Şişmiş diz

Genel Bakış

Diz ekleminizde veya çevresinde fazla sıvı biriktiğinde şişmiş bir diz oluşur. Doktorunuz bu durumu diz ekleminizde bir efüzyon (ih-FYU-zhen) olarak adlandırabilir. Bazı insanlar bu duruma diz üstü su diyorlar.

Şişmiş bir diz travma, aşırı kullanım yaralanmaları veya altta yatan bir hastalık veya durumun sonucu olabilir. Şişliğin nedenini belirlemek için, doktorunuzun enfeksiyon, hastalık veya yaralanma için test etmek üzere sıvıdan bir numune alması gerekebilir.

Sıvının bir kısmının alınması da şişkinlikle ilişkili ağrı ve sertliğin azaltılmasına yardımcı olur. şişme. Doktorunuz şişmiş dizinizin altında yatan nedeni belirledikten sonra uygun tedavi başlayabilir.

Belirtiler

İşaretler ve semptomlar tipik olarak şunları içerir:

• Şişlik. Diz kapağınızın etrafındaki deri, özellikle etkilenen dizinizi normal dizinizle karşılaştırdığınızda fark edilir şekilde şişebilir.
• Sertlik. Diz ekleminiz aşırı sıvı içerdiğinde, bacağınızı bükemeyebilir veya tamamen düzeltemeyebilirsiniz.
• Ağrı. Sıvı birikmesinin nedenine bağlı olarak, diz çok ağrılı olabilir - o noktaya kadar - üzerine ağırlık taşımak zor ya da imkansız.

Ne zaman doktora görünmeli

Aşağıdaki durumlarda doktorunuza başvurun:

• Kişisel bakım önlemleri veya reçeteli ilaçlar ağrıyı ve şişliği gidermiyorsa
• Bir diz kırmızılaşır ve dokunulduğunda ısınır diğer dizinize kıyasla

Nedenler

Travmatik yaralanmalardan hastalıklara ve diğer durumlara kadar pek çok sorun türü diz şişmesine neden olabilir.

Yaralanmalar

Dizinizin herhangi bir kısmındaki hasar aşırı eklem sıvısının birikmesine neden olabilir. Diz eklemi içinde ve çevresinde sıvı birikmesine neden olabilecek yaralanmalar şunları içerir:

• Yırtık bağ, özellikle ön çapraz bağ (ACL)
• Kıkırdak (menisküs) yırtığı
• Aşırı kullanımdan kaynaklanan tahriş
• Kırık kemikler

Hastalıklar ve koşullar

Cihazın içinde ve çevresinde sıvı birikmesine neden olabilen altta yatan hastalıklar ve koşullar diz eklemi şunları içerir:

• Osteoartrit
• Romatoid artrit
• Enfeksiyon
• Gut
• Psödogut
• Bursit
• Kistler
• Tümörler

Risk faktörleri

• Yaş. Artrite bağlı olarak diz şişmesi gelişme olasılığınız yaşlandıkça artar.
• Spor. Basketbol gibi diz bükmeyi içeren sporlara katılan kişilerin, şişmeye neden olan diz yaralanmaları yaşama olasılığı daha yüksektir.
• Obezite. Fazla kilo, diz eklemine ek baskı uygulayarak dokuya ve eklemin aşırı yüklenmesine ve diz dejenerasyonuna neden olarak diz şişmesine neden olabilir. Obezite, diz şişmesinin daha sık görülen nedenlerinden biri olan osteoartrit riskinizi artırır.

Komplikasyonlar

Şişmiş diz komplikasyonları şunları içerebilir:

• Kas kaybı. Dizdeki sıvı, kaslarınızın çalışmasına zarar verebilir ve uyluk kaslarının zayıflamasına ve atrofiye neden olabilir.
• Sıvı dolu kese (Fırıncı kisti). Dizinizde sıvı birikmesi, dizinizin arkasında Baker kisti oluşumuna neden olabilir. Şişmiş bir Baker kisti ağrılı olabilir, ancak genellikle buzlanma ve kompresyonla iyileşir. Şişlik şiddetliyse sıvıyı çıkarmanız gerekebilir (kist aspirasyonu).

Önleme

Şişmiş diz tipik olarak bir yaralanma veya kronik sağlık durumunun sonucudur durum. Genel sağlığınızı yönetmek ve yaralanmaları önlemek için:

• Dizinizin etrafındaki kasları güçlendirin. Bir eklem çevresindeki güçlü kaslar, eklem üzerindeki baskıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Düşük etkili egzersizi seçin. Su aerobiği ve yüzme gibi belirli aktiviteler, diz eklemlerinize sürekli ağırlık yükleme stresi oluşturmaz.
• Sağlıklı bir kiloda kalın. Fazla kilo, diz şişmesine neden olabilecek yıpranma hasarına katkıda bulunur.

Teşhis

Doktorunuz büyük olasılıkla ayrıntılı bir geçmiş ve fizik muayene ile başlayacaktır. Bundan sonra, şişmiş dizinizin altında yatan sorunu belirlemek için muhtemelen testlere ihtiyacınız olacak.

