Yeme bozuklukları

Genel Bakış

Yeme bozuklukları, sağlığınızı, duygularınızı ve yaşamın önemli alanlarında işlev görme becerinizi olumsuz yönde etkileyen kalıcı yeme davranışlarıyla ilgili ciddi durumlardır. En yaygın yeme bozuklukları, anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve aşırı yeme bozukluğudur.

Çoğu yeme bozukluğu, ağırlığınıza, vücut şekline ve yiyeceğe çok fazla odaklanmayı içerir ve bu da tehlikeli yeme davranışlarına yol açar. Bu davranışlar, vücudunuzun uygun beslenmeyi alma yeteneğini önemli ölçüde etkileyebilir. Yeme bozuklukları kalbe, sindirim sistemine, kemiklere, dişlere ve ağza zarar verebilir ve başka hastalıklara yol açabilir.

Yeme bozuklukları, diğer yaşlarda da gelişebilmesine rağmen, genellikle ergenlik çağında ve genç erişkinlik yıllarında gelişir. Tedavi ile daha sağlıklı beslenme alışkanlıklarına dönebilir ve bazen yeme bozukluğunun neden olduğu ciddi komplikasyonları tersine çevirebilirsiniz.

Belirtiler

Belirtiler yeme bozukluğunun türüne göre değişir. Anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve aşırı yeme bozukluğu en yaygın yeme bozukluklarıdır. Diğer yeme bozuklukları arasında ruminasyon bozukluğu ve çekingen / kısıtlayıcı gıda alım bozukluğu yer alır.

Anoreksiya nervoza

Anoreksiya (an-o-REK-see-uh) nervoza - genellikle anoreksiya olarak adlandırılır - anormal derecede düşük vücut ağırlığı, yoğun kilo alma korkusu ve çarpık bir kilo veya şekil algısı ile karakterize, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir yeme bozukluğu. Anoreksiyalı insanlar kilolarını ve şekillerini kontrol etmek için aşırı çaba sarf ederler ve bu da genellikle sağlıklarını ve yaşam aktivitelerini önemli ölçüde etkiler.

Anoreksiyanız olduğunda, kalorileri aşırı derecede sınırlarsınız veya kilo vermek için başka yöntemler kullanırsınız. aşırı egzersiz, müshil veya diyet yardımcıları kullanma veya yedikten sonra kusma. Kilolu olsanız bile, kilonuzu azaltmaya yönelik çabalar ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir, bazen ölümcül kendi kendine açlıktan ölme noktasına gelebilir.

Bulimia nervosa

Bulimia (boo-LEE-me- uh) nervoza - yaygın olarak bulimia olarak adlandırılır - ciddi, potansiyel olarak yaşamı tehdit eden bir yeme bozukluğudur. Bulimia'nız olduğunda, yemeğiniz üzerinde kontrol eksikliği hissetmenizi içeren aşırı yeme ve arınma dönemleriniz olur. Bulimili pek çok kişi gün içinde yemelerini kısıtlar ve bu da genellikle daha fazla yemek yemeye ve temizlemeye yol açar.

Bu bölümler sırasında, genellikle kısa sürede çok miktarda yemek yiyorsunuz ve sonra sağlıksız bir şekilde ekstra kalorilerden kendinizi kurtarın. Suçluluk, utanç ve aşırı yemekten kaynaklanan yoğun kilo alma korkusu nedeniyle kusturmaya zorlayabilir veya çok fazla egzersiz yapabilir veya kalorilerden kurtulmak için müshil gibi başka yöntemler kullanabilirsiniz.

Eğer sizseniz Bulimia hastasıysanız, muhtemelen kilonuzla ve vücut şeklinizle meşgulsünüz ve kendinizi algıladığınız kusurlarınız için ciddi ve sert bir şekilde yargılayabilirsiniz. Normal kiloda veya biraz fazla kilolu olabilirsiniz.

Aşırı yeme bozukluğu

Tıkınırcasına yeme bozukluğunuz olduğunda, düzenli olarak çok fazla yemek yiyorsunuz (aşırı yeme) ve hissediyorsunuz Yemeğiniz üzerinde kontrol eksikliği. Aç olmasanız bile hızlı bir şekilde yiyebilir veya amaçlanandan daha fazla yemek yiyebilirsiniz ve doyduktan sonra da rahatsız bir şekilde doyduktan uzun süre sonra bile yemeye devam edebilirsiniz.

