COVID-19 Sırasında ve Sonrasında Aile İçi Şiddet Hakkında Bilinmesi Gereken 11 Şey

Başkaları adına karar veremezsiniz, ancak onların desteğinizi almalarını sağlayabilirsiniz.

Ev içi şiddetten daha kapsayıcı bir terim olan yakın partner şiddeti, bir başkası üzerinde güç veya kontrol elde etmeyi amaçlayan bir istismar biçimidir. Fiziksel, cinsel, duygusal veya mali taciz veya yukarıdakilerin bir kombinasyonunu içerebilir.

Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, Amerika Birleşik Devletleri'ndeki yaklaşık 4 kadından 1'i fiziksel yakın partner şiddetine maruz kalmış.

BM Kadınları, COVID-19 sırasında kadınlara yönelik şiddeti, sağlık sistemleri boşaldığından ve sığınma evlerinin kapasitesi dolduğu için arka planda gizlenen "gölge salgın" olarak nitelendirdi.

Bir dönem boyunca Herkes COVID-19 nedeniyle meydana gelen hızlı değişikliklere uyum sağlamakta zorlanırken, yakın partner şiddeti, bunun kırmızı bayrakları ve hayatta kalanları nasıl destekleyeceğimiz hakkında daha fazla bilgi edinmemiz çok önemlidir.

Endişeleriniz varsa Sevdiğiniz biri, taciz içeren bir ilişki içinde olduklarını ve yardıma ihtiyaç duyduklarını gösterebilecek birkaç önemli işarete dikkat edin. Bunlar şunları içerir:

• Başkalarından uzaklaşmak ve arkadaşları veya aileyi görmemek veya bir zamanlar keyif aldıkları etkinlikleri yapmamak için bahaneler yaratmak (bu, istismarcının kontrol ettiği bir şey olabilir)
• endişeli görünmek partnerinin etrafında veya partnerinden korkuyor
• yalan söyledikleri veya açıklayamadıkları sık sık morluklar veya yaralanmalar olması
• paraya, kredi kartlarına veya arabaya sınırlı erişime sahip olma
• kişiliğinde aşırı bir değişiklik göstermek
• önemli bir başkasından sık sık telefon almak, özellikle de check-in yapmalarını gerektiren veya onları endişeli gösteren aramalar
• sinirli, kolayca kıskanç veya çok sahiplenici
• yazın uzun kollu gömlekler gibi morlukları gizleyebilecek giysiler

Daha fazla bilgi için Aile İçi Şiddet Kaynak Rehberi veya Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı'na ulaşın.

1. Bu sadece fiziksel değildir

Fiziksel istismar, en kolay anlaşılan yakın partner şiddeti biçimidir ve genellikle romantik veya cinsel ilişkilerde olan insanlar arasında meydana geldiği düşünülür.

Yakın partner şiddeti başka şekillerde de olabilir. Çocukları ve yaşlıları kapsayabilir. Sözlü, cinsel, duygusal veya finansal olabilir.

2. Yakın partner şiddeti kriz nedeniyle şiddetlenir

Şiddet orantısız bir şekilde marjinalleştirilmiş insanları etkiler.

Yakın partner şiddetinin nedeni zor koşullar olmasa da, zorluk gerginliği artırabilir ve kaynaklara erişimi azaltabilir.

COVID-19, kilitlenme ve sokağa çıkma yasakları nedeniyle yakın ilişki şiddetinde artışa neden oldu. Bu, kötüleşen sosyoekonomik koşulların yarattığı stresin de üstünde.

Hareket kısıtlamaları nedeniyle, insanların kaçması ve sevdiklerinin bir şeylerin yanlış olduğuna dair işaretleri gözden kaçırması daha kolay.

İzolasyon taktikleri, fiziksel mesafenin geçici de olsa bir norm haline gelmesi nedeniyle gözden kaçabilir.

İnsanların ilişkilerinde kırmızı bayrakları belirleyebilmeleri ve diğerlerinin yakın partner şiddeti belirtilerini bilmeleri çok önemlidir.

3. Kötüye kullananlar kontrol ister

Sık sık gözden kaçan kırmızı bayrak, bir kişinin diğerini kontrol etme çabalarının artmasıdır.

