3 Yaygın Kemer Altı Sağlık Sorunları ve Bunlarla Nasıl Başa Çıkılacağı

İlk regl döneminizden en son orgazmınıza kadar, aklınızda bir şey vardı: Aşağıda neler oluyor? Tam da bayan parçalarınız hakkında her şeyi bildiğinizi düşündüğünüzde, onlar seni şaşırttı. Üniversitede ob-gyn profesörü MD Pamela Berens, `` 30'lu ve 40'lı yaşlardaki kadınlar genellikle adet döngülerinden cinsel ilişkiye ve sadece kendileri hakkında hissettiklerine kadar her şeyi etkileyen miyom veya kuruluk gibi tıbbi durumları deneyimlemeye başlıyor '' diyor Texas Sağlık Bilimleri Merkezi.
Merak etmeyin: Size bir el aynası yaptırıp kendinizi muayene ettirmeyeceğiz. Ama biz de jinekomasti sorunları etrafında parmak uçlarında dolaşmayacağız ve sen de yapmamalısın. İşte adet sırlarını, şaşırtıcı ağrıları ve diğer çok kişisel sorunları halletmenin en iyi yolları.

Problem No. 1: Vajinit

Alçalma: Akıntı, kaşıntı veya yanma mı var? Muhtemelen vajinitiniz var - tahriş veya enfeksiyona bağlı vajinal iltihap. En yaygın suçlular, mantarın aşırı büyümesinin neden olduğu maya enfeksiyonları ve bakteriyel aşırı büyümeden kaynaklanan bakteriyel vajinozdur (BV). Yakın zamanda bir antibiyotik kürünü bitirdiyseniz (vajinanızdaki normal mikrop dengesini bozabilirler), şeker hastalığınız varsa veya hormon seviyeleriniz hamilelik ve menopozda olduğu gibi değişim halindeyse vajinite özellikle yatkın olabilirsiniz. Yale Tıp Fakültesi'nde bir kadın doğum uzmanı olan Mary Jane Minkin, MD.

Nasıl hissettiriyor: Tahriş ve fazladan akıntı yaşarsınız (BV ise grimsi beyaz ve kötü kokulu; kulübe peynir - maya gibi). Seks yapmak da acı verebilir ve hafif vajinal kanama veya lekelenme görebilirsiniz.

Rx: Bunun bir maya enfeksiyonu olduğunu düşünüyor ancak reçetesiz satılan ilaçlar işe yaramıyorsa, doktorunuza bakın. Maya ve BV kolayca karıştırılır ancak farklı ilaçları vardır: Bir maya enfeksiyonu genellikle Monistat gibi reçetesiz satılan bir antifungal ilaçla tedavi edilir; BV antibiyotik gerektirir.

Problem No. 2: Kuruluk

Düşüklük: Düşük östrojen 35 yaş üstü kadınlar için olağan şüphelidir; Perimenopoz sırasında ve ayrıca emzirirken hormon seviyeleri düşerek vajinal dokunuzu daha ince ve kuru hale getirir.

Ne hissettiriyor: Ek olarak vajinal kaşıntı, batma, yanma ve ağrı cinsel ilişki sırasında ağrıya veya hafif kanamaya neden olabilir.

Rx: Replens gibi vajinal bir nemlendirici ve ayrıca seks sırasında kullanmak için Astroglide veya KY Jelly gibi su bazlı bir kayganlaştırıcı alın, Profesör Hilda Hutcherson, MD Columbia Üniversitesi Tıp Merkezi'nde ob-gyn. Nookie time aslında kuruluğu hafifletmeye yardımcı olur (aşağıda ne kadar fazla aktivite varsa, o kadar fazla kan akışı olur, bu da vajinal dokuyu daha elastik hale getirir). Kuruluk hala bir sorunsa, kadın doğum uzmanınız bir krem, halka veya tablet şeklinde topikal östrojen reçete edebilir.