Görüntüleme testleri

Görüntüleme testleri, sorunun nerede olduğunu göstermeye yardımcı olabilir. Seçenekler şunları içerir:

• Röntgen. Bir röntgen, kırık veya yerinden çıkmış kemikleri ekarte edebilir ve artrit olup olmadığınızı belirleyebilir.
• Ultrason. Bu test, tendonları veya bağları etkileyen artrit veya bozuklukları kontrol edebilir.
• MRI. Bu test, X ışınlarında görülemeyen tendon, bağ ve yumuşak doku yaralanmalarını tespit edebilir.

Eklem aspirasyonu (artroentez)

Doktorunuz aşağıdakilerin varlığını kontrol etmek için dizinizin içindeki sıvıyı çeker:

• Yaralanmalardan veya kanama bozukluklarından kaynaklanabilen kan
• Bakteriler, enfeksiyona neden olmak
• Gut veya sahte gutta yaygın olan kristaller

Tedavi

Tedavi, şişmiş diz nedenine, ciddiyetine ve tıbbi geçmişiniz. Tedavi genellikle ağrı kesici ilaçları ve diz eklemindeki sıvıyı alma prosedürlerini içerir.

İlaçlar

Reçetesiz satılan ağrı kesiciler yeterli değilse doktorunuz ağızdan ağrı kesici ilaç verebilir. . İltihabı hafifletmek için doktorunuz prednizon gibi oral bir kortikosteroid önerebilir. Diğer steroid türleri doğrudan diz ekleminize enjekte edilebilir.

Cerrahi ve diğer prosedürler

Diz şişliğinin altında yatan nedeni tedavi etmek şunları gerektirebilir:

• Artrosentez. Dizdeki sıvıyı çıkarmak eklem üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Eklem sıvısını aspire ettikten sonra, doktorunuz iltihabı tedavi etmek için ekleme bir kortikosteroid enjekte edebilir.
• Artroskopi. Diz ekleminize küçük bir kesiden ışıklı bir tüp (artroskop) yerleştirilir. Artroskopa takılan aletler dizinizdeki gevşek dokuyu giderebilir veya hasarı onarabilir.
• Eklem replasmanı. Diz ekleminize ağırlık vermek dayanılmaz hale gelirse, diz protezi ameliyatına ihtiyacınız olabilir.

Doktorunuz ayrıca dizinizin işlevini ve gücünü iyileştirmek için fizik tedavi önerebilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Şişmiş bir diziniz varken kendinize bakmak şunları içerir:

• Dinlenme. Mümkün olduğunca ağırlık taşıyan faaliyetlerden kaçının.
• Buzlanma ve yükselme. Ağrı ve şişliği kontrol etmek için her iki ila dört saatte bir 15 ila 20 dakika dizinize buz uygulayın. Dizinizi buzladığınızda rahatlık için yastıklar kullanarak dizinizi kalbinizin hizasından yukarı kaldırın.
• Ağrı kesiciler. Asetaminofen (Tylenol, diğerleri) veya ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) gibi reçetesiz satılan ilaçlar diz ağrınızı azaltmaya yardımcı olabilir.

Randevunuza hazırlık

Muhtemelen kas-iskelet sistemi ve eklem sorunları konusunda uzmanlaşmış bir doktora sevk edileceksiniz.

Ne yapabilirsiniz

• Belirtilerinizi ve ne zaman başladıklarını yazın.
• Diğer durumlar da dahil olmak üzere temel tıbbi bilgilerinizi yazın.
• Hayatınızdaki her türlü büyük değişiklik veya stres de dahil olmak üzere önemli kişisel bilgileri yazın.
• Bir tüm ilaçlarınızın, vitaminlerinizin veya takviyelerinizin listesi.
• Ailenizde bir otoimmün hastalığı olup olmadığını öğrenin.
• Bir akraba veya arkadaşınızdan size eşlik etmesini, hatırlamanıza yardımcı olmasını isteyin doktor ne diyor?
• Doktorunuza sormak için sorular yazın.

Doktorunuza sormanız gereken sorular

• En olası semptomlarımın nedeni?
• Ne tür testler ihtiyacım var mı?
• Hangi tedaviler var?
• Başka sağlık sorunlarım var. Bunları birlikte en iyi nasıl yönetebilirim?

Doktorunuza sormaya hazırladığınız sorulara ek olarak, başka sorular sormaktan çekinmeyin.

Doktorunuzdan ne beklemelisiniz

Doktorunuz muhtemelen size birkaç soru soracaktır. Onlara cevap vermeye hazır olmak, derinlemesine tartışmak istediğiniz noktaların üzerinden geçmek için zaman bırakabilir. Size sorulabilir:

• Son zamanlarda dizinizi yaraladınız mı? Öyleyse, yaralanmayı ayrıntılı olarak açıklayın.
• Diziniz kilitleniyor mu veya dengesiz mi hissediyorsunuz?
• Diziniz sıcak veya kırmızı görünüyor mu? Ateşin var mı?
• Eğlence sporları yapıyor musun? Varsa, hangi spor dalı?
• Herhangi bir artritiniz var mı?
• Ailenizde otoimmün hastalık geçmişi var mı?