Banyonuzda Şimdi Atmanız Gereken 11 Şey

Bizi yanlış anlamayın, hepimiz olabildiğince israfsız bir hayat yaşamak istiyoruz. Ve çok az kullandığınız bir şeye veda etmenin ne kadar zor olduğunu biliyoruz, ancak bazen sadece banyonuzdaki eşyaları - boş olsun ya da olmasın-- fırlatmanız gerekir.

Bu bizi şu soruna getiriyor: saat: Kişisel hijyen malzemelerini ecza dolabınızda saklamak ne kadar uzun? Ve onları bundan daha uzun süre elde tutarsan ne olur? Her ürün farklı olsa da, muhtemelen banyonuzdaki birkaç öğeyi temizlemenin zamanı gelmiştir. Burada uzmanlar, ilaçlara, cilt bakım ürünlerine ve daha fazlasına ne zaman au revoir dememiz gerektiğine dair bize ipucu veriyor.

Bunu ayda bir değiştirin, diyor yönetim kurulu başkanı Joshua Zeichner Dr. Zeichner, New York'taki Mount Sinai Hastanesinde dermatoloji alanında kozmetik ve klinik araştırmalar. "Islak banyo ortamında oturduklarından, lifler arasında küf gibi mantarlar birikebilir" diyor Dr. Bakteriler de kolonileşebilir ve bu da açık ciltte kullanırsanız enfeksiyona yol açabilir. 'Ve burada listelenen tüm öğelerde olduğu gibi, gözle görülür bir renk değişikliği veya açtığınızda orada olmayan bir koku varsa onu atın.

The 10-Day Total Body Transformation 'ın (15 $; amazon.com) yazarı ve aile hekimliği doktoru Shilpi Agarwal, öncelikle bunları banyonuzdan çıkarın diyor. `` Yoğunlaşma gücü etkileyebilir ve ilacın hızla kötüleşmesine neden olabilir '' diye açıklıyor. Banyonuzun içinde veya dışında kalan reçeteli ilaçların her zaman son kullanma tarihine kadar atılması gerekir. Dr. Agarwal, kursu tamamlayın, ancak ilaç da etkisiz hale gelebilir ”diyor. Son kullanma tarihi geçmiş ilaçları almak, antibiyotik direnci geliştirmenize de neden olabilir ve bu da gerçekten ihtiyacınız olduğunda işe yaramaz hale gelecektir.

RDH ve global eğitimci Stacy Atnip, "Şüphe duyduğunuzda, atın" diyor. Curaprox ABD. Atnip, genel bir kural olarak, ağzınıza koyduğunuz bir öğe tuhaf görünüyorsa, kokuyorsa veya tadı tuhafsa, onu değiştirmelisiniz, diyor. Bununla birlikte, diş macunu için tipik olarak 12 ila 18 ayınız var. Bundan sonra florür gücünü kaybetmeye başlayacak, bileşenler ayrılacak veya kristalleşecek ve tadı solmaya başlayacaktır. Son sıkmaya kadar taze kalmasını sağlamak için, her kullanımdan sonra kapağı tekrar taktığınızdan ve ne çok sıcak ne de çok soğuk olmayan bir yerde sakladığınızdan emin olun.

'Neosporin gibi ilaçlı şifalı merhem aktif, antibakteriyel bileşenlere sahiptir, "diyor Capital Laser & amp; George Washington Üniversitesi Tıp Merkezi'nde Cilt Bakımı ve klinik profesör yardımcısı. Dolayısıyla, etkinliğini Aquaphor gibi bir şeyden çok daha hızlı kaybedebilir. ' Genel bir kural olarak, yara iyileştirici merhemler ve kremler, son kullanma tarihinden itibaren üç ay içinde bota sahip olmalıdır.

Şunlarla emin olun: Kutu aksini söylese de, en iyisi New York'taki Montefiore Sağlık Sistemi'nde kadın hastalıkları ve jinekoloji direktörü Mary L. hayır-hayır, Dr. Rosser'a göre. "Lavabonuzun ne zaman sızacağını veya nem oluşturacağını asla bilemezsiniz" diyor. "Temiz ve kuru bir yerde depolanmazlarsa, üzerlerinde her şey gibi bakteri veya küf gelişebilir - ambalajı takılı olsa bile."

Kaliteli şarap gibi, açılmamış bir sabun kalıbı da dayanabilir. Ancak aynı kural suya maruz kaldığında geçerli değildir. Dr. Zeichner, sabununuz peltemsi hissetmeye başlarsa veya rengi bozulursa, kontamine olabilir ve atmanız gerekir, diyor. 'Kullanımı özellikle açık veya ham ciltte tahrişe veya enfeksiyona neden olabilir' diyor. Sürmesini sağlamak için, barı kolayca kurumasını sağlayacak bir tabakta tutun. Dr. Zeichner, "Suda duruyorsa, mikroorganizmalar için bir üreme alanı olabilir" diyor. Lituchy & amp; Lowenberg'de kozmetik diş hekimi olan DDS'den Brian Kantor şöyle diyor: New York'ta Kantor. "Üç aylık normal aşınma ve yıpranmanın ardından, diş fırçaları diş ve diş etlerinden plağı gidermede çok daha az etkili hale geliyor" diye açıklıyor. Mikroplar ayrıca kıllar içinde saklanabilir ve enfeksiyona yol açabilir. Bunları toplu olarak satın alarak hayatınızı kolaylaştırın. Bu şekilde, takas zamanı geldiğinde gitmeye hazır bir yenisine sahip olacaksınız.

Kıyafet değişikliği gerektirse bile paslı bir tıraş bıçağının fırlatılması gerektiğini söylememelisiniz. (düşünün: şort yerine pantolon). Dr. Tanzi, aksi takdirde bir tıraş bıçağının ömrünün gerçekten kullanıma bağlı olduğunu söylüyor. "Her üç ila beş kullanımdan sonra veya iki haftada bir değiştirin" diyor. "Her kullanımda daha az etkili olmanın yanı sıra, donuk tıraş bıçaklarından kaynaklanan tahriş, sıyrık ve bakteriyel enfeksiyon riskini artırabilir."

Günlük kullanmadığınız tedaviler, olması gerekenden çok daha uzun süre devam etme eğilimindedir. Bazı akne ürünlerinin üzerinde son kullanma tarihleri ​​varken (kesinlikle dinlemelisiniz), çoğu yoktur. Dr. Zeichner, leke tedavilerinin üç ila altı ay sürebileceğini söylüyor. Atnip, "O zamandan sonra, aktif bileşen gücünü kaybedebileceği için o kadar etkili olmayabilirler."

Diş beyazlatma şeritleri genellikle bir yıl dayanır, diyor Atnip. Ancak raf ömrünü buzdolabında saklayarak uzatabilirsiniz '' diyor. Yine de, son kullanma tarihi geçmişse aynı sonuçları beklemeyin: "Son kullanma tarihi geçmiş şeritlerin kullanılması güvenli olsa da, beyazlatma bileşeninin etkinliği zayıflayacağından önerilmez."

'Güneş kremi ise son kullanma tarihiyle etiketlenmiştir - dinleyin, ”diyor Dr. Zeichner. "Eğer yoksa, satın aldıktan iki yıl sonra atın." Tutarlılık değiştiyse, bu aynı zamanda bileşenlerin etkisiz hale geldiğinin ve değiştirme zamanının geldiğinin bir göstergesidir. Aksi takdirde hiçbir işe yaramaz ve güneş yanığı olma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.