Problem No. 3: Myomlar

Aşağı iniş: Yukarı kadınların yüzde 80'i bu kanserli olmayan rahim büyümelerini geliştirir. Boston'daki Northeastern Üniversitesi'nin Sağlık Bakım Sistemleri Mühendisliği Enstitüsü'nde ikamet eden klinisyen Dr. Susan Haas, "Uterusun kas duvarındaki tek bir hücre tekrar tekrar bölünerek lastiksi iyi huylu bir tümör oluşturur," diyor. Kalıtsal görünmektedirler ve en sık 30'lu ve 40'lı yaşlarınızda teşhis edilirler, kısmen hormon üretimine bağlıdır - progesteron, fibroid büyümesini teşvik etmenin anahtarıdır. Afrikalı Amerikalı kadınlar özellikle hassastır; Ayrıca fazla kiloluysanız veya kırmızı et bakımından zengin bir diyet yiyorsanız daha fazla risk altındasınız demektir.

Nasıl hissettiriyorlar: Genellikle hiçbir şey yok. Ancak büyükse veya uterusun belirli bölgelerindeyse, şiddetli ve / veya çok uzun dönemler, pelvik ağrı, cinsel ilişki sırasında ağrı, sık idrara çıkma ve sırt veya bacak ağrısına neden olabilirler.

Rx: Çoğu zaman tedavi gerekmez: Menopoza girdiğinizde, hormon seviyeleriniz artık büyümelerini hızlandıracak kadar yüksek olmadığında miyomlar genellikle küçülür. Ancak semptomlara neden oluyorlarsa veya hamile kalmakta sorun yaşıyorsanız, jinekonuzun daha yakından bakması gerekecektir. Ağır kanama bir sorunsa, ilk tedavi genellikle doğum kontrol hapları veya progestin RİA'dır. Lupron gibi ilaçlar, östrojen ve progesteron üretimini engelleyerek fibroidleri küçültebilir. (Ancak bu ilaçlar sizi geçici olarak menopoza sürüklediği için altı aydan uzun süre kullanmayın.) İlaçlar etkili değilse, miyomları ortadan kaldıran uterin arter embolizasyonu gibi daha invaziv bir prosedürden geçmeniz gerekebilir. onlara giden kan akışını keserek veya miyomektomi (cerrahi olarak çıkarma) yoluyla.

Sonraki Sayfa: Problem No. 4: Endometriozis

Problem No 4: Endometriosis

Alçalma: Bu bozukluk, normalde uterusunuzun astarını oluşturan doku (endometriyum) rahminizin dışında ortaya çıktığında ortaya çıkar, genellikle yumurtalıklarınızda, bağırsaklarınızda veya pelvisinizde başka bir yerde sona erer, diyor Dr. Taraneh Shirazian. New York City'deki Mount Sinai'deki Icahn Tıp Fakültesi'nde bir kadın doğum doktoru. Genetik bir rol oynuyor gibi görünüyor. Ve bazı araştırmacılar, regl döneminiz boyunca salınan rahim zarının karnınıza geri akmasına neden olan retrograd menstrüasyonun suçlu olabileceğini düşünüyor.

Ne hissettiriyor: İhbar, çevredeki şiddetli pelvik ağrıdır. Adet döneminiz, çünkü pelvisinizdeki fazla doku da aylık olarak dökülür. Seks sırasında veya tuvalete giderken ağrınız olabilir. Mayo Clinic'e göre, endometriozisi olan kadınların yaklaşık üçte biri ila yarısı da kısırlık yaşıyor. (Enflamasyon yumurta ve spermin buluşmasını engelleyerek fallop tüplerini tıkayabilir.) Dr. Shirazian, “Yıllardır tanı konulmamış endometriozisi olan hastalar gördüm” diyor. "Belirtileri yok saymışlardı ve gebe kalmada zorluk çekene kadar teşhis edilmemişlerdi."

Rx: Eğer jinonunuz endodan şüpheleniyorsa, muhtemelen progestin bazlı bir doğum kontrol hapı yazacaktır ve bu da hastalığın büyümesini yavaşlatacaktır. endometriyal doku veya östrojen seviyelerini düşüren kısa bir Lupron kürü. Ancak ağrınız devam ederse, jinonuzun göbek deliğinizin yakınında küçük bir kesi yaptığı ve bir laparoskop ile yoldan giden endo dokusunu bulmak ve çıkarmak için içeriye baktığı laparoskopi adı verilen bir prosedüre ihtiyacınız olabilir. (Bu aynı zamanda endometriozu kesin olarak teşhis etmenin tek yoludur.) 'Laparoskopi semptomları yaklaşık altı ay boyunca hafifletir, bu nedenle eğer bir hasta hamile kalmaya çalışıyorsa, genellikle bu süre zarfında aktif olarak üzerinde çalışmasını tavsiye ederim,' Dr.Shirazian diyor.
Anatominiz için bir rehber

Rahim: Bu genişletilebilir, armut biçimli organ, gelişmekte olan bir fetüsü barındırır. Hamile olmadığın her ay, astarını döker - o zaman adet görüyorsun.

Mons veneris: Vulvanın üzerindeki, kasık kıllarıyla kaplı ve kasık kemiğini dolduran yağlı, üçgen doku

Vulva: Dişi üreme sisteminin tüm dış kısımları, labia majora (dış dudaklar) dahil; vajinal açıklığı örten labia minora; ve klitoris

Fallop tüpleri: Yumurtaların rahme ulaştığı dar kanallar

Yumurtalıklar: Yumurta ve hormon üreten küçük, oval bezler

Serviks: Uterusun alt kısmı

Vajina: Bu kanal rahim ağzını vücudun dışına bağlar.
Topak ve yumruların kodunu çözme

DİKKAT EDERSİNİZ
Üzerinde küçük bir yumru vajinal duvarınız veya dudaklarınız
MUHTEMELDİR
Bir bez veya kanal tıkandığında ortaya çıkan bir kist. Birkaç hafta içinde kaybolur, ancak büyür ve rahatsız olursa kadın doğum uzmanınız onu boşaltabilir veya ameliyatla çıkarabilir.

BİLDİRİMİNİZ
Her iki durumda da ten rengi, karnabahar şeklindeki yumrular vajinanız veya vulvanızdaki
MUHTEMELDİR
Genital siğiller - insan papilloma virüsünün (HPV) belirli türlerinin neden olduğu - ancak deri etiketleri veya molluscum contagiosum adı verilen bir durum da olabilirler. (Hangisine sahip olduğunuzu anlamak için kadın doğum uzmanınıza bakın.) Vücudunuz virüsle savaşırken siğiller genellikle kendiliğinden kaybolur. Değilse, tedaviler topikal ilaçları, dondurmayı veya yakmayı veya bağışıklık sistemini güçlendiren bir ilaç olan interferon enjekte etmeyi içerir. Ve endişelenmeyin: Genel olarak, genital siğillere neden olan HPV türleri, rahim ağzı kanserine yol açanlardan farklıdır.

BİLDİRİMİNİZ
Bikini hattınızın etrafında kırmızı, sivilce benzeri yumrular
MUHTEMELDİR
Büyümüş kıllar. Bu bölgedeki saçlar kaba ve kıvırcık olma eğilimindedir, bu nedenle deri yüzeyinin altında sıkışıp şişmeye ve bazen enfeksiyona neden olma olasılığı daha yüksektir. Bölgeyi reçetesiz satılan bir antibakteriyel yıkamayla (Cetaphil gibi) yıkamayı ve günde iki kez reçetesiz satılan bir hidrokortizon kremi uygulamayı deneyin; Bu üç gün içinde rahatlama sağlamazsa, topikal veya oral antibiyotikler için bir derm veya kadın doğum uzmanınıza bakın.

Kanser olabilir mi?
Muhtemelen hayır, ancak emin olmak için bkz. Bu semptomlardan herhangi birini fark ederseniz, özellikle de menopoza girdiyseniz doktorunuz.

