Mısırlar ve nasırlar

Genel Bakış

Mısırlar ve nasırlar, cildiniz sürtünme ve basınca karşı kendini korumaya çalıştığında gelişen kalın, sertleşmiş cilt katmanlarıdır. Çoğunlukla ayaklarda ve ayak parmaklarında veya ellerde ve parmaklarda gelişirler. Mısırlar ve nasırlar çirkin olabilir.

Sağlıklıysanız, yalnızca rahatsızlığa neden olmaları durumunda mısır ve nasırlar için tedaviye ihtiyacınız vardır. Çoğu insan için, sadece sürtünme veya basınç kaynağını ortadan kaldırmak, mısırları ve nasırları ortadan kaldırır.

Diyabetiniz veya ayaklarınıza zayıf kan akışına neden olan başka bir durumunuz varsa, komplikasyon riskiniz daha yüksektir. mısırlar ve nasırlar. Böyle bir durumunuz varsa, mısır ve nasırlara uygun bakım konusunda doktorunuzun tavsiyesini alın.

Belirtiler

Aşağıdakileri fark ederseniz mısırınız veya nasırınız olabilir:

• Kalın, pürüzlü bir cilt alanı
• Sertleşmiş, kabarık bir yumru
• Cildinizin altında hassasiyet veya ağrı
• Pullanmış, kuru veya mumlu cilt

Mısırlar ve nasırlar aynı şey değildir.

• Mısırlar nasırlardan daha küçüktür ve iltihaplı deri ile çevrili sert bir merkeze sahiptir. Mısırlar, ayak parmaklarınızın üstleri ve yanları ve hatta ayak parmaklarınızın arası gibi ayaklarınızın ağırlık taşımayan kısımlarında gelişme eğilimindedir. Ağırlık taşıyan bölgelerde de bulunabilirler. Mısır basıldığında ağrılı olabilir.
• Nasırlar nadiren ağrılıdır. Genellikle ayak tabanlarınızda, özellikle topuklarınızın altında, avuçlarınızda veya dizlerinizde gelişir. Nasırların boyutu ve şekli değişir ve genellikle mısırlardan daha büyüktür.

Ne zaman doktora görünmeli

Mısır veya nasır çok ağrılı veya iltihaplı hale gelirse, doktorunuza görünün . Şeker hastalığınız veya zayıf kan akışınız varsa, bir mısır veya nasır tedavisi yapmadan önce doktorunuzu arayın çünkü ayağınızdaki küçük bir yaralanma bile enfekte bir açık yaraya (ülser) yol açabilir.

Nedenler

Tekrarlayan eylemlerden kaynaklanan baskı ve sürtünme, mısırların ve nasırların gelişmesine ve büyümesine neden olur. Bu baskı ve sürtünmenin bazı kaynakları şunlardır:

• Uygun olmayan ayakkabılar giymek. Sıkı ayakkabılar ve yüksek topuklu ayakkabılar ayak bölgelerini sıkıştırabilir. Ayakkabı çok gevşek olduğunda, ayağınız defalarca kayabilir ve ayakkabıya sürtünebilir. Ayağınız ayrıca ayakkabının içindeki bir dikişe veya dikişe sürtünebilir.
• Çorapları atlamak. Çorapsız ayakkabı ve sandalet giymek ayaklarınızda sürtünmeye neden olabilir. Tam oturmayan çoraplar da sorun olabilir.
• Alet çalmak veya el aletleri kullanmak. Elinizdeki nasırlar, alet çalmanın, el aletlerinin kullanımının ve hatta yazıların tekrar tekrar baskısından kaynaklanabilir.

Risk faktörleri

Bu faktörler, mısır riskinizi artırabilir ve nasırlar:

• Bunyonlar. Bunyon, ayak başparmağınızın tabanındaki eklemde oluşan anormal, kemikli bir yumrudur.
• Çekiç parmak. Çekiç parmak, parmağınızın pençe gibi kıvrıldığı bir deformitedir.
• Diğer ayak deformiteleri. Kemik çıkıntısı gibi belirli koşullar, ayakkabınızın içinde sürekli sürtünmeye neden olabilir.
• Ellerinizi korumamak. El aletlerini eldiven takmadan kullanmak cildinizi aşırı sürtünmeye maruz bırakır.

