Telefonunuz Yatakta Uyumamak İçin 3 Neden

Hiç akıllı telefonunuzda Insta kaydırma yaparken uyuyakaldınız mı veya siz uyurken bilerek yatağınızda bıraktınız mı? Yalnız değilsiniz: Pew İnternet Projesi'ne göre, cep telefonu sahiplerinin% 44'ü, önemli aramaları veya mesajları kaçırmadıklarından emin olmak için yataklarının yanında telefonlarını erteledi. Ancak iyi niyetiniz olsa da, telefonunuza sarılmak sağlığınız için tehlikeli olabilir. Nedeni şu:

Teksaslı bir genç kısa süre önce yanan bir koku ile uyandı. Neden? Yastığının altındaki Samsung Galaxy S4 kısmen erimiş, çarşaflarını ve yatağını da yakmıştı. Daha spesifik olarak, Samsung olmayan bir yedek telefon pilinin suçlu olduğu görülüyor: telefonun kullanım kılavuzu, uyumsuz cep telefonu pilleri ve şarj cihazlarının kullanılmasına karşı uyarıyor. Kılavuz ayrıca, cihazın yatak örtüleri veya başka bir kalın malzeme ile örtülmesi durumunda yangın riski olduğunu da belirtmektedir. Sözün özü: Orijinal üreticinin telefon aksesuarlarına bağlı kalın ve hücrenizi yatağınızda bırakmayın.

Cep telefonları (ve tabletler, TV'ler ve LED ekranlı diğer cihazlar) mavi ışık - araştırmaların uykuyu tetikleyen melatonin hormonu üretimini engelleyebileceğini ve sirkadiyen ritimlerimizi bozabileceğini öne sürdüğü bir tür. Bunun nedeni mavi ışığın gün ışığına benzer dalga boyları yayması olabilir, bu da vücudumuzun her an gündüz olduğunu düşünmesine neden olabilir. İstediğiniz (ve ihtiyaç duyduğunuz) zaman uykuya dalmak için, yatmadan iki saat önce tüm elektronik cihazları kapatın. Daha da iyisi, uyurken telefonunuzu ve dizüstü bilgisayarınızı başka bir odada tutun.

Cep telefonu kullanımının kansere neden olduğunu kanıtlayan hiçbir araştırma yapılmadı; aslında, herhangi bir tür sağlık riskiyle bağlantılar henüz net değil. Genel olarak, cep telefonlarının o kadar küçük dozlarda elektromanyetik radyasyon yaydığı söylenir - ki bu aynı zamanda X ışınlarından ve mikrodalgalardan da yayılır ve yüksek miktarlarda tümör büyümesine yol açabilir - üstesinden gelmek tamamen güvenli. Yine de, Dünya Sağlık Örgütü 2011'de, özellikle kafa derileri ve kafatasları yetişkinlerden daha ince ve radyasyona karşı daha savunmasız olan çocuklarda, kullanımın muhtemelen insanlar için kanserojen olabileceği konusunda uyardı. Bu nedenle, olası kanser riski konusunda endişeleriniz varsa, aramak yerine mesaj atmayı deneyin, telefonu kulağınızdan uzak tutun veya mümkün olduğunca kulaklık veya hoparlör ayarını kullanın ve kesinlikle başınızın yanında bir telefon.