Dahi Olmanın Birden Fazla Yolu Olduğunu Kanıtlayan 11 Zeka İşareti

• Empati
• Yalnızlık
• Benlik duygusu
• Merak
• Hafıza
• Beden hafızası
• Uyarlanabilirlik
• Kişilerarası beceriler
• Endişe verici
• Duygusal düzenleme
• Evcil Hayvanlar
• Paket Yemek

Psikologlar ve diğer uzmanlar, insan zekasına bakmanın birçok yolunu buldular.

Muhtemelen IQ (zeka bölümü) testlerini duymuşsunuzdur. Bu değerlendirmeler, özellikle yetenek ve yeteneği ölçmek için tasarlanmıştır.

Ancak zeka tamamen IQ ile ilgili değildir ve nedeni şudur:

• IQ testleri akıl yürütme, hafıza ve problem çözme gibi belirli becerileri ölçer. Genel olarak yeteneklerinizin daha geniş bir resmini yakalayamazlar.
• IQ testleri, yaratıcılık veya duygusal beceriler gibi önemli özellikleri değerlendirmez.
• Farklı geçmişlere sahip kişilerin farklı seviyelerde aşinalıkları vardır. Test kavramları ve yapısı ile düşük puanlar her zaman gerçek zihinsel yetenekleri temsil etmeyebilir.
• 2016'da yapılan bir araştırma incelemesi, otizmli kişilerin genellikle standartlaştırılmış IQ testlerinin gösterdiğinden daha yüksek zekaya sahip olduğunu gösteriyor. Bu zeka, sosyal etkileşimleri ve görev performansını olumsuz etkileyebilecek şekillerde dengesizdir.

Pek çok uzman, tek bir testin zekanın net bir resmini veremeyeceğine inanmaktadır, kısmen birden fazla dikkate alınacak zeka türleri.

Psikolog ve profesör Howard Gardner tarafından ortaya atılan popüler bir teori, dokuz farklı zeka türünün var olduğunu öne sürer.

Zekanın size nasıl göründüğünü merak mı ediyorsunuz? Farklı zeka türlerinin 11 işaretine bir göz atın.

1. Empati kuruyorsunuz

Empati, genellikle bir şeyleri başka birinin bakış açısından deneyimleme yeteneği olarak tanımlanır ve duygusal zekanın önemli bir bileşenidir.

Duygusal zeka, duyguları anlama ve onları sağlıklı ve üretken şekillerde ifade etme yeteneğinizi ifade eder.

Kendi duygularınızı kabul etmek önemli bir ilk adımdır; ancak, duygusal zekası yüksek kişiler genellikle başkalarının ne düşündüğü ve hissettiği konusunda oldukça iyi bir farkındalığa sahiptir.

Yüksek empati, genellikle insanların mücadele ettiklerini, genellikle vücut dillerindeki veya davranışlarındaki ince işaretlerle hissedebileceğiniz anlamına gelir. Empati, başkalarının çeşitli deneyimlerini daha derin bir düşünme ve kabul etme düzeyi olarak da ortaya çıkabilir.

Herhangi bir beceri gibi, empati de onu esnettiğinizde gelişir - bu nedenle başkaları hakkında daha fazla şey öğrenmek ve onlar için endişenizi ifade etmek daha da güçlü duygusal zeka geliştirebilir.

2. Yalnızlığa değer veriyorsunuz

Rahatlamak ve kendi başınıza yenilenmek için bolca zamana mı ihtiyacınız var? İçedönüklüğünüzü zaten tanıyor olabilirsiniz, ancak kendi şirketinizde tatmin bulmanın da zeka önerebileceğini bilmiyor olabilirsiniz.

Arkadaşlığın, nüfus yoğunluğunun ve zekanın mutluluk üzerindeki potansiyel etkisine bakan 2016 tarihli bir araştırmaya göre, daha fazla zekaya sahip insanlar, arkadaşlarıyla sosyalleşmek için daha fazla zaman harcadıklarında hayattan daha az tatmin olmuş hissetti.

Bazıları bunu zeki insanların genel olarak diğer insanlardan hoşlanmadığı veya çok az arkadaşı olduğu anlamına gelebilir, ancak işte başka bir yaklaşım: Hem içe dönüklük hem de zeka genellikle kendi kafanızda zaman geçirmeyi içerir, burada problemler üzerine kafa yorabilirsiniz. yeni fikirler üzerinde beyin fırtınası yapın ve geçmiş deneyimler üzerinde kafa yorun.

Sosyalleşmeye ne kadar çok zaman ayırırsanız, içebakış düşünmek ve kendi ilgi alanlarınızı ve projelerinizi takip etmek için o kadar az zamanınız olur. Böylece, kendinize yeterince zaman ayırdığınız sürece, kolayca birkaç yakın ilişkiye sahip olabilir ve sevdiklerinizle geçirdiğiniz zamana değer verebilirsiniz.

