Çocukluk çağı astımı

Genel Bakış

Çocukluk çağı astımında, polen solumak veya soğuk algınlığı veya başka bir solunum yolu enfeksiyonu gibi belirli tetikleyicilere maruz kaldığında akciğerler ve solunum yolları kolayca iltihaplanır. Çocukluk çağı astımı oyun, spor, okul ve uykuyu engelleyen rahatsız edici günlük semptomlara neden olabilir. Bazı çocuklarda, yönetilmeyen astım tehlikeli astım ataklarına neden olabilir.

Çocukluk çağı astımı, yetişkinlerdeki astımdan farklı bir hastalık değildir, ancak çocuklar benzersiz zorluklarla karşılaşır. Bu durum, acil servis ziyaretlerinin, hastaneye yatışların ve okul günlerinin kaçırılmasının önde gelen nedenidir.

Maalesef çocukluk astımı tedavi edilemez ve semptomlar yetişkinliğe kadar devam edebilir. Ancak doğru tedavi ile siz ve çocuğunuz semptomları kontrol altında tutabilir ve büyüyen akciğerlerin zarar görmesini önleyebilirsiniz.

Belirtiler

Çocukluk çağında yaygın görülen astım belirti ve semptomları şunları içerir:

• Çocuğunuzda viral bir enfeksiyon olduğunda kötüleşen sık öksürük, uykuda veya egzersiz veya soğuk hava ile tetiklendiğinde
• Nefes verirken ıslık veya hırıltı sesi
• Nefes darlığı
• Göğüs tıkanıklığı veya sıkışması

Çocukluk çağı astımı şunlara da neden olabilir:

• Nefes darlığı, öksürme veya hırıltı nedeniyle uyumakta zorluk
• Çocukluk çağıyla kötüleşen öksürük veya hırıltılı solunum soğuk algınlığı veya grip
• Solunum yolu enfeksiyonundan sonra gecikmiş iyileşme veya bronşit
• Oyun oynamayı veya egzersiz yapmayı engelleyen nefes almada zorluk
• Yetersiz uyku nedeniyle ortaya çıkan yorgunluk

Astım belirti ve semptomları çocuktan çocuğa değişir ve zamanla kötüleşebilir veya iyileşebilir. Çocuğunuzun, uzun süreli öksürük veya göğüs tıkanıklığı gibi yalnızca bir belirtisi olabilir.

Çocuğunuzun semptomlarının astımdan kaynaklanıp kaynaklanmadığını söylemek zor olabilir. Periyodik veya uzun süreli hırıltı ve diğer astım benzeri semptomlara bulaşıcı bronşit veya başka bir solunum problemi neden olabilir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz

Çocuğunuzu doktora görünmesi için götürün astımı olduğundan şüpheleniyorsanız. Erken tedavi semptomları kontrol etmeye ve muhtemelen astım ataklarını önlemeye yardımcı olacaktır.

Fark ederseniz çocuğunuzun doktorundan randevu alın:

• Sürekli, aralıklı veya bağlantılı görünen öksürük fiziksel aktiviteye gitme
• Çocuğunuz nefes verirken hırıltı veya ıslık sesleri
• Nefes darlığı veya hızlı nefes alma
• Göğüste sıkışma şikayetleri
• Tekrarlayan şüpheli bronşit veya zatürre atakları

Çocuğunuzun astımı varsa, göğsüm komik geliyor veya her zaman öksürüyorum gibi şeyler söyleyebilir. Çocuğunuzu uyurken uyandırmayabilecek öksürüğü dinleyin. Ağlamak, gülmek, bağırmak veya güçlü duygusal tepkiler ve stres de öksürüğü veya hırıltıyı tetikleyebilir.

Çocuğunuza astım teşhisi konulursa, bir astım planı oluşturmak sizin ve diğer bakıcıların semptomları izlemenize ve ne yapmanız gerektiğini bilmenize yardımcı olabilir. astım krizi olursa yapın.

