Daha İyi Bir LGBTQ + Ally Olmak İçin Şu Anda Yapabileceğiniz 5 Şey

Müttefik olmanın yolu herkes için farklı görünüyor. Söz konusu çalışma, bir geçit törenine katılmak, arabanıza tampon etiketi yapıştırmak ve iş yerinizin mümkün olduğunca LGBTQ + dostu olmasını sağlamak için adımlar atmak kadar çeşitli etkinlikleri içerebilir.

En geniş anlamda , Merriam-Webster bir müttefiki 'yardımcı olarak bir başkasıyla ilişkilendirilen kişi: devam eden bir çaba, faaliyet veya mücadelede yardım ve destek sağlayan bir kişi veya grup' olarak tanımlar. NYU Langone Health'in Çocuk ve Ergen Psikiyatrisi Departmanında Cinsiyet ve Cinsellik Servisi klinik direktörü Samantha Busa, müttefikliğin bundan daha derinlere gittiğini söyledi. Bir müttefik olmak, ait olmadıkları az temsil edilen bir grubun desteğine ve savunuculuğuna kesinlikle bağlı olsa da, bunun kendinizi ve etrafınızdakileri sorumlu tutmak için ömür boyu sürecek bir süreç olduğunu kabul etmek de önemlidir. Dr. Busa, "Müttefiklik, rahatsız olmakla nasıl rahat olunacağını öğrenmektir," diyor.

Teoride müttefiklik pratiği yapmak yeterince kolay olsa da - doğruyu yanlıştan doğru ve belirli durumlarda ne yapacağınızı bilmek, yapmalısınız. ortaya çıkarlar — günlük yaşamınızda müttefik olmayı uygulamaya koymak biraz daha zordur. Burada, LGBTQ + topluluğundaki uzmanlar her gün nasıl bir müttefik olabileceğiniz konusunda tavsiyelerde bulunuyor ve gerçekten müttefik olarak hareket etmek için aklınızda tutmanız gereken kavramları ve fikirleri açıklıyor.

Çoğu insan büyük olasılıkla yakın çevrelerinde LGBTQ + olarak tanımlanan en az bir kişi - ancak topluluğun daha fazla üyesini tanımak, müttefik olmanın ilk adımı James Hekman, LGBTQ + sağlık uzmanı ve Cleveland Clinic'in Lakewood Aile Sağlık Merkezi tıbbi direktörü , Sağlık diyor. Ancak — ve bu anahtar — bunu samimi bir şekilde yapmak önemlidir.

Bunu yaptığınızdan nasıl emin olabilirsiniz? Neyin doğal hissettirdiğine odaklanın - bu, LBGTQ olarak tanımlayan herkesin etrafında sadece Queer Eye'a olan bitmeyen aşkından bahsetmekten kaçınmak anlamına gelir. İçgüdünüz, ortak bir zemin bularak konuştuğunuz kişiyle bağlantı kurmak olsa da, yalnızca LGTBQ + kültürüne odaklanmamalı. Bence insanların sahip olduğu dürtü, ilgiyi paylaşarak bu tuhaflığı kırmaya çalışmaktır. Bu ters etki yapar, 'Dr. Hekmansays.

Bunun yerine, cinsiyetine veya cinselliğine değil, ilişki kurduğunuz kişiye odaklanın. Hekman, 'LGBT + topluluğunun bir üyesini tanıyorsanız, o kişiyi LGBTQ + statüsünün ötesinde tanıyın' diyor. 'Yaşamlarının LGBTQ + alanlarıyla ilgili olmayan alanlarını sorun.' Temel olarak, LGBTQ + bireylere tıpkı sizin gibi tanımlayan bir kişiye davrandığınız gibi davranın.

Bazen müttefik olmak haberleri okumak anlamına gelir, Dr. Caroline Salas-Humara NYU Langone'nin Hassenfeld Çocuk Hastanesindeki Transseksüel Gençlik Sağlığı Programı, Health'e anlatıyor. Topluluğun bir bütün olarak karşılaştığı zorlukları anlamıyorsanız, LGBTQ + topluluğunun müttefiki olmak zor olacak.

Her gün okuduğunuz güvenilir haber web sitelerinin dışında, Dr. Hekman, kendinizi eğitmenize yardımcı olacak bazı özel kuruluşlar, diyor. Doktor Hekman, LGBTQ Eşitliğini Geliştiren Sağlık Uzmanları (daha önce Gay & amp; Lezbiyen Tıp Derneği olarak anılıyordu) ve İnsan Hakları Kampanyası (HRC), diyor ve ayrıca HRC'nin Sağlık Eşitliği İndeksini kendinizi tanımak için kullanabileceğiniz özel bir araç olarak gösteriyor LGBTQ + topluluğunu etkileyen sorunlarla ilgili. Dr. Hekman, faydalı bilgiler için başvurabileceğiniz diğer bir kuruluşun Dünya Transseksüel Sağlığı Profesyonel Derneği (WPATH) olduğunu söylüyor.

