Ayak düşmesi

Genel Bakış

Bazen düşük ayak olarak adlandırılan ayak düşmesi, ayağın ön kısmını kaldırmakta güçlük çekmek için kullanılan genel bir terimdir. Ayağınız düşerse, yürürken ayağınızın önü yere sürüklenebilir.

Ayağı düşürmek bir hastalık değildir. Aksine, ayak düşmesi, altta yatan nörolojik, kaslı veya anatomik bir sorunun işaretidir.

Bazen ayak düşmesi geçicidir, ancak kalıcı olabilir. Düşük ayağınız varsa, ayağınızı normal pozisyonda tutmak için ayak bileğinize ve ayağınıza bir destek takmanız gerekebilir.

Belirtiler

Ayağın düşmesi, ayağınızı kaldırmayı zorlaştırır. ayağınızın ön kısmı, böylece yürürken yerde sürüklenebilir. Bu, ayağınızın zemini temizlemesine yardımcı olmak için, yürürken, merdiven çıkarken (basamaklı yürüyüş) uyluğunuzu kaldırmanıza neden olabilir. Bu alışılmadık yürüyüş, her adımda ayağınızı yere çarpmanıza neden olabilir. Bazı durumlarda, ayağınızın ve ayak parmaklarınızın üst kısmındaki cilt uyuşur.

Nedene bağlı olarak ayağın düşmesi bir veya iki ayağı da etkileyebilir.

Ne zaman doktora görünmelisiniz

Yürürken ayak parmaklarınız yeri sürüklüyorsa, doktorunuza danışın.

Nedenler

Ayağın düşmesi, kaldırmada yer alan kasların zayıflığı veya felç olmasından kaynaklanır. ayağın ön kısmı. Ayağın düşmesinin nedenleri arasında şunlar olabilir:

• Sinir yaralanması. Ayağın düşmesinin en yaygın nedeni, ayağın kaldırılmasıyla ilgili kasları (peroneal sinir) kontrol eden bacağınızda bir sinirin sıkışmasıdır. Bu sinir, kalça veya diz protezi ameliyatı sırasında da yaralanabilir ve ayağın düşmesine neden olabilir.

  Omurgadaki sinir kökü yaralanması - sıkışmış sinir - ayağın düşmesine de neden olabilir. Diyabet hastaları, düşük ayakla ilişkili sinir bozukluklarına daha yatkındır.

• Kas veya sinir bozuklukları. Progresif kas zayıflığına neden olan kalıtsal bir hastalık olan çeşitli kas distrofisi biçimleri, ayağın düşmesine katkıda bulunabilir. Çocuk felci veya Charcot-Marie-Tooth hastalığı gibi diğer bozukluklar da olabilir.
• Beyin ve omurilik bozuklukları. Omuriliği veya beyni etkileyen amiyotrofik lateral skleroz (ALS), multipl skleroz veya felç gibi bozukluklar ayağın düşmesine neden olabilir.

Risk faktörleri

Peroneal sinir, ayağınızı kaldıran kasları kontrol eder. Bu sinir, dizinizin elinize en yakın tarafında, cildinizin yüzeyine yakın bir yerde çalışır. Bu siniri sıkıştıran aktiviteler ayak düşme riskinizi artırabilir. Örnekler şunları içerir:

• Bacak bacak üstüne atmak. Alışkanlıkla bacak bacak üstüne atan kişiler, peroneal siniri en üst bacaklarında sıkıştırabilir.
• Uzun süreli diz çökme. Uzun süreli çömelme veya diz çökme içeren meslekler - çilek toplamak veya yer karosu döşemek gibi - ayağın düşmesine neden olabilir.
• Bacak alçı takmak. Ayak bileğini çevreleyen ve dizin hemen altında biten alçı alçılar, peroneal sinire baskı uygulayabilir.

Teşhis

Ayak düşmesi genellikle fizik muayene sırasında teşhis edilir. Doktorunuz yürüyüşünüzü izleyecek ve bacak kaslarınızı zayıflık açısından kontrol edecektir. Ayrıca kaval kemiğinizde, ayağınızın ve ayak parmaklarınızın üstünde uyuşukluk olup olmadığını kontrol edebilir.

Görüntüleme testleri

Ayak düşmesi bazen omurgadaki kemiğin aşırı büyümesinden kaynaklanır. kanal veya diz veya omurgadaki sinire baskı yapan bir tümör veya kist tarafından. Görüntüleme testleri, bu tür sorunları tespit etmeye yardımcı olabilir.