Ne zaman acil tedavi aranmalı

Ağır vakalarda, çocuğunuzun nefes almakta zorlanırken göğsünün ve yanlarının içe doğru çekildiğini görebilirsiniz. Çocuğunuzun kalp atışı, terlemesi ve göğüs ağrısı artabilir. Çocuğunuz için acil yardım isteyin:

• Nefesini tutmak için cümlenin ortasında durması gerekiyorsa
• Nefes almak için karın kaslarını kullanıyorsa
• Büyümüşse Nefes alırken burun delikleri
• Nefes almaya o kadar çok çalışıyor ki, nefes aldığında karın kaburgaların altından emiliyor

Çocuğunuz nefes almamış olsa bile astım teşhisi konduysa, nefes almakta güçlük çekiyorsa derhal tıbbi yardım isteyin. Astım ataklarının şiddeti farklılık gösterse de, astım nöbetleri öksürük ile başlayabilir, bu da hırıltılı solunum ve zorlukla nefes almaya ilerleyebilir.

Nedenler

Çocukluk çağı astım nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır. İlgili olduğu düşünülen faktörlerden bazıları şunlardır:

• Kalıtsal alerji geliştirme eğilimi
• Astımlı ebeveynler
• Çok genç yaşta bazı hava yolu enfeksiyonları türleri
• Sigara dumanı veya diğer hava kirliliği gibi çevresel faktörlere maruz kalma

Artan bağışıklık sistemi hassasiyeti, akciğerlerin ve solunum yollarının şişmesine ve belirli tetikleyicilere maruz kaldıklarında mukus üretmesine neden olur . Bir tetikleyiciye verilen tepki gecikebilir ve bu da tetikleyiciyi tanımlamayı zorlaştırır. Tetikleyiciler çocuktan çocuğa değişir ve şunları içerebilir:

• Soğuk algınlığı gibi viral enfeksiyonlar
• Tütün dumanı gibi hava kirleticilerine maruz kalma
• Toz akarları, evcil hayvan tüyleri, polen veya küf alerjisi
• Fiziksel aktivite
• Hava değişiklikleri veya soğuk hava

Bazen astım semptomları görünen tetikleyiciler.

Risk faktörleri

Çocuğunuzun astım gelişme olasılığını artırabilecek faktörler şunlardır:

• Doğum öncesi de dahil olmak üzere tütün dumanına maruz kalma
• Deri reaksiyonları, gıda alerjileri dahil olmak üzere önceki alerjik reaksiyonlar veya saman nezlesi (alerjik rinit)
• Ailede astım veya alerji öyküsü
• Kirliliğin yüksek olduğu bir bölgede yaşamak
• Obezite
• Kronik burun akıntısı veya tıkalı burun (rinit), iltihaplı sinüsler (sinüzit) veya zatürre gibi solunum rahatsızlıkları
• Mide ekşimesi (gastroözofageal reflü hastalığı veya GERD)
• Erkek olmak
• Siyah veya Porto Rikolu olmak

Komplikasyonlar

Astım, aşağıdakiler dahil bir dizi komplikasyona neden olabilir:

• Şiddetli astım Acil tedavi veya hastane bakımı gerektiren saldırılar
• Akciğer fonksiyonunda kalıcı düşüş
• Okul günlerini kaçırma veya okulda geride kalma
• Yetersiz uyku ve yorgunluk
• Belirtiler Oyun, spor veya diğer aktivitelere müdahale etme

Önleme

Dikkatli planlama ve astım tetikleyicilerinden kaçınmak astım ataklarını önlemenin en iyi yoludur.

• Astım tetikleyicilerine maruziyeti sınırlayın. Çocuğunuzun astım semptomlarını tetikleyen alerjenlerden ve tahriş edici maddelerden kaçınmasına yardımcı olun.
• Çocuğunuzun yanında sigara içilmesine izin vermeyin. Bebeklik döneminde tütün dumanına maruz kalmak, çocukluk çağı astımı için güçlü bir risk faktörü ve aynı zamanda astım ataklarının ortak bir tetikleyicisidir.
• Çocuğunuzu aktif olmaya teşvik edin. Çocuğunuzun astımı iyi kontrol altında olduğu sürece, düzenli fiziksel aktivite akciğerlerin daha verimli çalışmasına yardımcı olabilir.

