Zorunlu kumar

Genel Bakış

Kumar bozukluğu olarak da adlandırılan kompülsif kumar, hayatınıza aldığı bedele rağmen kumar oynamaya devam etmek için kontrol edilemez bir dürtüdür. Kumar, çok daha değerli bir şey elde etme umuduyla değer verdiğiniz bir şeyi riske atmaya istekli olduğunuz anlamına gelir.

Kumar, uyuşturucu veya alkol gibi beynin ödül sistemini harekete geçirerek bağımlılığa yol açabilir. Kumar oynamakla ilgili bir sorununuz varsa, sürekli olarak kayıplara neden olan bahislerin peşine düşebilir, davranışınızı gizleyebilir, birikimlerinizi tüketebilir, borç biriktirebilir ve hatta bağımlılığınızı desteklemek için hırsızlık veya dolandırıcılığa başvurabilirsiniz.

Kompulsif kumar hayatları yok edebilecek ciddi bir durumdur. Kumar bağımlılığını tedavi etmek zor olsa da, kumar bağımlılığı ile mücadele eden birçok kişi profesyonel tedavi yoluyla yardım bulmuştur.

Belirtiler

Kumar bağımlılığının (kumar bozukluğu) belirtileri ve semptomları şunları içerir:

Kumarla meşgul olmak, örneğin sürekli olarak nasıl daha fazla kumar parası kazanılacağını planlamak gibi
Aynı heyecanı yaşamak için artan miktarda parayla kumar oynamaya ihtiyaç duymak
Başarısız olarak kumarı kontrol etmeye, azaltmaya veya durdurmaya çalışmak
Kumar oynamayı azaltmaya çalıştığınızda huzursuz veya sinirli hissetmek
Sorunlardan kaçmak veya çaresizlik, suçluluk duygularını gidermek için kumar oynamak , kaygı veya depresyon
Daha fazla kumar oynayarak (kayıpların peşinden koşarak) kaybedilen parayı geri almaya çalışmak
Kumarınızın boyutunu gizlemek için aile üyelerine veya başkalarına yalan söylemek
Kumar nedeniyle önemli ilişkileri, bir işi, okulu veya iş fırsatlarını tehlikeye atmak veya kaybetmek ng
Kumar parası elde etmek için hırsızlık veya sahtekarlığa başvurma
Parayı uzaklaştırdığınız için başkalarından sizi mali sıkıntıdan kurtarmalarını istemek

Aksine Kaybettiğinde bırakan veya bir kayıp limiti koyan sıradan kumarbazların çoğu, kumar bağımlılığı sorunu yaşayan insanlar paralarını geri kazanmak için oynamaya devam etmek zorunda kalıyor - bu, zaman içinde giderek daha yıkıcı hale gelen bir model.

Zorunlu olan bazı insanlar kumar problemi, bir süre daha az kumar oynadıklarında veya hiç oynamadıklarında hafifletilebilir. Bununla birlikte, tedavi olmadan, iyileşme genellikle kalıcı değildir.

Ne zaman bir doktora veya akıl sağlığı uzmanına görünmelisiniz

Aile üyeleri, arkadaşlar veya iş arkadaşları kumar oynamanızla ilgili endişelerini dile getirdiler mi? Eğer öyleyse, endişelerini dinleyin. İnkar, neredeyse her zaman zorlayıcı veya bağımlılık yapıcı bir davranışın bir özelliği olduğu için, bir sorununuz olduğunu fark etmeniz sizin için zor olabilir.

Kompulsif kumar oynamanın belirti ve semptomları listesinden kendi davranışınızı tanırsanız , profesyonel yardım isteyin.

Nedenler

Bir kişinin kompulsif olarak kumar oynamasına neden olan şey tam olarak anlaşılmamıştır. Pek çok sorun gibi, kumar bağımlılığı da biyolojik, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonundan kaynaklanabilir.

Risk faktörleri

Kart oynayan veya bahis oynayan çoğu insan hiçbir zaman kumar sorunu geliştirmez, ancak bazıları faktörler daha çok kompulsif kumarla ilişkilendirilir:

