Yan Uyuyanlar İçin En İyi 11 Yastık

• Nasıl seçtik
• Boyun ağrısı için
• Omuz ağrısı için
• Daha fazla pozisyon için
• Vücut yastığı
• Firma
• Soğutma
• En iyi bütçe
• Kamp ve seyahat
• Diz yastığı
• Nasıl seçim yapmak
• Temizlik ipuçları
• Çıkarım

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Duruşu uyku sırasında dikkate almanız gereken bir şey olarak düşünmeyebilirsiniz. Ancak yandan uyuyan biri olarak ağrı ve sertliği önlemek için başınızı, boynunuzu ve sırtınızı hizalı tutmak önemlidir.

Eski veya yıpranmış bir yastık üzerinde uyuyorsanız, baş ağrısı, boyun ağrısı ve omuz veya sırt ağrısına neden olabilir. Kolunuzda da uyuşma hissedebilirsiniz.

Doğru miktarda yükseklik ve sertlikte bir yastık seçmek boynunuzu ve omurganızı düzgün bir şekilde hizalayarak daha iyi uyku ve ağrısız sabahlar sağlayabilir.

Nasıl seçtik

Bu listedeki yastıklar özellikle yan yatanlar için faydalarından dolayı seçildi.

Malzeme ve yapının kalitesine baktık. yastık yüksekliği, ayarlanabilirlik ve sertlik. Bütçe kısıtlamalarını göz önünde bulundurarak müşteri incelemelerini analiz ettik, üretici şeffaflığını ölçtük ve fiyatı değerlendirdik. Ayrıca her yastığın temizliğinin ne kadar kolay olduğuna da baktık.

Fiyatlandırma

Yastıklar oldukça geniş bir fiyat aralığına sahiptir. Bütçeniz ne olursa olsun, sizin için iyi bir seçim var. Bu listedeki yastıklar standart kraliçe boydur. Fiyatı yaklaşık 15 ila 145 dolar arasında değişiyor.

Maliyeti şu şekilde gösterdik:

• $ = 65 $ 'ın altında
• $$ = 66 $ - 100 $
• $$$ = 100 dolardan fazla

Yan yatanlar olarak boyun ağrısı için en iyi yastıklar

Boynunuzu uyuyan bir yastıktan boyun ağrısıyla uyuyan bir yan yatağınızsa kötü bir açıyla dinlenin, sadece o yastığı değiştirerek rahatlama sağlayabilirsiniz.

Başınızı yatağınızın 3–4 inç yukarısında tutan iyi bir kural seçmektir.

TEMPUR-Neck

Fiyat: $$

TEMPUR-Boyun yastığı ekstra sağlamdır ve başınızı, boynunuzu ve omzunuzu yastıklamak ve desteklemek için ergonomik olarak şekillendirilmiştir . En rahat ettiğiniz yüksekliği bulmanıza yardımcı olacak üç boyut seçeneği vardır.

Bu yastık, çıkarılabilir makinede yıkanabilir kılıf ve 5 yıllık sınırlı garantiyle birlikte gelir.

Seyahat boyutunda bir sürüm, evinizden uzakta olsanız bile aynı özellikleri yanınızda getirmenize olanak tanır.

En yeni Tempur-Boyun yastığını ve Tempur-Boyun yastığının eski modellerini çevrimiçi olarak satın alın.

Saatva Yastık

Fiyat: $$$

Yumuşak bir yastık hissini tercih ediyorsanız, Saatva'nın keyfini çıkarabilirsiniz. Bu yastık, yastıklama ve yumuşaklık sağlarken aynı zamanda destek sağlayarak boyun ağrısını hafifletmek için iyi bir seçimdir.

Pek çok yan yatağın hoşuna giden yoğun bir his var.

Dolgu maddesi hipoalerjenik, çevre dostu, parçalanmış lateksten yapılmıştır. Bu dolgu maddesi hava akışını artırmaya yardımcı olur ve bu yastığı menopozal sıcak basmalarla uğraşanlar da dahil olmak üzere sıcak uyuyanlar için iyi bir seçim haline getirir.

Saatva'nın dolgunun üzerinde pamuklu bir kılıf ve makinede yıkanabilir bir dış kılıf var.

Saatva yastığını çevrimiçi olarak satın alın.

Daha fazla seçenek için düşünün boyun ağrısı için bu yastıklar.