• Gerekirse doktora görün. Düzenli olarak kontrol edin. Çabuk rahatlatma inhalerini çok sık kullanma ihtiyacı gibi, çocuğunuzun astımının kontrol altında olmayabileceğine dair işaretleri görmezden gelmeyin.

  Astım zamanla değişir. Çocuğunuzun doktoruna danışmak, semptomları kontrol altında tutmak için gerekli tedavi ayarlamalarını yapmanıza yardımcı olabilir.

• Çocuğunuzun sağlıklı bir kiloda kalmasına yardımcı olun. Fazla kilolu olmak astım semptomlarını kötüleştirebilir ve çocuğunuzu başka sağlık sorunları riskiyle karşı karşıya bırakır.
• Mide ekşimesini kontrol altında tutun. Asit reflü veya şiddetli mide ekşimesi (gastroözofageal reflü hastalığı veya GERD) çocuğunuzun astım semptomlarını kötüleştirebilir. Asit reflüsünü kontrol etmek için reçetesiz satılan veya reçeteli ilaçlara ihtiyacı olabilir.
içerik:

Teşhis

Astımın teşhis edilmesi zor olabilir. Çocuğunuzun doktoru semptomları, sıklığını ve çocuğunuzun tıbbi geçmişini dikkate alacaktır. Çocuğunuzun diğer durumları ekarte etmek ve semptomların en olası nedenini belirlemek için testlere ihtiyacı olabilir.

Bazı çocukluk durumları astımın neden olduğu semptomlara benzer semptomlara sahip olabilir. Sorunu daha da karmaşıklaştırmak için, bu koşullar genellikle astımla da ortaya çıkar. Bu nedenle, çocuğunuzun doktorunun çocuğunuzun semptomlarının astımdan mı, astımdan başka bir durumdan mı yoksa hem astımdan hem de başka bir durumdan mı kaynaklandığını belirlemesi gerekecektir.

Astım benzeri semptomlara neden olabilecek durumlar şunlardır:

• Rinit
• Sinüzit
• Asit reflü veya gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
• Havayolu anormallikleri
• Disfonksiyonel solunum
• Bronşiolit ve solunum sinsitiyal virüsü (RSV) gibi solunum yolu enfeksiyonları

Aşağıdakiler çocuğunuzun ihtiyaç duyabileceği testlerdir.

Akciğer fonksiyon testleri (spirometri). Doktorlar, yetişkinlerde hastalığı tanımlamak için kullanılan aynı testlerle astımı teşhis eder. Spirometri, çocuğunuzun ne kadar ve ne kadar hızlı nefes verebileceğini ölçer. Çocuğunuz istirahatte, egzersiz yaptıktan sonra ve astım ilacı aldıktan sonra akciğer fonksiyon testleri yaptırabilir.

Diğer bir akciğer fonksiyon testi de broşoprovokasyondur. Spirometri kullanan bu test, akciğerlerinizin egzersiz veya soğuk havaya maruz kalma gibi belirli provokasyonlara nasıl tepki verdiğini ölçer.

• Ekshale nitrik oksit testi. Akciğer fonksiyon testlerinden sonra astım teşhisi kesin değilse, doktorunuz çocuğunuzun nefesinin ekshale edilen bir örneğindeki nitrik oksit seviyesinin ölçülmesini önerebilir. Nitrik oksit testi, steroid ilaçların çocuğunuzun astımına yardımcı olup olmayacağını belirlemenize de yardımcı olabilir.

Ancak kullanılan astım testleri 5 yaşından önce doğru değildir. Küçük çocuklar için, doktorunuz sizin ve çocuğunuzun semptomlar hakkında verdiği bilgilere güvenecektir. Bazen semptomları gözlemledikten sonra, aylar hatta yıllar geçmeden teşhis konulamaz.

