Ani bebek ölümü sendromu (SIDS)

Genel Bakış

Ani bebek ölümü sendromu (SIDS), görünüşte sağlıklı görünen bir bebeğin bir yaşından küçük, genellikle uyku sırasında meydana gelen açıklanamayan ölümüdür. ABÖS bazen beşik ölümü olarak bilinir, çünkü bebekler genellikle beşiklerinde ölürler.

Nedeni bilinmemekle birlikte, ABÖS'nin bebeğin beyninin nefes almayı ve uyarılmayı kontrol eden bölümündeki kusurlarla ilişkili olabileceği görülmektedir. uykudan.

Araştırmacılar, bebekleri ekstra risk altına sokabilecek bazı faktörleri keşfettiler. Ayrıca çocuğunuzu ABÖS'den korumaya yardımcı olmak için alabileceğiniz önlemleri de belirlediler. Belki de en önemlisi, bebeğinizi tekrar uyutmaktır.

Nedenler

Fiziksel ve uykudaki çevresel faktörlerin bir kombinasyonu, bir bebeği ABÖS'e karşı daha savunmasız hale getirebilir. Bu faktörler çocuktan çocuğa değişir.

Fiziksel faktörler

ABÖS ile ilişkili fiziksel faktörler şunları içerir:

• Beyin kusurları. Bazı bebekler, ABÖS'den ölme olasılıklarını artıran sorunlarla doğarlar. Bu bebeklerin çoğunda, beynin uykudan uyanmayı ve nefes almayı kontrol eden kısmı düzgün çalışacak kadar olgunlaşmamıştır.
• Düşük doğum ağırlığı. Erken doğum veya çoklu doğumun parçası olmak, bir bebeğin beyninin tam olarak olgunlaşmamış olma olasılığını artırır, bu nedenle solunum ve kalp atış hızı gibi otomatik süreçler üzerinde daha az kontrole sahip olur.
• Solunum yolu enfeksiyonu. ABÖS'den ölen bebeklerin çoğu, yakın zamanda soğuk algınlığı geçirmişti, bu da solunum sorunlarına katkıda bulunabilir.

Uykuyla ilgili çevresel faktörler

Bir bebeğin beşiğinde bulunan eşyalar ve bebeğin uyku pozisyonu, ABÖ riskini artırmak için bebeğin fiziksel problemleriyle birleşebilir. Örnekler şunları içerir:

• Karın üstü veya yan yatmak. Bu pozisyonlarda uyumak için yerleştirilen bebekler, sırtüstü yatırılanlara göre daha fazla nefes almada zorluk çekebilir.
• Yumuşak bir yüzey üzerinde uyumak. Kabarık bir yorganın, yumuşak bir yatağın veya su yatağının üzerinde yüzüstü yatmak bebeğin hava yolunu tıkayabilir.
• Bir yatağı paylaşmak. Bebek anne babasıyla aynı odada yatarsa ​​ABÖS riski azalırken, anne babasıyla, kardeşleriyle veya evcil hayvanlarıyla aynı yatakta yatarsa ​​risk artar.
• Aşırı ısınma. Uyurken çok sıcak olmak bir bebeğin ABÖ riskini artırabilir.

Risk faktörleri

Ani bebek ölümü sendromu her bebeği etkileyebilse de, araştırmacılar, bebeğin riskini artırır. Bunlar şunları içerir:

• Seks. Erkek çocukların ABÖS'den ölme olasılığı biraz daha yüksektir.
• Yaş. Bebekler en çok yaşamın ikinci ve dördüncü ayları arasında savunmasızdır.
• Yarış. İyi anlaşılmayan nedenlerden dolayı, beyaz olmayan bebeklerde ABÖ gelişme olasılığı daha yüksektir.
• Aile geçmişi. Kardeşleri veya kuzenleri ABÖS nedeniyle ölmüş bebekler daha yüksek ABÖ riski altındadır.
• Pasif içicilik. Sigara içenlerle yaşayan bebeklerde ABÖ riski daha yüksektir.
• Prematüre olmak. Hem erken doğmak hem de düşük doğum ağırlığına sahip olmak bebeğinizin ABÖ riskini artırır.

Anne risk faktörleri

Hamilelik sırasında anne, bebeğinin ABÖS riskini de etkiler. , özellikle de:

• 20 yaşından küçükse
• Sigara içiyor
• Uyuşturucu veya alkol kullanıyorsa
• Yetersiz doğum öncesi bakıma sahip

Önleme

ABÖ'leri önlemenin garantili bir yolu yoktur, ancak aşağıdaki ipuçlarını izleyerek bebeğinizin daha güvenli uyumasına yardımcı olabilirsiniz:

• Uykuya dönün. Bebeğinizi yaşamının ilk yılında siz veya başka biri her uyuttuğunuzda, bebeğinizi midesi veya yan tarafı yerine sırtüstü yatacak şekilde yerleştirin. Bebeğiniz uyanıkken veya yardım almadan her iki yönde de dönebiliyorsa bu gerekli değildir.

