Orta ağrı

Genel Bakış

Mittelschmerz, yumurtlamayla ilişkili tek taraflı, alt karın ağrısıdır. Orta ağrı için Almanca olan mittelschmerz, adet döngüsünün ortasında, bir sonraki adet döneminizden yaklaşık 14 gün önce ortaya çıkar.

Çoğu durumda, mittelschmerz tıbbi yardım gerektirmez. Küçük mittelschmerz rahatsızlığı için reçetesiz satılan ağrı kesiciler ve ev ilaçları genellikle etkilidir. Mittelschmerz ağrınız rahatsız ediciyse, doktorunuz yumurtlamayı durdurmak ve döngü ortasındaki ağrıyı önlemek için oral bir kontraseptif reçete edebilir.

Belirtiler

Mittelschmerz ağrısı genellikle birkaç dakika ila birkaç saat sürer, ancak bir veya iki gün kadar devam edebilir. Mittelschmerz'den kaynaklanan ağrı şu olabilir:

• Alt karnınızın bir tarafında
• Adet kramplarına benzer şekilde donuk ve ağrılı
• Keskin ve ani
• Hafif vajinal kanama veya akıntının eşlik ettiği
• Nadiren şiddetli

Mittelschmerz ağrısı, yumurtalıkların yumurta bırakan tarafında (yumurtlama) oluşur. Ağrı iki ayda bir taraf değiştirebilir veya birkaç ay boyunca aynı tarafta ağrı hissedebilirsiniz.

Adet döngünüzü birkaç ay boyunca takip edin ve alt karın ağrısı hissettiğinizi not edin. Döngünün ortasında meydana gelirse ve tedavi edilmeden geçerse, muhtemelen mittelschmerz'dir.

Ne zaman doktora görünmeli

Mittelschmerz nadiren tıbbi müdahale gerektirir. Bununla birlikte, yeni bir pelvik ağrı şiddetli hale gelirse, buna bulantı veya ateş eşlik ederse veya devam ederse - bunların herhangi biri mittelschmerz'den daha ciddi bir rahatsızlığınız olduğunu gösterebilir, örneğin apandisit, pelvik inflamatuar hastalık veya hatta bir ektopik gebelik.

Nedenler

Mittelschmerz yumurtlama sırasında folikül parçalanıp yumurtasını bıraktığında ortaya çıkar. Bazı kadınlarda her ay mittelschmerz vardır; diğerlerinde ise yalnızca ara sıra var.

Mittelschmerz'in kesin nedeni bilinmemektedir, ancak ağrının olası nedenleri arasında şunlar yer alır:

• Yumurtlama ile yumurtanın serbest kalmasından hemen önce folikül büyüme yumurtalık yüzeyini gererek ağrıya neden olur.
• Rüptüre folikülden salınan kan veya sıvı, karnınızın iç yüzeyini (periton) tahriş ederek ağrıya neden olur.

Adet döngünüzün herhangi bir noktasında ağrı mittelschmerz değildir. Adet döneminizde meydana gelirse normal adet krampları (dismenore) olabilir veya diğer abdominal veya pelvik problemlerden olabilir. Şiddetli ağrınız varsa doktorunuza görünün.

Diagnosis

Mittelschmerz'i teşhis etmek için doktorunuz başlayacaktır. Tıbbi geçmişiniz hakkında, özellikle adet dönemleriniz hakkında net bir fikir edinmeniz için size sorular sormak. Doktorunuz ayrıca, ağrıya katkıda bulunabilecek altta yatan bir durumun belirtilerini kontrol etmek için pelvik muayene de dahil olmak üzere fiziksel bir muayene yapabilir.

Tedavi

Mittelschmerz için olası tedaviler arasında :

• Ağrı kesiciler. Mittelschmerz'in neden olduğu rahatsızlığı gidermek için, asetaminofen (Tylenol, diğerleri), aspirin, ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve) gibi reçetesiz satılan bir ilaç deneyin.
• Doğum kontrol hapları (oral kontraseptifler). Mittelschmerz size çok fazla rahatsızlık veriyorsa veya aylık olarak ortaya çıkıyorsa, doktorunuza doğum kontrol hapları almayı sorun. Bazı doğum kontrol hapları yumurtlamayı bastırır ve bu da siz onları alırken yumurtlama ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Uzun süren hafifletici rahatsızlığı hafifletmek için birkaç dakikadan fazla ise, bazı ev ilaçlarını deneyin. Isı kan akışını arttırdığı, gergin kasları gevşettiği ve krampları hafiflettiği için şunları yapmak isteyebilirsiniz:

• Sıcak banyoya dalın
• Ağrının olduğu yerde bir ısıtma yastığı kullanın

Randevunuza hazırlık

Çoğu durumda, mittelschmerz için bir doktora görünmenize gerek yoktur. Bununla birlikte, ağrınız özellikle zahmetliyse, mittelschmerz teşhisini doğrulamak veya tedavi seçeneklerini keşfetmek için randevu alabilirsiniz.

Ne yapabilirsiniz

Bir yazmak isteyebilirsiniz. Aşağıdakileri içeren liste:

• Belirtilerinizin ayrıntılı açıklamaları
• Son iki adet döneminizin başladığı tarihler
• Yaşadığınız tıbbi problemler hakkında bilgiler
• Anne babanızın veya kardeşlerinizin tıbbi sorunları hakkında bilgi
• Aldığınız tüm ilaçlar ve besin takviyeleri
• Doktora sormanız gereken sorular

Doktorunuz için bir soru listesi hazırlamak, birlikte geçirdiğiniz zamanın çoğunu geçirmenize yardımcı olacaktır. Mittelschmerz için sorulacak bazı temel sorular şunlardır:

• Belirtilerime muhtemelen ne sebep oluyor?
• Belirtilerimin başka olası nedenleri var mı?
• Belirtilerimin zamanla değişme olasılığı var mı?
• Testlere ihtiyacım var mı?
• Hangi tedaviler veya ev ilaçları yardımcı olabilir?
• Broşürleriniz veya basılı başka sahip olabileceğim malzemeler? Hangi web sitelerini tavsiye edersiniz?

Başka sorular da sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Sizin doktor size büyük olasılıkla birkaç soru soracaktır, örneğin:

• Adet dönemleriniz kaç gün aralıyor ve bunlar ne kadar sürüyor?
• Nasıl yapardınız belirtilerinizi tanımlayın?
• Ağrınız nerede?
• Bu acıyı ne kadar süredir yaşıyorsunuz? Sabit mi yoksa birkaç dakika veya saat sonra azalır mı?
• 1 ile 10 arası bir ölçekte ağrınız ne kadar şiddetli?
• Adet döneminizden ne kadar önce veya sonra ağrı oluşur mu?
• Mide bulantısı, kusma, ishal, sırt ağrısı, baş dönmesi veya baş ağrısı gibi başka semptomlarınız var mı?