40 Hafta Hamile: Bebeğiniz, Vücudunuz ve Daha Fazlası

40. haftada bebeğiniz
40. haftada vücudunuz
Doktorunuza sorular
Belirtiler
Farkına varmak Emek
Ne yapmalı
Paket Servis

Bu günün hiç gelmeyeceğini düşündüyse, bir dakikanızı ayırıp sırtınızı sıvazlayın - ve göbek. Resmi olarak hamileliğin 40. haftasındasınız.

Tebrikler, bitiş çizgisine ulaşılabilecek kadar yakın - bir bakıma. Rahminiz, son dokuz ayda bebeğiniz için oldukça rahat bir yuva haline geldi ve bu küçük böcek, henüz büyük çıkışlarını yapmak için çok istekli olmayabilir.

Bu bir bekleme oyunu. Yarın olabilir; başka bir hafta olabilir. Öyleyse hamileliğin son birkaç günü, saatleri ve saniyelerinde ne beklemelisiniz (saymadığınızdan değil)?

40 haftalık hamilelikte bebeğinize neler oluyor?

40. gebelik haftasında, bebeğiniz yaklaşık bir kavun büyüklüğündedir, yaklaşık 19 ila 22 inç uzunluğundadır ve muhtemelen 7 ila 9 pound ağırlığındadır. Elbette tüm bebekler farklıdır ve küçük bebeğiniz biraz daha büyük veya daha küçük doğabilir.

Bu arada, rahminizde işler oldukça sıkışık olduğundan, bebeğin hareketleri bu noktada biraz yavaşlamış olabilir.

Genellikle kıpır kıpır olan küçüğünüzün yumruk ve tekme eksikliğinden dolayı gergin hissediyorsanız, biraz derin nefes alın, bir yudum meyve suyu alın ve uzanın. Bu masal vuruşunu ne sıklıkla hissettiğinizi saymaya çalışın.

Bir saat içinde 10 hareketi tanımlayabilmek istiyorsunuz. Yapamıyorsanız, doktorunuzu arayın - sizi ve bebeğinizi kontrol etmek isteyebilirler.

İdeal olarak (ve umarız), bebeğiniz zaten başı aşağı dönük olacak şekilde doğum pozisyonundadır. Doktorunuz size inatçı külçenizin makat olduğunu söylerse, bu sevimli küçük ayak parmaklarının kafaları yerine aslında doğum kanalına doğru uzandığı anlamına gelir.

Hamileliğin 40. haftasında vücudunuzda neler oluyor?

Bu, bir şekilde eş zamanlı olarak hayatınızın en uzun ve en hızlı 40 haftası gibi gelebilir. Hamileliğin üç üç aylık dönemi uçabilir veya sürüklenebilir. Bu noktada, muhtemelen 25 ila 35 pound koymuşsunuzdur ve tüm "bana bir çatal sok, ben bittim" duygusu fazlasıyla doğru gelebilir.

Bunu yapmaya istekli olabilirsiniz. Bu şovu yola çıkarın, yoksa daha fazla zaman umuyor olabilirsiniz. Bu bilmecenin kafa karıştıran kısmı: size bağlı değil - tabii ki planlı bir başlangıç veya programlı sezaryen için gitmediğiniz sürece.

Bu ev gerilimi özellikle rahatsız edici olabilir, ancak bunun sonsuza kadar sürmeyeceğinden emin olabilirsiniz. 100 kadından 60'ı doğum eylemine başlayacak ve tahmini son tarihlerine kadar doğum yapacak, ancak diğer 40'ı iki hafta veya daha uzun sürebilir. Yalnız değilsin!

Doğum tarihiniz geldi ve geçti

Herhangi bir komplikasyonunuz yoksa ve sağlıklı bir hamileliğin ortasındaysanız, doktorunuz büyük olasılıkla fazladan bir hafta veya son tarihinizin çok ötesinde.

Son tarihler eğitimli tahminlerdir, bu nedenle öngörülen zaman çizelgeniz değişiklik gösterebilir. Ne olursa olsun, doktorunuz, hem sağlıklı hem de güçlü kaldığınızdan emin olmak için sizi ve bebeğinizi dikkatli bir şekilde gözetleyecektir.

Tipik olarak, doktorlar sizin bitiş tarihi. Bebek topuklarını kazıyorsa ve kımıldamayı reddediyorsa, bir indüksiyon hakkında konuşma zamanı gelmiş olabilir. 2019 yılında yapılan bir çalışma, 41. haftada indüksiyonun ölü doğumların azaltılmasında emeği beklemeye tercih edildiğini gösterdi.

Bu arada sıkı durun. Sabırlı olmaya çalışın ve biraz dinlenmek (rahat bir pozisyon bulabilirseniz) veya bekleyen gelişinize hazırlanmak için bu bonus zamanı kullanın.

Doktorunuzla ne konuşmalısınız?

Bu geçen hafta, hayal kırıklığı yaratabilir. Bebeğin rahimde bir takvimi yoktur ve hamileliğinizin sonunda olmanın yanı sıra, zekanızın sonuna gelmiş olabilirsiniz.

