Yaşınızı Kucaklamanın 4 Yolu

13 yaşımdayken Cheryl Tiegs gibi görünmek istiyordum. 60'ların sonlarıydı ve güzelliğin özüydü. Uzun boylu, zayıf ve sarışındı. 5 feet 0'da, koyu kahverengi gözleri, koyu kahverengi saçları ve güçlü kaşları ile ayakta durduğumda, daha farklı bakamazdım ve olmadığım şey hakkında kötü hissederek çok zaman harcadım. Sonra Love Story filminde Ali MacGraw'ı izledim. O gözler, o saçlar, o kalın kaşlar - sonunda kendi güzelliğimin olasılığını fark ettim.

Bugün beni rahatsız ediyorum. toplumun güzellik tanımı. Nasıl başladığından emin değilim, ama hayranlıkla büyüdüğüm kadınlara hiç benzemeyen bir sürü yaşlı kadın var (büyükannem, Helen Hayes, Jessica Tandy). Görünüşe göre döndüğüm her yerde, Doğa Ana'nın onlara verdiği her şeyi değiştirip silen kadınlar var. Üzücü olan şey, çoğunun el değmemiş akranlarından daha genç görünmemesidir. Neden bu kadar çok kadın, kendilerini benzersiz kılan özelliklerden kurtulmak ve estetikle geliştirilmiş, çerez kesici bir görünüm elde etmek istiyor?

Bir seçeneğimiz var. Bu görüntüleri satın alabiliriz ya da bilinçli olarak yapmamaya karar verebiliriz. Gerçek güzellik, bir süper model (unutmayın - onlar doğanın ucubeleridir) ya da yirmi yaşında bir Barbie bebek gibi görünmek değildir. Gerçek güzellik, kim olduğunuzu kabul etmek ve onu iyi hissetmekle ilgilidir. Umarım öğrendiğim bazı şeyler kendi güzelliğinizi görmenize yardımcı olur.

Takıntılı olmayı bırakın

"Kusurlarınız" ve sevmediğiniz şeyler hakkında endişelenmek yerine kendiniz hakkında, doğru olana odaklanın. Kadınların kaç kez makyaj tezgahıma geldiklerini söyleyemem, bir özelliğin boyutuna ve şekline bu kadar sabitlenmiş ve diğer her şeyi gözden kaçırıyorlar. Bir kadın bana burnunu nasıl küçülteceğimi sorduğunda, onun muhteşem gülümsemesine işaret ediyorum ve ona dudaklarını doğru ruj ve parlatıcıyla nasıl güzelleştireceğini gösteriyorum. Çoğu zaman gördüklerine hoş bir şekilde şaşırıyor.

Şimdiyi yaşayın

Eskiden görünmediğimiz için çok fazla enerji harcıyoruz. şimdi neye benzediğimizi takdir etmek. Artık 40 yaşında olduğunuza göre 30 yaşında geçemeyeceğinizi takıntı haline getirmenin bir anlamı yok, çünkü 50 yaşında 10 yıl önceki fotoğraflara bakıp ne kadar genç ve zinde olduğunuzu anlayacaksınız. Gençken kollarımdan nefret ederdim ve genellikle uzun kollu gömlekler giyerdim. Şimdi o günlerden fotoğraflarımı görüyorum ve kollarımın iyi göründüğünü düşünüyorum. O zamanlar sahip olduğum şeyle savaşmaya çalışmak yerine elimden gelenin en iyisini yapsaydım kendimi birçok ergen kaygısından kurtarabilirdim.

Akışa uyun

Var Yüzünde çizgiler olan bir kadın hakkında inanılmaz derecede güzel bir şey ve bence yaşlanmak yerine kelimesini kullanmaya başlamalıyız. Çizgiler, hayatı yaşadığımızın kanıtıdır. Güldüğümüzde ve kendimizi ifade ettiğimizde onları alıyoruz. Hepsini götürürseniz plastik yüzlü bir manken gibi görünürsünüz. İpucu: Biraz kapatıcı ve kızarmak harikalar yaratabilir.

Kendinizi kontrol edin

Sağlıklı, güçlü ve formda olmaya odaklanın. Akıllı gıda seçimleri yapmayı ve düzenli egzersiz yapmayı taahhüt edin. Bu çalışma gerektirir ve hızlı bir çözüm değildir, ancak uzun vadede daha iyi görünecek ve hissedeceksiniz. 56 yaşındayım ve hala kendimin en iyi versiyonu olmak için yapabileceğim çok şey olduğunu öğreniyorum. 2014'ü en iyi halinizi elde etmeye adadığınız bir yıl haline getirmenizi tavsiye ederim!