• X ışınları. Düz röntgenler, yumuşak doku kitlesini veya semptomlarınıza neden olabilecek bir kemik lezyonunu görselleştirmek için düşük düzeyde radyasyon kullanır.
• Ultrason. İç yapıların görüntülerini oluşturmak için ses dalgalarını kullanan bu teknoloji, sinirde kist veya tümör olup olmadığını kontrol edebilir veya bası nedeniyle sinirde şişlik gösterebilir.
• BT taraması. Bu, vücuttaki yapıların enine kesit görünümlerini oluşturmak için birçok farklı açıdan alınan X-ışını görüntülerini birleştirir.
• Manyetik rezonans görüntüleme (MRI). Bu test, ayrıntılı görüntüler oluşturmak için radyo dalgaları ve güçlü bir manyetik alan kullanır. MRI, bir siniri sıkıştırabilen yumuşak doku lezyonlarının görselleştirilmesinde özellikle yararlıdır.

Sinir testleri

Elektromiyografi (EMG) ve sinir iletim çalışmaları, kaslardaki elektriksel aktiviteyi ölçer ve sinirler. Bu testler rahatsız edici olabilir, ancak etkilenen sinir boyunca hasarın yerini belirlemede faydalıdır.

Tedavi

Ayağı düşürme tedavisi nedene bağlıdır. Nedeni başarılı bir şekilde tedavi edilirse, ayak düşmesi iyileşebilir ve hatta kaybolabilir. Nedeni tedavi edilemezse düşük ayak kalıcı olabilir.

Düşük ayak tedavisi şunları içerebilir:

• Braketler veya ateller. Ayak bileğinize ve ayağınıza takılan bir destek veya ayakkabınıza uyan atel, ayağınızı normal bir pozisyonda tutmanıza yardımcı olabilir.
• Fizik tedavi. Bacak kaslarınızı güçlendiren ve dizinizdeki ve ayak bileğinizdeki hareket aralığını korumanıza yardımcı olan egzersizler, ayak düşmesi ile ilişkili yürüme sorunlarını iyileştirebilir. Germe egzersizleri topuktaki sertliği önlemek için özellikle önemlidir.
• Sinir stimülasyonu. Bazen ayağı kaldıran siniri uyarmak ayağın düşmesini iyileştirir.
• Ameliyat. Sebebe bağlı olarak ve ayağınızın düşmesi nispeten yeniyse, sinir cerrahisi yardımcı olabilir. Ayak düşmesi uzun süredir devam ediyorsa, doktorunuz ayak bileği veya ayak kemiklerini birleştiren bir ameliyat veya çalışan bir tendonu ve bağlı kası ayağın farklı bir kısmına aktaran bir prosedür önerebilir.

Yaşam Tarzı ve ev ilaçları

Ayaktan düşme, takılıp düşme riskinizi artırabileceğinden, evinizin çevresinde şu önlemleri almayı düşünün:

• Tüm katları dağınıklıktan uzak tutun.
• Atkı halı kullanmaktan kaçının.
• Elektrik kablolarını yürüme yollarından uzaklaştırın.
• Odaların ve merdivenlerin iyi aydınlatıldığından emin olun.
• Yer merdivenlerin üst ve alt basamaklarında flüoresan bant.

Randevunuza hazırlanıyor

İlk olarak aile hekiminizle görüşeceksiniz. Ayağınızın düşmesinin şüpheli nedenine bağlı olarak beyin ve sinir hastalıkları konusunda uzmanlaşmış bir doktora (nörolog) sevk edilebilirsiniz.

Randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgiler burada.

Ne yapabilirsiniz

Aşağıdakilerin bir listesini yapın:

• Randevuyu planladığınız sebeple ilgisiz görünen semptomlar ve ne zaman başladı
• Büyük stresler veya son yaşam değişiklikleri de dahil olmak üzere önemli kişisel bilgiler
• Dozlar dahil aldığınız tüm ilaçlar, vitaminler veya besin takviyeleri
• Doktorunuza sormanız gereken sorular

Ayağı düşürmek için doktorunuza soracağınız sorular şunlardır:

• Belirtilerime ne sebep oluyor?
• Hangi testlere ihtiyacım var?
• Durumum muhtemelen geçici mi yoksa kronik mi?
• Hangi tedaviyi tavsiye edersiniz?
• Elimde bulabileceğim broşürler veya başka basılı materyaller var mı?

Başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Neler var doktorunuza özen gösterin

Doktorunuz muhtemelen aşağıdaki gibi sorular soracaktır:

• Belirtileriniz her zaman mevcut mu yoksa gelip gidiyor mu?
• Belirtilerinizi iyileştiren herhangi bir şey var mı?
• Belirtilerinizi kötüleştiren herhangi bir şey var mı?
• Bacaklarınızda güçsüzlük fark ediyor musunuz?
• Yürürken ayağınız yere vuruyor mu?
• Ayağınızda veya bacağınızda uyuşma veya karıncalanma var mı?
• Ağrınız var mı? Varsa nasıl ve nerede bulunur?
• Diyabet geçmişiniz var mı?
• Başka kas zayıflığınız var mı?