Kısacası, etkileşim açısından sizin için neyin işe yaradığını tam olarak biliyorsunuz (ve bu öz farkındalığın başka bir zeka işareti olduğunu tahmin ederseniz, haklısınızdır).

3. Güçlü bir benlik hissine sahipsiniz

Etkileşimlerinizden neye ihtiyacınız olduğunu bilmek, öz farkındalığınızın yalnızca bir parçasıdır.

Kişisel kimlik duygunuz, aynı zamanda aşağıdakileriniz hakkındaki algınızla da ilgilidir:

• özellikler ve yetenekler
• yaşam değerleri
• anahtar yaşam hedefleri ve arzuları
• diğer tanımlayıcı özellikler

İyi gelişmiş bir benlik duygusu, yüksek bir zeka düzeyine işaret eder, çünkü güçlü bir öz kimlik tipik olarak şu anlama gelir:

• kim olduğunuz konusunda kendinizi güvende hissedin
• becerilerinizin nerede olduğunu bilin
• inançlarınızı yansıtan seçimler yapma konusunda kendinize güvenin

Kendinizle ilgili bu şeyleri keşfetmeniz zaman alabilir. Kimliğinizi kendiniz belirledikten sonra bile:

• kendinizi özgürce ifade etmekte rahat hissetmek
• kendi sınırlarınızı belirlemek (ve onurlandırmak)
• değerleriniz veya kişisel kodunuzla uyumlu bir yol seçme

Henüz tam olarak orada değil misiniz? Endişelenmeyin: Kendi kendini keşfetme yolculuğunuza başlamanıza yardımcı olacak ipuçlarımız var.

4. Her zaman daha fazlasını öğrenmek istersiniz

Belki de basit açıklamalar sizi hiçbir zaman tatmin etmiyor. Okumaktan, sanattan ve diğer dilleri ve kültürleri keşfetmekten zevk alıyorsunuz.

Bir konunun özüne inen düşünceli sorular sorarsınız, yeni bir ilgi alanı keşfetmek için saatlerce internet madenlerini araştırırsınız veya nasıl çalıştıklarını görmek için işleri parçalara ayırırsınız.

Merakınız başkalarının yaşamlarına ve deneyimlerine ilgi olarak da ortaya çıkabilir. Bu özellikler, açık fikirlilik ve kendi inançlarınızı sorgulama istekliliğiyle birlikte, deneyime açıklık şemsiyesi altında, bir Büyük Beş kişilik özelliği.

Merak, tüm biçimleriyle, zekaya sıkı sıkıya bağlı görünür.

2016'da yapılan bir çalışmada, açıklığı etkileyebilecek potansiyel faktörleri araştıran araştırmacılar, doğumdan 50 yaşına kadar 5,672 kişiyi takip eden verilere baktılar. 11 yaşında daha yüksek IQ puanlarına sahip çocukların, 50 yaşında deneyim.

Sorularınıza yanıt almak istediğinizde, onları aramaya başlıyorsunuz. Öyleyse, hayatınız boyunca - belki de beklediğinizden daha fazla öğrenmeye devam edersiniz.

Cevap olarak "İşte böyle" yi kabul etmek yerine, nedenini bulmaya çalışıyorsunuz. Düz bir siyah-beyaz fotoğraftan çok, nüanslar ve karmaşık gri tonlarıyla birlikte belirli bir durumun tam resmini görme olasılığınız daha yüksektir.

5. Gözlemliyor ve hatırlıyorsunuz

Gözlem gücünüzden ötürü sıklıkla övülüyor musunuz? Belki tam olarak Sherlock Holmes değilsinizdir, ancak etrafınızda olanları fark etmek yine de zeka önerebilir.

Çalışma belleği, belirli bilgi parçalarını saklama ve bunlarla çalışma yeteneğinizdir. 2010 yılında yapılan bir araştırmaya göre, akıcı zeka ile güçlü bir ilişkisi var.

Aslında, fark etme ve gözlemleme yeteneği farklı zeka türleriyle ilişkili olabilir:

• Örüntüler konusunda iyi fikir mi? Belki gözlemleriniz yaratıcı çalışmanızda ortaya çıkıyor. Bunlar uzamsal-görsel zekanın unsurlarıdır.
• Okuduğunuz veya duyduğunuz şeyler için harika bir hafıza? İşte bu sizin sözlü-dilbilimsel zekanızdır.
• Gardner'a göre doğayı derinlemesine anlamak bir tür zeka bile olabilir. Doğalcı zeka, örneğin, doğal bir ortamdaki kalıpları veya değişiklikleri tanımada doğuştan gelen bir yetenek olarak ortaya çıkabilir.

