Grip (grip)

Genel Bakış

Grip, solunum sisteminize - burnunuza, boğazınıza ve akciğerlerinize saldıran viral bir enfeksiyondur. Grip genellikle grip olarak adlandırılır, ancak ishal ve kusmaya neden olan mide gribi virüsleriyle aynı şey değildir.

Çoğu insan için grip kendiliğinden geçer. Ancak bazen grip ve komplikasyonları ölümcül olabilir. Grip komplikasyonları geliştirme riski daha yüksek olan kişiler arasında şunlar bulunur:

• 5 yaşın altındaki küçük çocuklar ve özellikle 6 ayın altındaki çocuklar
• 65 yaş üstü yetişkinler
• Bakımevlerinde ve diğer uzun süreli bakım tesislerinde ikamet edenler
• Hamile kadınlar ve doğumdan sonra iki haftaya kadar olan kadınlar
• Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler
• Yerli Amerikalılar
• Astım, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, karaciğer hastalığı ve şeker hastalığı gibi kronik hastalıkları olan kişiler
• Vücut kitle indeksi (BMI) olan çok obez kişiler 40 veya üzeri

Yıllık grip aşısı% 100 etkili olmasa da gribe karşı en iyi savunmanızdır.

Belirtiler

İlk başta, grip burun akıntısı, hapşırma ve boğaz ağrısıyla birlikte yaygın bir soğuk algınlığı gibi görünebilir. Ancak soğuk algınlığı genellikle yavaş gelişirken grip aniden ortaya çıkma eğilimindedir. Ve soğuk algınlığı rahatsız edici olsa da, genellikle griple çok daha kötü hissedersiniz.

Gribin yaygın belirti ve semptomları şunları içerir:

• Ateş
• Ağrıyan kaslar
• Üşüme ve terleme
• Baş ağrısı
• Kuru, inatçı öksürük
• Nefes darlığı
• Yorgunluk ve halsizlik
• Burun akıntısı veya tıkanıklığı
• Boğaz ağrısı
• Göz ağrısı
• Kusma ve ishal, ancak bu çocuklarda daha yaygındır yetişkinlere göre

Ne zaman doktora görünmeli

Grip olan çoğu kişi kendini evde tedavi edebilir ve genellikle doktora görünme ihtiyacı duymaz.

Grip belirtileriniz varsa ve komplikasyon riski altındaysanız hemen doktorunuza görünün. Antiviral ilaçlar, hastalığınızın süresini kısaltabilir ve daha ciddi sorunların önlenmesine yardımcı olabilir.

Gribin acil belirti ve semptomları varsa, hemen tıbbi yardım alın. Yetişkinler için acil durum belirti ve semptomları şunları içerebilir:

• Nefes almada güçlük veya nefes darlığı
• Göğüs ağrısı
• Devam eden baş dönmesi
• Nöbetler
• Mevcut tıbbi durumların kötüleşmesi
• Şiddetli güçsüzlük veya kas ağrısı

Çocuklarda acil belirti ve semptomlar şunları içerebilir:

• Nefes almada güçlük
• Mavi dudaklar
• Dehidrasyon
• Şiddetli kas ağrısı

Sebepler

Grip virüsleri, enfeksiyonu olan biri öksürdüğünde, hapşırdığında veya konuştuğunda havada damlacıklar halinde dolaşır. Damlacıkları doğrudan soluyabilir veya bir nesneden (telefon veya bilgisayar klavyesi gibi) mikropları alıp gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza aktarabilirsiniz.

Virüsü olan kişiler Semptomların ortaya çıkmasından yaklaşık bir gün önce, başladıktan yaklaşık beş gün sonrasına kadar bulaşıcı olabilir. Bağışıklık sistemi zayıflamış çocuklar ve insanlar biraz daha uzun süre bulaşıcı olabilir.

Grip virüsleri, düzenli olarak ortaya çıkan yeni türlerle sürekli değişiyor. Geçmişte grip olduysanız, vücudunuz virüsün bu spesifik suşu ile savaşmak için zaten antikorlar üretmiştir. Gelecekteki grip virüsleri, daha önce karşılaştığınız virüslere benziyorsa, ya hastalığı yaptırarak ya da aşı yaptırarak, bu antikorlar enfeksiyonu önleyebilir veya şiddetini azaltabilir. Ancak antikor seviyeleri zamanla düşebilir.

Ayrıca geçmişte karşılaştığınız influenza virüslerine karşı antikorlar, sizi daha önce sahip olduklarınızdan çok farklı virüsler olabilecek yeni influenza suşlarından korumayabilir.

