2019'da Kendimizi Güçlendiren 10 Vücut Pozitif An

2019'da, vücut pozitifliği hareketi her zamankinden daha güçlüydü ve hayatın her kesiminden daha fazla kadının fiziksel ve duygusal benliklerini kutlaması ve kültürel güzellik standartlarını karşılamadığı için özür dilemeyi reddetmesi. Bu gerçek kadınlar mesajlarını iletmek için sosyal medyayı kullandılar, böylesine bir coşkuyla karşılanan düzenlenmemiş görüntüleri paylaşarak öz sevgilerini gösterdiler, viral oldular. Tüm yıl boyunca bize ilham veren üst vücut olumlu anlarına geri dönüp bakıyoruz.

Kasım ayında fotoğrafçı Meagan Elemans, doğum sonrası annelerin gerçek, ham vücutlarını gösteren bir dizi çarpıcı fotoğraf çekti. Anneleri ve bebeklerini çarpıcı, düzenlenmemiş bir ışıkla (çatlaklar ve gevşek cilt dahil) içeren Instagram'da paylaştı.

"Doğum sonrası yolculuğumdan geçmek bu fotoğraflara ilham verdi," dedi Elemans daha önce <30'dan fazla fotoğrafın yer aldığı serinin i> Sağlık . Doğum sonrası bana bir ton tuğla gibi çarptı. Hamilelikten sonraki günlerin ne kadar zor olduğu hakkında kimsenin konuşmadığı için gerçekten hazırlıksız ve gerçekten üzüldüm. Hamilelikle ilgili her şeyi duydum ama emzirmeye çalışmak, acı çekmek, yakınlık korkusu ve yumuşak, boş vücudum konusunda yeterli değil. "

Demi Lovato, Ağustos ayında hayranlarına rötuşsuz bir fotoğrafını paylaştığında ilham verdi. kendisi seksi çita desenli bikiniyle selülit ve çatlaklarını hiç çekinmeden gösteriyor.

"Bu benim en büyük korkum. Düzenlenmemiş bikinili bir fotoğrafım. Ve tahmin et ne oldu, bu CELLULIT !!!! " Instagram'da başlığına yazdı. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, gönderi 9 milyondan fazla beğeni aldı.

Mesajı sadece tonlarca olumlu yorum almadı: Bazı kadınlar o kadar etkilendi ki kendi taklit gönderilerini oluşturdular. Kadınlar, görüntüyü cesurca ortaya koydukları için Lovato'ya teşekkür etti ve onlar da kendi düzenlenmemiş bikini vücutlarını gösterdiler.

Anne ve etkileyici bir kişi olan Meg Boggs, erken dönemde diyet kültürüyle ilgili hayal kırıklığı hakkında duygusal bir gönderi paylaştı. Ağustos. Boggs yatağında sütyenle poz verdi ve şişmanfobiden nasıl "yorulduğunu" ve "ne pahasına olursa olsun kilo vermeyi kutlayan" bir dünyada yaşadığını anlattı.

Takipçileri, mesajının yerine geldiğini görünce heyecanlandı. çok sayıda insan, toplumun güzellik idealleriyle ilgili kendi hayal kırıklıklarını paylaştı.

Eylül ayında, bir grup etkileyici, moral veren ve önemli bir mesaj içeren güçlü bir fotoğraf serisi oluşturmak için güçlerini birleştirdi: şekliniz veya boyutunuz ne olursa olsun , vücudun seksi. Altı kadının her biri kendilerini seksi hissettiren bir fotoğrafın yanı sıra vücutlarında en çok neyi sevdiklerini açıklayan bir başlık paylaştı.

Dizide yer alan etkileyicilerden biri olan Bethanie Garcia daha önce Health : 'Bir zamanlar vücudumu aktif olarak takdir ediyor ve seviyordum, yardım edemedim ama seksi olarak görüyordum. Kocamla flört etmeye ve alay etmeye ve daha önce giymeyi hayal bile edemediğim iç çamaşırı giymeye başladım. Her yuvarlanmayı, kıvrımı ve gamzeyi güzel olarak görmeye başladım. Boyutum ne olursa olsun hayatımı özür dilemeden yaşadığım için kendimi seksi hissetmeye başladım. İnsanların ne düşündüğü ya da toplumun seksi tanımının ne olduğu konusunda endişelenmedim.

Etkileyenler Ashley Torres ve Kristina Zias, vücut dolandırıcılarının bikiniyle kimin iyi göründüğünü onlara söylemesine izin vermeyeceklerdi ve onlar bunu bu yıl mümkün olan en şirin şekilde gösterdi. Haziran ayında en iyi iki arkadaş, aynı mayoyu iki farklı boyda giydikleri bir videoyu paylaşmak için Instagram'a gitti.

