya ve dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olarak chilblains'i tedavi eder. Yan etkiler, yüz kızarması, mide bulantısı, baş dönmesi ve ellerde veya ayaklarda şişmeyi içerebilir.
Topikal kortikosteroid. Chilblains'e kortikosteroid krem sürmek lezyonların geçmesine yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Chilblains genellikle soğuğa maruz kaldıktan sonra bir ila üç hafta içinde geçer. Bu arada, belirti ve semptomlarınızı hafifletmek için aşağıdakiler dahil adımlar atabilirsiniz:

Etkilenen cildi masaj yapmadan, ovalamadan veya doğrudan ısı uygulamadan nazikçe yeniden canlandırma
Soğuğa maruz kalmaktan kaçınma Mümkün olduğunca
Etkilenen cildinizi kuru ve sıcak, ancak ısı kaynaklarından uzak tutun
Kaşıntıyı hafifletmek için losyon sürmek
Etkilenen cildin temizlendiğinden emin olun. antiseptiktir ve enfeksiyonu önlemek için hafifçe sarılır
Kaşınmadan kaçınma
Sigara kan damarlarınızı daraltabileceği ve yara iyileşmesini yavaşlatabileceği için sigarayı bırakmak

Hazırlık randevunuz için

Chilblains hastalarının çoğunun doktora görünmesine gerek yoktur. Ağrınız varsa veya enfeksiyon kaptığınızdan şüpheleniyorsanız, birinci basamak doktorunuza görünün. Tedavi önerebilir veya sizi cilt hastalıkları (dermatolog) veya dolaşım bozuklukları (kardiyolog) konusunda uzmanlaşmış bir doktora sevk edebilir.

Randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler burada.

Yapabilecekleriniz

Randevunuzdan önce aşağıdakilerin bir listesini yapın:

Nedeniyle ilgisiz görünebilecek olanlar da dahil olmak üzere fark ettiğiniz belirtiler randevu planlandı
Önemli stresler, son yaşam değişiklikleri veya farklı iklimlere yapılan tatiller dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler
Dozlar dahil, aldığınız tüm ilaçlar, vitaminler ve takviyeler
Doktorunuza sormanız gereken sorular

Chilblains için, doktorunuza sormanız gereken bazı temel sorular şunlardır:

Belirtilerimin en olası nedeni nedir?
Başka olası nedenler var mı?
Testlere ihtiyacım var mı?
Bu durum geçici mi yoksa uzun süreli mi?
Hangi tedaviler mevcuttur ve Hangisini önerirsiniz?
Tedaviden ne gibi yan etkiler bekleyebilirim?
Önerdiğiniz birincil yaklaşımın alternatifleri nelerdir?
Yapın Faaliyetlerimi herhangi bir şekilde kısıtlamam gerekiyor mu?
Bu diğer sağlık sorunlarım var. Onları birlikte en iyi şekilde nasıl yönetebilirim?
Yanımda götürebileceğim herhangi bir broşür veya başka basılı materyal var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?