Uzağı görememe

Genel Bakış

Uzağı görememe (miyopi), yakınınızdaki nesneleri net bir şekilde görebildiğiniz, ancak daha uzaktaki nesneler bulanık olan yaygın bir görme durumudur. Gözünüzün şekli, ışık ışınlarının yanlış bir şekilde bükülmesine (kırılmasına) neden olduğunda ve görüntüleri retinanız yerine retinanızın önüne odakladığında ortaya çıkar.

Uzağı görememe yavaş yavaş veya hızla gelişebilir, genellikle çocukluk döneminde kötüleşir ve Gençlik. Uzağı görememe ailelerden gelme eğilimindedir.

Temel bir göz muayenesi miyopluğu doğrulayabilir. Bulanıklığı gözlük, kontakt lens veya refraktif cerrahi ile telafi edebilirsiniz.

Belirtiler

Uzağı görememe belirtileri şunları içerebilir:

• Bakarken bulanık görme uzaktaki nesneler
• Net görmek için göz kapaklarını kısma veya kısmen kapatma ihtiyacı
• Göz yorgunluğundan kaynaklanan baş ağrıları
• Araç kullanırken, özellikle geceleri görmede güçlük ( gece miyopisi)

Uzağı görememe, genellikle ilk olarak çocukluk döneminde tespit edilir ve genellikle erken okul yıllarından ergenlik çağına kadar teşhis edilir. Uzağı göremeyen bir çocuk şunları yapabilir:

• Sürekli şaşı bakabilir
• Televizyona, sinema ekranına veya sınıfın önüne daha yakın oturması gerekebilir
• uzaktaki nesnelerin farkında olmama
• Aşırı derecede göz kırpma
• Gözlerini sık sık ovuşturma

Ne zaman doktora görünmeli

Uzaktaki şeyleri açıkça görmekte zorluk çekiyorsanız (mesafe bulanıklığı), bir görevi istediğiniz gibi yerine getiremeyecek kadar belirginse veya görme kaliteniz aktivitelerden aldığınız zevki azaltıyorsa, bir göz doktoruna görünün. Yakın görüşlülüğünüzün derecesini belirleyebilir ve görüşünüzü düzeltmek için size seçenekleriniz konusunda tavsiyede bulunabilir.

Şunlarla karşılaşırsanız acil tıbbi yardım alın:

• Aniden ortaya çıkması birçok uçuşan cisim - görüş alanınızda sürükleniyormuş gibi görünen küçük noktalar
• Bir veya iki gözde ışık parlaması
• Görüş alanınızın üzerinde perde benzeri bir gölge

Bunlar, miyopinin nadir bir komplikasyonu olan retina dekolmanının uyarı işaretleridir. Retina dekolmanı tıbbi bir acil durumdur ve zaman kritiktir.

Düzenli göz muayeneleri

Görmenizle ilgili sorun yaşadığınızın her zaman hemen anlaşılmayabileceği için, American Academy of Oftalmology, düzenli göz muayeneleri için aşağıdaki aralıkları önerir:

Yetişkinler

Glokom gibi belirli göz hastalıkları için yüksek risk altındaysanız, 40 yaşından başlayarak her 1-2 yılda bir dilate göz muayenesi yaptırın .

Gözlük veya kontak takmıyorsanız, göz rahatsızlığı belirtisi yoksa ve glokom gibi göz hastalıklarına yakalanma riski düşükse, aşağıdaki aralıklarla göz muayenesi yaptırın:

• 20'li ve 30'lu yaşlarınızda her beş ila 10 yılda bir
• 40 ila 54 arasında her iki ila dört yılda bir
• 55 ila 64
• 65 yaşından sonra her 1-2 yılda bir

Gözlük veya kontak kullanıyorsanız veya şeker hastalığı gibi gözlerinizi etkileyen bir sağlık sorununuz varsa, Muhtemelen gözlerinizi düzenli olarak kontrol ettirmeniz gerekecek . Randevularınızı ne sıklıkla planlamanız gerektiğini göz doktorunuza sorun. Ancak görüşünüzle ilgili herhangi bir sorun fark ederseniz, yakın zamanda göz muayenesi yaptırmış olsanız bile, mümkün olan en kısa sürede göz doktorunuzla bir randevu ayarlayın. Örneğin bulanık görme, reçete değişikliğine ihtiyacınız olduğunu gösterebilir veya başka bir sorunun işareti olabilir.