Büyük olasılıkla ebeniz veya doğum gününüzle doğum tarihinizden hemen önce, bu tarihte veya daha sonra bir randevunuz olacağından, bu fırsatı son saniye soruları sormak ve endişelerinizi gidermek için kullanın.

İşte ebeniz veya doktorunuzla birlikte getirmeniz gereken bazı sorular ve tartışma noktaları:

İster hamileliğinizi bitirmek için çaresiz olun, ister son dakikaları bitirmek için fazladan birkaç gün beklemek kreş projeleri, doktorunuza, indüksiyon seçeneklerini tartışmadan önce son tarihinizin ne kadar geçmesine izin vereceğini sorun.

40. haftayı doldurduysanız ve biraz çaresiz hissediyorsanız, doktorunuza zarlarınızın soyulmasını isteyebilirsiniz. Bu prosedür sırasında, doktor amniyotik kesenin zarları arasında eldivenli bir parmağı geçirir. Bu hızlı - biraz rahatsız edici de olsa - prosedür çoğu zaman işlerin ilerlemesini sağlayabilir.

Doktorunuzun önceliği, sağlığınız ve güvenliğinizdir. Sizin ve bebeğinizin iyi durumda olduğunuzu düşünürlerse, muhtemelen sizi spontan doğum eylemini beklemeye teşvik edeceklerdir. Bununla birlikte, bir noktada, tümevarım gerekli hale gelebilir. Doktorunuza her zamanki eşiklerinin ne olduğunu sorun, böylece bu varsayıma en iyi şekilde hazırlanabilirsiniz.

Yakın gelecekte bir indüksiyon gibi görünüyorsa, doktorunuza temel protokolü sorun.

Doğum doktorunuz doğumu başlatmak için bir veya iki ilaç kullanabilir. Prostaglandinler, rahim ağzınızı yavaşça olgunlaştırmak ve doğuma hazırlamak için ağızdan alınabilir veya tampon gibi yerleştirilebilir. Pitocin ise rahim ağzınız kullanıma hazır hale geldikten sonra IV damla yoluyla verilir.

Daha fazla meşgul olmadan meşgul olmak ister misiniz? Doktorunuza, sizin ve partnerinizin seks yapmasının hala güvenli olup olmadığını sorun. Büyük ihtimalle size yeşil ışık yakacaklar ve hatta etkinliği teşvik edecekler; Doğuma başlamaya yardımcı olabilir.

Gebeliğin 40. haftasında olası semptomlar nelerdir?

Hamileliğin sonu aklınızı karıştırabilir. Rahatsızlık, ağrı, sızı ve kaygı yaşamaya ek olarak, hissettiğiniz çok tek sancıları sorguluyorsunuz - bu gaz mı yoksa emek mi?

Aslında, bekleme oyununun bu noktasında, muhtemelen tüm fiziksel semptomları hissediyorsunuz ve bu ezici, ezici ve aşırı kafa karıştırıcı olabilir.

Muhtemelen Braxton-Hicks yaşıyorsunuz veya şu anda birkaç haftadır (aylar değilse de) kasılmalar yaşıyorsunuz. Karnın bu tekrarlayan kasılması rahatsız edici hatta hafif derecede ağrılı olabilir ve bu semptomu gerçek erken kasılmalardan ayırt etmek zor olabilir.

Unutulmaması gereken bir şey var: Kasılmalarınız düzensiz veya düzensizse ve hem yoğunluk hem de frekansta artmayanlar, muhtemelen ana üretimin başlangıcıdır.

Mukus tıkacı, enfeksiyona neden olan bakterilerin doğum kanalının ötesine geçmesini önleyen koruyucu bir bariyer görevi görür. Serviks gebeliğin sonuna doğru genişledikçe, bu tıkacı parçalar halinde veya büyük bir kürede kaybedebilirsiniz.

Pek çok kadın bunun doğum eyleminin başlamasından günler veya saatler önce olduğunu bildirirken, diğerleri bu haftalar önce yaşıyor . Kırmızıysa, kanlı şovunuzu da keşfetmişsinizdir. Her şey kulağa çok endişe verici geliyor, ancak henüz kayınpederleri uyarmayın - yine de gitmenin bir yolu olabilir.

Son zamanlarda "bebeğiniz düşük görünüyor" sözlerini duydunuz mu? Siz ve sevdikleriniz göbeğinizin düştüğünü fark ettiyseniz, bunun nedeni bebeğinizin kafasının artık kasık kemiklerinizle yakından ve kişisel olduğundan, son iniş ve varışlarına hazırlanmaktır. Yine, bu doğumdan günler önce veya birkaç saat önce olabilir.

Vücut ne yaptığını bilir. İshal, rahminizin daha kolay ve verimli bir şekilde kasılmasına yardımcı olmak için bağırsaklarınız genellikle kendilerini temizleyeceğinden doğumun yaklaştığının yaygın bir işaretidir.

Bebeğinizin odasını dekore etmek, mobilyaları bir araya getirmek, ilaç dolaplarını temizlemek, güveç pişirmek ve iç çamaşırlarınızı ütülemek gibi ani ve acil bir ihtiyaç duyuyorsanız, bu işteki yuva içgüdünüz olabilir.

