Saksı ve Sağlığınız Hakkında Bilmeniz Gereken 11 Şey

Daha fazla eyalet esrarı yasallaştırdıkça, esrarın artılarını ve eksilerini ve sağlığınız için tam olarak ne yapabileceğini bilmek önemlidir.

Sağlık son araştırmalara baktı ve Kimin denemek isteyebileceği, kimin kaçınması gerektiği ve esrar kullanıcısının neleri bilmesi gerektiği konusunda birkaç uzmanla konuştu.

Marihuananın rahatlatıcı etkileri iyi biliniyor, bu nedenle 2016 tarihli bir makalenin Clinical Psychology Review dergisi, depresyon, sosyal kaygı ve travma sonrası stres bozukluğu olan kişiler için faydaları olabileceği sonucuna vardı. Uyuşturucu ve Alkol Bağımlılığı dergisinde yayınlanan bir araştırma, marihuanadaki ana bileşiklerden biri olan çok düşük bir THC dozunun, insanların topluluk önünde konuşma görevi konusunda daha az gergin hissetmelerine yardımcı olduğunu da buldu.

Ama bu o kadar basit olmayabilir: Çalışma yazarları, bu dozun esrar sigarasına yalnızca birkaç nefes çekmeye eşdeğer olduğunu söylüyor. Ayrıca, biraz daha yüksek miktarlarda TCH'nin - hafif bir yüksek bile üretebilecek herhangi bir şeyin - kaygıyı daha da kötüleştirdiğini buldular. Diğer araştırmalar, esrarın, psikoz veya bipolar bozukluk gibi belirli zihinsel sağlık koşullarına sahip kişiler için yararlı olmaktan daha zararlı olabileceğini de öne sürüyor.

Araştırma, "kanabinoidlerin anksiyetesi olan insanlar için yararlı olabileceğini gösteriyor" Chicago Illinois Üniversitesi'nde psikiyatri doçenti olan Emma Childs, Health'e anlattı. Ancak, uygun dozajları ve uygulama yöntemlerini belirlemek ve ters etkilerin meydana gelmesini önlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunu söylüyor.

Ağrı kesici tıbbi marihuananın yaygın bir kullanımı ve Ulusal Bilimler Akademileri, bu uygulamayı destekleyecek gerçekten iyi kanıtlar olduğu sonucuna vardı. Raporda, marihuana ürünlerinin multipl sklerozun neden olduğu kas spazmlarını yatıştırmada ve kemoterapiye bağlı bulantı ve kusmayı hafifletmede etkili olduğu belirtiliyor.

Ulusal Akademiler ayrıca esrar veya esrar olduğuna dair ılımlı kanıtlar olduğunu belirledi. türetilmiş ürünler uyku apnesi, fibromiyalji veya kronik ağrı nedeniyle uyku sorunu yaşayan kişilere yardımcı olabilir.

New England Journal of Medicine çalışmasında, esrar türevi olan kannabidiol yağı - Nadir bir epilepsi türü olan Dravet sendromlu çocuklarda nöbetleri% 39 oranında azaltmıştır. Bu, bu güçten düşürücü durumdan muzdarip çocuklarına yardım etmek için yıllarca yasadışı olarak tıbbi esrar kullanan ebeveynler için büyük bir haberdi.

Çalışmada kullanılan kannabidiol yağı - 2018'de FDA tarafından onaylandı ve Epidiolex olarak pazarlanmaktadır — THC içermediği için insanları uçurmaz. Uzmanlar, sonuçların diğer marihuana ürünlerinde daha riskli ve daha öngörülemez olabileceğini söylüyor.

Esrarın bir "ağ geçidi ilacı" olduğu inancına rağmen, araştırmalar tıbbi marihuana kullanımının aslında reçeteyle satılan tehlikeli ağrı kesicilere olan bağımlılığı azaltabileceğini öne sürüyor. Ülkenin opioid salgınını körükleyenler.

Health Affairs dergisinde 2016 yılında yapılan bir çalışmada, araştırmacılar, ortalama olarak yılda 1.826 daha az günlük ağrı kesici dozunun reçete edildiğini bulmuşlardır. tıbbi marihuananın yasal olmadığını belirtiyor. Ve Trends in Neuroscience 'da yayınlanan bir inceleme makalesinde, araştırmacılar kannabinoidlerin insanların opioid bağımlılığından kurtulmalarına yardımcı olabileceğini yazdılar. Marihuananın Liste 1 ilacı olarak sınıflandırılması nedeniyle insan denemeleri sınırlıydı, ancak yazarlar acilen daha fazla çalışmaya ihtiyaç olduğunu savunuyor.

