Altın Küre Kırmızı Halıyı Sallayan 50 Yaş Üstü Kadından 5 Sır

Parlayan genç yıldızları unutun ”Bu yıl, geçen gece Altın Küre'de kırmızı halıyı sallayan 50'nin üzerindeki yıldızlar oldu. Jane Fonda'nın siren kırmızısı elbisesindeki seksi kesiklerden Julia Louis-Dreyfus'un şık beyaz elbisesine kadar, bu beş kadın katil vücutları sergiledi ”ve evet, hepsi AARP'ın üyeleridir. İşte formda kalmak (ve kızgın olmak!) İçin ne yaptıklarına dair ayrıntılar

Herkes 100 Ayak Yolculuğu'nun 69 yaşındaki yıldızının harika bir formda olduğunu biliyor, ancak formda kalmak için Kanada Kraliyet Hava Kuvvetleri tatbikat planını izliyor mu? Mirren, günde sadece 11 dakika içinde şınav, bacak kaldırma, koşma ve daha fazlasıyla zindeliği geliştiren bu bootcamp benzeri rutini başlattığında mevcut egzersiz trendlerinin çok ilerisindeydi. Geçen yaz gazetecilere verdiği demeçte, hayatım boyunca yaptığım egzersizin bu olduğunu söyledi. Seni çok nazikçe zinde tutar.

Komik kadın ve Altın Küre kazananı (1994'te 'Seinfeld' için!) aynı zamanda kendi kendini ilan eden bir antrenman bağımlısıdır. 53 yaşındaki Louis-Dreyfus, Health'e kalbimi hareket ettiren her şeyi sevdiğini söyledi.

Koşuyorum, yürüyüş yapıyorum ve bu dersleri koşu bandında aldığın yerde alıyorum, sonra bunları bir BOSU topundayken yapıyorsun, sonra koşu bandına geri dönüyorsun, diyor. Sanırım antrenman sonrası yüksek seviyeye biraz bağımlıyım.

Ancak onu yakın zamanda bir SoulCycle dersinde yakalayamayacaksınız. Bir kez spin dersi aldım ”Louis-Dreyfus hiç bu kadar mutsuz olmamıştım. Neden bilmiyorum Belki de bisiklete binmeyi öğrenmeye geç kaldığım içindir? Dayanamıyorum.

The Good Wife'da güçlü bir avukat olan Baranski, şık takımları ve ince kılıflı elbiseleri ile tanınır. Ama aynı zamanda dans ve pilates dersleri sayesinde kırmızı halıda daimi bir sersemletici. “Bacaklarım her zaman en iyi özelliğim oldu” 2008'de People ile yaptığı bir röportajda, çocuklarımın eğitimini topuklu ayakkabılarla ödediğime şaka yapıyorum. Mamma Mia! İçin, benim yarı yaşımdaki erkeklerle çekim yaparken rahat hissetmek için dans ve Pilates yaptım. Gösteriler için 'Neden kısa etek olmasın? Eğlenin! '' 62 yaşındaki Baranski, Central Park'ta güçlü bir şekilde yürürken CBS draması için repliklerini ezberliyor.

Dün gece Still Alice'deki başrolüyle büyük bir kazanan Drama Filminde En İyi Kadın Oyuncu dalında), Moore düzenli olarak yoga yapıyor ve bir eğitmenle çalışıyor. Koşma ve Ashtanga yoga gibi egzersizlerin daha sessiz, odaklanmış doğasını tercih ediyor, 2013'te Health'e, yogayı gerçekten seviyorum; Bunu yapmaktan zevk alıyorum, bu yüzden spor salonunun ızdırabı bana hissettirmiyor. Louis-Dreyfus gibi, o da iplik eğirme hayranı değil. Kız arkadaşım, 2011'de Moore bize anlattı. Ben gittim ve "Aman Tanrım, başım bağırmaktan, bağırmaktan ağrıyor. Benim için çok fazla uyarıcıydı. Arkadaşım onu ​​sevdi çünkü onu enerjilendirdi ve heyecanlandırdı, ama benim için bunaldım.