Pek çok hamile kadın üçüncü üç aylık dönem boyunca bu hazırlık ve hazırlık isteğini hissederken, diğerleri doğum yaklaşımı yaklaşmadan hemen önce şaşırtıcı bir atılımla sarsılır.

Elbette, eğer tüm evde yapılacaklar konusunda kendinizi iyi hissetmiyorsanız, bu da son derece normaldir. Tuvaleti fırçalamak bir yana, kanepeden kalkmayı bile düşünemeyecek kadar yorgun olabilirsiniz. Hamileliğin sonu zihninizi ve bedeninizi yıpratıyor.

Dahası, kocaman bir karın, Braxton-Hicks, kramplar ve endişe, bütün gece uyanık kalmanıza ve dönmenize neden olabilir.

Büyük final için hazırlanırken serviksiniz incelirken (silerken) ve genişlerken (genişlerken) hamileliğin 40. haftasında bazı gerçek kasılmalar yaşayabilirsiniz. İlk seğirmede acele hastaneye gitmeye gerek yok; emek muhtemelen yakın değildir. Düzenli ve sık aralıklarla daha belirgin hale gelirlerse, doktorunuza danışmak isteyeceksiniz.

Doğum tarihinize göre hazırlanmış daha fazla hamilelik rehberi ve haftalık ipuçları için kaydolmak için çok geç değil Bekliyorum haber bültenimiz için.

Gerçek doğum nasıl anlaşılır

Evet, hamileliğin sonu, yanlış alarmlarla ve kendinden şüphe duyan bir tahmin oyunudur. Yine de gerçek emeği tanımanın birkaç masal yolu vardır.

Suyunuz kasılmalar başlamadan önce veya sonra kendiliğinden gelirse, bebeğinizin gelişinin yaklaşacağından emin olabilirsiniz. Zarlarınızın yırtılması dramatik olabilir (filmlerin bize öyle olduğunu söylediği gibi). Daha büyük olasılıkla, ince ama sürekli bir damla olarak ortaya çıkacaktır.

Amniyotik sıvı mı yoksa idrar mı sızdırdığınızdan emin değilseniz (evet, bu da olabilir!), Kegel sıkarak akışı durdurmaya çalışmak dahil olmak üzere kontrol etmenin birkaç yolu vardır. İdrardan farklı olarak amniyotik sıvının renksiz ve kokusuz olduğunu da belirtmek gerekir.

Suyunuz kendi kendine geldiyse doktorunuzu arayın veya hastaneye gidin; Önümüzdeki 24 saat içinde bebeğinizle tanışacaksınız.

Yine, bu erken kasılmaları Braxton-Hicks ve kramplardan ayırt etmek zor olabilir. Ancak yoğunluk artıyorlarsa ve daha sık aralıklarla oluyorlarsa, doğum uzmanınızı uyarmanın zamanı gelmiştir.

40. haftada ne yapmalısınız?

Bebeğinizin (veya doğum doktorunuzun) insafına kalmış gibi hissedebilirsiniz, ancak bu zamanı kendi yararınıza kullanabilirsiniz - bu, tulum yıkamak veya doğumu doğal olarak teşvik etmeye çalışmak anlamına gelebilir.

Burada zamanınızı beklemek ve hatta işleri yoluna koymak için bazı öneriler var.

Yürüyüşe çıkın. İşleri ilerletmek mi istiyorsunuz? Meseleleri kendi ellerinize veya ayaklarınıza alın. Küçük bir gezinti, vücudunuzun ve bebeğinizin süreci başlatmak için ihtiyaç duyduğu katalizör olabilir. Hareket, bebeği daha aşağıya indirebilir ve daha fazla genişlemeye ve silinmeye neden olabilir.
Seks yapın. Doktorunuz size devam ederse - ve motivasyonu toplayabilirseniz - partnerinizle biraz samimi zaman geçirmeye çalışın. Cinsiyetin işleri hızlandırabileceğine dair kesin bir kanıt olmasa da, denemekten zarar gelmez.
Dikkatli ilerleyin. Pek çok anne, doğum yapmak için çaylar, takviyeler ve hatta hint yağı ile yemin edebilir. Bu noktada her şeyi ve her şeyi denemek isteyebilir ve istekli olabilirsiniz, ancak herhangi bir alternatif yönteme geçmeden önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun. Ve eğer başka eski eşlerin masallarını ve teorilerini test edeceksen? En sevdiğiniz baharatlı yemeğinizin tadına vararak başlayın.
Rahatlamaya çalışın. Bu partiyi başlatmak için aceleniz olması anlaşılabilir, ancak sizin ve bebeğinizin sağlıklı ve güvende kalması daha önemlidir. Bu nedenle, DIY indüksiyon yöntemlerine bir ara verin ve biraz dinlenin.

Kulağa klişe geliyor, ancak evde işler gerçekten çılgınlaşmak üzere, bu yüzden bu kısacık zamanın tadını çıkarın - ya da bu son fırsatı son dakika hazırlıklarını yapmak için kullanın.