Yan yatanlar olarak omuz ağrısı için en iyi yastıklar

Şahane Yan Yatan Yastık

Fiyat: $$

Bu dikdörtgen şeklindeki el yapımı yastığın, omzunuzun kulağınıza çok yakın bir şekilde toplanmasını önlemenize yardımcı olmak için kıvrımlı bir kenarı ve geniş köşeleri vardır. Bu, uyku sırasında omurga hizalamasının korunmasına yardımcı olur. Şerit kenarları, yastığın demetlenmeye ve sarkmaya direnmesine yardımcı olur, böylece yüksekliğini ve şeklini korur.

Üzerinde rahat uyuduğunuz dolgu miktarını ayarlayabilmeniz için bir dikiş boyunca gizli bir fermuarı vardır. Dolgu, soğuk bir sıcaklığın korunmasına yardımcı olan bakır aşılanmış köpük ve mikro jel fiberden yapılmıştır.

Yurt içinde Honeydew Sleep Company (eski adıyla Drift) tarafından üretilmiştir. Kullanıcılar, iyi müşteri hizmetlerini ve ücretsiz iade kargosu ile 60 günlük risksiz denemeyi severler.

Bazı kullanıcılar yastığın açıldıktan sonra birkaç gün kokusu olduğundan şikayet eder. Diğerleri yalnızca bu yastık için özel olarak üretilmiş yastık kılıfları satın alma ihtiyacından hoşlanmazlar.

İnternetten Şahane yan yatma yastığı satın alın.

Sleep Artisan Luxury Side Sleeper Yastık

Fiyat: $$

Yan yatanlar için özel olarak yapılmış yeşil bir yastık arıyorsanız, Sleep Artisan'ın keyfini çıkarabilirsiniz. Boynu ve omuzu kramplardan koruyan ergonomik bir tasarıma sahip olup, ayrıca organik pamuk ve kenevir ile yurt içinde el işçiliği yapılmıştır. Dolgu, organik lateks ve poli ipekten yapılmıştır.

Kullanıcılar bu yastığın kimyasal kokudan tamamen yoksun olmasını seviyor. Ayrıca yastığın içindeki dolgu miktarını tercih ettikleri yüksekliğe ayarlamanın kolaylığını da severler.

Eğri kenarlı diğer yastıkların aksine bu yastık, standart bir yastık kılıfına rahatça sığar. İsterseniz özelleştirilmiş bir yastık kılıfı da kullanabilirsiniz.

Üretici 3 yıllık garanti veriyor.

Online Sleep Artison yan yatma yastığı satın alın.

Kombinasyon uyuyanlar için en iyi ayarlanabilir yastık

Coop Ev Eşyaları Premium Ayarlanabilir Tavan Yastığı

Fiyat: $

Çoğu insan, gece boyunca değişen noktalarda sırt üstü veya midesi üzerinde uyuyan ağırlıklı olarak yan yatanlardır. Bunun için bu yastık, en rahat olduğunuz dolgu miktarını seçmenize olanak tanıyarak sertliği ve yüksekliği kişiselleştirmenize olanak tanır.

Yan uyuyanlar için önerilen dolgu miktarıyla doldurulmuş olarak gelir. Ayrıca fazladan 1/2 poundluk hipoalerjenik bir torba, hafızalı köpük dolgusu ile birlikte gelir, böylece yastığın tavanını sizin için rahat olana göre uyarlayabilirsiniz. Bu yastığı, uyku pozisyonlarının bir kombinasyonuna uyacak şekilde kolayca ayarlayabilirsiniz. Bu, onu mide uyuyanlar için de iyi bir seçim yapar.

CertiPUR-US ve Greenguard Gold sertifikalıdır, yani toksin veya zararlı kimyasallar içermez. Ayrıca vegan ve zulümsüzdür.

Makinede yıkanması kolay çıkarılabilir bir dış kaplaması vardır. Ayrıca 5 yıllık garantiyle birlikte gelir.

Çevrimiçi Coop Home Goods tarafından The Original yastığı satın alın.

En iyi vücut yastığı

Çok Pozisyonlu Gövde Duruş Yastığı

Fiyat: $$

The Company Store'dan bu chiropractor tasarlanmış, üç bölümlü vücut yastığı baş, boyun, sırt, kalça ve omuzlar için destek sağlar. Diğer pek çok vücut yastığı kadar büyük değildir ve tüm yatağı kaplamaz.

Kullanıcılar, bu vücut yastığının kalça ameliyatından sonra daha rahat olmalarına yardımcı olduğunu belirttiler.

Çıkarılabilir pamuklu bir kılıfla birlikte gelir. Bu yastık gibi kullanıcılar, topaklanmadan makinede yıkanabilir.

İnternette çok pozisyonlu vücut duruşu yastığını satın alın.

En iyi sert yastık

Wamsutta Ekstra Sert Yoğunluklu Yandan Uyuyan Yastık

Fiyat: $

Bu bütçe yastığı ekstra sağlam destek sağlar ve düşmez. Ayrıca kulak ve omuz arasında geniş bir alan sağlamaya yardımcı olmak için 2 inçlik körüklü kenarlara sahiptir.

Bu yastık, yüzde 100 polyester dolgusu ve pamuklu dış kılıfı ile makinede yıkanabilir. Ayrıca lateks içermez.

Çok sert bir yastık hissini seven kullanıcılar Wamsutta'nın keyfini çıkarır. Yan yatanlar olan birçok kullanıcı, boyun ağrısını azaltmaya yardımcı olduğunu fark eder. Biraz yumuşaklık tercih ederseniz, bu yastığa alışmakta sorun yaşayabilirsiniz.

Wamsutta'nın Ekstra Sert Yoğunluklu Yandan Uyuyan Yastığını çevrimiçi satın alın.

En iyi soğutma yastığı

Tempur-Cloud Breeze Çift Soğutmalı Yastık

Fiyat: $$$

Bu orta sertlikteki yastık, soğutma jeli ile çevrelenmiş hafızalı köpük çekirdeğe sahiptir. Kullanıcılar, hafızalı köpüğün kafa şekillerine ve boyun eğriliğine uyum sağlaması gibi.

Yan yatanlar için boyun ve baş desteği sağlar, aynı zamanda sırt ve karın uyuyanlar için de önerilir.

Bu yastığın kılıfı çıkarılabilir ve makinede yıkanabilir. Yastık ayrıca kurutucuda gerektiğinde düşük bir ayarda yenilenebilir ve doldurulabilir.

En yeni Tempur-Cloud Breeze yastığı ve Tempur-Cloud soğutma yastığının eski modellerini çevrimiçi olarak satın alın.

En uygun fiyatlı yastık

Yandan Uyuyan Yastığım

Fiyat: $

Bu orta yoğunluklu yastığın polyester elyaf dolgusu vardır ve firma desteği. Yastığınızın sağlam bir his vermesini ve başınız için yüksek bir kaldırma sağlamasını seviyorsanız, bu yastığı seveceksiniz.

Pamuktan yapılmıştır ve makinede yıkanıp kurutulabilir.

Bazı kullanıcılar bunu çok katı buluyor. Diğerleri asla şeklini kaybetmemesini sever.

İnternette I AM yan yatağı yastığını satın alın.

Yan yatanlar için en iyi kamp yastığı

Kelty Camp Yastığı

Fiyat: $

Harika dış mekanlar, boyun veya omuz ağrısıyla uyanmadığınızda çok daha güzeldir. Bu yastığın biraz sertliği ve sertliği vardır, bu da onu yandan uyuyanlar için ara sıra iyi bir seçim haline getirir. Kamp yaparken veya seyahat ederken size sağlam bir gece uykusu verecek kadar dolgusu vardır, ancak daha yüksek ağırlıkta bir gece yastığının yerini almaz.

Bu yastık polyester, pamuk ve naylondan yapılmıştır. Hafif ve küçüktür, 5 x 9 inç boyutundadır.

8 ons ağırlığında olan ağırlık, bazı kullanıcılar için sırt çantalarını rahat ettirmek için buna değer. Diğer kullanıcılar istediği kadar küçük paketlenmediğini fark etti.

Üç taraflı bir cebi var ve bazı insanlar bunu doldurmak için kullanıyor. Ekstra dolgu ile birlikte gelmez.

Kelty'nin kamp yastığını internetten satın alın.

En iyi diz yastığı

Coop Ev Eşyaları Diz Yastığı

Fiyat: $

Yan yatanlar, dizlerinin arasında fazladan bir yastıkla uyumaktan yararlanabilir. Bu, omurgayı daha iyi hizalamaya yardımcı olabilir.

Bu ayarlanabilir diz yastığı konfor için ergonomik olarak şekillendirilmiştir. Yan uyuyanların bacaklar arasında daha fazla boşluk oluşturmasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Daha fazla alan, kalça basıncını azaltmaya ve uygun omurga hizalamasını korumaya yardımcı olur.