Alerjik astım için alerji testleri

Çocuğunuzda alerjilerin tetiklediği astım varsa Doktor alerji cilt testi önerebilir. Bir cilt testi sırasında cilt, hayvan tüyleri, küf veya toz akarları gibi alerjiye neden olan yaygın maddelerin özleriyle delinir ve alerjik reaksiyon belirtileri açısından gözlemlenir.

Tedavi

İlk tedavi, çocuğunuzun astımının şiddetine bağlıdır. Astım tedavisinin amacı semptomları kontrol altında tutmaktır, yani çocuğunuzda şunlar vardır:

• Çok az semptom var veya hiç yok
• Astım alevlenmeleri az veya hiç yok
• Fiziksel aktivitelerde veya egzersizde sınırlama yoktur
• Albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA, diğerleri) gibi hızlı rahatlama (kurtarma) inhalerlerinin minimum kullanımı
• Çok az veya hiç ilaçların yan etkileri

Astım tedavisi, hem semptomların önlenmesini hem de devam eden astım krizinin tedavi edilmesini içerir. Çocuğunuz için doğru ilaç, yaş, semptomlar, astım tetikleyicileri ve astımını kontrol altında tutmak için en iyi neyin işe yarayacağı gibi bir dizi şeye bağlıdır.

3 yaşından küçük çocuklar için hafif astım semptomları varsa, doktor bekle ve gör yaklaşımı kullanabilir. Bunun nedeni, astım ilacının bebekler ve küçük çocuklar üzerindeki uzun vadeli etkilerinin net olmamasıdır.

Bununla birlikte, bir bebek veya yürümeye başlayan çocuk sık veya şiddetli hırıltı atakları yaşıyorsa, bunun olup olmadığını görmek için bir ilaç verilebilir. semptomları iyileştirir.

Uzun vadeli kontrol ilaçları

Önleyici, uzun vadeli kontrol ilaçları çocuğunuzun solunum yollarında semptomlara neden olan iltihabı azaltır. Çoğu durumda, bu ilaçların günlük alınması gerekir.

Uzun süreli kontrol ilaçları şunları içerir:

Solunan kortikosteroidler. Bu ilaçlar arasında flutikazon (Flovent Diskus, Flovent HFA), budesonid (Pulmicort Flexhaler), mometason (Asmanex HFA), siklesonid (Alvesco), beklometason (Qvar Redihaler) ve diğerleri bulunur. Çocuğunuzun tam olarak yararlanabilmesi için bu ilaçları birkaç gün ila birkaç hafta boyunca kullanması gerekebilir.

Bu ilaçların uzun süreli kullanımı, çocuklarda biraz yavaşlayan büyüme ile ilişkilendirilmiştir, ancak etkisi küçüktür. Çoğu durumda, iyi astım kontrolünün faydaları, olası yan etkilerin risklerinden daha ağır basar.

• Lökotrien düzenleyiciler. Bu oral ilaçlar arasında montelukast (Singulair), zafirlukast (Accolate) ve zileuton (Zyflo) bulunur. 24 saate kadar astım semptomlarının önlenmesine yardımcı olurlar.

Kombinasyon inhalerleri. Bu ilaçlar, solunan bir kortikosteroid artı uzun etkili bir beta agonist (LABA) içerir. Bunlar flutikazon ve salmeterol (Advair Diskus, Advair HFA), budesonid ve formoterol (Symbicort), flutikazon ve vilanterol (Breo Ellipta) ve mometazon ve formoterol (Dulera) içerir.

Bazı durumlarda uzun etkili beta agonistleri şiddetli astım ataklarıyla ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle, LABA ilaçları her zaman bir kortikosteroid içeren inhaleri olan bir çocuğa verilmelidir. Bu kombinasyon inhalerleri yalnızca diğer ilaçlar tarafından iyi kontrol edilmeyen astım için kullanılmalıdır.