Bir yemekten sonra suçlu ve tiksinti hissedebilirsiniz. ya da davranışınızdan ve yediğiniz yiyecek miktarından utanıyor. Ancak bu davranışı, bulimia veya anoreksiyalı birinin yapabileceği gibi aşırı egzersiz veya temizlik ile telafi etmeye çalışmazsınız. Utanç, kanamalarınızı gizlemek için tek başına yemek yemenize neden olabilir.

Yeni bir kanama dönemi genellikle en az haftada bir gerçekleşir. Normal kilolu, fazla kilolu veya obez olabilirsiniz.

Ruminasyon bozukluğu

Ruminasyon bozukluğu, yemek yedikten sonra tekrar tekrar ve ısrarla yiyecekleri geri çıkarır, ancak tıbbi bir durum veya benzeri başka bir yeme bozukluğundan kaynaklanmamaktadır. anoreksi, bulimia veya aşırı yeme bozukluğu olarak. Yiyecekler mide bulantısı veya öğürme olmaksızın ağza geri getirilir ve yetersizlik kasıtlı olmayabilir. Bazen kusan yiyecekler yeniden çiğnenir, yeniden yutulur veya tükürülür.

Bozukluk, yiyecek tükürürse veya kişi davranışı önlemek için önemli ölçüde daha az yerse yetersiz beslenmeye neden olabilir. Ruminasyon bozukluğunun ortaya çıkması bebeklik döneminde veya zihinsel engeli olan kişilerde daha yaygın olabilir.

Kaçınan / kısıtlayıcı gıda alım bozukluğu

Bu bozukluk, minimum seviyenizi karşılamamakla karakterizedir. günlük beslenme gereksinimleri çünkü yemeye ilgi duymuyorsunuz; renk, doku, koku veya tat gibi belirli duyusal özelliklere sahip yiyeceklerden kaçınırsınız; veya boğulma korkusu gibi yemek yemenin sonuçlarından endişe duyuyorsunuz. Kilo alma korkusundan dolayı yiyeceklerden kaçınılmaz.

Bozukluk, önemli ölçüde kilo kaybına veya çocuklukta kilo alamamaya ve ayrıca sağlık sorunlarına neden olabilecek beslenme eksikliklerine neden olabilir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz

Bir yeme bozukluğunu tek başına yönetmek veya üstesinden gelmek zor olabilir. Yeme bozuklukları neredeyse hayatınızı ele geçirebilir. Bu sorunlardan herhangi birini yaşıyorsanız veya yeme bozukluğunuzun olabileceğini düşünüyorsanız, tıbbi yardım alın.

Sevdiğiniz birini tedavi olmaya teşvik etmek

Maalesef birçok insan yeme bozuklukları ile tedaviye ihtiyaçları olduğunu düşünmeyebilir. Sevdiğiniz biri için endişeleniyorsanız, onu bir doktorla konuşmaya teşvik edin. Sevdiğiniz kişi yemekle ilgili bir sorunu olduğunu kabul etmeye hazır olmasa bile, endişenizi ve dinleme arzunuzu ifade ederek kapıyı açabilirsiniz.

Sağlıksız davranışa işaret edebilecek yeme alışkanlıkları ve inançlarına karşı tetikte olun. ve yeme bozukluklarını tetikleyebilecek akran baskısı. Yeme bozukluğunu gösterebilecek kırmızı bayraklar şunları içerir:

• Öğün atlamak veya yememek için mazeret göstermek
• Aşırı kısıtlayıcı bir vejetaryen diyet benimsemek
• Aşırı odaklanma sağlıklı beslenme üzerine
• Ailenin yediklerini yemek yerine kendi yemeğini yapmak
• Normal sosyal aktivitelerden uzaklaşmak
• Şişman olmaktan sürekli endişe veya şikayet etmek ve kaybetmekten bahsetmek ağırlık
• Algılanan kusurlar için aynada sık sık kontrol edin
• Tekrar tekrar çok miktarda tatlı veya yüksek yağlı yiyecekler yemek
• Diyet takviyeleri, müshiller veya bitkisel ürünlerin kullanımı kilo kaybı için
• Aşırı egzersiz
• Kusmaya neden olan parmak eklemlerindeki nasırlar
• Tekrarlanan kusmanın bir işareti olabilecek diş minesi kaybı sorunları
• Tuvaleti kullanmak için yemek sırasında ayrılmak
• Bir öğünde veya atıştırmada normal kabul edilenden çok daha fazla yemek yemek
• Sağmak yeme alışkanlıklarından dolayı depresyon, tiksinti, utanç veya suçluluk
• Gizli yemek