Yastık kılıfı polyesterden ve bambudan türetilmiş suni ipekden yapılmıştır ve elde yıkanabilir. Dolgu maddesi tamamen CertiPUR-US sertifikalı poliüretan hafızalı köpüktür. Hipoalerjenik ve toz akarlarına karşı dayanıklıdır. Bu yastık, çıkarılabilir bir köpük ek ile birlikte gelir, böylece yastığın kalınlığını ve yoğunluğunu kontrol edebilirsiniz. Dolguyu veya eki yıkayamazsınız.

Üretici, 100 gece uyku denemesi ve yastık sizin için işe yaramazsa geri dönüş penceresi ve 5 yıllık sınırlı garanti sunar.

Çevrimiçi Coop Ev Ürünleri diz yastığı satın alın.

Nasıl seçilir

• Daha ucuza CertiPUR-US ve Greenguard Gold rozetlerini arayın. gazlama. Uçucu organik bileşikler (VOC'ler) gibi belirli kimyasallardan kaçınmak istiyorsanız, seçeneklerinizi daraltmak için yastıkları CertiPUR-US veya Greenguard Gold sertifikalı malzemeler kullanan markaları arayın.
• 3 ila 4'ü hedefleyin. inç yükseklik. Başınızı, boynunuzu ve sırtınızı en iyi şekilde nötr hizada tutmak için, başınızı şiltenin yaklaşık 3-4 inç yukarısında tutan sert veya ekstra sert bir yastık arayın. Geniş yan köşebentlere sahip yastıklar, zamanla bu yüksekliği korumada daha iyidir.
• Köpük ve lateks dolgular hem yumuşaklık hem de yumuşaklık sağlayabilir. Yan uyuyanlar yaklaşık 3-4 inçlik bir çatıya ihtiyaç duyduğundan, hafızalı köpük veya lateks gibi kolayca düzleşmeyen dolgu malzemelerinden yapılmış bir yastık seçmek isteyebilirsiniz.

Bir var. Aralarından seçim yapabileceğiniz geniş dolgu ve malzeme yelpazesi. Her birinin farklı bir hissi vardır ve en çok sevdikleriniz kişisel tercihinize dönebilir.

Yastıkları temizlemek için ipuçları

• Bakım talimatlarına bakın. Yastıklar, üreticinin bakım talimatlarıyla birlikte gelir. Bunları genellikle yastıkla birlikte, üreticinin web sitesinde çevrimiçi olarak veya müşteri hizmetleriyle iletişime geçerek bulabilirsiniz. Bu talimatlara uymanız yastığınızın en uzun ömürlü olmasını sağlayabilir.
• Yıkama önerilerini öğrenin. Sadece yerinde temizlenebilen bir yastığı makinede yıkamayın. Bunu yapmak, uyumayı imkansız kılan topaklanma ve çarpmalara neden olabilir. Hafızalı köpük ve lateks yastıklar genellikle yıkamayın uyarısı ile birlikte gelir.
• Bunun yerine kurutucuyu kullanın. Yıkamak yerine, bazı yastıklar dezenfekte edilebilir ve bir kurutucuda doldurulabilir.
• Leke çıkarıcı kullanın. Leke çıkarıcı kullanmak, yıkanamayan yastıkları nazikçe temizlemenize yardımcı olabilir.
• Bir yastık kılıfı kullanın. Çıkarılabilir, yıkanabilir bir yastık koruyucu kullanmak, yastığınızın daha uzun süre daha temiz kalmasına yardımcı olur.
• Bunları değiştirin. Satın alırken, en pahalı yastığın bile sonsuza kadar dayanması gerekmediğini unutmayın. Toz akarları, küf ve ölü deri hücreleri gibi alerji tetikleyicileriyle uyumaktan kaçınmak için, yastıklarınızı yaklaşık 18 ay sonra değiştirin. Bir yastık koruyucu kullanırsanız, bu süre uzayabilir.

Paket servisi

Yan uyuyanlar genellikle sert veya ekstra sert bir yastıkta uyumaktan fayda sağlar.

Birden fazla fiyat noktasında yan yatanlar için uygun birçok yastık vardır.

Yan uyuyanlar, 3-4 inçlik bir kaldırma ile bir yastık üzerinde uyuyarak uygun omurga hizalamasını koruyabilirler.

Hafızalı köpük veya lateksten yapılmış bir yastık, yüksekliğini ve şeklini daha uzun süre tutabilir. polyester veya kuş tüyü.