Olivia Newton John, metastatik göğsüyle savaşmak için kanabiyodiyol yağı (geleneksel tıpla birlikte) kullanıyor Aktrisin kızı geçtiğimiz günlerde kanser olduğunu ortaya çıkardı. Araştırmalar, yağın insan vücudunun dışındaki kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebileceğini göstermiştir, ancak bu bulguları desteklemek için gerçek hayatta herhangi bir deneme yapılmamıştır.

Gregory Gerdeman, PhD, yardımcı doçent Eckerd College'daki biyoloji bölümünden Time 'a anekdot niteliğinde hasta raporları ve "kanabinoidlerin tümörle mücadele aktivitelerini gösteren ... artan sayıda meşru klinik vaka çalışması" olduğunu söyledi. Bununla birlikte, geleneksel esrar biçimlerinin etkili bir kanser tedavisi olup olmayacağı veya gerçekte hangi kanser türlerine karşı işe yarayacağı hala bilinmiyor.

Esrar kullanımı yaygınlaştıkça, daha fazla hamile kadın kafayı buluyor. 2016 JAMA araştırmasına - eğlence amaçlı kullanım için veya bazen sabah bulantısını tedavi etmek için. Ancak kanıtlar, marihuanaya doğum öncesi maruz kalmanın çocuklarda düşük doğum ağırlığı, anemi ve bozulmuş dürtü kontrolü, hafıza ve dikkat dahil olmak üzere gelişimsel ve sağlık sorunları ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Daha fazlası kesin olarak bilinene kadar, hamile olan veya hamile kalmayı düşünen kadınlara "marihuana veya diğer kanabinoidleri kullanmaktan kaçınmaları tavsiye edilmelidir" diyorlar.

Washington Üniversitesi araştırmacıları, mevcut ebeveynlerin de marihuanayı dikkatli kullanması gerektiğini öne sürüyor. Önleme Bilimi 'deki çalışmaları, insanların çocuk sahibi olduktan sonra marihuana kullanımını azaltma eğiliminde olduklarını, ancak her zaman bırakmadıklarını buldu. Baş yazar ve araştırma bilimcisi Marina Epstien, PhD, bunun endişe verici olduğunu söylüyor, çünkü ebeveynlerde esrar kullanımı çocukların kullanımıyla yakından ilişkilidir ve çocukların kullanımı daha yüksek sağlık sorunları oranlarıyla ilişkilidir.

"Çocuklar ebeveynlerinin ne yaptığını izler. yapın, ”Epstein Sağlık 'a söylüyor. "Ebeveynleri çocuklarıyla konuşmaya ve çocuklarının esrar kullanıp kullanmama konusundaki beklentileri ve miktarı konusunda, özellikle de ergenlik çağındaki çocuklarla ilgili net olmalarını teşvik ederim."

2014'te Forensic Science International , Alman araştırmacıların doğrudan marihuanadan kaynaklanan zehirlenmeye atfedilen bilinen ilk ölümler olduğunu iddia ettiklerini belgeledi. Yazarlar, otopsiler sırasında, iki gençten birinin ciddi ancak tespit edilemeyen bir kalp problemi yaşadığının, diğerinin de uyuşturucu ve alkol kullanım öyküsü olduğunun keşfedildiğini belirtti.

Araştırmacılar sonuca vardı. esrarla ilişkili kardiyovasküler etkilerin mutlak riskinin, özellikle sağlıklı insanlar için düşük olduğu. Ancak kalp ile ilgili komplikasyonlar açısından yüksek risk altında olan kişilerin, kardiyovasküler sistem üzerinde geçici etkileri olabileceği olduğu için esrar kullanımından kaçınmaları gerektiğini söylüyorlar.

Karayolu Güvenliği Sigorta Enstitüsü, 2012'den 2016'ya kadar motorlu araç kazaları için sigorta tazminat oranlarının, yasallaştırılmış esrar bulunan eyaletlerde, olmayan eyaletlere göre yaklaşık% 3 daha yüksek olduğunu buldu. Ancak diğer araştırmalar, yasallaştırılmış marihuananın bulunduğu eyaletlerde, diğer benzer eyaletlere kıyasla, ölümcül araba kazalarında böyle bir artış bulamadı.