Çocuğunuzun yeme bozukluğu olabileceğinden endişeleniyorsanız, doktoruyla iletişime geçin endişelerinizi tartışmak için. Gerekirse yeme bozuklukları konusunda uzman olan kalifiye bir akıl sağlığı uzmanına sevk edilebilir veya sigortanız izin veriyorsa, doğrudan bir uzmanla iletişime geçebilirsiniz.

Nedenler

Kesin neden yeme bozuklukları bilinmemektedir. Diğer akıl hastalıklarında olduğu gibi, birçok neden olabilir, örneğin:

• Genetik ve biyoloji. Bazı insanlar yeme bozukluğu geliştirme riskini artıran genlere sahip olabilir. Beyin kimyasallarındaki değişiklikler gibi biyolojik faktörler yeme bozukluklarında rol oynayabilir.
• Psikolojik ve duygusal sağlık. Yeme bozukluğu olan kişiler, bozukluğa katkıda bulunan psikolojik ve duygusal problemlere sahip olabilir. Düşük benlik saygısı, mükemmeliyetçilik, dürtüsel davranış ve sorunlu ilişkilere sahip olabilirler.

Risk faktörleri

Genç kızlar ve genç kadınlar, genç erkek ve genç erkeklerden daha olasıdır iştahsızlık veya bulimiye sahip olmak, ancak erkeklerde de yeme bozuklukları olabilir. Yeme bozuklukları, geniş bir yaş aralığında ortaya çıkabilse de, genellikle gençlerde ve 20'li yaşların başında gelişir.

Aşağıdakiler dahil bazı faktörler yeme bozukluğu geliştirme riskini artırabilir:

• Aile geçmişi. Yeme bozukluğu olan ebeveynleri veya kardeşleri olan kişilerde yeme bozukluklarının görülme olasılığı çok daha yüksektir.
• Diğer akıl sağlığı bozuklukları. Yeme bozukluğu olan kişilerde genellikle anksiyete bozukluğu, depresyon veya obsesif kompulsif bozukluk geçmişi vardır.
• Diyet ve açlık. Diyet, yeme bozukluğu geliştirmek için bir risk faktörüdür. Açlık beyni etkiler ve ruh hali değişikliklerini, düşüncede katılığı, kaygıyı ve iştahtaki azalmayı etkiler. Bir yeme bozukluğunun birçok belirtisinin aslında açlık belirtileri olduğuna dair güçlü kanıtlar vardır. Açlık ve kilo kaybı, savunmasız bireylerde beynin çalışma şeklini değiştirebilir, bu da kısıtlayıcı yeme davranışlarını sürdürebilir ve normal yeme alışkanlıklarına dönmeyi zorlaştırabilir.
• Stres. Üniversiteye gitmek, taşınmak, yeni bir işe girmek veya bir aile veya ilişki sorunu olsun, değişim stres getirebilir ve bu da yeme bozukluğu riskinizi artırabilir.

Komplikasyonlar

Yeme bozuklukları, bazıları hayatı tehdit eden çok çeşitli komplikasyonlara neden olur. Yeme bozukluğu ne kadar şiddetli veya uzun süreli olursa, aşağıdakiler gibi ciddi komplikasyonlar yaşama olasılığınız o kadar artar:

• Ciddi sağlık sorunları
• Depresyon ve anksiyete
• İntihar düşünceleri veya davranışı
• Büyüme ve gelişme sorunları
• Sosyal ve ilişki sorunları
• Madde kullanım bozuklukları
• İş ve okul sorunlar
• Ölüm

Önleme

Yeme bozukluklarını önlemenin kesin bir yolu olmasa da, çocuğunuzun sağlıklı yeme davranışları geliştirmesine yardımcı olacak bazı stratejiler şunlardır:

• Çocuğunuzun yanında diyet yapmaktan kaçının. Aile yemek alışkanlıkları, çocukların yemekle geliştirdiği ilişkileri etkileyebilir. Birlikte yemek yemek, çocuğunuza diyetin tuzaklarını öğretme fırsatı verir ve makul porsiyonlarda dengeli beslenmeyi teşvik eder.
• Çocuğunuzla konuşun. Örneğin, anoreksiyi yeme bozukluğundan ziyade bir yaşam tarzı seçimi olarak görmek gibi tehlikeli fikirleri destekleyen çok sayıda web sitesi vardır. Bunun gibi yanlış algılamaları düzeltmek ve çocuğunuzla sağlıksız yeme tercihlerinin riskleri hakkında konuşmak çok önemlidir.
• Şekli veya boyutu ne olursa olsun çocuğunuzda sağlıklı bir vücut imajı geliştirin ve pekiştirin. Çocuğunuzla kendi imajı hakkında konuşun ve vücut şekillerinin değişebileceğine dair güvence verin. Çocuğunuzun önünde kendi vücudunuzu eleştirmekten kaçının. Kabul ve saygı mesajları, çocukları gençlik yıllarının zorlu dönemlerine taşıyacak sağlıklı bir özgüven ve direnç geliştirmeye yardımcı olabilir.
• Çocuğunuzun doktorundan yardım alın. Sağlıklı çocuk ziyaretlerinde, doktorlar bir yeme bozukluğunun erken göstergelerini belirleyebilirler. Örneğin, çocuklara rutin tıbbi randevularda beslenme alışkanlıkları ve görünüşlerinden duydukları memnuniyet hakkında sorular sorabilirler. Bu ziyaretler, sizi ve çocuğunuzun doktorunu önemli değişikliklere karşı uyarabilecek boy ve kilo yüzdelikleri ve vücut kitle indeksi kontrollerini içermelidir.

Bir aile üyesi veya arkadaşınız olduğunu fark ederseniz yeme bozukluğu belirtileri gösteriyorsa, o kişiyle onun iyiliği için endişeniz hakkında konuşmayı düşünün. Bir yeme bozukluğunun gelişmesini engelleyemeseniz de şefkatle ulaşmak kişiyi tedavi aramaya teşvik edebilir.

Teşhis

Yeme bozuklukları, belirti, semptom ve yeme alışkanlıklarına göre teşhis edilir. Doktorunuz bir yeme bozukluğunuz olduğundan şüphelenirse, muhtemelen bir muayene yapacak ve bir teşhisi saptamaya yardımcı olacak testler isteyecektir. Teşhis için hem birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızla hem de bir akıl sağlığı uzmanıyla görüşebilirsiniz.

Değerlendirmeler ve testler genellikle şunları içerir:

• Fiziksel muayene. Doktorunuz muhtemelen yeme sorunlarınız için diğer tıbbi nedenleri ekarte etmek için sizi muayene edecektir. Laboratuvar testleri de isteyebilir.
• Psikolojik değerlendirme. Bir doktor veya akıl sağlığı uzmanı muhtemelen düşüncelerinizi, duygularınızı ve yeme alışkanlıklarınızı soracaktır. Ayrıca psikolojik öz değerlendirme anketlerini doldurmanız da istenebilir.
• Diğer çalışmalar. Yeme bozukluğunuzla ilgili herhangi bir komplikasyonu kontrol etmek için ek testler yapılabilir.

Akıl sağlığı uzmanınız ayrıca Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabındaki (DSM-5) teşhis kriterlerini kullanabilir. ), American Psychiatric Association tarafından yayınlanmıştır.

Tedavi

Bir yeme bozukluğunun tedavisi genellikle bir ekip yaklaşımını içerir. Ekipte tipik olarak, tümü yeme bozuklukları konusunda deneyime sahip birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcıları, akıl sağlığı uzmanları ve diyetisyenler yer alır.

Tedavi, özel yeme bozukluğunuzun türüne bağlıdır. Ancak genel olarak, tipik olarak beslenme eğitimi, psikoterapi ve ilaç tedavisini içerir. Hayatınız risk altındaysa derhal hastaneye kaldırılmanız gerekebilir.

Sağlıklı beslenme

Kilonuz ne olursa olsun, ekibinizin üyeleri size yardımcı olacak bir plan tasarlamak için sizinle birlikte çalışabilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinirsiniz.

