15 Doğum Sırasında Aklınıza Gelebilecek Gerçek (Normal) Düşünceler

Şu anda size biraz dışarıda gelebilir, ancak bu düşüncelerden bazılarının sizin de olacağına dair sağlam bir şans var , doğum yapmadan hemen önce.

Kontrolü severim. Muayenehanemde doğum tarihini, doğum tarihini seçebilir ve paketleme ve hazırlamanın tadını çıkarabilirim. Evet, bu sorun olmaz.

Ne yazık ki, en iyi hazırlanmış çalışma planları çoğu zaman ters gider; böylece kendimi tahmin edilenden bir hafta önce hastaneye koşarken buldum - aklım dakikada bir mil hızla koşuyor. Tabii ki panik hızım gerekli değildi.

Membranlarım gerçekten yırtılmışken, henüz aktif doğum yapmamıştım ve bir süre de olmayacaktım. Aslında, o hastane yatağında yatıp düşünmek için tam 36 saatim olacak ve ters gidebilecek, gidebilecek ve gidebilecek her şeyi düşünmek - takıntı, gerçekten -.

İlk kez anne olma konusunda hayal kurmak, isim seçimimi sorgulamak ve tüm varsayımlarda aşırı aktif hayal gücümü şımartmak için bolca fırsatım olacaktı. Düzensiz iç monologumun dağınık olduğunu söylemek yetersiz kalır.

Bebek için bile hazır mıyım?

Kocam ve ben kasıtlı olarak hamile kaldığımızda sadece 1 aydır evliydik ve kendimizi kendimizi flört yıllarımızda zevk aldık. Daha da ürkütücü olan küçücük, çaresiz bir insanı önemseme yeteneğimi sorguladım.

IV arabamı sürükleyerek hastane salonlarında dolaşırken, yeni doğmuş bir bebekle hayatın artılarını ve eksilerini tartmanın biraz geç olduğunu biliyordum. Yine de, tipik oyun günü belirsizliğimin, bencil olduğumun ve sorumlu bir anne olacak kadar duygusal olarak olgun olmadığımın kanıtı olduğu hissinden kurtulamadım.

Doğum günü paniği aklınızı karıştırabilir. Gerçekleştiği anda endişe duyuyorsanız çıldırmayın. Değişim ne kadar hoş karşılanırsa ve istenirse geçiş yapmak zordur.

Sıkıldım

Tuhaf bir yan yana gelme ve yine de hem tamamen taşlaşmış hem de tamamen aynı anda sıkıldım. Oh, ve heyecanlı, endişeli ve mantıksız bir şekilde sevinçli - hissedebileceğiniz pek çok duygu var ve hokkabazlık yapacak çok şey var.

Söylemek yeterli, benim yaptığım gibi okumaya, meditasyon yapmaya, TV izlemeye ya da müzik dinlemeye odaklanmakta zorlanabilirsiniz. (İnanç, sakın bana "Sadece Nefes Al" demeye kalkma; oksijen maskesiyle öfkeleniyorum ve hatırlatma için teşekkürler ama burada deniyorum.)

Evet, bu Beklemek ve merak etmekten başka bir şey yapmak zor olabilir ve bazen iyi niyetli sevdiklerinize veya country müzik yıldızlarına bağırmak zor olabilir.

Klişe bir ipucu: Erken doğumun sakin anlarını içinize çekmeye çalışın, can sıkıntısını kucaklayın ve sessizliği hoş karşılayın. Hayat gerçekten gürültülü olmak üzere - sadece nefes al. (Üzgünüm, mecburdum.)

Benden nasıl o kadar çok su çıkıyor?

Beklenmedik bir şekilde biraz sıvı olduğunda günümü planlıyordum, yatağımda yatıyordum "vajinamdan" kaydı. Kocama kıkırdadım ve pantolonuma işemiş olmam gerektiğini söyledim. Ama tuvalete gittiğimde, damla damla damla aklımı karıştırdı, tuvalet kağıdıyla pek bastıramadım.

Kocama, bacaklarımın arasına gerçek bir muson döküldüğünde - aşağıya bakın - doktoru aramam gerektiğini düşünüp düşünmediğini sormak için yatak odama döndüm.

Bu agresif şelale akışı, çantamı toplayıp evimden çıkıp arabaya binip hastaneye yürürken durmadı. Doğum koğuşuna doymuş ayakkabılarla ve doğum odasına giden amniyotik sıvının izini sürdüm. Dahası, bir şekilde hemşirenin önlüğünü o kadar ıslatmayı başardım ki, o da değişmek zorunda kaldı.

Yanlış bir şey olduğunu düşünüyorsanız, bir tıp uzmanına sormakta tereddüt etmeyin, ancak bir anneden diğerine içten bir uyarı yapın: Suyunuz kendiliğinden gelirse, birkaç havlu alın ve sel sigortanızı kontrol edin.

Vajinam bir daha aynı mı olacak?

Yine de, yırtılmadan korkuyordum ve epizyotomiye ihtiyaç duymaktan daha da çok endişeliydim. Bebeğimin daha geniş tarafta olacağı konusunda uyarılmıştım ve beklenen ağrı ve iyileşme hakkında gerçek kabuslar görmüştüm.

Vajinanızın kaderi hakkında endişelenmeniz tamamen normaldir. Seksin incitip incitmeyeceğini veya aynı şekilde hissedip hissetmeyeceğini ya da sizin ve eşiniz için bu kadar zevkli olup olmayacağını merak etmekte bir sakınca yoktur ve vajinal doğumda doktora soracağınız ilk sorunuz "hasar nedir?" - yeni gelişinizin cinsiyetini kontrol etmeden önce olsa bile. (Suçlu!)

Dikişler, dikiş yok, koca bebek, minik bebek, sonuç ne olursa olsun vajinanız iyi olacak. Zamanında.

İtalyan şarabı yemek için sabırsızlanıyorum

Bu nedenle, özellikle uzun bir başlangıç ​​sırasında doktorunuzun reçete edebileceği "açık sıvı diyet" tam bir şakadır. Şeffaf tavuk suyu, titreyen jöle ve bir kutu ılık zencefilli gazoz - ne anlamı var? Şöyle düşündüğümü hatırlıyorum: "Sadece IV'üme aktar."

Ah, eğer sabah kahvenizden önce doğuma başlarsanız - üzgünüm ve bol şans. Bu acımasız başarıyı muhtemelen kafein desteği olmadan yapmak zorunda kalacaksınız.

Suşi, şarküteri tipi etler ve kurutulmuş etlerden oluşan lezzetli bir çeşitlilikten yoksun bırakılmak sanki 9 ay boyunca yeterince işkence değildi, çünkü katı yiyecekler yemenize izin verilmeyebilir. doğum sırasında yeniden aç kalmak yaralanmaya hakaret ekler.

O hastane yatağında yatarken 12 inçlik güzel bir İtalyan hoagie'yi kucaklamayı hayal ediyor, kızarmış kenarlarını kemiriyor ve mortadella'ya karşı koşulsuz sevginizi açıklıyorsanız, iyi ve yırtıcı olduğunuzu bilin şirket. İlk doğum sonrası yemeğinizi özenli ayrıntılarla planlamak tamamen normdur. Zevk almak.

NEDEN BİR SONRAKİ KAPI KADIN BU GİBİ ÇIKIYOR?

Bir çocuğu doğurmanın bir kadını savaşçıya dönüştürdüğünü hemen anladım. Ruh kız kardeşim yeni anne komşum bedeniyle bağlantı kuruyor ve tam anlamıyla destansı bir anı zorluyordu.

Alınan ders: Bir çocuğu çalıştırmaya gelince, "sen yaparsın." Homurtu, iç çek, çığlık at, şarkı söyle - bir şeylerin olması için ne gerekiyorsa.

Tıraş olmalıydım

Açık konuşayım - tıraş etmek, düzeltmek veya ağda yapmak zorunda değilsiniz. İstemekte de sorun yok. Her şeyi düzenli ve düzenli tutmaya alışkınsanız, aşağıda gelişen herhangi bir vahşi "durumdan" biraz utanmanız tamamen normaldir.

İçeri giren herkese "bir göz atmak" için bahaneler uydurdum. Uzlaştırıcı sloganımı 20 kez tekrarlamış olmalıyım ve tekrar söylemek üzereydim, içeri giren yeni kişinin çöpümü boşaltmak için orada olduğunu fark ettiğimde.

Dinleme, emek ve sunum güzel ve doğal bir süreçtir, ancak aynı zamanda kendinizi rahatsız ve savunmasız hissetmenize neden olabilecek bir deneyimdir - kelimenin tam anlamıyla dağınıksınız, dürtükleniyorsunuz. Garip hissetmek sorun değil, ama özür dileyecek hiçbir şeyiniz olmadığını ve bu doktorların ve hemşirelerin hepsini gördüklerini unutmayın.

Bebeği bana vermeden önce temizleyecekler mi?

İçimde sürekli olarak yumruk atıp tekmeleyen, takla atan ve kıvranan küçük amipe göz atmak için sabırsızlanıyordum ve dudaklarımı o ilk ultrasonlarda gördüğüm melek yanaklarına koymaya istekliydim . Merak ettim - tamam, umuyordum - bu büyülü ilk anların aramızda topaklanmış bir beyaz çamur tabakası olmadan gerçekleşeceğini.

Bu epidural işe yaramıyor - oh bekleyin, evet

Epidurallar harika olabilir. Bir an iki katına çıktınız, yatak raylarını mutlak ıstırap içinde sallıyorsunuz ve sonra anesteziyoloğunuzun söylediği aptalca bir şey hakkında kıkırdıyorsunuz. Ancak benimki gibi bazen epiduralda ince ayar yapılması gerekir.

Doktor bana biraz uyum sağlamak için geldikten ve sonra fentanil karıştırıcı devreye girdikten sonra etkinliğine şüpheyle yaklaştım.

Anında zihnim farklı bir düzleme geçti, Kendimi kısmen deniz kızı olduğuma inandırdığım rüya benzeri bir yarı uyanıklık hali ve ardından 1990'ların popüler tıp draması "Chicago Hope" un bir bölümünü hayal ettim. Ne gezi Ama.

Etkiler sonunda azaldı ve yüzde 100 insan olduğumu fark ettim, ancak sürerken çılgın bir yolculuktu.

Emzirmek için sabırsızlanıyorum

Kendime çok fazla baskı uyguladım ve emzirmenin benim için, bizim için olmayacağından endişelendim. Kötümser iç monoloğuma rağmen, ezici heyecanlı anlar yaşadım. Bebeğimi kucaklamak ve tamamen doğal, doğuştan gelen ve güzel olmasını umduğum şeyi deneyimlemek için sabırsızlanıyordum. 9 uzun ayın ardından ilk mandalın yaklaştığına inanmak zordu.

Gerçekten başka bir atıştırmalık almak için mi gidiyor?

Kocam her saat başı kafeteryaya kahve, sandviç, simit, smoothie, enerji barı için gitmiş olmalı. Adını sen koy, o yedi. Bugüne kadar, periyodik yokluğundan gerçekten rahatsız mıydım, yoksa kıskançlık olarak maskelenmiş miydi, o karbonhidratları ver.

Ortaklarımız elimizi tutar ve bizimle birlikte nefes alır, saçlarımızı okşar ve ihtiyaçlarımızı savunur. Ancak ara sıra destek ve bakım sağlamanın ötesinde kendilerini çaresiz hissedebilirler. İster telefonlarında oyun oynamak ister küçük bir hastane odasının sınırları içinde dolaşmak olsun, başa çıkmanın yollarını bulmalılar. Kocam? Duygularını yedi.

Ben bir süper kahramanım

Kesinlikle masayı kaka yapacağım

Baş yukarı - ya da baş aşağı mı demeliyim - poponuz çocuğunuzun büyük kafasının yaklaşmasıyla patlamak üzere. Kesinlikle, kesinlikle kaka yaptığınızı herkese ve herkese söyleme ihtiyacı hissedebilirsiniz.

Bunu bir daha asla yapmayacağım

Bir bebeği dünyaya getirmenin fiziksel ve duygusal acısı çok kötü. 24 saatten fazla doğum eyleminde, en az bir düzine kez “bırakmak” istedim. Kadınların bunu defalarca nasıl yaptığını anlayamıyordum - birden fazla çocuğun anneleri kasılmalardan, kafa karışıklığından ve doğum karmaşasından birden fazla kez isteyerek geçiyorlardı.

Anın sıcağında, tekrar eden bir performans için uygun olmadığıma karar verdim. Siz de bir oyun günü kararı verebilirsiniz: bir ve tamam. Endişelenmeyin - aslında kimse sizi buna tutamayacak.

Ben yaptım

Sonra son bir hamleyle bebeğim doğdu. Zaman durdu ve dünya sonsuza dek değişti. Verniks kazeoza kaplı o kafayı öptüm (hiç umursamadı) ve işyerinde görev bilinciyle doktoru görmezden geldim, tamir, bakım ve dikiş dikiyordum.

Hiç şüphe duymadan anne olmaya hazır olduğumu biliyordum. Ve tuttuğum İtalyan şakası? Bekleyebilir. Başka hiçbir şeyin önemi yoktu. Hayatımın en uzun, en hızlı, en zor, en inanılmaz 24 saatinden daha yeni hayatta kaldım - ve bunu bir kalp atışıyla baştan yapardım.

• Ebeveynlik
• Hamilelik
• 3. Trimester

ilgili hikayeler

• Yeni Doğanların Tüm Annelerine: Yeni Doğduğunuzu Unutmayın
• Bebek Sonrası Bedeninizin Birçok Aşaması Açıklandı
• Bebekten Sonra Seks: Biraz Korkunç , Belki Garip, Ama Kesinlikle Mümkün
• Hamileliğimi Bebeğimi Sevmeyeceğimden Endişeyle Geçtim
• Yeni Ebeveynlerin Yardım İsteyebileceği (ve Yapması Gereken) 12 Yol