Vajinalar, Seks, Orgazm ve Daha Fazlası Hakkında Aslında Bilmediğiniz 10 Göz Açıcı Gerçek

Konu cinsel sağlık olduğunda, erkek ve kadın anatomisinden sekse, orgazmlara ve doğurganlığa kadar her şeyi ele aldığımızı düşünmek isteriz. Ve kesinlikle, vajinaya sarımsak sokmanın bir maya enfeksiyonunu tedavi edip edemeyeceği ve buharlı kahvenin üzerine çömelmenin gerçekten doğumu tetikleyip tetiklemeyeceği gibi şüpheli vajina eğilimlerindeki adil payımızı araştırdık. (Hayır ve hayır, kayıt için.)

The Wonder Down Under (21 $, amazon.com) ile karşılaştığımızda, aslında bir seks ve cinsel sağlıkla ilgili daha fazla bilgi vermedik. Aslında, ortak yazarlardan ve seks eğitimcilerinden Nina Brochmann, MD ve Ellen Stokken Dahl'dan çok şey öğrendik, paylaşmamız gerektiğini biliyorduk. Aşağıda, merakınız hakkında muhtemelen bilmediğiniz 10 harika haber.

Çoğu insan klitorisin vulvanın içine sıkışmış küçük bir zevk bölgesi olduğunu düşünür. Gördüğünüz şeyin, tabiri caizse buzdağının sadece görünen kısmı olduğu ortaya çıktı. Klitoris pelvise iyice uzanır ve penisle aynı dokudan gelişir.

"Rahimdeki yaklaşık on ikinci haftaya kadar, erkek ve dişi embriyoların genital yolları tamamen aynıdır ve hakimdir. Genital tüberkül olarak bilinen bir tür mini penis (veya giga-klitoris!) tarafından ”diye yazıyor Brochmann ve Stokken Dahl. Kadın ya da erkek cinsel organı olma potansiyeli var. Penis ve klitoris aynı temel yapıdan geliştiğinden, iki organ biçim ve işlev açısından birçok benzerliği paylaşır. ”

Bir fark: Klitorisin başı, sinir uçlarının konsantrasyonunun 50 katına sahiptir. bir penisin başı. Biraz fazla baskının bile zevkten acıya çabucak geçmesine şaşmamalı.

Oraya çıplak gitmek sizi daha seksi hissettirebilir. Ancak kasık kıllarını tutmak şaşırtıcı bir fayda sağlar: seks sırasında daha fazla zevk. Yazarlar, vajinanın etrafındaki kılların 'cinsel duyarlılığımızı artırmaya' yardımcı olduğunu belirtiyor. "Partneriniz sizi kasık kıllarınıza hafifçe vurursa, kılların bükülmesi foliküllere bir sinyal gönderecek ve bu da mesajı sinir sisteminize iletecektir." Çalı olmazsa, cinsel duygu nedeniyle kendinizi aldatıyor olabilirsiniz.

Evet, doğru okudunuz. Görünüşe göre tek bıçaklı jiletler daha iyi. Neden? Birden fazla bıçakla gelen daha pahalı olanların, her bir ek bıçak kılları deri yüzeyinin altında daha fazla kestiği için, batık kıllara neden olma olasılığı daha yüksektir. Brochmann ve Stokken Dahl'a göre "Üstelik yüksek fiyat, pek çok insanın bıçakları gerektiği kadar sık ​​değiştirmekten kaçınması ve böylece bıçakların körleşip bakterilerle kaplanması anlamına geliyor".

"The Akıntının amacı vajinayı temiz tutmak ve mantar ve bakteri gibi istenmeyen misafirleri ve ayrıca mukoza zarının yüzeyindeki ölü hücreleri temizlemek, ”diye yazıyor yazarlar. Bu beyazımsı veya berrak sıvı (adet döngünüzün neresinde olduğunuza bağlı olarak) enfeksiyonları önlemeye yardımcı olmak için laktobasil gibi yeterli miktarda iyi bakteri de içerir.

