Hamilelikte Olması Gereken 3 Ürün

Bu hafta inanılmaz bir bitiş çizgisini geçtim: fetüsüm resmi olarak 'dönem' olarak kabul ediliyor.

Altı haftada düşük yaptığımı düşündüğümüzde, bu işareti asla geçemeyeceğimizi düşündüm. Şimdi bu blogun destekleyici okuyucularına ve editörlerine, kanama ve sıvı sızıntısı gibi zorlu hamilelik semptomlarından muzdaripken çocuklarımı besleyen ve onlarla ilgilenen arkadaşlara ve ailelere ve hatta bazı cansız nesnelere çok büyük bir minnettarlık hissediyorum. hamileliğimi katlanılabilir hale getirdi.

Bu hamile bayana en karanlık saatlerinde yardımcı olduğunuz için burun genişletici şeritler, ilaçlı mendiller ve yıpranma önleyici jel teşekkür ederim.

50 kiloluk ağırlığım kazancın bununla bir ilgisi olabilir. European Respiratory Journal'da yayınlanan bir araştırmaya göre, bu güçlü etki doğrudan hamile bir kadının kilosuyla ilişkili olabilir.

İyi bir gece uykusu, doğum sonrası depresyonla mücadelenin yanı sıra daha sağlıklı bir hamilelik için bilet demektir. Ancak, tuvalete birden çok kez gitme, mide ekşimesi, sırt ağrısı ve şimdi bütün gece günlükleri keserek söylemesi yapmaktan çok daha kolay.

Ancak üç hamilelikten sonra, dikkatlice uygulanan bir nazal buldum dilatatör şeridi, en korkunç horlamamı durdurur ve bir banyo gezisinden sonra uykuya dalmamı kolaylaştırır - tüm korna ve koklama hariç.

Hamile bir kadının üçüncü trimesterde hemoroid zirveleri geliştirme şansı. Mart Dimes.

Yani evet, parlayan anne adaylarının "aşağıda" özel sorunları var. Bunun da ötesinde, çoğumuz değişen kabızlık ve ishalden muzdaripiz (sihir durmuyor). Kabızlığım vajinal kanamaya neden olduğu zaman, beni 14. haftada acil ultrasona götüren problem buydu. Ve 23 hafta sonra hala beni kızdırmak için pusuda bekliyor.

Ek idrar ve vajinal akıntı da üçüncü trimesteri karakterize edebilir, bu nedenle bu cadı fındığı pedlerinin sürekli uygulanmasının bir zorunluluk haline geldiğini hayal edebilirsiniz. hayatımda. Onlar sadece daha nazik ve daha "kapsamlı".

Kazandığım fazladan 50 poundun hepsi bağırsaklarıma oturmuyor - etkileri vücudumun her yerinde, en rahatsız edici şekilde uyluklarımda hissedebiliyorum. Yeni kızımın doğumunu takip eden aylarda, bu büyüyen ekstra yağ tabakasını kaybedeceğim: Fazla çeneler kaybolacak, kalın bacaklar küçülecek ve saatimi ve nikah yüzüğümü tekrar takabileceğim. Ama şimdilik, devasa, çadır benzeri hamile elbiselerimden birini giydiğimde, sürtünmeyi önleyici jel kullanmadığım sürece yürürken kalçalarım rahatsız oluyor.

Bu jeli sürmek hayatı çok daha rahat hale getiriyor. elimde ve hamilelikten sonra kaldıysa makyaj astarı olarak ikiye katlandığını duyuyorum. (Bebek doğduktan sonra makyaj için fazla vaktim olacağını hayal bile edemiyorum!)

Sezaryen gününe sadece iki hafta kala, zaman aynı anda hem hızlı hem de buzul olarak ilerliyor gibi görünüyor zaman. Biraz daha uyuyorum (yardımla), kendimi daha rahat hissediyorum (bu da yardımla!) Ve evimizde bebek öncesi 'sessizliğin' son anlarının tadını çıkarıyorum.