Adet Dönemi İle İlgisi Olmayan Krampların Olmasının 12 Nedeni

Bazı kadınlar için adet krampları her ay birkaç gün rahatsızlık verir. Endometriozis veya adenomiyoz gibi durumlardan muzdarip olanlar gibi diğerleri için ağrı şiddetli, kronik ve hatta güçten düşürücü olabilir.

Ancak kramplar ve abdominal rahatsızlık her zaman dönemle ilgili değildir ve dikkate almalısınız. devam eden pelvik ağrınız varsa diğer nedenler. Bu, özellikle kramplarınız her ay aynı zamanlarda iyileşmez veya kötüleşmezse geçerlidir.

Jinekoloğunuzla konuşmak iyi bir başlangıçtır, ancak birinci basamak doktorunuzdan bir değerlendirme de isteyebilirsiniz. NYU Langone Health'de üroloji ve kadın doğum uzmanı yardımcı doçent olan Benjamin Brucker, bir ürolog veya pelvik tıp uzmanı olan gastroenterolog diyor.

"Birkaç farklı sağlık sorunu kategorisi var, örneğin Pelvik taban sorunları veya mesane sorunları gibi, bu da benzer bir ağrı türüne katkıda bulunabilir ”diyor Dr. Brucker. Kalıcı semptomlarınızın aylık döngünüzle ilgili olmadığından şüpheleniyorsanız, işte diğer bazı olası suçlular.

Böbrek taşları - böbreklerde kalsiyumdan oluşan sert kütleler - sıklıkla sırt veya yan ağrısına neden olur. pirzola. Ancak bir taş idrar yolunda ilerlerse, alt karın bölgesinde ve hatta vajinada ağrıya neden olabilir. Bir ultrason veya BT taraması bu yaygın durumu teşhis etmeye yardımcı olabilir ve diğer sorunları ortadan kaldırmak için kan ve idrar testleri de gerekebilir.

Küçük böbrek taşları genellikle aşırı dozların yardımıyla kendi başlarına geçebilir. reçetesiz ağrı kesiciler ve bol miktarda sıvı. Doktorlar ayrıca idrar yolundaki kasları gevşetmeye yardımcı olan alfa blokerler olarak bilinen ilaçları da reçete edebilir. Büyük taşların ses dalgası teknolojisi ile parçalanması veya cerrahi olarak çıkarılması gerekebilir.

Teknik olarak interstisyel sistit olarak bilinen bu durum, doktorların açık veya tanımlanabilir bir nedeni olmaksızın mesanede ağrı dediği durumdur. Dr. Brucker, "Mesane kasları, rahim kaslarının yapabildiği gibi kasılabilir ve kasılabilir ve benzer bir kramp hissine neden olabilir" diyor. "Bazen ağrı, mesane dolmasıyla daha da kötüleşir ve mesanenin boşalmasıyla daha iyi hale gelir, ancak bu herkes için geçerli değildir."

Ağrılı mesane sendromu için tanı testi yoktur ve tedavi, kadının spesifik semptomlarına göre değişir . Olası bir tedavi, pelvik sinirlerin elektriksel stimülasyonunu içerir; bu da aşırı aktif mesane için de kullanılan bir tedavi.

Açıklanamayan pelvik ağrı yaşıyorsanız, doktorlar genellikle rahim fibroidleri gibi yapısal nedenleri aramak için görüntüleme testleri yaparlar. yumurtalıklarda bir kist veya nadiren üreme organlarında bir tümör. (Yumurtalık kistleri genellikle iyi huyludur, ancak bazen kansere dönüşebilirler.)

Doktorlar ayrıca bağırsak sisteminizde polip (bazen kansere dönüşebilen olağandışı büyüme) olmadığından emin olmak için kolonoskopi önerebilir. Kolon polipleri ve erken kolon kanseri genellikle semptomsuzdur, ancak doktorlar yine de bir haftadan uzun süren karın ağrısı veya rahatsızlığın kontrol edilmesi gerektiğini söylüyor.

Geçen yıl aktris Meşgul Philipps, acı çektikten sonra acil servise gitti " sağ alt tarafındaki çılgın, dayanılmaz acı ”diye sosyal medyada paylaşımda bulundu. Bir yumurtalık veya fallop tüpü kendi etrafında dönerek kan akışını kesip doğurganlığı etkileyebildiğinde yumurtalık torsiyonu yaşadığı ortaya çıktı.

Bu durum tüm jinekolojik koşulların yalnızca yaklaşık% 3'ünü oluşturuyor ve bir kadının vücudunu zıplamak veya bükmek gibi yaptığı hiçbir şeyden kaynaklanmaz. (Bununla birlikte, riskinizi artırabilecek bir şey, mevcut bir yumurtalık kistine sahip olmaktır.) Uzmanlar, ani ve şiddetli karın ağrısı olan herkesin - özellikle de kusma ile ilişkiliyse - hemen acil servise gitmesi ve kontrol edilmesi gerektiğini söylüyor. Bunun için.

Bazı kadınlar idrar yolu enfeksiyonunun belirtilerini hemen fark edebilir - sürekli işeme ihtiyacı ve gittiklerinde yanma hissi gibi. Rush Üniversitesi Tıp Merkezi pelvik ve karın sağlığı programı direktörü Dr. Sheila Dugan, ancak bazen bir İYE'nin teşhis edilmesinin daha zor olabileceğini söylüyor. İYE'ler ayrıca özellikle yaşlı kadınlarda alt karın ağrısına ve kramplara neden olabilir.

Diğer enfeksiyon türleri de divertikülit (kolonda iltihaplı keseler) veya enfekte Skene bezleri de dahil olmak üzere kronik pelvik ağrıya neden olabilir. bazen kadın prostatı olarak anılan vajinada. Dr. Dugan, "Bir organ enfekte olduğunda, irinle dolar ve çevresindeki kasları germeye ve uyarmaya başlar" diye açıklıyor.