Çoğu durumda, nezaket veya ilgi gibi görünür. Erken bir girişim, toplu taşıma araçlarını eve götürmek için işyerinde buluşmak veya katılmaya davet edilmedikleri bir etkinliğe beklenmedik bir şekilde katılmak olabilir.

Bu davranışlar olumlu olarak okunabilir. Partnerin sevgilisiyle daha fazla zaman geçirmek istediğini gösteriyor gibi görünüyorlar, ancak ilişki içinde sınırların defalarca aşıldığı ve seçme özgürlüğünün kısıtlandığı bir norm belirlerler.

Bu eylemler, partnerin dolaylı olarak iletişim kurduğunu bildirir. her an her yerde var oldukları hissini vererek her an ortaya çıkabilir.

Bu, kişiyi her zaman eşi oradaymış gibi davranarak kendi kendini polise taciz etme etkisine sahip olabilir. Sonuç olarak iletişimlerini ve davranışlarını sınırlayabilirler.

4. Gözetim genellikle merkezidir

İlgi, gözetlemeyle aynı şey değildir. Kötüye kullanan ortaklar, çıkar veya koruma kisvesi altında faaliyetleri ve etkileşimleri izlemeye başlayabilir.

Bir kişinin yeni uygulamalara göz atmak, grup sohbetinde şakayı okumak veya partnerine bir partide eşlik etmek isteyebileceğini kabul etmek kolaydır, ancak sosyal alanlara aşırı girmek sağlıklı değildir.

E-postaları kontrol etmek, cep telefonu aramalarını yanıtlamak ve özel konuşmaları dinlemek kontrol ve güvensizliğin işaretleridir. Bu eylemler, istismara uğrayan kişinin partnerinin utanmasını veya olumsuz ilgisini önlemek için izolasyonu seçmesine neden olabilir.

Teknoloji ve gözetim kaynakları

• Teknoloji Güvenliği Planı: Hayatta Kalanlar için Bir Kılavuz ve Savunucular
• Casus Yazılım ve Takip Yazılımı: Hayatta Kalanlar için Telefonla Gözetleme ve Güvenlik
• COVID-19 Sırasında Hayatta Kalanların İhtiyaçları Hakkında Ulusal Rapordan Ücretsiz
• Pandemi Sırasında Şiddet Yaşayan İşçileri Destekleme

5. Tecrit tehlikelidir

İstismarcı insanlar, istismar edilen kişiyi izole etmek için ellerinden geleni yaparlar. Hem insanların bir şeylerin yanlış olduğunu fark etmelerini zorlaştırmak hem de yardım için uzanmakta isteksiz kılmak için onları sevdiklerinden koparmaya çalışırlar.

Bir kişinin eşi, aile üyelerinin, arkadaşlarının ve iş arkadaşlarının ilişkilerine tehdit oluşturduklarında, ilgi çekecek kadar iyi olmadığında veya başka herhangi bir nedenle uzakta tutulmaları gerektiğinde ısrar ederse, bu kırmızı bayrak.

Tacizci partner, diğer ilişkileri ortadan kaldırarak kişiyi ona bağımlı kılar ve onları bir destek sistemi olmadan bırakır.

6. Duygusal manipülasyon sinsidir

İstismarcıların tümü baskın veya talepkar olarak mevcut değildir. Bazıları saldırgan ve eşlerini yanlış yaptıkları için suçlarken, diğerleri farklı şekillerde manipüle ediyor.

Bazıları çok fazla ilgiye ihtiyaç duyarak üzgün ve güvensizmiş gibi davranabilir. Ortaklarını, diğer herkesi dışlayarak onlara katıldıkları için suçluyorlar.

Bazıları bu kişiyi acınası veya acınası olarak görebilir ve gerçekleşen manipülasyonu gözden kaçırabilir.

7. Mali manipülasyon insanları tuzağa düşürebilir

Kötüye kullananlar genellikle parayı kontrol etmeye çalışır ve bu da eşlerinin ayrılmasını zorlaştırır. Tüm işlemleri izleyerek tek bir paylaşılan banka hesabında ısrar edebilirler.

