Hafızanızın Sizi Aldatmasının 3 Şaşırtıcı Yolu

Haber spikeri Brian Williams, 2003 yılında Irak'ta düşürülen bir helikopterde olduğu yönündeki yanlış iddiaları nedeniyle NBC'den uzaklaştırıldıktan sonra tüm ülkede manşetlere çıktı. Williams'ın insanları kasten yanlış yönlendirip yönlendirmediğini kimse kesin olarak söyleyemez ancak uzmanlar, düşen bir helikopter gibi büyük olaylar için bile hatıraların güvenilmez olabileceğini söylüyor.

"Beynimiz ne yapabilecekleri konusunda harika olsa da, bunlarla sınırlı hafızamız, ”diye açıklıyor Chicago'daki Loyola Üniversitesi Tıp Merkezi'nde psikolog olan PsyD Susan Walsh. "Bir anı yaşadığımızda, onu parçalar halinde deneyimliyorsunuz; o anın anlık görüntüsü ya da video kaseti gibi değil. Beyniniz, geçmiş deneyimlerinize dayanarak size anlamlı gelecek şekilde bir araya getiriyor. ”

Burada, hafızanızın sizi kandırmasının üç yolu var:

Rahatsız edici bir Kanada çalışması yayınlandı Ocak ayında Psychological Science dergisinde, araştırmacıların üniversite öğrencilerinin% 70'inden fazlasını ergenlik döneminde suç işlediklerine… aslında kendileriyle hiçbir ilgisi olmadığında- ikna edebildikleri ortaya çıktı. Nasıl? Öğrencilere, saldırı veya hırsızlık gibi işledikleri iddia edilen bir suçu anlatırken, aynı zamanda hayatlarında meydana gelen diğer olayların ayrıntılarını da anlattılar.

"Dikkat ve hafızada eksiklik yaşayan insanlar bir şekilde daha duyarlı, ancak çoğumuzun bir dereceye kadar duyarlı olduğumuz görülüyor, ”diye açıklıyor sahte bellek uzmanı Elizabeth Loftus, Psikoloji ve Psikoloji Profesörü, PhD. Irvine, California Üniversitesi'nde Sosyal Davranış.

Indiana Üniversitesi'nde psikolog olan Steven Sherman, birkaç yıl önce 30 yaşlarındaki kızının ona zamanı sorduğu Şükran Günü yemeğindeki şokunu hatırlıyor. helikopter aile evine düştü. Sherman, “Bunun asla olmadığı konusunda ısrar ettim ama o kararlıydı” diyor. "Büyük ihtimalle bunu birkaç kez hayal etmiş ve bu da onun gerçek olduğuna inanmasına neden olmuştur."

Teorik olarak, aynı fenomenin Williams'ın başına da gelebileceğini söylüyor, özellikle de haberlerin tekrar tekrar yayınlandığını görürse olayın. Yalan o kadar aşırı olmasa bile, bir şeyi süslemek kolaydır ama gerçek olduğuna inanmaktır. Walsh, "Hafızanız çok şekillendirilebilir, bu yüzden haberleri okurken veya başkalarıyla sohbet ederken, beyniniz bunun ayrıntılarını alır ve sonunda bunun gerçek olduğuna kendinizi ikna edene kadar saklar" diyor.

Walsh, duyguların işlendiği amigdala, beynin anıları depolayan ve kodlayan bölümü olan hipokampusun hemen yanında yer alıyor. Iowa Eyalet Üniversitesi'nde görgü tanıklarının ifadesinde uzmanlaşmış bir psikolog olan Doktor Gary Wells, örneğin Missouri, Ferguson'da silahlı çatışmada bu kadar çok farklı tanık ifadelerinin olmasının bir nedeni budur. Wells, olayların gelişmesini izlerken hangi duygular uyandırılırsa çağrıldıkları için tanıkların "önyargılı" olabileceğini söylüyor.

İyi haber, kendinizi hatırlamak için eğitebilirsiniz. Loftus, Williams'ın durumunda bunun işe yaramadığını belirtmesine rağmen, tipik olarak ayrıntıları hemen sonra prova ederseniz veya tekrar ederseniz, gerçekte olanın gerçeğini güçlendirmeye yardımcı olur diyor.

Anahtar, araştırma önerdiği gibi, hafızanızı 'açmak' için bilinçli bir çaba göstermektir. Psychological Science'ta yayınlanan yakın tarihli bir araştırma, insanların daha önce hatırlamaları gerekenleri söylenen bilgileri hatırlamakta mükemmel olduklarını, ancak daha sonra hatırlamak zorunda kalmayacaklarını tahmin etmedikleri ayrıntıları bulmakta korkunç olduklarını buldu.

Araştırmanın yazarlarından biri bir basın bülteninde "Hafıza bir video kamera gibi görünüyor" dedi. "Video kamera üzerindeki 'kayıt' düğmesine basmazsanız, merceğin neye doğrultulduğunu 'hatırlamayacaktır."

Sadece gerçek bir kamerayı kırbaçlamaya güvenmeyin. size yardımcı olur: Fairfield Üniversitesi'nde 2013 yılında yapılan bir araştırmaya göre fotoğraf çekmek aslında hafızanızı engelleyebilir. Önemli bir etkinlik sırasında kameranızı kullanmak, ayrıntıları daha sonra hatırlamayı gerçekten zorlaştırabilir.