• Cinsel ilişkiden sonra sık sık kanama
• Adet dönemleri arasında veya menopozdan sonra kanama
• Devam eden pelvik ağrı iki haftadan fazla
• İki haftadan fazla süren belirgin şişkinlik
• İki haftadan uzun süredir banyo alışkanlıklarında bir değişiklik, çok kötü veya çok sık işemek veya kabızlık veya ishal yaşamak gibi
• Vulvar kaşıntı, yanma veya geçmeyen kanama
• Vulvar yaralar, yumrular veya geçmeyen ülserler
TARAMALAR KADINLARIN EN ÇOK İHTİYACI

NASIL SIKLIKTA

21 ile 65 yaşları arasında her üç yılda bir Pap smear yaptır; 30 yaşından sonra, Pap artı bir HPV testi yaptırırsanız ve her ikisi de normalse bunu her beş yılda bir uzatabilirsiniz.

Her yıl — American College of Physicians kısa süre önce gereksiz olduğunu düşünse de, Amerikan Kadın Doğum Uzmanları ve Jinekologlar Koleji hala yapılması gerektiğini söylüyor.

Özellikle, eğer her yıl, klamidya ve bel soğukluğu taraması yaptırın birden fazla cinsel partneriniz veya yeni bir partneriniz var.

Bu ameliyatı yaptırmadan önce iki kez düşünün
ABD'de yılda yaklaşık 500.000 histerektomi (rahim çıkarılır) yapılır, bu da onu ikinci yapar kadınlarda en sık uygulanan cerrahi prosedür. Ancak çoğu histerektomi, yaşamı tehdit etmeyen durumları tedavi eder. Örnek olay: Histerektomilerin yaklaşık yüzde 60'ı fibroidler veya endometriozis için yapılır, ancak daha az invaziv tedaviler mevcuttur. Mount Sinai Hastanesinde jinekoloji ve ürojinekoloji bölümü müdürü olan Charles Ascher-Walsh, "Hemen hemen her zaman başka seçenekler vardır" diyor. "Histerektomi en agresif yaklaşımdır."

Bazı durumlarda, örneğin belirli uterus veya rahim ağzı kanseri vakalarında olduğu gibi, bir histerektomi gerekebilir. Ancak kadın doğum doktorunuz iyi huylu bir durum için öneriyorsa, ikinci bir görüş alın. Ameliyat gerekirse, rahim dokusunu parçalara bölerek fibroidlerin çıkarıldığı ve FDA'nın uyarısına göre kanserli dokuyu rahmin ötesine yayabileceği morselasyon olarak bilinen laparoskopik prosedürden kaçının.

Şimdi , libidonuz hakkında ...
Çarşaflar arasında hissetmiyor musunuz? Hastalarımdan duyduğum en büyük yanılgılardan biri, düşük libido yaşlanmanın kaçınılmaz bir yan ürünü olduğudur. Ama bu hiç doğru değil! ' Aynı zamanda Pleasure: İstediğiniz, İhtiyaç Duyduğunuz ve Hak Ettiğiniz Cinsiyeti Elde Etmek İçin Bir Kadın Rehberi'nin de yazarı olan Dr. Hutcherson diyor. bazı antidepresanlar gibi aldığınız ilaçlara tiroid hastalığı veya diyabet. Bazen çözüm, bir ilaçtan diğerine geçiş hakkında doktorunuzla konuşmak kadar basit olabilir.

'Bu işe yaramazsa, tedavinin arkasında duygusal bir neden olup olmadığını görmek için genellikle biraz daha meraklıyorum. Sorun, 'Dr. Hutcherson açıklıyor. Örneğin, birçok kadın stresin cinsel dürtü üzerinde büyük bir etkisi olabileceğini fark etmiyor çünkü kaygı rahatlamanızı ve zevke odaklanmanızı daha da zorlaştırıyor. ' Çoğu durumda, düzenli egzersiz yapmak ve daha iyi bir gece uykusu almak gibi eski moda stres yönetimi teknikleri, sürüşünüzü canlandırmanıza yardımcı olur.