  Başkalarının bebeğinizi doğru pozisyona yerleştireceğini varsaymayın - ısrar edin. Bakıcılara ve çocuk bakıcılarına, üzgün bir bebeği sakinleştirmek için mide pozisyonunu kullanmamalarını söyleyin.

• Beşiği olabildiğince çıplak tutun. Sert bir yatak kullanın ve bebeğinizi kuzu derisi veya kalın bir yorgan gibi kalın, kabarık yastıkların üzerine yerleştirmekten kaçının. Beşikte yastıklar, yumuşak oyuncaklar veya doldurulmuş hayvanlar bırakmayın. Bebeğinizin yüzü onlara baskı yaparsa bunlar nefes almayı engelleyebilir.
• Bebeğinizi aşırı ısıtmayın. Bebeğinizi sıcak tutmak için bir uyku tulumu veya ek örtü gerektirmeyen diğer uyku giysilerini deneyin. Bebeğinizin başını örtmeyin.

Bebeğinizin odanızda uyumasını sağlayın. İdeal olarak, bebeğiniz odanızda sizinle birlikte ancak beşikte, beşikte veya bebek uykusu için tasarlanmış başka bir yapıda en az altı ay ve mümkünse bir yıla kadar tek başına uyumalıdır.

Yetişkin yatakları bebekler için güvenli değildir. Bir bebek, yatak başı lataları, şilte ile yatak çerçevesi arasındaki boşluk veya şilte ile duvar arasındaki boşluk arasında sıkışabilir ve boğulabilir. Bir bebek, uyuyan bir ebeveyn yanlışlıkla yuvarlanıp bebeğin burnunu ve ağzını kapatırsa boğulabilir.

• Mümkünse bebeğinizi emzirin. En az altı ay boyunca emzirmek ABÖS riskini azaltır.
• ABÖS riskini azalttığını iddia eden bebek monitörlerini ve diğer ticari cihazları kullanmayın. Amerikan Pediatri Akademisi, etkisizlik ve güvenlik sorunları nedeniyle monitörlerin ve diğer cihazların kullanılmasını önermiyor.

Emzik verin. Uyku vaktinde ve yatma vaktinde kayış veya ip olmadan emzik emmek ABÖS riskini azaltabilir. Bir uyarı - emziriyorsanız, bebeğiniz 3-4 haftalık olana ve emzirme rutinine alışana kadar bir emzik vermeyi bekleyin.

Bebeğiniz emzikle ilgilenmiyorsa , onu zorlamayın. Başka bir gün tekrar dene. Emzik uyurken bebeğinizin ağzından düşerse, onu tekrar içeri sokmayın.

• Bebeğinizi aşılayın. Rutin aşılamaların ABÖS riskini artırdığına dair hiçbir kanıt yok. Bazı kanıtlar, aşıların ABÖ'leri önlemeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.

Tedavi

Ani bebek için tedavi yok ölüm sendromu veya SIDS. Ancak bebeğinizin güvenli bir şekilde uyumasına yardımcı olmanın yolları vardır. İlk yıl boyunca bebeğinizi daima uykusuna yatın. Sert bir yatak kullanın ve kabarık ped ve battaniyelerden kaçının. Tüm oyuncakları ve doldurulmuş hayvanları beşikten çıkarın ve bir emzik kullanmayı deneyin. Bir bebeğin başını örtmeyin ve bebeğinizin çok ısınmamasını sağlayın. Bebeğiniz odanızda uyuyabilir ama yatağınızda değil. En az altı ay emzirmek ABÖS riskini azaltır. Bebeğinizi hastalıklardan korumak için yapılan aşılar da ABÖS'leri önlemeye yardımcı olabilir.

Başa çıkma ve destek

Bir bebeği ABÖS'e kaybettikten sonra duygusal destek almak çok önemlidir. Keder kadar suçluluk da hissedebilirsiniz ve ölüm nedenine yönelik zorunlu polis soruşturmasıyla ilgileniyor olacaksınız. Yaşamları SIDS tarafından etkilenen diğer ebeveynlerle konuşmak rahatlatıcı olabilir.

Doktorunuzdan bölgenizdeki bir destek grubu önermesini isteyin veya çevrimiçi bir SIDS sohbet odasını ziyaret edin. Güvendiğiniz bir arkadaş, danışman veya din adamı ile konuşmak da yardımcı olabilir.

Duygularınızı iletin

Mümkünse arkadaşlarınıza ve ailenize nasıl hissettiğinizi bildirin. İnsanlar yardım etmek isterler, ancak size nasıl yaklaşacaklarını bilemeyebilirler.

Bir çocuğu kaybetmek, bir ilişkiye korkunç bir yük getirebilir, bu nedenle eşinize veya partnerinize olabildiğince açık olun. Danışmanlık, bazı çiftlerin duygularını anlamalarına ve ifade etmelerine yardımcı olabilir.

İyileşmek için zaman ayırın

Son olarak, üzülmek için kendinize zaman verin. Kendinizi beklenmedik bir şekilde ağlarken bulursanız, tatiller ve diğer kutlama günleri özellikle zorsa ya da çoğu zaman yorgun ve bitkin hissediyorsanız endişelenmeyin.

Yıkıcı bir kayıpla karşı karşıyasınız. İyileşmek zaman alır.