Önleme

Bu yaklaşımlar nasırları ve nasırları önlemenize yardımcı olabilir:

• Ayak parmaklarınıza bol bol alan sağlayan ayakkabılar giyin. Ayak parmaklarınızı oynatamıyorsanız, ayakkabılarınız çok sıkıdır. Bir ayakkabı dükkanından ayakkabılarınızı sürtünen veya sıkıştıran herhangi bir noktada uzatın.
• Koruyucu örtüler kullanın. Ayakkabılarınıza sürtünen alanların üzerine keçe pedler, ilaçsız mısır pedleri veya bandajlar giyin. Ayrıca ayak parmaklarınız arasında parmak ayırıcılar veya biraz kuzu yünü deneyebilirsiniz.
• El aletlerini kullanırken yastıklı eldiven giyin. Veya alet saplarınızı kumaş bant veya örtülerle doldurmayı deneyin.

Teşhis

Doktorunuz ayaklarınızı inceleyin ve siğiller ve kistler gibi kalınlaşmış cildin diğer nedenlerini dışlayın. Nasır veya nasır oluşumuna fiziksel bir anormallik neden oluyorsa röntgen çekilmesini önerebilir.

Tedavi

Mısır ve nasır tedavisi genellikle onlara neden olan tekrarlayan eylemlerden kaçınmayı içerir geliştirmek. Düzgün oturan ayakkabılar giyerek, koruyucu pedler kullanarak ve diğer kişisel bakım önlemlerini alarak bu sorunları çözmeye yardımcı olabilirsiniz.

Bir mısır veya nasır, öz bakım çabalarınıza rağmen devam ederse veya ağrılı hale gelirse, tıbbi tedaviler rahatlama sağlayabilir:

• Fazla cildi kesmek. Doktorunuz, genellikle bir muayenehane ziyareti sırasında, kalınlaşmış deriyi kesebilir veya büyük bir neşter ile kesebilir. Enfeksiyona yol açabileceği için bunu kendiniz denemeyin.
• Nasır giderici ilaç. Doktorunuz ayrıca yüzde 40 salisilik asit içeren bir yama uygulayabilir (Clear Away, MediPlast, diğerleri). Bu tür yamalar reçetesiz temin edilebilir. Doktorunuz bu yamayı ne sıklıkla değiştirmeniz gerektiğini size bildirecektir. Yeni bir yama uygulamadan önce ölü deriyi yumuşatmak için bir süngertaşı, tırnak törpüsü veya zımpara tahtası kullanmanızı tavsiye edebilir. Ayrıca daha geniş alanlara uygulamak üzere jel formundaki salisilik asit reçetesi de alabilirsiniz.
• Ayakkabı ekleri. Altta yatan bir ayak deformiteniz varsa, doktorunuz nasır veya nasırların tekrar oluşmasını önlemek için ısmarlama yastıklı ayakkabı uçları (ortez) yazabilir.
• Ameliyat. Nadir durumlarda, doktorunuz sürtünmeye neden olan bir kemiğin hizasını düzeltmek için ameliyat önerebilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Şeker hastalığınız veya buna neden olan başka bir durumunuz varsa zayıf kan akışı, kendi başınıza bir mısır ve nasır tedavisi uygulamadan önce doktorunuza danışın.

Altta yatan bir sağlık sorununuz yoksa, mısır veya nasırdan kurtulmanıza yardımcı olacak şu önerileri deneyin:

• Reçetesiz satılan pedler kullanın. Mısır veya kallusun oluştuğu alanı korumak için bir ped uygulayın. Reçetesiz satılan (reçetesiz) sıvı mısır sökücüler veya ilaçlı mısır pedleri kullanırken dikkatli olun. Bunlar, sağlıklı cildi tahriş edebilen ve özellikle şeker hastalığı olan kişilerde veya zayıf kan akışına neden olan diğer rahatsızlıkları olan kişilerde enfeksiyona yol açabilen salisilik asit içerir.
• Ellerinizi veya ayaklarınızı ıslatın. Ellerinizi veya ayaklarınızı ılık sabunlu suya batırmak mısırları ve nasırları yumuşatır. Bu, kalınlaşmış derinin alınmasını kolaylaştırabilir.
• İnce kalınlaşmış cilt. Banyo sırasında veya sonrasında, sertleşmiş deri tabakasını çıkarmaya yardımcı olmak için bir mısırı veya nasırı süngertaşı, tırnak törpüsü, zımpara tahtası veya lif ile ovun. Deriyi kırpmak için keskin bir nesne kullanmayın. Şeker hastalığınız varsa süngertaşı kullanmayın.
• Cildinizi nemlendirin. Cildin yumuşak kalmasına yardımcı olmak için ellerinize ve ayaklarınıza nemlendirici uygulayın.
• Rahat ayakkabılar ve çoraplar giyin. Mısırınız veya nasırınız yok olana kadar tam oturan, yastıklı ayakkabı ve çorapları tercih edin.