Arka çapraz bağ yaralanması

Genel Bakış

Arka çapraz bağ (PCL) yaralanması, dizin daha savunmasız muadili olan ön çapraz bağ (ACL) yaralanmasından çok daha az olur. Arka çapraz bağ ve ACL, uyluk kemiğinizi (femur) kaval kemiğinize (tibia) bağlar. Bağlardan herhangi biri yırtılırsa ağrıya, şişmeye ve dengesizlik hissine neden olabilir.

Ligamentler, bir kemiği diğerine bağlayan güçlü doku bantlarıdır. Çapraz (KROO-she-ate) bağları uyluk kemiğini (femur) kaval kemiğine (tibia) bağlar. Ön ve arka çapraz bağlar diz merkezinde bir X oluşturur.

Arka çapraz bağ yaralanması genellikle ACL yırtığından daha az ağrı, sakatlık ve diz dengesizliğine neden olsa da, yine de sizi kenara çekebilir. birkaç hafta veya ay.

Belirtiler

PCL hasarının belirti ve semptomları şunları içerebilir:

Ağrı. Dizdeki hafif ila orta dereceli ağrı, hafif bir topallamaya veya yürüme zorluğuna neden olabilir.
Şişlik. Yaralanmadan sonraki saatler içinde diz şişmesi hızla ortaya çıkar.
Kararsızlık. Diziniz, sanki yol verecekmiş gibi gevşek hissedebilir.

Dizinizin diğer kısımlarında herhangi bir ilişkili yaralanma yoksa, arka çapraz bağ yaralanmasının belirti ve semptomları olabilir. o kadar hafif ki, bir sorun olduğunu fark etmeyebilirsiniz. Zamanla ağrı kötüleşebilir ve diziniz daha dengesiz hissedebilir. Dizinizin diğer kısımları da yaralandıysa, belirti ve semptomlarınız muhtemelen daha şiddetli olacaktır.

Nedenler

Kaval kemiğinizin hemen altından sert bir şekilde vurulursa arka çapraz bağ yırtılabilir. diz veya bükülmüş bir diz üzerine düşerseniz. Bu yaralanmalar en çok şu sıralarda görülür:

Motorlu taşıt kazaları. Sürücünün veya yolcunun bükülmüş dizinin gösterge paneline çarparak dizinin hemen altındaki incik kemiğini itmesi ve arka çapraz bağın yırtılmasına neden olmasıyla gösterge paneli yaralanması meydana gelir.
Sporla iletişim kurun. Futbol ve futbol gibi spor dallarındaki sporcular, ayakları aşağı dönük olarak bükülmüş bir diz üzerine düştüklerinde arka çapraz bağlarını yırtabilir. Kaval kemiği önce yere çarpar ve geriye doğru hareket eder. Diziniz büküldüğünde müdahale edilmek de bu yaralanmaya neden olabilir.

Risk faktörleri

Motorlu taşıt kazası olmak ve futbol ve futbol gibi sporlara katılmak, PCL yaralanması için en yaygın risk faktörleri.

Komplikasyonlar

Pek çok durumda dizdeki diğer yapılar - diğer bağlar veya kıkırdak dahil - arka çapraz bağınızı yaraladığınızda da hasar görür. . Bu yapıların kaç tanesinin hasar gördüğüne bağlı olarak, uzun süreli diz ağrısı ve dengesizliği yaşayabilirsiniz. Ayrıca, etkilenen dizinizde sonunda artrit gelişme riski daha yüksek olabilir.

içerik:

Teşhis

Fiziksel muayenede, doktorunuz eklemde kanama nedeniyle yaralanma, gevşeklik veya sıvı olup olmadığını hissetmek için dizinize baskı yapabilir. Dizinizi, bacağınızı veya ayağınızı farklı yönlerde hareket ettirebilir ve sizden ayakta durmanızı ve yürümenizi isteyebilir. Doktorunuz, dizde veya kaval kemiğinde herhangi bir sarkma veya anormal hareket olup olmadığını görmek için yaralı bacağınızı sağlıklı olanla karşılaştıracaktır.