6. İyi bir vücut hafızanız var

Zeka fiziksel bir bağlamda da ortaya çıkabilir.

Belki belirli bir restorana nasıl gideceğinizi açıklayamazsınız, ancak ayaklarınız yolu biliyor - kasabanın o kısmına yalnızca bir, birkaç yıl önce yürümüş olsanız bile.

Ya da belki de eğitmeniniz bunları bir kez gösterdikten sonra karmaşık dans adımlarını anlıyorsunuz.

Yüksek bedensel-kinestetik zeka daha iyi el becerisi ve koordinasyon anlamına gelebilir. Hareket modellerini hatırlıyorsunuz ve bunları çok fazla çaba harcamadan çoğaltabilirsiniz.

Bu sizi sporda ve diğer fiziksel aktivitelerde oldukça iyi hale getirebilir, ancak ince ayrıntılarla becerinizi de geliştirebilir.

7. Hayatın size fırlattığı zorlukların üstesinden gelebilirsiniz

Hayat her zaman basit değildir ve bazı insanlar karmaşık kıvrımlarını diğerlerinden daha kolay bulur.

Uyarlanabilirlik, zekanın temel bir bileşenidir. Yeni durumlara veya değişen olaylara uyum sağlama yeteneğinizi açıklar. Bu özellik aynı zamanda zorluklardan kurtulma yeteneğiniz olan dayanıklılığa da bağlanabilir.

Belki belirsizliğe direniyor, önünüze çıkan her şeyi karşılamaya hazırsınız. İşler umduğunuz gibi gitmediğinde bile çabucak geri dönersiniz ve denemeye hazır olursunuz.

Bu özellikler zekanızı vurgular - özellikle de bir mizah duygusuyla zorluklarla yüzleştiğinizde. 2017 araştırması, kara mizahın takdirini daha yüksek zeka ile ilişkilendirirken, 2011 araştırması mizahı yaratıcılık ve zeka ile ilişkilendiriyor.

8. Barışı koruma becerisine sahipsiniz

Güçlü kişilerarası beceriler aynı zamanda zekayı da gösterir.

Çatışmaların çözümünü ele alın. Belki hoşnutsuz iş arkadaşları ya da kavga eden arkadaşlar arasında barışı sağlamak için bir yeteneğiniz vardır. Daha gençken bile kardeş kavgalarını yatıştırmayı veya hayal kırıklığına uğramış ebeveynleri neşelendirmeyi kolay buldunuz.

Bu becerinin birçok bileşeni vardır ve bunların tümü zeka ile bağlantılıdır:

• Çatışmanın ilk ipuçlarını verebilecek başkalarının beden dilini okuyorsunuz.
• Bu sinyalleri soru sormak ve her iki taraftan da tam bir hikaye almak için empatik bir şekilde dinlemek için kullanırsınız.
• Dahil olanları başka bakış açılarını düşünmeye teşvik edersiniz.
• Soruna olası çözümleri stratejiler oluşturmaya yardımcı olursunuz.

Başkalarıyla iyi geçinmek, otomatik olarak akademik dehaya dönüşmeyebilir; ancak çoğu, bunun yararlı bir zeka türü olduğu konusunda hemfikirdir.

9. Bir şeyler hakkında endişelenme eğilimindesiniz

Endişe etmek, temel anlamda, kendinizi hoş olmayan bir şey olasılığına hazırlamak anlamına gelir. Anksiyete ile yaşayan insanlar, olma ihtimali oldukça düşük olarak gördükleri şeyler için bile genellikle endişelenmek için çok zaman harcarlar.

Tüm bu endişelerin iyi tarafı? Daha fazla zeka önerebilir. 2015'teki araştırmalar, sözlü zeka ile endişelenme veya düşünme eğilimi arasında bir bağlantı olduğunu desteklemektedir.

Küçük bir 2011 araştırması da kaygıyı zeka ile ilişkilendiriyor. Çalışma yazarları, yüksek IQ'ya sahip kişilerin ya çok ya da çok az endişelenebileceğini açıklıyor.

Bu biraz çelişkili görünebilir, ancak şu olası açıklamaları göz önünde bulundurun:

• Son derece zeki insanlar, olma ihtimalinin düşük olduğunu bildikleri şeyler üzerinde strese girmek için fazla zaman harcamayabilirler. Ayrıca ortaya çıkan zorluklarla başa çıkma becerilerinde kendilerini daha güvende hissedebilirler. Bu güvenin bir sonucu olarak daha az endişelenirler.
• Öte yandan, son derece zeki insanlar, potansiyel tehditler hakkında kapsamlı bilgiye sahip oldukları ve her olasılığa hazırlanmak istedikleri için endişelenmek için daha fazla zaman harcayabilir. Bu endişe, durumu ele almak için beyin fırtınası planları yapmayı veya sorunlardan kaçınmanın yollarını düşünmeyi içerebilir.