Bir istismarcı, partnerini çalışmaktan caydırabilir, bu da onu tamamen istismarcının gelirine ve onu destekleme isteğine bağımlı hale getirebilir.

Bu durumlar partnerin özgürlüğünü sınırlar ve istismarcının faaliyetlerinin çoğundan haberdar olmasını sağlar.

8. Arkadaşlar ve aile üyeleri genellikle kırmızı bayrakları gözden kaçırır

Genellikle bir kişinin yakın partner şiddetine maruz kaldığına dair işaretler vardır. İlişkilerle her zaman bariz bir korelasyona sahip olmadıkları için işaretleri bilmeden tanımaları zor olabilir.

Kontrolcü davranış nedeniyle, yakın partner şiddetine maruz kalan kişiler, genellikle keyif aldıkları etkinliklere katılmayı bırakırlar. Hobilere daha az ilgi gösterebilirler ve eskiden sevdikleri etkinliklere katılmayı bırakabilirler. Partnerlerinden uzaktayken telefonlarını daha sık kontrol edebilirler.

Partner şiddetine maruz kalan kişilerin, bir çağrı veya mesaj aldıktan sonra olaydan ayrılmak için bahane uydurması alışılmadık bir durum değildir.

Davranıştaki belirgin değişiklikler uyarılardır. Onları görürseniz, dikkat edin, sorular sorun ve sevdiklerinizin dinlemeye istekli olduğunuzu bildiğinden emin olun.

9. Ayrılmak karmaşıktır

Bazı insanlar yıllarca istismar ve duygusal çöküntü yaşar. Bu, sadece fiziksel meseleleri düzene sokma meselesi olmadığı anlamına gelir.

İnsanları durumda tutan şey, neredeyse tamamen zihin kontrolüdür.

"Sadece gidin" yararlı bir tavsiye değildir. Ayrılmak için bir kişinin bir fırsat penceresine, gidecek güvenli bir yere, kendisini ve bakmakla yükümlü olduğu kişileri geçindirmek için paraya ve yürürlükte olan güvenlik protokolüne ihtiyacı vardır.

Bazen akıl sağlığı desteğine de ihtiyaçları vardır. Doğru terapisti bulmadan destek grupları ve yatan hasta bakımına kadar birçok kaynak mevcuttur.

Finansal manipülasyon söz konusu olduğunda, bırakılacak kadar para biriktirmek zor olabilir ve uzun zaman alabilir. senin.

Çoğu durumda, eş şiddetine maruz kalan kişilerin evde her şey normalmiş gibi davranması gerekir. Bu, muazzam bir kararlılık ve odaklanma gerektirir, çünkü şiddetin cezalandırılmasından korkarlar.

Ruh sağlığı desteği

Siz veya tanıdığınız biri krizde ise ve intiharı veya kendine zarar vermeyi düşünüyorsanız, lütfen destek isteyin:

• 911'i arayın veya yerel acil servis numaranız.
• National Suicide Prevention Lifeline'ı 800-273-8255 numaralı telefondan arayın.
• HOME'a mesaj olarak 741741'den Crisis Text Line'a gönderin.
• Amerika Birleşik Devletleri'nde değil misiniz? Befrienders Worldwide ile ülkenizde bir yardım hattı bulun.

Terapist bulmak için kaynaklar

• Amerikan Psikiyatri Derneği: Bir Psikiyatrist Bulun
• American Psychological Association: Psychologist Locator
• Anksiyete ve Depresyon Derneği: Bir Terapist Bulun
• Depresyon ve Bipolar Destek Birliği: Bir Uzman Bulun
• Uluslararası OCD Vakfı: Yardım Bulun
• SAMHSA: Davranışsal Sağlık Tedavi Hizmetleri Bulucu

10. Ayrılmaya hazırlanılıyor

Ayrılmadan önce, yakın partner şiddetine maruz kalan birinin gidecek güvenli bir yere ihtiyacı vardır.

Devlet tarafından işletilen tesisleri ve STK tarafından yönetilen seçenekleri kontrol edin. Yaş ve cinsiyet ile bakmakla yükümlü olduğunuz kişilerinki konusunda net olun. Bazı sığınma evleri ve güvenli evler yalnızca belirli yaş gruplarını ve cinsiyetleri kabul eder.