Psikoterapi

Psikoterapi, aynı zamanda konuşma terapisi olarak da bilinir, sağlıksız alışkanlıkları sağlıklı alışkanlıklarla nasıl değiştireceğinizi öğrenmenize yardımcı olabilir. Bu şunları içerebilir:

• Aile temelli terapi (FBT). FBT, yeme bozukluğu olan çocuklar ve gençler için kanıta dayalı bir tedavidir. Aile, çocuğun veya diğer aile üyesinin sağlıklı beslenme alışkanlıklarını takip etmesini ve sağlıklı bir kiloda kalmasını sağlamaya dahil olur.
• Bilişsel davranışçı terapi (CBT). CBT, özellikle bulimia ve aşırı yeme bozukluğu için yeme bozukluğu tedavisinde yaygın olarak kullanılır. Yeme alışkanlıklarınızı ve ruh halinizi nasıl izleyeceğinizi ve geliştireceğinizi, problem çözme becerilerinizi nasıl geliştireceğinizi ve stresli durumlarla başa çıkmanın sağlıklı yollarını keşfetmeyi öğrenirsiniz.

İlaçlar

İlaç tedavisi bir yeme bozukluğunu tedavi edemez. Bununla birlikte, bazı ilaçlar, aşırı yeme veya boşaltma dürtülerini kontrol etmenize veya yiyecek ve diyetle ilgili aşırı meşguliyetleri yönetmenize yardımcı olabilir. Antidepresanlar ve anti-anksiyete ilaçları gibi ilaçlar, sıklıkla yeme bozukluklarıyla ilişkilendirilen depresyon veya anksiyete semptomlarına yardımcı olabilir.

Hastaneye yatış

Anoreksi gibi ciddi düzeyde yetersiz beslenmeye neden olan ciddi sağlık sorunlarınız varsa, doktorunuz hastaneye kaldırılmanızı önerebilir. Bazı klinikler yeme bozukluğu olan kişilerin tedavisinde uzmanlaşmıştır. Bazıları tam hastanede yatış yerine günlük programlar sunabilir. Özel yeme bozukluğu programları, daha uzun süreler boyunca daha yoğun tedavi sunabilir.

Klinik denemeler

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Üstesinden gelmede başarı şansınızı artırmak için yeme bozukluğunuz varsa, bu adımları günlük rutininizin bir parçası haline getirmeye çalışın:

• Tedavi planınıza bağlı kalın - terapi seanslarını atlamayın ve yemek planlarından sapmamaya çalışın. Fiziksel aktivite ve egzersiz konusunda doktorunuzun tavsiyelerine uyun.
• Uygun vitamin ve mineral takviyeleri konusunda doktorunuzla konuşun. İyi yemiyorsanız, vücudunuz ihtiyaç duyduğu D vitamini veya demir gibi tüm besinleri almıyor olabilir. Bununla birlikte, vitamin ve minerallerinizin çoğunu yiyeceklerden almanız genellikle tavsiye edilir.
• Kendinizi tartmaya veya aynaya sık sık kendinizi kontrol etmeye direnin. Bu, sağlıksız alışkanlıkları sürdürme dürtüsünü besleyebilir.
• Kendinizi, sağlığınıza kavuştuğunuzu ve en iyi menfaatlerinizi dikkate aldığınızı görmek isteyen ilgili aile üyelerinden ve arkadaşlarınızdan izole etmeyin.

Alternatif tıp

Alternatif tıp, geleneksel tıp yerine geleneksel olmayan bir yaklaşımın kullanılmasıdır. Tamamlayıcı veya bütünleştirici tıp, geleneksel tıp ile birlikte kullanılan geleneksel olmayan bir yaklaşımdır.

Genellikle, insanlar alternatif veya tamamlayıcı tıbba yöneldiklerinde bu sağlıklarını iyileştirmektir. Ancak iştahı bastırmak veya kilo vermeye yardımcı olmak için tasarlanmış diyet takviyeleri ve bitkisel ürünler güvensiz olabilir ve yeme bozukluğu olan kişiler tarafından kötüye kullanılabilir. Bu tür ürünlerin diğer ilaçlarla potansiyel olarak tehlikeli etkileşimleri olabilir.

