Her 3 Amerikalıdan 1'inde Yüksek Trigliserid Var

Trigliserid nedir? Bilmiyorsanız, bol bol misafiriniz var. Kanınızda bulunan yağ parçacıkları kalp sağlığı için önemlidir, ancak kolesterol kadar dikkat çekmez.

Şimdi yapılan yeni bir araştırma, trigliseridlerinizin içinde olma ihtimalinin yüksek olduğunu gösteriyor. sağlıksız bölge, ne olduklarını bilseniz de bilmeseniz de. İç Hastalıkları Arşivleri'nde Pazartesi günü yayınlanan Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) raporuna göre, Amerikalı yetişkinlerin yaklaşık üçte biri sınırda veya çok yüksek trigliserit düzeylerine sahip.

"Ben bunu şu şekilde görüyorum Danimarka'daki Kopenhag Üniversitesi'nden DMSc Børge Nordestgaard, şu ana kadar bu sorunu tamamen görmezden geldiğimiz büyük bir sorun ”diyor. Dr. Nordestgaard, yüksek trigliserid seviyelerini kardiyovasküler hastalık ve erken ölümle ilişkilendiren bir araştırma yürütmüştür, ancak CDC araştırmasına dahil olmamıştır. "Klinik uygulamadaki herkes LDL, LDL, LDL'ye çok odaklanmış görünüyordu, insanlar trigliseridleri unutmaya meyilliydi."

Çok ağır olmak, çok az aktivite yapmak, çok fazla alkol içmek ve çok fazla doymuş yemek yemek Yağ, vücut fazla kaloriyi trigliserit olarak depoladığı için daha yüksek trigliserit düzeylerine kadar eklenebilir. Trigliseridler, LDL kolesterol ve HDL (aka iyi) kolesterol ile birlikte kanda bulunan üçüncü tip yağlı partiküllerdir. Bazı ilaçları alan kişilerde veya şeker hastalığı veya genetik hastalığı olanlar yüksek trigliseridlere sahip olabilir.

Dr. Nordestgaard, yüksek trigliseritlerin, kalp hastalığı ve erken ölüm için bir risk göstergesi olarak yüksek kolesterol seviyeleri kadar tehlikeli olduğunu söylüyor. "Buna daha fazla odaklanarak kalp hastalığının ve felçlerin daha fazla önlenmesi için gerçekten büyük bir potansiyel var." Sorun: Şu anda, yüksek trigliseritlere saldırmanın en iyi yolu kilo vermek, daha sağlıklı yemek yemek ve daha aktif olmaktır. Bu, çoğumuz için zor bir iştir.

Yeni raporda, Earl S. CDC'den Ford, MD ve meslektaşları, 20 yaş ve üstü 5,610 kişiden oluşan ulusal temsili bir gruba baktı. % 33.1'in 150 mg / dL'nin üzerinde trigliserid seviyelerine sahip olduğunu,% 17.9'unun 200 mg / dL'nin üzerinde,% 1.7'nin 500 mg / dL veya üzerinde seviyelere ve% 0.4'ün 1.000 mg / dL'nin üzerinde seviyelere sahip olduğunu bulmuşlardır. / p>

150 ila 199 mg / dL'lik trigliseridler, sınırda yüksek kabul edilir ve 200 mg / dL'nin üzerindeki herhangi bir şey çok yüksek kabul edilir. Erkeklerin yüksek trigliserit sahibi olma olasılığı kadınlardan daha yüksekken beyazlar, Afrikalı Amerikalılar ve Meksikalı Amerikalılardan daha büyük risk altındaydı.

Çok yüksek trigliserid seviyeleri pankreas iltihabına neden olabilir. Warren G. Thompson, MD ve Gerald T. Gau, MD'nin bir başyazısına göre, yüksek trigliseridlerin kardiyovasküler hastalık ve erken ölüm ile ilişkili olduğuna dair artan kanıtlar olmasına rağmen, henüz hiç kimse yüksek trigliserit seviyelerinin tedavisinin kardiyovasküler hastalığı azalttığını göstermedi Mayo Clinic College of Medicine, Rochester, Minn.

Yaşam tarzı değişiklikleri (egzersiz yapmak, kilo vermek, sağlıklı yağları sağlıksız olanlarla değiştirmek vb.) şu anda trigliserid hastaları için tercih edilen tedavi yöntemidir. 150 mg / dL ile 500 mg / dL arasındaki seviyeler. Ulusal Kolesterol Eğitim Paneli'ne göre, bu aralıkta düşen trigliserid seviyeleri olan yüksek riskli kişiler de ilaca ihtiyaç duyabilir.

Yaşam tarzı değişikliklerinin ötesinde, yüksek trigliserit tedavileri statinler, fibratlar, niasin ve balık yağını içerir. Dr. Thompson ve Dr. Gau, fibratlar felç ve kalp krizi gibi kardiyovasküler olayların riskini azaltırken, bunların mortaliteyi azaltmadığını ve aslında kalp dışı nedenlerden kaynaklanan ölüm riskini artırdığını belirtiyor; Dr. Nordestgaard, yalnızca trigliseridleri 1.000 mg / dL'nin üzerinde olan kişiler için önerilmektedir.

"Bilimsel olarak gerçekten ihtiyacımız olan şey, şirketlerin özellikle trigliseridleri azaltmada daha etkili ilaçlar bulmasına ihtiyacımız var" diyor Dr. . Dr. Thompson ve Dr. Gau gibi, genellikle insanların yaşam tarzı değişiklikleri yeterli değilse önce statinleri denemelerini tavsiye ediyor.

"Hipertrigliseridemili kişiler, seviyelerini yükseltmek için atmaları gereken uygun adımlar hakkında doktorlarıyla konuşmalıdır. Trigliserid azaldı, ”diyor Dr. Ford. "150-500 mg / dL aralığında seviyeye sahip kişiler için terapötik yaşam tarzı değişikliği önerilir."