Sevdiğiniz birinin gitmesine yardım ediyorsanız, güvende olmak için tam olarak ne zaman ve nerede gidebileceklerini söyleyerek tahmin işini onlar için süreçten çıkarın. Onlar için lojistik ile ilgilenirseniz, an geldiğinde harekete geçmeye hazır olabilirler.

Güvendiğiniz kişilerden yardım isteyin. Aile üyeleri, arkadaşlar, işverenler, kulüp üyeleri veya akıl hocaları olabilirler. Onlara neler olduğunu ve sizin ve sevdiklerinizin desteğe ihtiyacınız olduğunu bildirin. Telefon numaralarını ezberleyin.

Sevdiklerinize biraz para ve bir gece çantası saklayabilecekleri güvenli bir yer sunun. Tespit edilmekten kaçınmak için ona parça parça eklemeleri gerekebilir.

11. Sevdiklerinizi desteklemek

Yakın partner şiddeti deneyimi travmatik, moral bozucu ve yorucu olabilir. Sevilen birini desteklemek için fikrini birkaç kez değiştirebileceğini anlamak önemlidir.

Her zaman dinlemeye ve yardım etmeye istekli olduğunuzu bilmelerini sağlayın.

Sevdiklerinizle iletişim halinde olmak için elinizden geleni yapın. Bazen bu, gitmeleri için baskı yapma dürtüsüne direnmek anlamına gelir.

Bir güvenlik planı geliştirmek zaman ve araştırma gerektirir. Önceden temeli hazırlayın:

• barınma ve barınma seçeneklerini bularak
• iş fırsatlarını araştırarak
• yeni bir cep telefonu ve SIM kartı güvence altına alarak
• Gece çantası için bir liste hazırlamak
• yakın partner şiddetini bildirme sürecini öğrenmek ve koruma emri talep etmek
• birikimleri güvenli ve gizli tutmak
• güvenlik kontrolleri ve kod kelimeleri için bir program oluşturma
• Sevdiklerinizi akıl sağlığı desteğine bağlama

Yardım için nereye başvurulabilir

• Ulusal Aile İçi Şiddet Yardım Hattı: Hayatta kalanlar için kaynaklar; 800-799-7233 ve 800-787-3224'te (TTY) 7/24 yardım hattı
• Ulusal Cinsel Saldırı Yardım Hattı: Cinsel saldırıdan kurtulanlar için kaynaklar; çevrimiçi canlı sohbet ve 800-656-4673'te 7/24 yardım hattı
• Kadın Sağlığı Ofisi: Eyalete göre kaynaklar; 9:00 - 18:00 saatleri arasında 800-994-9662 numaralı telefondan yardım hattını arayın. Doğu saati, Pazartesiden Cumaya
• Tecavüz, Taciz ve amp; Ensest Ulusal Ağı (RAINN): Taciz ve cinsel saldırıdan kurtulanlar için kaynaklar; 800-656-HOPE adresindeki 7/24 yardım hattı
• Şiddetle Mücadele Projesi: LGBTQIA + ve HIV pozitif kurtulanlar için özel kaynaklar; 212-714-1141 adresinde 24/7 yardım hattı
• Kriz Metin Hattı: Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'da kriz yaşayan bireyler için 7/24 yazılı sohbet hattı; 741741'e HOME yazın

Çıkarım

Yakın partner şiddeti, daha fazla ilgilenilmesi gereken yaygın bir konudur. Hayatta kalanların hakkında konuşmak zordur, bu nedenle sevdiklerinin küçük işaretleri fark etmesi önemlidir.

Başkası adına karar veremezseniz de, onların desteğinizi aldığından emin olabilirsiniz.

Kendileriyle ilgilenmeye hazır bir topluluk olduğunda insanların istismarı terk etmeleri daha kolaydır.

ilgili hikayeler

• Aile İçi Şiddet Kaynak Rehberi
• Hırpalanmış Kadın Sendromu
• Zorla Kontrol Nasıl Anlaşılır
• Zihinsel ve Duygusal İstismar İşaretleri Nasıl Anlaşılır
• Aile İçi Şiddet: Ekonomiye Zarar Vermek Hem Kurbanlar