13 Overnight Yulaf Tarifleri Pinterest Pro

Sabahlar zor geçebilir. Tek yapmak istediğin uykuya dalmak, ancak mideniz kaçınılmaz olarak hırlıyor. Karnınızı sakinleştirin ve doyurucu bir kase gecede yulafla doldurun. Bir gece önce hazırlanan bu basit, besleyici öğünler, ihtiyacınız olduğunda hareket halindeyken kolayca alabileceğiniz bir kapta lif ve aromayı paketler.

Tamamen tarafsız görüşümüze göre, fıstık ezmesi ve çikolata dünyanın en iyi kombinasyonu. Kabul ediyorsanız (veya sabahları bazı Reese'leri özlüyorsanız), Chelsea’s Messy Kitchen'daki bu tarifi deneyin.

En sevdiğiniz sorta sağlıklı zevklerden biri yeni favori kahvaltınız olabilir. Fit Foodie Finds, çikolata protein tozu, kakao tozu ve çilekleri birleştiren bu doyurucu, lezzetli başlangıcı yaptı.

Kristine in Between'nın bu tarifi vanilyadan başka bir şey değil. Fındık, chia tohumları ve taze meyve, süper besin açısından zengin bir gece yulaf seçeneğine lezzet ve besin katar.

Starbucks'taki normal siparişiniz, yulafla eşleştirildiğinde daha da lezzetlidir. Flavor the Moments'ın bu tarifi sizi her gün uyanmak için heyecanlandıracak.

Bu tarifi yemek rotasyonunuza eklemek için gelecek yılın T gününü beklemenize gerek yok. Life Made Sweeter'in kreasyonu, Şükran Günü'nden ilham alan bir ziyafeti hareket halindeyken kullanabileceğiniz sevimli bir kavanoz içine getiriyor.

Kahvaltı artık fıstık ezmeli reçel zamanı! Heavenlynn Healthy'ın bu tarifi sayesinde klasik kombinasyon nefis bir güncellemeye kavuşuyor.

Karamelli macchiato'yu atlayın ve Fit Foodie Finds'ın izniyle bu gece tuzlu hurma karamelli espresso yulaf kasesine dalın.

Happy Healthy Motivated'ın bu yenilenmiş tarifi ile günlük karbonhidrat bombalı tarçınlı rulonuzu kaçırmış gibi hissetmeyeceksiniz.

Katalyst Health'in bu tarifi (ha!) iki lezzetli doyurucu ancak çökmekte olan bir sabah yemeği için tek kasede yiyecekler.

Anında enerji ve lezzet artışı sağlayan Tuulia'nın bu matcha-vanilya tarifi, sizi yataktan fırlatıp onu öldürmenizi sağlayacak.

Sırf glütensiz yemek yapıyor olmanız, lezzetten ödün vermeniz gerektiği anlamına gelmez. Lemons + Zest'in muzlu ekmeğinden ilham alan bu tarifi sizi ikinci bir dilim, yani kase özlemini bırakacak.

Izgaraya biraz krep karışımı atmak için fazladan birkaç dakikanız olmasını istemez miydiniz? A Cookie Named Desire'dan bu yabanmersinli krep bir gecede yulaf tarifi.