Ruh sağlığı bozuklukları. Zorla kumar oynayan kişilerde genellikle madde bağımlılığı sorunları, kişilik bozuklukları, depresyon veya anksiyete vardır. Kumar bağımlılığı ayrıca bipolar bozukluk, obsesif kompulsif bozukluk (OKB) veya dikkat eksikliği / hiperaktivite bozukluğu (DEHB) ile ilişkilendirilebilir.
Yaş. Kompulsif kumar, genç ve orta yaşlı kişilerde daha yaygındır. Çocuklukta veya gençlik yıllarında kumar oynamak, kompulsif kumar oynama riskini artırır. Bununla birlikte, yaşlı yetişkin nüfusta kompülsif kumar oynamak da bir sorun olabilir.
Seks. Erkeklerde kompulsif kumar kadınlardan daha yaygındır. Kumar oynayan kadınlar genellikle hayatlarının ilerleyen dönemlerinde başlar ve daha çabuk bağımlı hale gelebilir. Ancak erkekler ve kadınlar arasındaki kumar alışkanlıkları giderek benzer hale geldi.
Aile veya arkadaş etkisi. Aile üyelerinizin veya arkadaşlarınızın kumar sorunu varsa, sizin de şansınız artar.
Parkinson hastalığını ve huzursuz bacak sendromunu tedavi etmek için kullanılan ilaçlar. Dopamin agonistleri adı verilen ilaçlar, bazı insanlarda kumar dahil olmak üzere zorlayıcı davranışlara neden olabilecek nadir bir yan etkiye sahiptir.
Bazı kişilik özellikleri. Oldukça rekabetçi, işkolik, dürtüsel, huzursuz veya kolayca sıkılmış olmak, kumar oynama riskinizi artırabilir.

Komplikasyonlar

Kumar oynamak derin ve uzun süreli sonuçlara yol açabilir. hayatınız için, örneğin:

İlişki sorunları
İflas dahil mali sorunlar
Yasal sorunlar veya hapis
Zayıf iş performansı veya iş kaybı
Genel sağlık durumunun kötü olması
İntihar, intihara teşebbüs veya intihar düşünceleri

Önleme

Bir kumar sorununu önlemenin kanıtlanmış bir yolu olmasa da, yüksek risk altındaki bireyleri ve grupları hedefleyen eğitim programları yardımcı olabilir.

Kumar oynamak için risk faktörleriniz varsa, herhangi bir şekilde kumardan kaçınmayı düşünün , kumar oynayan kişiler ve kumarın gerçekleştiği yerler. Kumarın daha da kötüye gitmesini önlemeye yardımcı olmak için bir sorunun en erken belirtisinde tedavi alın.

Teşhis

Bunu fark ederseniz kumarla ilgili bir sorununuz olabilir, birinci basamak doktorunuzla bir değerlendirme hakkında konuşun veya bir akıl sağlığı uzmanından yardım isteyin.

Kumarla ilgili sorununuzu değerlendirmek için doktorunuz veya akıl sağlığı uzmanınız büyük olasılıkla:

Kumar alışkanlıklarınızla ilgili sorular sorun. Ayrıca aile üyeleri veya arkadaşlarıyla konuşmak için izin isteyebilir. Ancak gizlilik yasaları, doktorunuzun sizin hakkınızda rızanız olmadan herhangi bir bilgi vermesini engellemektedir.
Tıbbi bilgilerinizi gözden geçirin. Bazı ilaçların, bazı insanlarda kumar dahil olmak üzere zorlayıcı davranışlarla sonuçlanan nadir bir yan etkisi olabilir. Fiziksel bir muayene, sağlığınızla ilgili bazen kompulsif kumarla ilişkilendirilen sorunları belirleyebilir.
Psikiyatrik bir değerlendirme yapın. Bu değerlendirme, kumar oynamanızla ilgili semptomlarınız, düşünceleriniz, duygularınız ve davranış kalıplarınız hakkında sorular içerir. Belirti ve semptomlarınıza bağlı olarak, bazen aşırı kumar oynamaya bağlı olan ruh sağlığı bozuklukları açısından değerlendirilebilirsiniz.
Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabını (DSM-5) kullanın. Amerikan Psikiyatri Birliği tarafından yayınlanan DSM-5, kumar bozukluğunun teşhisi için kriterleri listeler.

Tedavi

Zorlayıcı kumar oynamayı tedavi etmek zor olabilir. Bunun nedeni kısmen çoğu insanın bir problemi olduğunu kabul etmekte zorlanıyor. Yine de tedavinin önemli bir bileşeni, kompulsif bir kumarbaz olduğunuzu kabul etmeye çalışmaktır.

Aileniz veya işvereniniz sizi terapiye zorladıysa, kendinizi tedaviye direnirken bulabilirsiniz. Ancak bir kumar sorununu tedavi etmek, kontrol hissini yeniden kazanmanıza ve belki de zarar görmüş ilişkileri veya parayı iyileştirmenize yardımcı olabilir.

