Dekolteliğinize Bakmanın 10 Anahtar Yolu

• Konum
• Bakım ipuçları
• Güneşe maruz kalma
• Güneş kremi
• Temizleme
• Retinoidler
• Eksfoliasyon
• Nemlendirici
• Antioksidanlar
• Silikon pedler
• Giyim
• Tedaviler
• Sonuç

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri ekliyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte bizim sürecimiz.

Çoğumuz, dekoltemizdeki deriye yaptığımızdan çok yüzümüzdeki deriye daha fazla dikkat ediyoruz. Sıklıkla unutulan bir alan olsa da, dekolteliğiniz sıklıkla sergilenir, özellikle açık bir gömlek veya dalgalı yaka giydiğinizde.

Vücudunuzun herhangi bir yerindeki cilt gibi, dekoltenizi ihmal etmek zararlı ultraviyole A (UVA) ışınlarına aşırı maruz kalmaya, güneş hasarına, erken kırışıklıklara ve diğer cilt sorunlarına neden olabilir.

Dekolteliğinize özen gösterme ve hak ettiği ilgiyi gösterme hakkında bilmeniz gereken her şeye bir göz atın.

Dekolte tam olarak nerede?

Çenenizin güneyinde yer alan güzellik endüstrisi dekolteli boynunuz ve göğsünüz olarak adlandırır - bu, çoğu zaman gözden kaçan kritik bir kozmetik alan.

Yüzünüz gibi, vücudunuzun bu kısmı güneşe maruz kalmaya ve erken yaşlanmaya eğilimlidir. Aynı zamanda cilt kanserlerinin gelişmesi için ortak bir alandır.

Spring Street Dermatology'den Dr. Nikhil Dhingra'ya göre güneş hasarı, özellikle tekrarlayan yoğun patlamalar, kollajen parçalanmasına, kahverengi güneş lekelerine, krep derisine ve görünür kan damarları, cilt hasarının tüm ayırt edici özellikleri.

Dekolte bakımı nasıl yapılır

Dekolte bölgeniz genellikle güneşe maruz kaldığından cilt kanserine ve erken yaşlanma belirtilerine eğilimlidir, Dr. Michael T. Romano'ya göre, FAAD, CareMount Medical dermatolog.

Güneşten gelen UV radyasyonu göğüs ve boyundaki cilt hasarı için ana risk faktörü olsa da Romano, genetik yatkınlık, doğal yaşlanma süreci ve kirlilik gibi diğer faktörlerin de vücudunuzun görünümünü etkileyebileceğini söylüyor. décolletage.

Cilt bakımı uzmanlarına göre, dekolte bölgenizdeki cilde bakım yapmanın 10 temel yolu.

1. Mümkün olduğunda güneşten kaçının

Küçük bir doz güneş ışığı, ruh halinizi iyileştirmenin ve D vitamini düzeylerini yükseltmenin mükemmel bir yoludur. Ancak çok fazla güneşe maruz kalmak cildinize zarar verebilir ve cilt kanseri riskinizi artırabilir.

Dışarı çıkmadan önce, gölgede kalmanıza izin verecek aktiviteler planlayın. Bu şekilde, güneşin UV ışınlarına tam olarak maruz kalmadan dış mekanın tadını çıkarabilirsiniz. Ayrıca, ekstra koruma için dekolte bölgenize güneş kremi uyguladığınızdan emin olun.

Ek olarak, güneş ışınlarının en yoğun olduğu saat 10: 00-16: 00 olmak üzere güneşte geçirdiğiniz zamanı sınırlandırmaya çalışın.

2. Her gün geniş spektrumlu güneş koruyucu uygulayın

Dışarıda vakit geçirecekseniz, dekolte bölgenize ve vücudunuzun açıkta kalan diğer bölgelerine güneş kremi sürdüğünüzden emin olun.

Maksimum koruma için Amerikan Dermatoloji Akademisi (AAD), geniş spektrumlu koruma sağlayan, SPF 30 veya üstü ve su geçirmez bir güneş koruyucu kullanılmasını önerir.

Romano, çinko ve titanyum içeren fiziksel güneş koruyucu önermektedir çünkü aktif bileşenler uygulamadan hemen sonra çalışır ve UV radyasyonuna karşı daha geniş bir koruma yelpazesi sunar.

3. Temizleyerek kolaylaşın

Dekolte bölgenizdeki cilt ince ve hassastır. Hasarı en aza indirmek için, temizlerken bu alanı ovalamaktan kaçının.

Ovma, cildi tahriş edebileceği ve cildin yaşlanmasını hızlandırabileceği için, AAD, temizlik sırasında nazik bir yaklaşım benimsemenizi önerir.

Cildi kuvvetli bir şekilde boynunuza ve göğsünüze sürmek yerine, parmak uçlarınızı kullanarak nazikçe temizleyiciyi uygulayın ve ılık suyla durulayın.

4. Topikal retinoidleri uygulayın

Yaşlanmayla mücadeleye yardımcı olmak için Dhingra, bu alana topikal retinoidlerin uygulanmasını önerir. Topikal A vitamini bazlı türevler olan retinoidler, kolajen üretimini artırarak ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmaya yardımcı olabilir.

Yüzünüzde retinoid kullanıyorsanız, tedavi bölgesini gece boynunuza ve göğsünüze kadar uzatın. Retinoid ürünleri reçeteyle veya reçetesiz olarak temin edilebilir.

Çevrimiçi olarak bulunabilen retinol içeren bazı ürünler:

• Kleem Organics Gelişmiş Retinol Nemlendirici kullanmak için idealdir yüzünüzde, boynunuzda ve göğsünüzde. Yüzde 2,5 retinol ve hyaluronik asit içerir.
• Medical Grade Cilt Bakımı Boyun & amp; Décolleté Rapid Tightening Serum ayrıca argireline ve hyaluronik asit içeren yüzde 2,5 retinol içerir.

5. Düzenli olarak pul pul dökün

Dekolteli cildinizi günde iki kez temizlemeye ek olarak, haftada birkaç kez peeling ürünü veya maske kullanmayı düşünün. Bu, boynunuzdaki ve göğsünüzdeki ölü deri hücrelerinin atılmasına yardımcı olabilir.

6. Nemlendirici ve serum kullanın

Cildin nemlenmesini artırmak için Romano, dekolte cildinize nemlendirici veya hyaluronik asit içeren serum kullanmanızı önerir.

2014 yılında yapılan bir araştırmaya göre, hyaluronik asit kırışıklıkların görünümünü azaltma, cildin nemini, sıkılığını ve elastikiyetini iyileştirme ve cildin sıkı ve genç görünmesini sağlama becerisine sahiptir.

7. Antioksidan içeren ürünler kullanın

C vitamini gibi antioksidanlar cildinizi korumaya yardımcı olabilir ve serbest radikallerin neden olduğu hasarı tersine çevirebilir.

Dhingra, müşteriler arasında çok popüler bir seçenek olan Revision Skincare Nectifirm'i önermektedir. Diğer, daha uygun fiyatlı seçenekler, çevrimiçi olarak bulunabilen aşağıdaki ürünleri içerir:

• Kırışıklıklar Schminkles Dekolte Çarşaf Maskesi C vitamini, B3 vitamini ve hyaluronik asit ile aşılanmıştır.
• Face 'n' Earth Skin Firm DMAE Krem C vitamini, yeşil çay ve MSM ile yapılır.

8. Décollette Pads'i gece deneyin

Biraz farklı bir öneri, ancak Dhingra'ya göre işe yarayan, SilcSkin Décollete Pad.

"Bunlara yemin eden birkaç hastam oldu ve oldukça ucuzlar," dedi.

Bu pedler yüzde 100 medikal sınıf silikondan yapıldığını söyledi. yatmadan önce dekolte üzerine koyun. Pedler, göğüs bölgenizdeki nemi tutmaya yardımcı olur ve siz uyurken kompresyon kaynaklı kırışmayı önler.

9. Gölge sağlayan giysiler giyin

Romano, dekoltenizi korumanın birincil yolunun kendi gölgenizi üretmek olduğunu söylüyor.

"Bu, geniş kenarlı şapkalar ve göğsünüzü örten giysiler giyerek başarılır" dedi.

Güneşte egzersiz yapıyorsanız, ultraviyole koruma faktörü veya UPF değeri en az 30 olan atletik giysiler giymeyi düşünün. Cilt Kanseri Vakfı'na göre, bazı üreticiler bu derecelendirmeyi ürün etiketine ekleyeceklerdir. kumaşa nüfuz edebilecek ve cildinize ulaşabilecek UV radyasyonu miktarını belirtin.

10. Ofis içi tedaviler hakkında bir dermatoloğa görünün

Göğüs ve boyun bölgenizdeki ciltte önemli derecede güneş hasarı ve ileri yaşlanma belirtileri varsa, kurul sertifikalı bir dermatologla konuşmayı düşünün.

Bir dermatolog, dekolteinizin pigmentini, tonunu ve görünümünü iyileştirmek için mikroiğneleme, lazer tedavisi veya kimyasal soyma gibi tedavileri kullanabilir.

Sonuç

Cilt bakımı rutininiz boynunuzda bitmiyor. Boyun ve göğüs bölgenizi içeren dekolte bölgeniz, vücudunuzun diğer bölgeleri kadar özen ve dikkati hak ediyor.

Dekolte bölgenize temizleme, nemlendirme, peeling ve topikal tedaviler uygulamayı içeren bir cilt bakımı rutini benimsemek bu bölgenin görünümünü iyileştirebilir.

Düzenli olarak güneş kremi kullanmak ve cildinizi bunlardan korumak. Güneş ayrıca yaşlanma belirtilerini ve cilt hasarını yavaşlatmaya yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.

Dekolte bölgenizdeki cilde nasıl bakacağınızla ilgili sorularınız veya endişeleriniz varsa, mutlaka doktorunuza veya dermatoloğunuza danışın.