'Kumsalda kendimi daha küçük arkadaşlarımla kıyasladığım için güvensizdim. ben, ama fark ettim ki her vücut farklı şekilde inşa edildi ve sorun değil, "Zias, Instagram başlığında yazdı.

Torres daha önce Sağlık 'ye işbirliğinin teşvik edeceğini umduğunu söyledi. diğer kadınların kendilerini karşılaştırmayı bırakması. Zias, "Birçok kıvrımlı kadının mayo giyerken güvensiz olduğunu biliyorum, özellikle onlardan daha küçük arkadaşların etrafında - ben de bu kadınlardan biriydim," dedi. "Bu güvensizlikleri kırmaya yardımcı olmak ve bu boyutun güzelliği tanımlamadığını göstermek istedik."

Annem Carly Wright Eylül ayında oğlunu yürüyüşe çıkarmak istediğinde tişörtünü terk etmeyi planladı ve sadece spor sütyenini giyin. Ancak gövdesi açık haldeyken nasıl göründüğü konusundaki güvensizliğin arkasına saklanmak yerine, bebek sonrası vücudunu sallamayı ve başka kimsenin onayı olmadan kendi işini yapmayı seçti.

"Bugün bir eylem yaptım. radikal kendini sevme. Bu güneş ışığında, toplum içinde, güneşin tüm doğum sonrası ihtişamıyla tenimi otlatmasına izin verdim ”diye yazdı. Yeni normalim. Selülit. Deri çatlağı. Sarkmış cilt. Vücudum şu anda çok yabancı. yeniden tanışıyoruz. ”

Gerçek: Kadın bedeni doğumdan sonra değişir. Ancak Lisa Hayim, MS, RD, çatlak izlerinin sadece yeni annelerin değil herkesin başına gelebileceğini vurgulamak istedi. Haziran ayında Hayim, bikini fotoğrafında poposunun yakın planını ve neden çatlakları olduğu konusunda bir bahaneye ihtiyaç duymadığına dair güçlü bir başlık paylaştı.

'Bebek yok. Ağırlık dalgalanması yok. Sadece 30 yıl yaşamış ve gösterecek bir şeyi olan bir kız, ”diye yazdı, özür dilemeden başlığında. Hayim'in gönderisi 400'den fazla yorum aldı ve bunların birçoğu ona 'canlandırıcı' mesajı için teşekkür etti.

Ağustos'ta Meghan Markle'ın yakın arkadaşı Jessica Mulroney, kendi fotoğrafını yayınladıktan sonra internet trollerinin kurbanı oldu. mavi bikinili. Olumsuz yorumlar yığılmaya başladıktan sonra başlangıçta gönderiyi kaldırdı, ancak sonunda fotoğrafı yeniden yayınlamaya ve zorbalığa karşı koymaya karar verdi.

"Hayatımın her alanında çok çalışıyorum ve ben vücudumla gurur duyuyorum, ”diye yazdı takip başlığına. Yaptığım işle gurur duyuyorum. Yaptığım için gurur duyuyorum. Motive olduğum için gurur duyuyorum. Hepsiyle gurur duyuyorum. Ve kendimizle gurur duyamazsak, o zaman ne anlamı var? ”

Bazı insanlar onun fotoğrafını eleştirmeye devam ederken, pek çok destekçisi onu destekledi. Bir kişi şöyle yazdı: "İyi görünüyorsun, kendini iyi hissediyorsun ve bu çarpıcı iki parçada ne kadar sevimli hissetmen gerektiğini sadece hayal edebiliyorum." "Ona sahip olmanın yolu kızım."

Tess Holliday, vücuttaki son derece özür dilemeyen olumlu gönderileriyle tanınıyor, ancak bu yıl bizi gerçekten etkileyen bir görev. Model mayıs ayında banyo yaparken dövmeli bacaklarının fotoğrafını paylaştı. Başlıkta "Ben gerçek bir sanat eseriyim," diye yazdı.

Gönderisi 95.000'den fazla beğeni aldı ve resme bir göz attığınızda nedenini anlayacaksınız.

Anne blog yazarları Desiree Fortin, Katie Crenshaw, Meg Boggs ve Bethanie Garcia, ortak bir amaç için bir araya gelmek için sosyal medyayı kullandı. Dört anne, diğer annelerin kendi değişen şekillerini takdir etmelerine yardımcı olmak için doğum sonrası vücutlarının düzenlenmemiş bir fotoğrafını paylaşmak istedi. Nisan 2019'da bunu gerçekleştirmek için bir araya geldiler. Sonuç? Hangi şekli alırlarsa alsınlar görünüşleriyle gurur duyan dört annenin işlenmemiş, gerçek bir fotoğrafı.

Söylemeye gerek yok, 2019 kendini kabullenme ve kendini sevme için büyük bir yıldı. 2020'de daha fazlasını görmemizi umuyoruz.