• Teofilin. Bu, solunum yollarını açık tutmaya yardımcı olan günlük bir hapdır. Teofilin (Theo-24), nefes almayı kolaylaştırmak için hava yollarının etrafındaki kasları gevşetir. Çoğunlukla inhale steroidlerle kullanılır. Bu ilacı alırsanız, düzenli olarak kanınızı kontrol ettirmeniz gerekir.
• İmmünomodülatör ajanlar. Mepolizumab (Nucala), dupilumab (Dupixent) ve benralizumab (Fasenra), şiddetli eozinofilik astımı olan 12 yaşın üzerindeki çocuklar için uygun olabilir. Omalizumab (Xolair), 6 yaş ve üstü, orta ila şiddetli alerjik astımı olan çocuklar için düşünülebilir.

Çabuk giderici ilaçlar

Çabuk iyileşen ilaçlar, şişmeyi hızla açar hava yolları. Kurtarma ilaçları olarak da adlandırılan hızlı rahatlama ilaçları, astım krizi sırasında veya çocuğunuzun doktoru tavsiye ederse egzersizden önce hızlı, kısa süreli semptomların giderilmesi için gerektiği gibi kullanılır.

Hızlı rahatlama ilaçları arasında :

• Kısa etkili beta agonistler. Bu inhale bronkodilatör ilaçlar, astım krizi sırasında semptomları hızla hafifletebilir. Albuterol (ProAir HFA, Ventolin HFA, diğerleri) ve levalbuterol (Xopenex HFA) içerirler. Bu ilaçlar dakikalar içinde etki eder ve etkileri birkaç saat sürer.
• Oral ve intravenöz kortikosteroidler. Bu ilaçlar şiddetli astımın neden olduğu hava yolu iltihabını hafifletir. Örnekler arasında prednizon ve metilprednizolon bulunur. Uzun süreli kullanıldıklarında ciddi yan etkilere neden olabilirler, bu nedenle yalnızca kısa süreli olarak şiddetli astım semptomlarını tedavi etmek için kullanılırlar.

Alerjiye bağlı astım tedavisi

Çocuğunuzun astımı alerjiler nedeniyle tetiklenirse veya kötüleşirse, çocuğunuz aşağıdakiler gibi alerji tedavisinden de yararlanabilir:

• Omalizumab (Xolair). Bu ilaç, alerjisi ve şiddetli astımı olan kişiler içindir. Bağışıklık sisteminin polen, toz akarları ve evcil hayvan tüyleri gibi alerjiye neden olan maddelere tepkisini azaltır. Xolair, her iki ila dört haftada bir enjeksiyonla verilir.
• Alerji ilaçları. Bunlar arasında oral ve nazal sprey antihistaminikler ve dekonjestanlar ile kortikosteroid, kromolin ve ipratropium burun spreyleri bulunur.
• Alerji iğneleri (immünoterapi). İmmünoterapi enjeksiyonları genellikle birkaç ay boyunca haftada bir, daha sonra üç ila beş yıllık bir süre boyunca ayda bir verilir. Zamanla, çocuğunuzun bağışıklık sisteminin belirli alerjenlere tepkisini kademeli olarak azaltırlar.

Sadece çabuk iyileşen ilaçlara güvenmeyin

Uzun vadeli astım kontrol ilaçları, örneğin inhale kortikosteroidler astım tedavisinin temel taşıdır. Bu ilaçlar astımı kontrol altında tutar ve çocuğunuzun astım krizi geçirme olasılığını azaltır.

Çocuğunuzda astım nöbeti varsa, hızlı rahatlama (kurtarma) inhaleri semptomları hafifletebilir. uzakta. Ancak uzun süreli kontrol ilaçları düzgün çalışıyorsa, çocuğunuzun hızlı rahatlama inhalerini çok sık kullanmasına gerek kalmamalıdır.

Çocuğunuzun her hafta kaç nefes kullandığının kaydını tutun. Sık sık hızlı rahatlatıcı bir inhaler kullanması gerekiyorsa, çocuğunuzu doktora götürün. Muhtemelen uzun vadeli kontrol ilaçlarını ayarlamanız gerekiyor.