Uzmanlar, marihuananın etkisi altında araba kullanmanın küçük çaplı çamurluk bükücü riskini artırabileceğini söylüyor. —Ama aynı zamanda alkol tüketim oranlarını da düşürebilir ve bu nedenle daha ciddi, ölümcül kazaların önlenmesine yardımcı olabilir. Alt çizgi? Taşlı bir şekilde araç kullanmak, sarhoş araç kullanmaktan daha az tehlikeli olabilir, ancak yine de ayık araba kullanmaktan daha risklidir.

Kanada Madde İstismarı Araştırma Girişimi, insanlara yardım etmeyi amaçlayan bir dizi "düşük riskli esrar kullanım kılavuzu" yayınladı Esrar kullanan kişiler sağlıkları hakkında sorumlu kararlar verirler. (İlaç, 2018'de Kanada'da eğlence amaçlı kullanım için yasallaştırıldı.) Diğer tavsiyelerin yanı sıra, yönergeler insanları, özellikle tütünle kombine edildiğinde akciğerlere ve solunum sistemine zarar verebilecek "yanmış esrar sigara içmekten kaçınmaya" teşvik ediyor.

Bunun yerine buharlaştırıcıları veya yenilebilir yiyecekleri seçmeyi tavsiye ederler, ancak bu yöntemlerin bazı riskleri de beraberinde getireceğine dikkat edin. Esrar içiyorsanız, yönergeler, vücut tarafından emilen toksik madde miktarını artıran "derin solumaktan" veya "nefes tutmaktan kaçının" der.

Bu sadece akciğer sağlığı değildir. o sık ot içenler de endişelenmelidir. Journal of Periodontology 'de yapılan bir araştırma, sigara dumanı gibi diğer faktörleri kontrol ettikten sonra bile, sık esrar kullanıcılarının diş eti hastalığına yakalanma olasılığının iki kat daha fazla olduğunu buldu. Araştırma, esrar kullanma yöntemleri arasında ayrım yapmadı, ancak sigaranın eğlence amaçlı kullanımın en yaygın şekli olduğuna işaret ediyorlar.

Kanada'nın düşük risk kuralları bunu en iyi şekilde şu ifadeyle özetleyebilir: " Tüm risklerden kaçınmak için esrar kullanmayın. Kullanmaya karar verirseniz, sağlığınız ve refahınız için hem anlık hem de uzun vadeli risklerle karşılaşabilirsiniz. " Yönergeler aynı zamanda ergenlik döneminde esrar kullanımından kaçınılmasını da önermektedir, çünkü insanlar uyuşturucuyu hayatlarının ilerleyen dönemlerinde kullanmaya başladıkça, bu sorunları yaşama olasılıkları o kadar düşüktür.

Son olarak, yönergeler yetişkinlerin tehlikeli sentetik yerine doğal keneviri seçmelerini önermektedir. sürümlerini kullanın ve kendilerini "hafta sonları veya haftada en fazla bir gün gibi ara sıra kullanımla" sınırlandırın.

Kannabinoid hiperemezis sendromu (CHS), bazı marihuana kullanıcılarının şiddetli mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı yaşamasına neden olur. . Annals of Internal Medicine 'da yayınlanan bir araştırma, çalışma katılımcıları arasında, esrar teneffüs eden ve bir Colorado hastanesinin acil servisinde sona eren kişilerin% 18,4'ünün ve yenilebilir kenevir yiyenlerin% 8,4'ünün bulunduğunu ortaya koymuştur. NYU Langone'da acil tıpta uzmanlaşmış MD Joseph Habboushe, CHS'nin kapsamlı bir şekilde çalışılmadığını söylüyor. Marihuanayı yıllarca CHS semptomları yaşamadan kullanmak mümkün olsa da, bir kişi CHS semptomları yaşadığında, kişi esrar kullanmaya devam ettiği sürece semptomlar ortalıkta kalma eğilimindedir. Esrar kullanımını durdurmak, CHS semptomlarını kalıcı olarak hafifletmenin bilinen tek yoludur, ancak zaman alır. Dr. Habboushe, "Sigarayı bırakırsanız iyileşeceğinizi biliyoruz, ancak bu günler veya haftalar sürer" diyor.