Araştırmanızı yaptıktan sonra, topluluğunuzdaki hangi politika liderlerine bakın— Dr. Salas-Humara, ulusal düzeyde - LGBTQ + topluluğuna aktif olarak yardım etmeye çalışıyorlar. Sonra bu bilgiyi kullanın: "Oraya çıkın ve sesinizi duyurun" diye ekliyor.

Genel olarak sorular sormak müttefik olmanın önemli bir parçasıdır. Bununla birlikte, birkaç soru kesinlikle kritiktir. Bunların arasında, konuştuğunuz kişi için hangi zamiri kullanmanız gerektiğidir. Birinin tercih ettiği zamirleri bildiğinizi * düşünseniz *, ancak% 100 emin değilseniz, en iyi bahsinizin basitçe sormak olduğunu söyleyen Dr. Hekman, bunun transseksüel topluluğa özgü bir sorun olduğunu açıklayarak. "Şüphe duyduğunuzda sorun," diyor.

Müttefikliğinizi saygılı bir şekilde göstermenin bir başka yolu da çağrılmayı istemektir. Birisi için yanlışlıkla yanlış zamiri kullanabileceğinden endişeleniyorsan, eğer yaparsan ona seni düzeltmelerini söyle. Dr. Hekman, "Yanlış yaparsam lütfen bana haber verin" demek kadar basit olabilir. LGBTQ + bireyleri yeteneklerinizin en iyi şekilde desteklediğinizden emin olmak için sormanız gereken bir diğer temel soru da "Nasıl yardımcı olabilirim?" Dr. Salas-Humara diyor. Birinin LGBTQ + olarak tanımlandığını öğrendiğinizde, onlara bu bilgiyi başka kimlerin bildiğini sormak isteyebileceğinizi, böylece onları yanlışlıkla ortaya çıkmadıkları kişilere açıklamayacağınızı ekliyor.

Müttefikliğin bu yönü aynı zamanda kendinize sorular sormayı da gerektiriyor, diyor Dr. Busa. "Müttefiklik, önyargılarla aktif olarak yüzleşen biri olmanın daha geniş bir kavramı" diye açıklıyor. Bu, topluma eklenen basmakalıpları sürekli sorgulamak ve müttefiklikle uyumlu olduklarından emin olmak için kendi değerlerinizi yeniden değerlendirmek anlamına gelir. Başlamak için iyi bir soru şu olabilir: "Kendimi medyada temsil edildiğini göremediğim zamanlar oldu mu?" Dr Busa diyor. Eğer dürüstseniz, cevap muhtemelen hayırdır. Bu konular hakkında düşünmek, LGBTQ + topluluğunun günlük olarak ne kadar önyargılı mücadele ettiğini daha iyi anlamanızı sağlayabilir.

Uzmanlara göre kendinizi daha iyi bilgilendirmek için sorular sormak gerekli olsa da, dinlemek de aynı derecede önemlidir. Tüm konuşmayı yapıyorsanız, LGBTQ + topluluğunun gerçekte neye ihtiyacı olduğunu kendi sözleriyle duymazsınız.

Ayrıca, dinlemeyi reddederek, kendinize vurgu yaparsınız; tam olarak nerede parçası olmadığınız bir topluluk hakkında daha fazla şey öğrenmeye çalıştığınızda olmamalı. Ne yazık ki, müttefikliğin bu önemli kısmı genellikle kontrol edilmez: Dr. Salas-Humara, "Her zaman unuttuğumuz şeyin dinlemek olduğunu düşünüyorum" diyor. Bu, insanlara akıllarında ne varsa konuşmaları için alan vermek anlamına gelir. Dr. Hekmen bu tavsiyeyi yineleyerek, birisini iyi tanımanın büyük bir kısmının onu dinlemek olduğunu açıklıyor.

Etrafınıza bir göz atarsanız - işte, komitelerde, müfredat dışı etkinliklerde - ve Etrafınız size benzeyen insanlarla çevrilidir, değişiklik yapmaya yardımcı olmaya başlamak önemlidir. Dr. Salas Humara, burada da kendinizi sorgulamanızı tavsiye ediyor: "Çalıştığınız yerde, kendinizi ilişkilendirdiğiniz topluluklar, parçası olduğunuz kulüpler - LGBTQ + temsili var mı?" Cevabınız hayır ise, tüm bu alanlarda temsilin savunuculuğunu yapabilirsiniz.

Toplumdaki belirli gruplarda kimin eksik olduğunu bulmanın ve onların sesini duyurduğunuzdan emin olmanın bu unsuru, çok önemli bir unsurdur. müttefiklik. Eşit temsil yükünü tamamen LGBTQ + kişilere yüklemek son derece haksızlıktır ve Dr. Busa bunu önlemenin bir yolunun gerektiğinde LGBTQ + insanlar adına konuşmak olduğunu açıklıyor. Başkalarını eğitmenin "muazzam bir yük" olduğunu söylüyor ve bu eğitim sürecine yardımcı olmak için kendi sesinizi kullanmanın müttefik olmanın yararlı bir yolu olduğunu da ekliyor.