Çocuklar ve ergenler

Çocukların göz hastalığı için taranması ve görüşlerinin bir çocuk doktoru tarafından test edilmesi gerekir , aşağıdaki yaş ve aralıklarda bir göz doktoru, bir optometrist veya başka bir eğitimli tarama uzmanı.

• 6 aylık
• 3 yaşında
• Birinci sınıftan önce ve her iki yılda bir okul yıllarında, sağlıklı çocuk ziyaretlerinde veya okul ya da halka açık gösterimler aracılığıyla

Nedenler

Gözünüzün görüntülere odaklanan iki bölümü vardır:

• Kornea, gözünüzün berrak, kubbe şeklindeki ön yüzeyidir.
• Lens, bir M&M şekerlemesinin boyutu ve şekli hakkında net bir yapıdır.

Normal şekilli bir gözde, bu odaklama öğelerinin her biri, tıpkı bir mermerin yüzeyi gibi mükemmel bir eğriliğe sahiptir. Böyle bir eğriliğe sahip bir kornea ve mercek, gelen ışığı doğrudan gözünüzün arkasındaki retinaya keskin bir şekilde odaklanmış bir görüntü oluşturmak için büker (kırar).

Bir kırılma hatası

If korneanız veya merceğiniz eşit ve düzgün bir şekilde kıvrılmamış, ışık ışınları düzgün bir şekilde kırılmamış ve bir kırma kusurunuz var.

Uzağı görememe genellikle göz küreniz normalden uzun olduğunda veya korneanız da kavisli olduğunda ortaya çıkar dik bir şekilde. Işık, tam olarak retinanıza odaklanmak yerine, retinanızın önüne odaklanır ve bu da uzaktaki nesnelerde bulanık bir görünümle sonuçlanır.

Diğer kırılma hataları

Uzağı görememe ek olarak, diğer refraktif kusurlar arasında şunlar bulunur:

• İleri görüşlülük (hipermetrop). Bu, göz küreniz normalden kısa olduğunda veya korneanız çok az kavisli olduğunda meydana gelir. Etki, miyopluğun tam tersidir. Yetişkinlerde hem yakın hem de uzaktaki nesneler bulanıklaşır.
• Astigmatizm. Bu, korneanız veya lensiniz bir yönde diğerine göre daha dik bir şekilde kıvrıldığında meydana gelir. Düzeltilmemiş astigmat, görüşünüzü bulanıklaştırır.

Risk faktörleri

Bazı risk faktörleri, miyopluk gelişme olasılığını artırabilir, örneğin:

• Genetik. Uzağı görememe, ailelerde ortaya çıkma eğilimindedir. Ebeveynlerinizden biri miyopsa, durumu geliştirme riskiniz artar. Her iki ebeveyn de miyopsa risk daha da yüksektir.
• Çevresel koşullar. Bazı araştırmalar, dışarıda geçirilen zaman eksikliğinin miyopi geliştirme şansını artırabileceği fikrini desteklemektedir.

Komplikasyonlar

Uzağı görememe, hafiften başlayarak çeşitli komplikasyonlarla ilişkilidir. şiddetli, örneğin:

• Düşük yaşam kalitesi. Düzeltilmemiş miyopluk yaşam kalitenizi etkileyebilir. Bir görevi dilediğiniz gibi yerine getiremeyebilirsiniz. Ve sınırlı görüşünüz, günlük aktivitelerden aldığınız zevki azaltabilir.
• Göz yorgunluğu. Düzeltilmemiş uzağı görememe, odaklanmayı sürdürmek için gözlerinizi kısmanıza veya zorlamanıza neden olabilir. Bu, göz yorgunluğuna ve baş ağrısına neden olabilir.
• Güvenlik bozulmuş. Düzeltilmemiş bir görme sorununuz varsa, kendi güvenliğiniz ve başkalarının güvenliği tehlikeye girebilir. Bu, özellikle araba veya ağır ekipman kullanıyorsanız ciddi olabilir.
• Mali yük. Düzeltici lenslerin, göz muayenelerinin ve tıbbi tedavilerin maliyeti, özellikle miyopluk gibi kronik bir durumda artabilir. Görme azalması ve görme kaybı da bazı durumlarda gelir potansiyelini etkileyebilir.
• Diğer göz sorunları. Ciddi uzağı görememe, sizi retina dekolmanı, glokom, katarakt ve miyopik makulopati - merkezi retina bölgesinde hasar - riskinde artışa neden olur. Uzun göz kürelerindeki dokular gerilir ve incelir, bu da gözyaşlarına, iltihaplanmaya, zayıf ve kolayca kanayan yeni kan damarlarına ve yara izine neden olur.
içerik:

Diagnosis

Uzağı görememe, bir kırılma değerlendirmesi ve bir göz sağlığı muayenesi içeren temel bir göz muayenesi ile teşhis edilir.

Kırılma değerlendirmesi, bu tür görme sorunlarınız olup olmadığını belirler. miyopluk veya ileri görüşlülük, astigmatizm veya presbiyopi olarak. Doktorunuz çeşitli aletler kullanabilir ve uzaklığınızı ve yakın görüşünüzü test etmek için birkaç mercekten bakmanızı isteyebilir.

Göz doktorunuz, göz sağlığı muayenesi için göz bebeklerinizi büyütmek için muhtemelen gözlerinize damlalar koyacaktır. . Bu, muayeneden birkaç saat sonra gözlerinizi ışığa daha duyarlı hale getirebilir. Genişletme, doktorunuzun gözlerinizin içinde daha geniş görüşleri görmesini sağlar.

Tedavi

Uzağı görememe tedavisinin standart amacı, düzeltici kullanarak ışığı retinanıza odaklanmaya yardımcı olarak görmeyi iyileştirmektir. lensler veya refraktif cerrahi. Uzağı görememe durumunun yönetimi ayrıca, glokom, katarakt, retina yırtığı ve dekolmanı ve merkezi retina alanlarındaki hasar gibi durumun komplikasyonları için düzenli izlemeyi de içerir.

Reçeteli lensler

Düzeltici lensler kullanmak miyopluğu tedavi eder korneanızın artan eğriliğini veya gözünüzün artan uzunluğunu ortadan kaldırarak. Numaralı lens türleri şunları içerir:

• Gözlükler. Bu, miyopluktan kaynaklanan görmeyi keskinleştirmenin basit ve güvenli bir yoludur. Gözlük camlarının çeşitliliği geniştir ve tek odaklı, çift odaklı, üç odaklı ve progresif çok odaklı içerir.
• Kontakt lensler. Bu lensler tam gözünüze takılır. Küresel, torik ve çok odaklı tasarımlarla birlikte yumuşak ve sert, gaz geçirgen dahil olmak üzere çeşitli malzeme ve tasarımlarda mevcutturlar. Göz doktorunuza kontakt lenslerin artılarını ve eksilerini ve sizin için en iyisinin ne olabileceğini sorun.

Refraktif cerrahi

Refraktif cerrahi, gözlük ve kontakt lens ihtiyacını azaltır. Göz cerrahınız korneayı yeniden şekillendirmek için bir lazer ışını kullanır, bu da miyop reçetesinin azalmasına neden olur. Ameliyattan sonra bile bazen gözlük kullanmanız gerekebilir.

• Lazer destekli in situ keratomileusis (LASIK). Bu prosedürle, göz cerrahınız korneanıza ince, menteşeli bir flep yapar. Daha sonra kubbeli şeklini düzleştirmek için korneanızın iç katmanlarını çıkarmak için bir lazer kullanır. LASIK cerrahisinden iyileşme genellikle daha hızlıdır ve diğer kornea ameliyatlarına göre daha az rahatsızlığa neden olur.
• Lazer yardımlı subepitelyal keratektomi (LASEK). Cerrah, yalnızca korneanın dış koruyucu kaplamasında (epitel) ultra ince bir flep oluşturur. Ardından, korneanın dış katmanlarını yeniden şekillendirmek, eğrisini düzleştirmek için bir lazer kullanır ve ardından epitelyumu değiştirir.
• Fotorefraktif keratektomi (PRK). Bu prosedür LASEK'e benzer, tek fark cerrahın epitelyumu tamamen çıkarması ve ardından korneayı yeniden şekillendirmek için lazeri kullanmasıdır. Epitel değiştirilmez, ancak korneanızın yeni şekline uyacak şekilde doğal olarak yeniden büyür.