Bazı durumlarda, doktorunuz aşağıdaki görüntüleme testlerinden birini veya birkaçını önerebilir:

Röntgen. Bir X-ışını bağ hasarını tespit edemezken, kemik kırıklarını ortaya çıkarabilir. Arka çapraz bağ yaralanması olan kişilerde bazen bağa bağlı küçük bir kemik parçasının ana kemikten uzaklaştığı (avülsiyon kırığı) kırılmalar olur.
MRI taraması. Bu ağrısız prosedür, vücudunuzun yumuşak dokularının bilgisayar görüntülerini oluşturmak için radyo dalgaları ve güçlü bir manyetik alan kullanır. MRI taraması, arka çapraz bağ yırtığını açıkça gösterebilir ve diğer diz bağlarının veya kıkırdağın da yaralanmış olup olmadığını belirleyebilir.
Artroskopi. Diz yaralanmanızın ne kadar kapsamlı olduğu belli değilse, doktorunuz diz ekleminizin içine bakmak için artroskopi adı verilen bir cerrahi teknik kullanabilir. Küçük bir kesi ile diz ekleminize küçük bir video kamera yerleştirilir. Doktor, eklemin iç kısmının görüntülerini bir bilgisayar monitöründe veya TV ekranında görür.

Tedavi

Tedavi, yaralanmanızın boyutuna ve yeni olup olmadığına bağlıdır. ya da bir süredir sahipseniz. Çoğu durumda ameliyat gerekli değildir.

İlaçlar

İbuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) veya naproksen sodyum (Aleve) gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler , ağrıyı hafifletmeye ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir.

Terapi

Fiziksel bir terapist, dizinizi güçlendirmeye, işlevini ve dengesini geliştirmeye yardımcı olacak egzersizler öğretebilir. Rehabilitasyonunuz sırasında dizlik veya koltuk değneklerine de ihtiyacınız olabilir.

Ameliyat

Yaranız ciddiyse - özellikle diğer yırtık diz bağları, kıkırdak hasarı veya kırık bir kemik ile birleşiyorsa - bağın yeniden yapılandırılması için ameliyat gerekebilir. Uygun rehabilitasyona rağmen kalıcı diz dengesizliği ataklarınız varsa ameliyat da düşünülebilir.

Bu ameliyat genellikle artroskopik olarak fiber optik kamera ve etrafına birkaç küçük kesiden uzun, ince cerrahi aletler sokularak yapılabilir. diz.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

RICE kullanmak - dinlenme, buz, kompresyon ve yükseklik - hafiften orta dereceye kadar eklem yaralanmalarının iyileşmesini hızlandırabilir.

Dinlenme. Yaralı dizinizden uzak durun ve onu daha fazla hasardan koruyun. Koltuk değneklerine ihtiyacınız olabilir.
Buz. İki ila üç gün boyunca her üç ila dört saatte bir 20 ila 30 dakika dizinize buz paketleri uygulayın.
Sıkıştırma. Dizinizin etrafına elastik bir bandaj sarın.
Yükseklik. Şişmeyi azaltmaya yardımcı olmak için uzanın ve dizinizin altına bir yastık yerleştirin.

Randevunuza hazırlık

Diz yaralanmanız şiddetliyse, acil tıbbi bakıma ihtiyacınız olabilir. Aksi takdirde, birinci basamak doktorunuza danışmanız muhtemeldir. Sizi diz yaralanmaları veya spor hekimliği konusunda uzmanlaşmış bir doktora yönlendirebilir.

Ne yapabilirsiniz

Şunları içeren bir liste yazmak isteyebilirsiniz:

Belirtilerinizin ayrıntılı açıklamaları
Önceki diz yaralanmaları da dahil olmak üzere geçmişte yaşadığınız tıbbi sorunlar hakkında bilgiler
Ebeveynlerinizin veya kardeşlerinizin tıbbi bilgileri geçmişler
Aldığınız ilaçlar ve besin takviyeleri