Risk faktörleri

Grip veya komplikasyonlarına yakalanma riskinizi artırabilecek faktörler şunlardır:

• Yaş. Mevsimsel grip genellikle 6 aydan 5 yaşına kadar olan çocukları ve 65 yaş ve üzerindeki yetişkinleri hedef alır.
• Yaşam veya çalışma koşulları. Huzurevleri veya askeri kışlalar gibi birçok başka sakinle birlikte tesislerde yaşayan veya çalışan kişilerin gribe yakalanma olasılığı daha yüksektir. Hastanede yatan kişiler de daha yüksek risk altındadır.
• Zayıflamış bağışıklık sistemi. Kanser tedavileri, anti-ret ilaçlar, uzun süreli steroid kullanımı, organ nakli, kan kanseri veya HIV / AIDS bağışıklık sisteminizi zayıflatabilir. Bu, gribe yakalanmanızı kolaylaştırabilir ve ayrıca komplikasyon geliştirme riskinizi artırabilir.
• Kronik hastalıklar. Astım, diyabet, kalp hastalığı, sinir sistemi hastalıkları, metabolik bozukluklar, hava yolu anormalliği ve böbrek, karaciğer veya kan hastalığı gibi akciğer hastalıkları gibi kronik durumlar, grip komplikasyonları riskinizi artırabilir.
• Yarış . Yerli Amerikalılarda grip komplikasyonları riski daha yüksek olabilir.
• Aspirin 19 yaşın altında kullanımı 19 yaşından küçük ve uzun süreli aspirin tedavisi gören kişiler, enfekte olmaları durumunda Reye sendromu geliştirme riski altındadır. grip hastalığı.
• Gebelik. Hamile kadınların özellikle ikinci ve üçüncü trimesterde grip komplikasyonları geliştirme olasılığı daha yüksektir. Kadınların, bebeklerini doğurduktan sonra iki hafta içinde griple ilişkili komplikasyonları geliştirme olasılığı daha yüksektir.
• Obezite. Vücut kitle indeksi (BMI) 40 veya daha fazla olan kişilerde grip komplikasyonları riski artar.

Komplikasyonlar

Genç ve sağlıklıysanız, grip genellikle ciddi değildir. Varken kendinizi mutsuz hissetmenize rağmen, grip genellikle kalıcı bir etki olmaksızın bir veya iki hafta içinde geçer. Ancak yüksek risk altındaki çocuklar ve yetişkinler, aşağıdakileri içeren komplikasyonlar geliştirebilir:

• Pnömoni
• Bronşit
• Astım alevlenmeleri
• Kalp sorunları
• Kulak enfeksiyonları
• Akut solunum sıkıntısı sendromu

Pnömoni, en ciddi komplikasyonlardan biridir. Yaşlı yetişkinler ve kronik hastalığı olan kişiler için pnömoni ölümcül olabilir.

Önleme

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), 6 aylık veya daha eski. Grip aşısı, grip riskinizi ve şiddetini azaltabilir ve grip nedeniyle ciddi hastalığa yakalanma ve hastanede kalmaya ihtiyaç duyma riskini azaltabilir.

Grip aşısı bu sezon özellikle önemli çünkü grip ve koronavirüs hastalığı 2019 (COVID-19) benzer semptomlara neden olur. Grip aşısı, COVID-19'un neden olduğu semptomlarla karıştırılabilecek semptomları azaltabilir. Gribi önlemek ve grip hastalığının ve hastaneye yatışların şiddetini azaltmak, hastanede kalması gereken kişilerin sayısını da azaltabilir.

Her yıl mevsimsel grip aşısı, beklenen üç veya dört grip virüsünden koruma sağlar. o yılki grip mevsiminde en yaygın olanıdır. Bu yıl aşı hem enjeksiyon hem de burun spreyi olarak satışa sunulacak.

Son yıllarda, burun spreyi aşısının belirli grip türlerine karşı yeterince etkili olmadığına dair endişeler vardı. Ancak burun spreyi aşısının 2020-2021 sezonunda etkili olması bekleniyor. Burun spreyi hamile kadınlar, astım veya hırıltılı 2 ila 4 yaş arası çocuklar ve bağışıklık sistemlerini riske atmış kişiler gibi bazı gruplar için hala önerilmemektedir.

Yumurta alerjiniz varsa , yine de grip aşısı alabilirsiniz.

Enfeksiyonun yayılmasını kontrol etme

Grip aşısı% 100 etkili değildir, bu nedenle yayılmayı azaltmak için birkaç önlem almak da önemlidir Aşağıdakiler dahil enfeksiyonun:

• Ellerinizi yıkayın. Ellerinizi sık sık en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkamak, birçok yaygın enfeksiyonu önlemenin etkili bir yoludur. Veya sabun ve su yoksa alkol bazlı el dezenfektanları kullanın.
• Yüzünüze dokunmaktan kaçının. Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza dokunmaktan kaçının.
• Öksürük ve hapşırıklarınızı kapatın. Bir mendile veya dirseğinize öksürün veya hapşırın. Sonra ellerinizi yıkayın.
• Yüzeyleri temizleyin. Enfeksiyonun yayılmasının virüsün olduğu bir yüzeye ve ardından yüzünüze temas etmesini önlemek için sık dokunulan yüzeyleri düzenli olarak temizleyin.

