Kulaklarınızı Temizlerken Yaptığınız 5 Hata

Kulak kiri oldukça iğrenç, bu nedenle çoğumuzun pamuklu çubuklara düzenli olarak ulaşması şaşırtıcı değil. Ama sorun şu: Her kulak kiri temizleme girişiminde kulaklarınızı ve işitme duyunuzu riske atma ihtimaliniz yüksek.

Neden? Icahn School of kulak burun boğaz klinik profesörü Dr. Boris Chernobilsky, kulak zarı ve orta kulaktaki kemikçik adı verilen küçük kemiklerin zarar görmesi kolaydır (ah) ve hatta düzeltmek için ameliyat gerektirebilir (çift ouch), New York'taki Mount Sinai'de tıp. 'En kötü senaryoda, kemikçiklerin hasar görmesi iç kulaktan sıvı sızmasına neden olabilir' diyor. "Bu, şiddetli baş dönmesine ve potansiyel olarak kalıcı bir işitme kaybına neden olur."

Ayrıca, kulak kanalının cildi çok incedir ve oraya koyduğunuz hemen hemen her şeyden kolayca yaralanabilir. Dr. Chernobilsky, "Deri kırılırsa, enfeksiyon kapabilir ve ağrılı dış kulak enfeksiyonuna yol açabilir - yüzücünün kulağı," diye ekliyor.

Kulaklarınızı mükemmel bir şekilde tutmak istiyorsanız, aşağıdaki alışkanlıklardan bir an önce vazgeçmenizi tavsiye ediyor.

Çoğu insan aslında kulaklarını asla temizlemeye ihtiyaç duymaz. Dr. Chernobilsky, "Kulaklar kendi kendini temizler" diye açıklıyor. 'Cildin belirli bir yönde büyüdüğü ve kulak kiri ve deri kalıntılarını kanaldan dış kulağa çıkaran tek vücut kısmıdır.' (Çenenizi hareket ettirip çiğnediğinizde, bu sürece yardımcı oluyorsunuz.) Bazı insanların kulak kiri diğerlerinden daha fazladır, ancak genel olarak kulaklar ihtiyaç duydukları kulak kiri miktarını üretir. Teknik olarak kulak kiri olarak bilinen sarı-turuncu madde, kulak kanalındaki cildi yağlayarak ve suyla dolmasını önleyerek korur.

Dr. Chernobilsky "Bu doğal bir cilt losyonu" diyor. Cerumen ayrıca belirli bakteri türlerini öldüren ve mantarların büyümesini engelleyen özelliklere sahiptir. Bu nedenle kulak kanallarınızda hazine kazmak yerine kulak kiri kendi kendine gevşeyip dış kulağa ulaşmasını bekleyin. Sonra bir bezle nazikçe fırçalayın.

Pamuklu çubuklar banyodaki elyaflardır, ancak kulaklarda kullanılması amaçlanmamıştır. Çoğu ambalajda bile öyle diyor. Sert, sivri şekil cilde, kulak zarına ve kemikçiklere zarar verebilir. Dr Chernobilsky, pamuklu çubukların balmumu daha derine itebileceğini ve çarpmaya neden olabileceğini söylüyor. Hoş olmayan bir olasılık daha: pamuk başlık kulak kanalınızda yerinden çıkabilir. Böyle bir durumda, onu çıkarmak için bir belgeye bakmanız gerekir.

'İnsanlar rahatsızlık duyduklarında aklına gelebilecek her şeyi kulaklarına yapıştıracaklar - uzun parmak tırnakları, saç tokaları, dikiş iğneler, anahtarlar, birkaç isim. Pamuklu çubukla benzer şekilde keskin veya şekilli herhangi bir şey, cildi kesmek ve iç ve dış kulağa zarar vermekle aynı riskleri ortaya çıkarır.

Bu uygulama, kulağa içi boş, koni şeklinde bir mum yerleştirmeyi içerir. Alevin ısısı sözde bir vakum etkisi yaratır ve mumu muma çeker. Bazı insanların şekerlemeyle ilgili anekdot başarı öyküleri varken, araştırmalar bunun saçma olduğunu gösterdi ve Dr. Chernobilsky bunu son derece tehlikeli buluyor: 'İnsanların saçlarının tutuşmasıyla kulak zarı delikleri ve yanıklar gördüm. Evet, geçeceğiz!

'Bu yöntem genellikle doğru yapılırsa güvenli olsa da, körü körüne yaparsınız ve işiniz bittiğinde kulak düzgün şekilde kurumazsa bir yüzücünün kulağını alabilirsiniz. Dr. Chernobilsky, 'diyor. Kısacası: Kulaklarınız kendi sulama sisteminizi kurabileceğiniz yer değil.

Kulak kiri söz konusu olduğunda en iyi seçeneğiniz: Bırakın olsun.

Ancak bazı kişiler ağdayı daha hızlı biriktirebilir , Dr. Chernobilsky açıklıyor. 'Bunlar kulak içi kalıpları olan işitme cihazlarını kullanan kişiler, stetoskop kullanan doktorlar, kulak tıkacı kullanan müzisyenler ya da müzik dinlemek için kulak tomurcukları kullanan kişilerdir.' Ağda birikiminiz sizi gerçekten rahatsız ediyorsa, kulaklarınızı temizlemek için birkaç ayda bir birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızı veya bir kulak burun boğaz uzmanını ziyaret edin.

Bu doktor ziyaretleri arasında, reçetesiz satılan bir ağda yumuşatıcıyı deneyebilirsiniz. kulaklarınızın başka türlü sağlıklı olduğunu bildiğiniz ve kulak zarında veya çevresinde herhangi bir kesik olmadığı sürece. Yumuşatıcı ürünler tipik olarak balmumunu gevşeten ve dış kulağa kaymasına yardımcı olan damlalar veya yağlı bir solüsyon içerir. Bazı ürünler aynı zamanda malzemeleri çözmek için peroksit ile birlikte gelir. Dr Chernobilsky, "Petrol bazlı olanlar gayet iyi" diyor. Ancak peroksit içeren bir ürün kullanırsanız ve bir kesiğiniz varsa, yanacaktır.

Ayrıca, büyük bir balmumu tıkacınız varsa, yumuşatıcının sizi çok daha kötü hissettirebileceği konusunda uyarıyor: ' peroksit ağdasının genişlemesine ve tıkacı çözmeden önemli ölçüde ağrıya, baskıya ve işitme kaybına neden olabilir. '

Doktor ziyaretleri arasında deneyebileceğiniz başka bir numara: Başınızı yana doğru eğin ve birkaç damla damlatın kulakta mineral yağ. Dr. Chernobilsky, "İnert olduğu ve alerjisi veya hassas cildi olan kişilerin tepki verebileceği kokuları olmadığı için bebek yağına mineral yağı tercih ediyorum" diyor. Ardından başınızı birkaç dakika havlu kaplı bir yastığın üzerine koyun ve balmumu kayarak dışarı çıkacaktır.

Ancak, bunun büyük çaplı balmumu çarpması için bir çözüm olmadığı konusunda uyarıyor. Bunun için hala bir tıp doktoruna ihtiyacınız var.