Solunan ilaç cihazları

Solunan kısa ve uzun süreli kontrol ilaçları, ölçülü bir ilaç dozunun solunmasıyla kullanılır.

• Daha büyük çocuklar ve gençler, basınçlı ölçülü doz inhaler adı verilen küçük, elde tutulan bir cihaz veya ince bir pudra salan bir inhaler kullanabilir.
• Bebekler ve küçük çocukların Doğru miktarda ilaç almak için ölçülü doz inhaler veya nebülizöre takılan yüz maskesi.
• Bebeklerin sıvı ilacı ince damlacıklara (nebülizör) dönüştüren bir cihaz kullanması gerekir. Nebülizör doğru dozda ilaç verirken bebeğiniz bir yüz maskesi takıyor ve normal nefes alıyor.

Astım eylem planı

Yazılı bir astım oluşturmak için çocuğunuzun doktoruyla birlikte çalışın hareket planı. Bu, özellikle çocuğunuzda şiddetli astım varsa, tedavinin önemli bir parçası olabilir. Bir astım eylem planı size ve çocuğunuza yardımcı olabilir:

• Uzun vadeli kontrol ilaçlarını ne zaman ayarlamanız gerektiğini anlayın
• Tedavinin ne kadar işe yaradığını belirleyin
• Bir astım krizinin belirtilerini tanımlayın ve biri olduğunda ne yapmanız gerektiğini öğrenin
• Ne zaman doktora başvuracağınızı veya acil yardım alacağınızı bilin

Yeterli koordinasyona sahip çocuklar ve anlamak, ne kadar iyi nefes alabildiklerini ölçmek için elde tutulan bir cihazı kullanabilir (tepe akış ölçer). Yazılı bir astım eylem planı, sizin ve çocuğunuzun tepe akış ölçümleri belirli bir düzeye ulaştığında ne yapmanız gerektiğini hatırlamanıza yardımcı olabilir.

Eylem planı, çocuğunuzun astımını bölgelere ayırmak için tepe akış ölçümlerini ve semptomlarını kullanabilir. yeşil bölge, sarı bölge ve kırmızı bölge olarak. Bu bölgeler iyi kontrol edilen semptomlara, biraz kontrollü semptomlara ve zayıf kontrol edilen semptomlara karşılık gelir. Bu, çocuğunuzun astımını takip etmeyi kolaylaştırır.

Çocuğunuzun semptomları ve tetikleyicileri zamanla değişebilir. Semptomları gözlemlemeniz ve gerektiğinde ilaçları ayarlamak için doktorla birlikte çalışmanız gerekecek.

Çocuğunuzun semptomları bir süre tamamen kontrol ediliyorsa, çocuğunuzun doktoru, dozları düşürmeyi veya astım ilaçlarını bırakmayı önerebilir (step- aşağı tedavi). Çocuğunuzun astımı o kadar iyi kontrol edilmiyorsa, doktor ilaçları artırmak, değiştirmek veya eklemek (hızlandırılmış tedavi) isteyebilir.

Klinik denemeler

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Çocuğunuzun astım tetikleyicilerine maruz kalmasını azaltmak için adımlar atmak, astım atakları olasılığını azaltacaktır. Tetikleyicilerden kaçınmaya yardımcı olacak adımlar, çocuğunuzun astımını neyin tetiklediğine bağlı olarak değişir. Yardımcı olabilecek bazı şeyler şunlardır:

• Evde düşük nem oranını koruyun. Nemli bir iklimde yaşıyorsanız, çocuğunuzun doktoruyla havayı kurutucuyu (nem giderici) tutmak için bir cihaz kullanma konusunda konuşun.
• İç havayı temiz tutun. Klima sisteminizi her yıl bir ısıtma ve klima uzmanına kontrol ettirin. Fırınınızdaki ve klimanızdaki filtreleri üreticinin talimatlarına göre değiştirin. Ayrıca havalandırma sisteminize küçük partikül filtresi takmayı da düşünün.
• Evcil hayvan tüylerini azaltın. Çocuğunuzun tüylere alerjisi varsa, en iyisi kürklü veya tüylü evcil hayvanlardan kaçınmaktır. Evcil hayvanınız varsa, evcil hayvanlarınızı düzenli olarak yıkamak veya tımar etmek de tüylerin miktarını azaltabilir. Evcil hayvanları çocuğunuzun odasından uzak tutun.
• Klimanızı kullanın. Klima, içeride yolunu bulan ağaçlardan, otlardan ve yabani otlardan gelen havadaki polen miktarını azaltmaya yardımcı olur. Klima aynı zamanda iç mekandaki nemi düşürür ve çocuğunuzun toz akarlarına maruz kalmasını azaltabilir. Klimanız yoksa, polen mevsiminde pencerelerinizi kapalı tutmaya çalışın.
• Tozu minimumda tutun. Yatak odanızdaki belirli öğeleri değiştirerek gece semptomlarını kötüleştirebilecek tozu azaltın. Örneğin, yastıkları, şilteleri ve kutu yayları toz geçirmez kılıflarla kaplayın. Özellikle çocuğunuzun yatak odasında halıları kaldırmayı ve sert zeminler döşemeyi düşünün. Yıkanabilir perde ve panjur kullanın.
• Düzenli olarak temizleyin. Tozu ve alerjenleri temizlemek için evinizi haftada en az bir kez temizleyin.
• Çocuğunuzun soğuk havaya maruz kalmasını azaltın. Çocuğunuzun astımı soğuk ve kuru havayla kötüleşirse, dışarıda bir yüz maskesi takmak yardımcı olabilir.

Alternatif tıp

Astım için bazı alternatif çareler kullanılırken, çoğu durumda ne kadar iyi çalıştıklarını görmek ve olası yan etkileri belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Dikkate alınacak alternatif tedaviler şunları içerir:

• Nefes teknikleri. Bunlar arasında Buteyko nefes tekniği, Papworth yöntemi ve yoga nefes egzersizleri (pranayama) gibi yapılandırılmış nefes programları bulunur.
• Gevşeme teknikleri. Meditasyon, biofeedback, hipnoz ve progresif kas gevşetme gibi teknikler, gerginliği ve stresi azaltarak astıma yardımcı olabilir.

Bitkisel ilaçlar ve takviyeler. Çörek otu, balık yağı ve magnezyum dahil astım için birkaç bitkisel ilaç denenmiştir. Ancak, yararlarını ve güvenliğini değerlendirmek için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Otlar ve besin takviyelerinin yan etkileri olabilir ve çocuğunuzun aldığı diğer ilaçlarla etkileşime girebilir. Herhangi bir şifalı bitki veya takviye denemeden önce çocuğunuzun doktoruyla konuşun.

Başa çıkma ve destek

Çocuğunuzun astımı yönetmesine yardımcı olmak stresli olabilir. Hayatı olabildiğince normal hale getirmek için şu ipuçlarını aklınızda bulundurun:

• Tedaviyi hayatın düzenli bir parçası haline getirin. Çocuğunuzun günlük ilaç alması gerekiyorsa, bunu büyütmeyin - bu, kahvaltı yapmak veya diş fırçalamak kadar rutin olmalıdır.

Yazılı bir astım eylem planı kullanın. Çocuğunuzun eylem planını geliştirmek için çocuğunuzun doktoruyla birlikte çalışın ve çocuk bakıcıları, öğretmenler, antrenörler ve çocuğunuzun arkadaşlarının ebeveynleri gibi çocuğunuzun bakıcılarına bir kopyasını verin.

Yazılı plan, çocuğunuzun astımını günden güne nasıl tedavi edeceğiniz ve bir astım kriziyle nasıl başa çıkılacağı konusunda önemli bilgiler sağlayarak size ve çocuğunuza semptomları erken belirlemenize yardımcı olabilir.