Bu prosedür geri döndürülemediğinden, olası yan etkiler hakkında doktorunuzla konuşun. Uzağı göremediğiniz reçeteniz stabil olana kadar refraktif cerrahi önerilmez.

Uzağı görememe durumunun ilerlemesini yavaşlatmak veya durdurmak için tedaviler

Araştırmacılar ve klinik pratisyenler miyopluğun tedaviye başlamasını engellemek için daha etkili zamanla daha kötü. Bugüne kadarki en umut vadeden tedaviler şunlardır:

• Topikal ilaç, atropin. Topikal atropin damlaları, genellikle göz muayenelerinin bir parçası olarak veya göz ameliyatından önce ve sonra gözün göz bebeğini genişletmek için kullanılır. Çeşitli dozlardaki atropin göz damlaları, miyopluğun ilerlemesini yavaşlatmaya da yardımcı olabilir. Bu etkinin kesin mekanizması bilinmemektedir.
• Dışarıda geçirilen süre arttı. Ergenlik döneminde ve erken yetişkinlik yıllarınızda dışarıda zaman geçirmek, yaşam boyu miyopluk riskini azaltabilir. Araştırmacılar, güneşin ultraviyole (UV) ışınlarına maruz kalmanın sklera ve korneanın moleküler yapısını değiştirebileceğini ve normal bir şeklin korunmasına yardımcı olabileceğini düşünüyorlar.
• Çift odaklı kontakt lensler. Yeni bir tür çift odaklı kontakt lensin 8 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda miyopluğun ilerlemesini yavaşlattığı gösterilmiştir.
• Ortokeratoloji. Bu prosedürde, gözünüzün eğriliği eşitlenene kadar günde birkaç saat sert, gaz geçirgen kontakt lensler takarsınız. Ardından yeni şeklini korumak için lensleri daha seyrek takarsınız. Bu tedaviyi bırakırsanız gözleriniz eski şekline döner. Bu lensin miyopiyi azaltan miyopiyi azaltan miyopi göz küresinin uzamasını yavaşlattığına dair kanıtlar var.

Klinik denemeler

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Şu anda yakın görüşlülüğü önleyemezsiniz. Bazı araştırmalar, ilerlemesini yavaşlatabileceğinizi gösteriyor. Ancak, şu ipuçlarını uygulayarak gözlerinizi ve görüşünüzü korumaya yardımcı olabilirsiniz:

• Gözlerinizi kontrol ettirin. İyi görseniz bile bunu düzenli olarak yapın.
• Kronik sağlık koşullarını kontrol edin. Uygun tedavi görmezseniz diyabet ve yüksek tansiyon gibi belirli koşullar görüşünüzü etkileyebilir.
• Gözlerinizi güneşten koruyun. Ultraviyole (UV) radyasyonu engelleyen güneş gözlüğü kullanın.
• Göz yaralanmalarını önleyin. Spor yapmak, çimleri biçmek, boyamak veya zehirli dumanlar içeren diğer ürünleri kullanmak gibi belirli şeyleri yaparken koruyucu gözlük takın.
• Sağlıklı yiyecekler yiyin. Bol yeşil yapraklı sebzeler, diğer sebzeler ve meyveler yemeye çalışın. Ve araştırmalar gösteriyor ki, beslenmenize ton balığı ve somon gibi omega-3 yağ asitleri yüksek balıkları da dahil ederseniz gözlerinizin bundan faydası var.
• Sigara içmeyin. Sigara içmek vücudunuzun geri kalanı için iyi olmadığı gibi, göz sağlığınızı da olumsuz etkileyebilir.
• Doğru düzeltici lensleri kullanın. Doğru lensler görüşünüzü optimize eder. Düzenli sınavlara sahip olmak, reçetenizin doğru olmasını sağlayacaktır. Çok zayıf (yetersiz düzeltme) bir reçete takmanın uzağı görememe gelişimini artırabileceğine dair kanıtlar vardır.
• İyi aydınlatma kullanın. Daha iyi görme için açın veya ışık ekleyin.
• Göz yorgunluğunu azaltın. Okumak dahil olmak üzere bilgisayarınızdan veya göreve yakın işten, 20 dakikada bir - 20 saniye boyunca - 6 metre ötedeki bir yere bakın.
• Şu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız hemen doktorunuza görünün: ağrılı veya ağrısız bir gözde görme; ani puslu veya bulanık görme; çift ​​görme; veya ışıkların etrafında ışık parlamaları, siyah noktalar veya haleler görüyorsunuz. Bu ciddi bir tıbbi veya göz rahatsızlığını temsil ediyor olabilir.