Klamidya veya bel soğukluğu gibi cinsel yolla bulaşan tedavi edilmeyen enfeksiyonlar pelvik adı verilen bir duruma yol açabilir İltihaplı hastalık. PID, üreme yolunda yapısal değişikliklere neden olur ve ilk başta herhangi bir semptomu tetiklemese de, sonunda kalıcı karın ağrısı, ateş, anormal vajinal akıntı, seks sırasında ağrı veya kanamaya ve kısırlık veya hamilelik komplikasyonlarına katkıda bulunabilir.

PID tedavi edilebilir, ancak çok uzun süre teşhis edilmezse, neden olduğu hasar geri döndürülemez olabilir. Yaklaşık 2,5 milyon Amerikalı kadının PID olduğu tahmin ediliyor ve daha fazla cinsel eşi olanların daha yüksek risk altında olduğu tahmin ediliyor.

"Vajina ve pelvik taban çok sayıda kastan oluşuyor. Dr. Brucker, "vücuttaki diğer kaslar gibi bu kaslarda da kramplar ve gerginlik oluşuyor" diyor. "Komik uyursan ve boynun sertleşirse, ertesi gün bu gerçekten çok açık. Ancak sert bir pelvik taban kasınız varsa, daha içseldir ve semptomlar daha belirsiz olabilir. "

Pelvik tabandaki bir kas çok sıkı hale gelirse, etrafındaki sinirler tahriş olabilir ve neden olabilir. kramp benzeri ağrılar. Bu, egzersiz, gerektiği gibi iyileşmeyen eski ortopedik yaralanmalar, kronik kabızlık ve hatta seks sonucunda meydana gelebilir. Dr. Brucker, "Ve bazen bu kaslar ilk travmadan birkaç gün sonra ağrımıyor, bu nedenle olası sebebin ne olduğunu anlamak zor," diyor.

"Ayrıca büyük bir bağlantı var. Sıkı pelvik taban kasları ile ev içi şiddet veya cinsel saldırı arasında, ”diyor Dr. Brucker. "İstismara uğramış ve bu kasları gevşetmekte güçlük çeken kadınlar için çok yaygındır. Bu, fiziksel semptomlara neden olabilir ve ayrıca muayeneleri ve yakın ilişkileri daha acı verici hale getirebilir."

Pelvik taban tıbbı eğitimi almış fizik tedavi uzmanları sıklıkla pelvik taban kasları sıkı olan kadınlara yardımcı olabilir. Dr. Brucker, "Bu sadece kasları sıkılaştırmak için kasılma ve" geliştirme "içeren kegal egzersizleri yapmak değil" diyor. "Ayrıca bu kasları gevşetmek ve germek için pek çok" egzersiz "de var." Taciz öyküsü olan kadınlar da psikolojik danışma hizmetinden yararlanabilir.

Sindirim sistemindeki fazladan havanın şişkinliğe ve kramplara neden olabileceği bir sır değil ve bu genellikle gibi gaz üreten yiyecekleri yedikten sonra ortaya çıkar. karnabahar, fasulye ve brokoli. Bazı insanlar ayrıca bağırsak rahatsızlığı, yiyecek tahammülsüzlüğü ve hatta nefes alma şekilleriyle ilgili olabilecek kronik şişkinlikten muzdariptir.

"Kronik şişkinliğiniz olduğunda hava öne doğru iter ve vücudunuzu uzatır. Karın duvarı ağrıyor ”diyor Dr. Dugan. Bu, sığ nefes almaya yol açabilir ve bu da karın kaslarının daha da kasılmasına neden olarak daha da kötüleşen bir kısır döngü oluşturur.

Mide kramplarının bu nedenleri, çabuk ortaya çıktıklarından ve sıklıkla ağrıya ek olarak kusma veya ishal eşlik eder. Çoğu durumda, gıda zehirlenmesine, az pişmiş et veya kontamine üründe gizlenen salmonella, E. coli veya campylobacter gibi bakteriler neden olur.

Benzer semptomlara bir virüs de (norovirüs gibi) neden olabilir. ) kontamine gıdalardan veya enfekte olmuş başka bir kişiden alınan. Buna genellikle mide gribi denir, ancak mevsimsel grip virüsünden tamamen farklıdır.

Geçmişte herhangi bir tür karın ameliyatı geçirdiyseniz ve şu anda açıklanamayan mide krampları yaşıyorsanız, bu mümkündür prosedürünüzden kaynaklanan yara izleri bir rol oynuyor. Dr. Dugan, "Yara dokusu, alttaki doku katmanlarına yapışabilir ve karın bölgesinde ağrıya neden olabilir" diyor.

Ağrıya neden olan veya organ işlevini engelleyen yara dokusu aynı zamanda karın yapışma olarak da bilinir. Bazen, bu yapışıklıklar bağırsakları tıkayabilir ve ek ameliyat gerektirebilir.

Beyin-bağırsak bağlantısı hakkında pek çok çalışma yapılmıştır ve öğrenilecek çok şey olsa da, insanların her türlü şeyi deneyimleyebileceği açıktır. aşırı stresli olduklarında mide rahatsızlığı. Dr. Dugan, stres teşhis edilmemiş bir mide veya pelvik sorunu daha da kötüleştirebilir, diyor.

"Bu nedenle, sizi dinleyecek ve ağrınızın tüm olası nedenlerini dikkate alacak doktorlar bulmak çok önemlidir. " diyor. Farkındalık, akupunktur veya hipnoterapi gibi egzersiz, sağlıklı beslenme ve stres azaltma teknikleri de yardımcı olabilir.