Teşvik edici olun. Sınırlara değil, çocuğunuzun neler yapabileceğine odaklanın. Çocuğunuzun astımı yönetmesine yardımcı olmaya öğretmenleri, okul hemşirelerini, koçları, akrabaları ve arkadaşları dahil edin.

Normal oyun ve aktiviteyi teşvik edin. Çocuğunuzun faaliyetlerini astım krizi korkusuyla sınırlamayın - egzersize bağlı semptomları kontrol etmek için çocuğunuzun doktoruyla birlikte çalışın.

• Sakin ve kontrol altında olun. Astım semptomları kötüleşirse şaşırmayın. Çocuğunuzun astım eylem planına odaklanın ve neler olduğunu anlaması için çocuğunuzu her adıma dahil edin.
• Astımlı çocukların diğer ebeveynleriyle konuşun. İnternetteki sohbet odaları ve mesaj panoları veya yerel bir destek grubu sizi benzer zorluklarla karşılaşan ebeveynlere bağlayabilir.
• Çocuğunuzun astımı olan diğer kişilerle bağlantı kurmasına yardımcı olun. Çocuğunuzu astım kampına gönderin veya astımlı çocuklar için başka organize aktiviteler bulun. Bu, çocuğunuzun daha az izole hissetmesine ve astımı ve tedavisini daha iyi anlamasına yardımcı olabilir.

Randevunuza hazırlık

Büyük olasılıkla çocuğunuzu aile doktorunuza veya çocuğunuzun çocuk doktoruna götürerek başlayabilirsiniz. Bununla birlikte, bir randevu ayarlamak için aradığınızda, bir alerji uzmanına, akciğer doktoruna (göğüs hastalıkları uzmanı) veya başka bir uzmana yönlendirilebilirsiniz. İşte çocuğunuzun randevusuna hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler.

Yapabilecekleriniz

Aşağıdakilerin bir listesini yapın:

• Çocuğunuzun semptomları, ne kadar şiddetli olduklarını ve ne zaman meydana geldiklerini. Semptomlar çocuğunuzu en çok ne zaman rahatsız ettiğine dikkat edin - örneğin, semptomlar günün belirli saatlerinde kötüleşme eğilimindeyse; belirli mevsimlerde; çocuğunuz soğuk hava, polen veya diğer tetikleyicilere maruz kaldığında; veya sert oynadığında veya spor yaparken.
• Çocuğunuzun geçirdiği önemli stresler veya son yaşam değişiklikleri de dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler.
• Tüm ilaçlar, vitaminler ve takviyeler Çocuğunuz dozlar dahil alır.
• Doktora sormak için sorular yazın.

Astım veya astım benzeri semptomlar için doktorunuza sormanız gereken sorular şunları içerir:

• Çocuğumun solunum problemlerinin en olası nedeni astım mıdır?
• Çocuğumun semptomlarına başka neler neden olabilir?
• Çocuğumun hangi testlere ihtiyacı var?
• Çocuğumun durumu geçici mi yoksa kronik mi?
• Hangi tedaviyi önerirsiniz?
• Çocuğumun diğer sağlık sorunları var. Bunları birlikte en iyi şekilde nasıl yönetebiliriz?
• Çocuğumun uyması gereken kısıtlamalar var mı?
• Çocuğum bir uzman görmeli mi?
• Broşürler veya başka sahip olabilirim basılı malzemeler? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Çocuğunuzun doktorundan ne beklemelisiniz

Doktor, aşağıdakiler dahil sorular sorma olasılığı yüksektir:

• Çocuğunuzun semptomlarını ne zaman fark ettiniz?
• Çocuğunuz nefes almakta çoğu zaman mı yoksa yalnızca belirli zamanlarda veya belirli zamanlarda güçlük çekiyor mu?
• Çocuğunuzun saman nezlesi gibi alerjisi var mı?
• Çocuğunuzun semptomlarını kötüleştiren herhangi bir şey var mı?
• Varsa ne, Çocuğunuzun semptomlarını iyileştiriyor mu?
• Çocuğunuzun ailesinde alerji veya astım var mı?