Balkabağı Turtası, Balkabağı Cheesecake ve Daha Fazlası için 5 Tarif

Pişirmeye başlamaya hazır mısınız? Biz de öyle düşündük. Bu Şükran Günü, orada bir yerde bir balkabağı tatlısı sakladığınızdan emin olun. (Bu çok zor değil, değil mi?)

Kabak, lif, potasyum, antioksidanlar ve hastalıklarla savaşan vitaminlerle dolu bir süper besindir. Biraz yağ yakan tarçın, yatıştırıcı zencefil ve hindistan cevizi ekleyerek sağlıklı bir sonbahar tatlısı yapmaya hazırsınız.

Mevsimi turtalardan keklere ve pudinglere kadar bu 5 lezzetli balkabağı tarifiyle kutlayın. ve daha fazlası.

Klasik balkabağı turtasına karamelize cevizler ekleyerek biraz gevrek (ve protein) ekleyin. Yum!

Malzemeler: Şeker, cevizler, tuzsuz tereyağı, tam buğday püresi, kabak püresi, krem ​​şanti, esmer şeker, yumurta, vanilya özü, karanfil, tarçın, küçük hindistan cevizi, zencefil, tuz.

Kalori: 322. Yağ: 22 gram. Lif: 3 gram.

Bu tarifi deneyin: Balkabağı ve Karamelize-Cevizli Turta

Cheesecake'in kremsi dokusunu, özellikle de balkabağı turtasının eklenmiş aromasını seviyoruz!

İçindekiler: Graham Cracker Crumbs, toz şeker, tereyağı, pişirme spreyi, Neufchatel peyniri, yağsız krem ​​peynir, toz şeker, çok amaçlı un, vanilya özü, balkabağı turtası baharatı, tuz, kişniş, kakule, yumurta, kabak, esmer şeker, tereyağı, fındık.

Kalori: 334. Yağ: 17 gram. Lif: 2 gram.

Bu tarifi deneyin: Sırlı Fındıklı Kabaklı Cheesecake

Kabaklı turtanız için biraz daha kabarık dokuya mı ihtiyacınız var? Bu basit tarifle pasta yapın.

Malzemeler: Çok amaçlı un, pişirme spreyi, toz şeker, esmer şeker, kanola yağı, yumurta ikamesi, yumurta, şekersiz balkabağı, kabartma tozu, kabartma tozu, balkabağı -pirye baharatı, tuz, tereyağı, az yağlı krem ​​peynir, pudra şekeri, portakal suyu, cevizler.

Kalori: 318. Yağ: 10.6 gram. Lif: 1,4 gram.

Bu tarifi deneyin: Balkabağı Turtalı Kek

Bu tarif, aynı balkabağı turtasına sahip bir dilim balkabağı turtasına hafif bir alternatiftir. Bonus: Tam buğdaylı krakerlerde sos olarak kullanabilirsiniz.

İçindekiler:% 2 süt, koyu esmer şeker, mısır nişastası, yumurta, balkabağı, tuz, balkabağı turtası baharatı.

Kalori: 168. Yağ: 3. Lif: 1 gram.

Bu tarifi deneyin: Balkabağı Turtalı Puding

Geleneksel, un bazlı kabuğunuzun aksine, bu tarifte Graham krakeri işi bitirmek için kırılır. Daha da sağlıklı hale getirmek için tam buğday graham krakerleri kullanın.

İçindekiler: Graham Crumbs, şeker, bitkisel yağ, balkabağı, hindistan cevizi sütü, yumurta, açık kahverengi şeker, tuz, zencefil, hindistan cevizi, tarçın, isteğe bağlı krem ​​şanti.