Kilo verme ve diğer besin takviyelerinin piyasaya sürülmesi için Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından onaylanması gerekmez. FDA, düzensiz kalp atışları, yüksek kan basıncı, felç ve hatta ölüm gibi bazıları ciddi zararlara neden olabilen bozuk kilo verme ürünlerinin çevrimiçi bir listesini tutar.

Herhangi bir alternatifi denemeden önce doktorunuzla konuşun veya tamamlayıcı tıp. Doğal her zaman güvenli anlamına gelmez. Doktorunuz, bir tedaviyi denemeden önce olası riskleri ve faydaları anlamanıza yardımcı olabilir.

Stresi ve kaygıyı azaltın

Bazı tamamlayıcı tedaviler ve yaklaşımlar stresi ve kaygıyı azaltmaya, rahatlamayı teşvik etmeye ve yeme bozukluğu olan kişilerde iyi olma hissini arttırın. Örnekler şunlardır:

• Akupunktur
• Masaj
• Yoga
• Meditasyon

Başa Çıkma ve destek

Medya, kültür ve belki de aileniz veya arkadaşlarınız tarafından karışık mesajlarla karşılaştığınızda bir yeme bozukluğuyla baş etmek zordur. Sizde veya sevdiğiniz kişide yeme bozukluğu olsun, doktorunuzdan veya ruh sağlığı uzmanınızdan başa çıkma ve duygusal destek konusunda tavsiye isteyin.

Etkili başa çıkma stratejilerini öğrenmek ve ihtiyaç duyduğunuz desteği ailenizden ve arkadaşlarınızdan almak çok önemlidir. başarılı tedavi.

Randevunuza hazırlık

Randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler ve doktorunuzdan ve bir akıl sağlığı uzmanından neler bekleyebileceğiniz.

Bir aile ferdinden veya arkadaşınızdan sizinle gelmesini isteyebilirsiniz. Size eşlik eden biri, kaçırdığınız veya unuttuğunuz bir şeyi hatırlayabilir. Bir aile üyesi de doktorunuza ev hayatınızın daha kapsamlı bir resmini verebilir.

Yapabilecekleriniz

Randevunuzdan önce aşağıdakilerin bir listesini yapın:

• Randevunuzun nedeni ile ilgisiz görünenler de dahil olmak üzere yaşadığınız tüm belirtiler
• Büyük stresler veya son yaşam değişiklikleri de dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler
• Almakta olduğunuz tüm ilaçlar, vitaminler veya diğer takviyeler ve bunların dozları
• İstediğiniz her şeyi kapsamayı hatırlamanız için doktorunuza sormanız gereken sorular

Mümkünse bir aile ferdinden veya arkadaşınızdan sizinle gelmesini isteyin. Size eşlik eden biri, kaçırdığınız veya unuttuğunuz bir şeyi hatırlayabilir. Bir aile üyesi de doktorunuza ev yaşamınızın daha kapsamlı bir resmini verebilir.

Doktorunuza veya diğer sağlık uzmanınıza sormak isteyebileceğiniz bazı sorular şunlardır:

• Ne tür testlere ihtiyacım var? Bu testler herhangi bir özel hazırlık gerektiriyor mu?
• Bu durum geçici mi yoksa uzun sürüyor mu?
• Hangi tedaviler mevcut ve hangisini öneriyorsunuz?
• Nasıl olacak tedavi kilomu etkiliyor mu?
• Alabileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Randevunuz sırasında ek soru sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Doktorunuz veya akıl sağlığı uzmanınız size muhtemelen aşağıdakiler gibi bir dizi soru soracaktır:

• Kilonuz için ne kadar süredir endişelisiniz?
• egzersiz mi yapıyorsun Ne sıklıkla ve ne kadar süreyle egzersiz yaparsınız?
• Kilo vermenin başka bir yolunu buldunuz mu?
• Herhangi bir fiziksel semptomunuz var mı?
• Rahatsız bir şekilde tok olduğunuz için hiç kustunuz mu?
• Başkaları kilonuzla ilgili endişelerini dile getirdi mi?
• Sık sık yemek düşünüyor musunuz?
• Hiç gizlice yemek yiyor musunuz ?
• Aile üyelerinizden herhangi birinde hiç yeme bozukluğu semptomları oldu mu veya bunun teşhisi kondu mu?

Bu sorulara cevap vermeye hazır olun odaklanmak istediğiniz noktalar.