• Kalabalıktan kaçının. Grip, insanların toplandığı her yerde - çocuk bakım merkezlerinde, okullarda, ofis binalarında, oditoryumlarda ve toplu taşıma araçlarında - kolayca yayılır. En yoğun grip mevsiminde kalabalıklardan kaçınarak enfeksiyon riskinizi azaltırsınız.

  Ayrıca hasta olan herkesten uzak durun. Ve hastaysanız, ateşiniz geçtikten sonra en az 24 saat evde kalın, böylece başkalarına bulaştırma şansınızı azaltırsınız.

COVID-19 salgını sırasında hem COVID-19 hem de grip aynı anda yayılıyor olabilir. Yerel sağlık departmanınız ve CDC, COVID-19 veya grip riskinizi azaltmak için başka önlemler önerebilir. Örneğin, sosyal mesafeyi (fiziksel mesafeyi) uygulamanız ve evinizin dışındaki diğerlerinden en az 6 fit (2 metre) uzakta kalmanız gerekebilir. Evinizin dışındayken de yüz maskesi takmanız gerekebilir.

Teşhis

Doktorunuz fiziksel bir muayene yapacak, grip belirtilerini ve semptomlarını arayacak ve muhtemelen grip virüslerini saptayan bir test isteyecek.

Gribin yaygın olduğu zamanlarda, grip için test edilmeniz gerekmeyebilir. Doktorunuz, belirti ve semptomlarınıza göre teşhis koyabilir.

Bazı durumlarda, doktorunuz grip testi yaptırmanızı önerebilir. İnfluenzayı teşhis etmek için çeşitli testler kullanabilir. Polimeraz zincir reaksiyonu (PCR) testi, birçok hastane ve laboratuvarda daha yaygın hale geliyor. Bu test doktorunuzun ofisinde veya hastanedeyken yapılabilir. PCR testi diğer testlerden daha hassastır ve influenza suşunu belirleyebilir.

COVID-19 salgını sırasında, hem influenza hem de COVID-19'u teşhis etmek için bir test yaptırmak mümkündür. Aynı anda hem COVID-19 hem de grip olması mümkündür.

Tedavi

Genellikle gribi tedavi etmek için dinlenmekten ve bol miktarda sıvıdan başka bir şeye ihtiyacınız olmaz. Ancak şiddetli bir enfeksiyonunuz varsa veya komplikasyon riski daha yüksekse, doktorunuz gribi tedavi etmek için bir antiviral ilaç yazabilir. Bu ilaçlar, oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), peramivir (Rapivab) veya baloxavir (Xofluza) içerebilir. Bu ilaçlar hastalığınızı bir gün kadar kısaltabilir ve ciddi komplikasyonların önlenmesine yardımcı olabilir.

Oseltamivir ağızdan alınan bir ilaçtır. Zanamivir, astım inhalerine benzer bir cihazla solunur ve astım ve akciğer hastalığı gibi belirli kronik solunum problemleri olan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

Antiviral ilaçların yan etkileri mide bulantısı ve kusmayı içerebilir. İlaç yemekle birlikte alınırsa bu yan etkiler azalabilir.

Dolaşımdaki çoğu influenza suşu, artık önerilmeyen eski antiviral ilaçlar olan amantadine ve rimantadine (Flumadine) dirençli hale geldi.

Klinik denemeler

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Nezle olursanız, bu önlemler semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir:

• Bol sıvı tüketin. Dehidrasyonu önlemek için su, meyve suyu ve sıcak çorbaları seçin.
• Dinlenin. Bağışıklık sisteminizin enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olmak için daha fazla uyuyun. Belirtilerinize bağlı olarak aktivite seviyenizi değiştirmeniz gerekebilir.
• Ağrı kesiciler kullanmayı düşünün. İnfluenza ile ilişkili ağrılarla mücadele etmek için, asetaminofen (Tylenol, diğerleri) veya ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) gibi reçetesiz satılan bir ağrı kesici kullanın. Grip benzeri semptomlardan iyileşen çocuklar ve gençler, nadir fakat potansiyel olarak ölümcül bir durum olan Reye sendromu riski nedeniyle asla aspirin almamalıdır.

Topluluğunuzda grip yayılmasını kontrol etmeye yardımcı olmak için, evde kalın ve ateşi 24 saat geçene kadar hasta çocukları evde tutun. Tıbbi bakım almadığınız sürece kendinizi daha iyi hissedene kadar başkalarının yanında olmaktan kaçının. Evinizden çıkmanız ve tıbbi bakım almanız gerekiyorsa, bir yüz maskesi takın. Ellerinizi sık sık yıkayın.