Zorunlu kumar tedavisi şu yaklaşımları içerebilir:

Terapi . Davranış terapisi veya bilişsel davranışçı terapi faydalı olabilir. Davranış terapisi, öğrenmek istediğiniz davranışa sistematik olarak maruz kalmayı kullanır ve kumar oynama dürtüsünüzü azaltacak becerileri öğretir. Bilişsel davranışçı terapi, sağlıksız, mantıksız ve olumsuz inançları belirlemeye ve bunları sağlıklı, olumlu olanlarla değiştirmeye odaklanır. Aile terapisi de yardımcı olabilir.
İlaçlar. Antidepresanlar ve duygudurum düzenleyicileri, genellikle kompulsif kumarla birlikte gelen depresyon, OKB veya DEHB gibi sorunlara yardımcı olabilir. Bazı antidepresanlar, kumar davranışını azaltmada etkili olabilir. Madde bağımlılığını tedavi etmede yararlı olan narkotik antagonistler olarak adlandırılan ilaçlar, kompulsif kumar oynamanın tedavisine yardımcı olabilir.
Kendi kendine yardım grupları. Bazı insanlar, kumar sorunu olan başkalarıyla konuşmanın tedavinin yararlı bir parçası olabileceğini düşünüyor. Sağlık uzmanınızdan, Adsız Kumarbazlar ve diğer kaynaklar gibi kendi kendine yardım grupları hakkında tavsiye isteyin.

Zorunlu kumar tedavisi, ayakta tedavi programını, yatan hasta programını veya yatılı tedavi programını içerebilir. ihtiyaçlarınıza ve kaynaklarınıza bağlı olarak. Madde bağımlılığı, depresyon, anksiyete veya başka herhangi bir akıl sağlığı bozukluğunun tedavisi, kompulsif kumar için tedavi planınızın bir parçası olabilir.

Relapsın önlenmesi

Tedaviyle bile kumara dönebilirsiniz , özellikle kumar oynayan insanlarla zaman geçirirseniz veya kumar ortamlarındaysanız. Tekrar kumar oynamaya başlayacağınızı düşünüyorsanız, nüksetmeyi önlemek için hemen ruh sağlığı uzmanınızla veya sponsorla iletişime geçin.

Başa çıkma ve destek

Bu iyileşme becerileri konsantre olmanıza yardımcı olabilir kumar oynamanın dürtülerine direnmek üzerine:

1 numaralı hedefinize odaklanın: kumar oynamamak.
Kendinize kumar oynamanın çok riskli olduğunu söyleyin. Bir bahis genellikle diğerine ve diğerine götürür.
Kendinize yardım istemek için izin verin, zira tamamen irade gücü kompülsif kumarın üstesinden gelmek için yeterli değildir. Bir aile üyenizden veya arkadaşınızdan sizi tedavi planınızı uygulamaya teşvik etmesini isteyin.
Bahse girme dürtüsünüzü tetikleyen durumları tanıyın ve sonra bunlardan kaçının.

Aşağıdaki kişilerin aile üyeleri Kumar bağımlısı bir kumarbaz terapiye katılmaya isteksiz olsa bile danışmanlık hizmetinden faydalanabilir.

Randevunuz için hazırlık

Kumar oynamak için yardım almaya karar verdiyseniz, önemli bir ilk adımı attınız.

Yapabilecekleriniz

Randevunuzdan önce aşağıdakilerin bir listesini yapın:

Yaşadığınız tüm hisler, sorununuzla alakasız görünse bile. Kumar oynama dürtüsüne ve kumarın hayatınız üzerindeki etkisine direnmeye çalışsanız da, kumar oynamanızı neyin tetiklediğine dikkat edin.
Büyük stresler veya son yaşam değişiklikleri de dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler.
Dozlar dahil, aldığınız tüm ilaçlar, vitaminler, şifalı otlar veya diğer takviyeler.
Sahip olduğunuz diğer fiziksel veya zihinsel sağlık bozuklukları ve tedavileri.
Randevu zamanınızdan en iyi şekilde yararlanmak için doktorunuza soracağınız sorular.

Doktorunuza sormanız gereken sorular şunları içerebilir:

Benim için en iyi yaklaşım nedir? kumar sorunu?
Önerdiğiniz birincil yaklaşımın alternatifleri nelerdir?
Bir psikiyatrist, psikolog, bağımlılık danışmanı veya başka bir akıl sağlığı uzmanına görünmeli miyim?
Sigortam bu profesyonelleri görmeyi kapsayacak mı?
Ayakta tedavi görerek yardım alabilir miyim yoksa yatarak tedaviye ihtiyacım olur mu?
Bir ny broşürler veya alabileceğim diğer basılı materyaller?
Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Randevunuz sırasında başka soru sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Doktorunuz muhtemelen size birkaç soru soracaktır. Daha fazla zaman harcamak istediğiniz herhangi bir noktayı gözden geçirmek için zaman ayırmaları için onlara cevap vermeye hazır olun. Doktorunuz şunu sorabilir: