Sizin veya Penis Sahibi Partnerinizin Penis Hassasiyetini Artırmasının 24 Yolu

• Daha az sansasyon ve uyuşma
• Mastürbasyon
• Yaşam Tarzı
• Testosteron
• İlaç
• Ruh sağlığı
• Mücadele ediyorsanız
• Partneriniz zorlanıyorsa
• Çıkarım

Düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz okuyucularımız için faydalıdır. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte bizim sürecimiz.

Pek çok insan için cinsel tatmin tamamen hislerle ilgilidir, bu nedenle siz veya penis sahibi partneriniz aşağıda duyarlılığın azaldığını hissediyorsanız, kurtulma yeteneğinizi gerçekten bozabilir.

Bir kişinin mastürbasyon şeklinden yaşam tarzı alışkanlıklarına ve hormon dengesizliklerine kadar penis hissinin azalmasına neden olabilecek birkaç şey vardır. İyi haber: Bu sevgi duygusunu geri almanın yolları var.

Hızlı ayrım: Daha az his ve uyuşma

Açık olmak gerekirse, daha az his ile uyuşukluk arasında büyük bir fark var .

Daha az duyuma sahip olmak - bu makalede odaklandığımız konu da budur - dişinizde daha önce yaptığınız kadar fazla his hissetmediğiniz anlamına gelir.

Uyuşma penis bambaşka bir balmumu yumağıdır ve penise dokunulduğunda normal bir his hissetmemeyi ifade eder.

Tekniğinizle ilgiliyse

Evet, ne kadar zevkliyorsunuz penis hissinizi etkiliyor olabilirsiniz.

Bunun bununla ne alakası var?

Mastürbasyon yapma şekliniz duyarlılığın azalmasına neden olabilir. Bazı insanlar buna "ölüm tutuşu sendromu" diyor.

Buradaki ana fikir, çok özel bir teknik veya sıkı tutuş kullanarak mastürbasyon yapan kişilerin zamanla diğer zevk türlerine karşı duyarsızlaşabilmesidir.

Bu olduğunda, tam hareket veya baskı olmadan gelmek veya hatta herhangi bir zevk almak zorlaşır.

Mastürbasyon yaparken tüm hislerinizi iyi hissediyorsanız ama o partneri bulun seks, hissin olmadığı yerdir, bunun birkaç olası nedeni vardır.

Daha ince veya ortalamadan daha küçük bir penis veya hatta çok fazla yağlama (doğal ıslaklık veya sentetik) daha az sürtünme anlamına gelebilir - ve nihayetinde duyum - ilişki sırasında.

Bunu çözmeye yardımcı olmak için ne yapabilirsiniz?

Tek yapmanız gereken, tekniğinizi değiştirmek işe yaramalı ve hassasiyetinizi yenilemenize yardımcı olmalıdır.

Eğer mastürbasyon yapmaya alışkın olduğunuza bağlı olarak mesele ölüm tutuşuysa, bu tutuşunuzu gevşetmek, daha yavaş bir hızda okşamak veya her ikisi de anlamına gelebilir.

Ayrıca, çevrimiçi olarak satın alabileceğiniz Super Sucker UR3 Masturbator veya çevrimiçi olarak da bulunabilen TENGA Zero Flip Hole Masturbator gibi penis oyunları için yapılmış bir seks oyuncağıyla bir şeyler karıştırabilirsiniz. Ve kayganlaştırıcıyı da unutmayın!

Sorun cinsel ilişkiyse, bazı pozisyonlar daha sıkı oturur ve dolayısıyla daha fazla sürtünme sağlar.

İşte küçük bir sır: Partnerinizin seks sırasında bacaklarını sıkı tutabilmesi için herhangi bir pozisyonu değiştirmek işe yaramalı.

Artı, eğer ikinizin de ilgilendiği şey anal seksse, anüs doğası gereği daha sıkı bir sıkışmadır. Arka tarafa götürürseniz bol miktarda kayganlaştırıcı kullandığınızdan emin olun.

Ve çok fazla madeni yağdan bahsetmişken: Eğer bol ıslaklık seks bir Slip 'N Slide gibi hissettiriyorsa, Bazı kağıt mendillerle hızlı bir silme sorunu çözmelidir.

Yaşam tarzınızla ilgiliyse

Kesenizin azalan hassasiyeti için belirli yaşam tarzı alışkanlıkları suçlanabilir.

Bunun bununla ne ilgisi var?

Çok bisiklet sürüyor musunuz? Sık sık mastürbasyon yapıyor musun? Bu tür şeyler, sık sık yaparsanız, çekişinizde tank hassasiyetine neden olabilir.

Mastürbasyon söz konusu olduğunda, bunu çok yapıyorsanız, ne sıklıkla yaptığınız önemli. hiperstimülasyonu azalmış penis duyarlılığıyla ilişkilendirdi.

Bisiklete gelince, bisiklet koltukları perine - toplarınız ve anüs arasındaki boşluk - baskı yapar. Penise his veren kan damarlarına ve sinirlere baskı yapar.

Uzun süre sert veya rahatsız bir sandalyede oturmak da aynı şeyi yapabilir.

Bunu çözmek için ne yapabilirsiniz?

Mastürbasyon sağlıklıdır, ancak Eğer pratik davranışlarınızın sıklığı bir soruna neden oluyorsa, bir veya iki hafta ara vermek, penisinizin kendini yeniden hissetmesine yardımcı olabilir.

Uzun süre oturursanız veya bisiklete binerseniz düzenli molalar verin. Daha rahat bir şey için bisiklet koltuğunuzu veya normal koltuğunuzu değiştirmeyi düşünün.

Testosteron seviyenizle ilgiliyse

Testosteron, libidodan sorumlu erkek seks hormonudur, bir gruptan bahsetmeye bile gerek yok

Testosteron (T) seviyeniz düşerse, cinsel uyarılmaya karşı daha az duyarlı hissedebilir ve uyarılma konusunda sorun yaşayabilirsiniz.

T seviyeleri yaşlandıkça azalır. Sarkanların zarar görmesi - testisler olarak da bilinir - T'nin yanı sıra belirli koşulları, maddeleri ve kanser tedavisini de etkileyebilir.

Doktorunuz düşük T'yi basit bir kan testiyle teşhis edebilir ve testosteron replasman tedavisi (TRT) kullanarak tedavi edebilir. Düzenli egzersiz, ortalama kiloyu korumak ve daha fazla uyumak gibi yaşam tarzı değişiklikleri de işe yarayabilir.

Altta yatan bir durum veya ilaçla ilgiliyse

Bazı tıbbi durumlar ve ilaçlar etkileyebilir peniste his.

Bunun bununla ne alakası var?

Diyabet ve multipl skleroz (MS) sinirlere zarar verebilen ve farklı vücuttaki hissi etkileyebilen birkaç durumdur Penis de dahil olmak üzere parçalar.

Parkinson hastalığını tedavi etmek için kullanılan ilaçlar da bir yan etki olarak penis hissini azaltabilir.

Altta yatan herhangi bir durumun iyi yönetildiğinden emin olmak, hisleri geri getirmeye yardımcı olabilir. .

Suçlu ilaç ise, doktorunuz dozunuzu ayarlayabilir veya ilacınızı değiştirebilir.

Ruh sağlığınızla ilgiliyse

Cinsel zevk sadece D ile ilgili değil. Beyniniz de büyük bir rol oynuyor.

Bunun bununla ne alakası var?

Kaygı, stres, depresyon veya a Diğer akıl sağlığı sorunlarında, havaya girmek neredeyse imkansız olabilir. Ve gerçekten işe başlamak isteseniz bile, penisiniz o kadar alıcı olmayabilir.

Bunu çözmeye yardımcı olmak için ne yapabilirsiniz?

Bu gerçekten neler olup bittiğine bağlı

Kendinizi stresli veya endişeli hissediyorsanız, seksi zamandan önce gevşemek için biraz zaman ayırmak yardımcı olabilir.

Sıcak bir banyo veya duş, zihninizin ve kaslarınızın gevşemesine yardımcı olabilir. Ilık su dolaşımı da artırır ve bu da hassasiyeti artırmaya ve cildinizi dokunmaya daha duyarlı hale getirmeye yardımcı olabilir.

Düzenli olarak anksiyete veya depresyon duygularıyla mücadele ediyorsanız veya stresle baş etmekte güçlük çekiyorsanız, uzanın yardım için.

Bir arkadaşınız veya sevdiklerinizle konuşun, bir sağlık hizmeti sağlayıcısıyla görüşün veya Amerika Anksiyete ve Depresyon Derneği (ADAA) aracılığıyla yerel bir akıl sağlığı sağlayıcısı bulun.

Şeyler mücadele ediyorsanız aklınızda bulundurun

Cezalandırılmamaya çalışın ama bu konuda kendinizi aptalca dövmemeye çalışın.

Bunu yapamamanın ne kadar sinir bozucu olduğunu anlıyoruz Cinsel aktivite sırasında istediğiniz veya beklediğiniz duygunun tadını çıkarın.

Zorluk yaşıyorsanız aklınızda bulundurmanız gereken bazı noktalar.

Muhtemelen kalıcı değildir

Azalan penis hissinizin iyileşme olasılığı vardır.

Daha önce de belirttiğimiz gibi, penisinizi hissettirmek için gereken tek şey teknikte değişiklikler, doğru zihin çerçevesine girmek veya bazı yaşam tarzı değişiklikleri olabilir. Yine doğru.

Bir sağlık hizmeti sağlayıcısı, altta yatan tıbbi veya zihinsel sağlık sorunlarına yardımcı olabilir ve doğru tedavileri önerebilir.

Kendinize dikkat edin

Biz ' sadece tavuğunu boğmaktan da bahsetmiyorsun! Bu konuda stres yapmak ve kendinize baskı yapmak sadece zevk departmanında işleri daha da kötüleştirir.

Oynamadan önce rahatlamak ve havaya girmek için kendinize zaman verin ve eğer iseniz durup başka bir zaman denemek için izin verin. hissetmiyorum.

Yardım istemekten utanmayın

Penis sağlığı ve cinsel sağlık, sağlığınızın diğer yönleri kadar önemlidir.

Penisinizde veya cinsel aktiviteden zevk alma yeteneğinizle ilgili bir sorun varsa, bir profesyonel yardımcı olabilir.

Penis sağlığı sizin elinizde

Her şeyi kontrol edemezsiniz ama penisinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olmak için yapabileceğiniz şeyler var:

• Enflamasyonu azaltarak ve T seviyelerini ve dolaşımı iyileştirerek penis sağlığını artırdığı gösterilen yiyecekler dahil sağlıklı bir diyet yapın.
• Ruh halinizi ve T düzeylerinizi iyileştirmek, kilonuzu yönetmek ve ereksiyon bozukluğu ve diğer durumlar için riskinizi azaltmak için düzenli egzersiz yapın.
• Rahatlamayı öğrenin ve stresle başa çıkmanın sağlıklı yollarını bulun. T seviyenizi, ruh halinizi, uykunuzu ve genel sağlığınızı iyileştirin.

Partneriniz zorlanıyorsa akılda tutulması gereken noktalar

Azalan hassasiyetle mücadele eden partneriniz ise aşağıda endişelenme. Muhtemelen bunun iyi bir nedeni vardır ve muhtemelen düşündüğünüz gibi değildir.

İşte size geliyorsa aklınızda bulundurmanız gereken bazı noktalar.

Kabul etmeyin kişisel olarak

Partneriniz seksten hoşlanmıyorsa ilk içgüdünüz kendinizi suçlamak olabilir. Bunu yapmamaya çalışın.

Kulağa sert geliyor, ama: Penisiniz değil, probleminiz değil.

Sevgi dolu bir partner olarak, elbette iyi hissetmelerini istersiniz. Ama penisine çekiçle zarar vermedikçe, penis hassasiyetlerinin azalması senin suçun değil, bu yüzden senin için yapmayın.

Tekrar ediyorum, bununla ilgili bir şey yapmayın sen

Cidden, bu senin penisin değil!

Ne kadar hayal kırıklığına uğramış olsan da, kendine sakla

Duygularını falan yok etmeye çalışmıyorum ama Partnerinizin en iyi hareketlerinizi yaptığınızda bile bunu hissetmemesi ne kadar hayal kırıklığına uğrasa da, bu muhtemelen onlar için çok daha sinir bozucu.

Bununla birlikte, eşinizin duyu eksikliği, alt bölgelerinizde sürtünmeye neden olan bir maraton sevişmesine neden oluyorsa, elbette ara verme veya durma hakkınız vardır. Sonuçta bu senin vücudun. Sadece nasıl söylediğinize dikkat edin.

Partnerinizin sizden neye ihtiyacı olduğunu sorun

Konu seks ve ilişkiler olduğunda HERKES partnerinin neye ihtiyacı olduğunu sormalıdır. Her ikisini de harika yapmanın anahtarı bu.

Harekete geçmeden önce dinlenmek için biraz zamana ihtiyaçları var mı? Ruh hallerine girmelerine yardımcı olmak için diğer zevk noktalarına odaklanan daha fazla ön sevişmeye ihtiyaçları var mı? Tamamen durmak mı istiyorlar? Sormaktan korkmayın.

Sonuç

Aşağıda bu sevgi duygusunun bir kısmını kaybettiyseniz, yaşam tarzınız ve zevk rutininiz - tek başına veya partnerle bazı ipuçları verin. Değilse, doktorunuz veya diğer sağlık uzmanınız yardımcı olabilir.

Bu arada, sabırlı ve kendinize karşı nazik olun ve memnuniyet için diğer zevk alanlarınızdan bazılarını düşünün.