Hepsi bu kadar değil. Akıntı vajinadaki mukoza zarının yağlanmasına yardımcı olur. Onsuz, gözyaşı, yaralar, ağrılı seks ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar yaşama olasılığımız çok daha yüksek olur. Bunu söyleyeceğimizi hiç düşünmemiştim ama taburcu olmak sizin en iyi arkadaşınızdır.

Konuyu açıklığa kavuşturalım: Beş gün boyunca ayda bir kanadığınızı varsayalım. Bu, her yıl 60 gün kanama demektir. 40 yıllık bir adet döneminiz varsa, bu, 2.400 günlük adet kanamasıdır ve bu, yaşamınız boyunca yaklaşık 6,5 yıla eşittir. Zihin. Üflemeli.

Avid yogiler, yoga eğitmenlerinin menstruasyon sırasında tersine dönme (düşün: amuda kalkma, baş dayama) tavsiyelerini muhtemelen duymuşlardır. Yine de köpekbalığı haftasında zorlu pozlardan kaçınmak için hiçbir neden yok. “Periyotlar, endometriyumun atılmasıdır. Yazarlar , ne yaparsanız yapın, ne daha fazla ne de daha az endometriyal büyüme elde etmiyorsunuz, "diyor. Öyleyse ayın o saatinde başınızı dikin (veya yüzün, seks yapın veya maraton koşun!).

Hiç seks yaptınız mı? . . ve sonra hemen akışınız mı başladı? Yalnız değilsin. Uzmanlar bunun neden olduğundan tam olarak emin olmasalar da birkaç teorileri var. Birincisi, adet kanının dışarı atılmasından sorumlu olan aynı rahim kasılmalarının orgazm sırasında kasılmaları da tetiklediğini savunan "kramp teorisi" dir. Dolayısıyla, adetiniz başlamadan hemen önce seks yapıyorsanız, orgazm olduğunuzda meydana gelen kas spazmları adet kanının serbest kalmasına yardımcı olabilir.

Adet öncesi ruh hali değişimleri ve çikolata istekleri olarak adlandırabiliriz. PMS, ancak gerçek premenstrüel sendrom, semptomlara o kadar şiddetli neden olan bir durumdur ki, kadınların günlük hayata girmesini engeller. Ayrıca, yalnızca arada bir değil, neredeyse her ay ortaya çıkma eğilimindedirler.

"Üstelik, semptomlar PMS için tipik zamanlarda başlamalı ve durmalıdır: Adet öncesi aşamada başlamalı ve sizin dönem geldiğinde ”yazarları yazın. "Tüm kadınların yaklaşık yüzde 20 ila 30'unda hafif veya orta derecede PMS olarak nitelendirilen semptomlar var."

Bir cinsel dürtüyle doğduğumuz bir efsane. Yazarlar, "Hareketler, hayatta kalmamıza yardımcı olan içgüdüler gibidir" diye açıklıyor. "Diğerleri arasında susuzluğa, açlığa ve yorgunluğa neden olanlardır." Yani hayat daha az ilginç olsa da, hayatta kalmak için aslında seks yapmaya ihtiyacımız yok .

Brochmann ve Stokken Dahl, cinsel arzuyu bunun yerine bir ödül. “Sistem, sadece seks beyin için bir ödül olduğu sürece çalışır. Başka bir deyişle, cinsel bir iştahla doğmuyoruz, cinsel olarak arzulanan oluruz . "

İşte seksi olmadan önce terlemeniz için iyi bir neden. Brochmann ve Stokken Dahl, "Özellikle seks öncesi egzersiz yapmak, uyarılmanızı kolaylaştırır ve birçok insanın orgazma ulaşma kapasitesini artırır" diye yazıyor. BRB, akşam yürüyüşüne çıkıyor. . . .