İnsanlar anksiyeteye olumsuz bir özellik olarak bakma eğilimindedir, ancak bu bulgu kaygının temel işlevi olan tehlikeyi tanıma ve ona tepki vermeyi vurgulamaktadır.

Yine de, kontrolsüz anksiyete ilişkiler ve genel refah üzerinde kesinlikle olumsuz bir etkiye sahip olabilir, bu nedenle ruminasyonu yönetmekte zorlandığınızda ve kendi başınıza endişelenirken bir terapistle konuşmak en iyisidir.

10. Duygularınızı yönetmekte iyisiniz

Herkes zaman zaman acı veren veya istenmeyen duygularla uğraşır. Bu hayatın normal bir parçasıdır. Bununla birlikte, bu duyguları ele alma şekliniz duygusal zekanız hakkında çok şey söyleyebilir.

Genel olarak konuşursak, yüksek duygusal zekaya sahip kişiler:

• karmaşık duyguları tanıyabilir
• bu duyguların seçimleri ve davranışları nasıl etkilediğini anlayın
• bu duygulara üretken bir şekilde yanıt verin
• uygun zamanlarda duyguları ifade etmek için özdenetim uygulayın
• duyguları ifade edin güvenli ve sağlıklı yollarla

Duygusal zekanın diğer yönleri gibi, duygusal düzenleme becerileri de pratikle gelişir. Daha iyi duygu düzenleme için bu ipuçlarıyla başlayın.

11. Bir evcil hayvanınız var

Evcil hayvan sahipliğinin, birçok insan için ruh sağlığı üzerinde olumlu bir etkisi var gibi görünüyor.

Evcil hayvanı olan insanlar sıklıkla:

• daha az yalnız hissediyor
• stresi yönetmeyi daha kolay buluyor
• daha az depresyon belirtisi yaşıyor

Merak edebilirsiniz, bu faydaların zeka ile nasıl bir ilişkisi var?

Üzgün ​​olduğunuzda evcil hayvanınızla konuştuğunuzu varsayalım. Kendi kendinizle konuşmak gibi, hayal kırıklığınızı her zaman dinleyen bir evcil hayvana vermek, acıyı ve sıkıntınızı işlemenize yardımcı olabilir ve bu da iyileştirilmiş bir ruh hali sağlar.

Duyguları yönetmenin iyi bir yoludur. Ve yukarıda belirtildiği gibi iyi bir duygusal düzenleme, duygusal zekanın temel bir işaretidir.

Sahip olduğunuz evcil hayvanın türü önemli mi?

2017'de yapılan bir çalışmada 418 öğrenciye bakan araştırmacılar, kendilerini kedi insanı olarak tanımlayan 66 katılımcının kendine güven, soyutlama ve genel zeka ölçümlerinde daha yüksek puanlar aldığını buldu.

Kendilerini köpek insanları olarak görenler, sıcaklık, sosyal cesaret ve canlılık konularında daha yüksek puanlar kazandılar.

Köpeklerde ve kedi insanlarında farklı kişilik özelliklerini araştıran 2010 tarihli bir araştırmaya göre, köpek severler dışadönüklük, uyumluluk ve vicdanlılık gibi beş Büyük özellikten daha yüksek puan alma eğilimindedir.

Kedi severler açıklık ve nevrotiklik ölçütlerinde daha yüksek puan aldı. Açıklık, hatırlayabileceğiniz gibi, zeka ile ilişkilendirilmiştir.

Bu, köpek arkadaşlarını seçen insanların daha az zeki olduğu anlamına gelmez. Bu bulgular, benzersiz yeteneklerinizin evcil hayvan tercihinize nasıl rehberlik edebileceğine dair bazı bilgiler sunar.

Köpeklerle ilişkilendirilen dışadönüklük gibi bazı özellikler, daha yüksek kişilerarası zekaya işaret edebilir.

Sonuç

Zekaya bakmanın pek çok yolu vardır, ancak çoğu uzman bunun kitap zekasının çok ötesine geçtiğinin farkındadır.

Bu değil İlkokul günlerinizin başlarında üstün yetenekli olarak seçilmemeniz mutlaka önemli. Belki sınıfta arkanıza yaslanıp uzak dünyalar hakkında hayal kurup bunları defterinize çiziyorsunuz ya da çalışmak ya da aile üyelerine bakmak için okulu tamamen atladınız.

Bu özellikler de zekayı gösteriyor.