Randevunuz için hazırlanıyor

Çeşitli göz rahatsızlıkları için yardım ararken üç tür uzmanla karşılaşabilirsiniz:

• Göz doktoru. Bir göz doktoru, tıp doktoru (M.D.) veya osteopati (D.O.) derecesi ve ardından bir ihtisas doktoru olan bir göz uzmanıdır. Oftalmologlar, eksiksiz göz değerlendirmeleri sağlamak, düzeltici lensler reçete etmek, yaygın ve karmaşık göz bozukluklarını teşhis etmek ve tedavi etmek ve göz ameliyatı gerçekleştirmek üzere eğitilmiştir.
• Optometrist. Bir optometristin optometri doktoru (O.D.) derecesi vardır. Optometristler, eksiksiz göz değerlendirmeleri sağlamak, düzeltici lensler reçete etmek ve yaygın göz bozukluklarını teşhis etmek ve tedavi etmek üzere eğitilmiştir.
• Gözlükçü. Gözlükçü, göz doktorları ve optometristlerin reçetelerini takiben insanlara gözlük veya kontakt lens yerleştirmeye yardımcı olan bir uzmandır. Bazı eyaletler, gözlükçülerin lisanslı olmasını gerektirir. Gözlükçüler, göz hastalıklarını teşhis etmek veya tedavi etmek için eğitilmezler.

Seçtiğiniz göz uzmanının türü ne olursa olsun, randevunuza hazırlanmanıza yardımcı olacak bazı bilgileri burada bulabilirsiniz.

Ne yapabilirsiniz

• Halihazırda gözlük takıyorsanız, bunları randevunuza kadar yanınızda getirin. Doktorunuzun mevcut gözlük reçetenizi ölçen bir cihazı vardır. Kontak lens kullanıyorsanız, randevunuza her gözden boş bir kontakt lens kutusu getirin.
• Yakından okuma veya gece araba kullanırken zorluk gibi yaşadığınız semptomları listeleyin.
• Aldığınız tüm ilaçların, vitaminlerin veya besin takviyelerinin bir listesini yapın.
• Doktorunuza sormak için bir soru listesi oluşturun.

Bir liste hazırlamak sorular ziyaretinizden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olabilir. Uzağı görememek için sorulacak bazı temel sorular şunlardır:

• Ne zaman düzeltici lens kullanmam gerekir?
• Gözlüklerin yararları ve sakıncaları nelerdir?
• Temas kurmanın yararları ve sakıncaları nelerdir?
• Ne sıklıkla gözlerimi muayene ettirmemi önerirsiniz?
• Göz ameliyatı gibi daha kalıcı tedaviler benim için bir seçenek midir ?
• Öyleyse hangisini tavsiye edersiniz?
• Bu tedavilerden ne tür yan etkiler olabilir?
• Sigorta şirketim cerrahi işlemler için ödeme yapacak mı yoksa kontakt lens donanımı?
• Yanımda götürebileceğim herhangi bir broşür veya başka basılı materyal var mı? Hangi web sitelerini önerirsiniz?

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Doktorunuz sorabilir:

• İlk ne zaman başladınız Belirtiler mi yaşıyorsunuz?
• Gözlerinizi kısarsanız veya nesneleri yaklaştırırsanız (veya uzaklaştırırsanız) uzaklaştırırsanız görüşünüz iyileşir mi?
• Ailenizde başkaları gözlük veya lens kullanıyor mu? Görme sorunları yaşamaya başladıklarında kaç yaşında olduklarını biliyor musunuz?
• Gözlük veya kontak takmaya ilk ne zaman başladınız?
• Herhangi bir tıbbi sorununuz var mı, örneğin
• Yeni ilaçlar, takviyeler veya bitkisel preparatlar almaya başladınız mı?