İlişkinizi Geliştirmenin 4 Tuhaf Yolu

Kendi kendine yardım kitaplarını okudunuz, biraz seksi iç çamaşırı satın aldınız, hatta belki çift terapisini denediniz - ancak bir şekilde ilişkiniz hala kıvılcımını geri kazanamıyor. Belki de tüm yanlış stratejileri deniyor olabilirsiniz. Son zamanlarda yapılan ilişki araştırması, tutkuyu yeniden canlandırmak, iletişimi güçlendirmek ve partnerinizle aranızdaki bağı güçlendirmek için bazı alışılmadık yollar ortaya çıkardı. Burada deneyebileceğiniz dört kişi var.

Wayne State Üniversitesi'nden yakın zamanda yapılan bir araştırma, başka bir çiftle etkileşim kurmanın sizi ve eşinizi birbirinize karşı daha romantik hissettirebileceğini ortaya çıkardı. Baş yazar Keith Welker, "Çiftler, bir ilişki sürdükçe birçok çiftin sosyal ağlarından daha fazla uzaklaşma eğiliminden kaçınmalıdır" diyor. "Arkadaşlarla birlikte zaman geçirmek ve yeni insanlarla tanışmak, birbirinizle paylaşabileceğiniz bir destek, kişisel gelişim ve yeni deneyimler kaynağıdır ve bu, ilişkilerin gelişmesine yardımcı olabilir."

İlişkinizi geliştirmek bu kadar basit olabilir birlikte bir filmin tadını çıkarmak ve sonrasında onu tartışmak gibi. Journal of Consulting and Clinical Psychology'de yakın zamanda yapılan bir araştırma, 174 yeni evli çifti üç ilişki müdahalesine atadı: çatışma yönetimi, merhamet eğitimi veya rehberli film tartışması. Üç yıl sonra, film grubunun boşanma ve ayrılma oranlarını azaltmada da aynı şekilde çalıştığını keşfettiler: üç müdahale grubunun da boşanma oranı kontrol grubunda% 24'e karşılık% 11'di.

Film izleyicileri Bir ilişkinin ana odak noktası olduğu beş romantik film gösterildi (örneğin, Aldığı Kadar İyi, Dokuz Ay ve Akşam Yemeğine Kim Geliyor Tahmin Et). Daha sonra kurgusal çift hakkında "Bu çift birbirini anlamaya çalıştı mı?" Kendi izleme partinize katılmak istiyorsanız, filmler ve tartışma soruları çevrimiçi olarak mevcuttur.

Bu daha çok uzun vadeli bir proje, ancak görünüşe göre karşılığını alabilir. Journal of Marriage and Family'de yayınlanan 950'den fazla çiftin yakın tarihli bir araştırması, bir erkeğin sağlığı kötü olduğunda, karısının evlilikte yüksek düzeyde çatışma bildirme olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. Ancak tersi doğru değildi - sağlıksız bir eş, bir erkeği evliliğinde daha da mutsuz etmedi. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları veya kilo alma konusunda erkeğinizi dırdırmayın çünkü geri tepebilir. Partnerinize kilo verme konusunda SÖYLEMEYECEK 5 şeyi öğrenin.

Randevu gecenizden çıkın ve heyecan verici (belki trapez sınıfı), eğitici (nihayet akşam yemeğini nasıl sipariş edeceğinizi öğrenin) İspanyolca) veya romantik (salsa dansı dersi alın). Welker, "Yeni ve tahrik edici etkinlikler tutkulu sevgiyi artırabilir" diyor.