Adet Kupalarını Kullanmak Hakkında Bilmeniz Gereken 5 Şey

Ortalama bir Amerikalı kadın yaşamı boyunca yaklaşık 10.000 hijyenik ürün kullanır, bu nedenle adet döneminizi atlatmanın çevre dostu yollarını aramak mantıklıdır. Bir seçenek: adet kupaları. 1930'lardan beri ortalıktayken, ABD'de ana akıma vurmadılar. Ancak şimdi yeni bir nesil, daha kullanıcı dostu olan turları yapıyor. Birincisi, Lily Cup Compact, ufacık minik bir debriyaja bile sığabilecek küçük bir kasaya çöküyor. Bu yukarıda. (Şimdiye kadar, yapımcılar bunu piyasaya sürmek için 180.000 $ 'dan fazla para topladılar. Bu, 7.800 $ Kickstarter hedeflerinin 20 katı.)

Bir adet kupası denemeli misiniz? Ayrıntıları öğrenin ve siz karar verin:

Bir tampon veya ped gibi emmek yerine akışınızı toplamak için içten takacağınız esnek bir bardak. İki çeşit adet kupası vardır - bazıları çan şeklindedir ve vajinal kanalın altında oturur, diğerleri ise rahim ağzınızın altındaki doğal boşluğa sığar. Silikon ya da lateksten yapılmıştır ve yeniden kullanılabilir ya da tek kullanımlık olabilirler.

Genellikle onu katlarsınız ve vajinanıza yerleştirirsiniz (her üretici ayrıntılı talimatlar verir); İçeri girdikten sonra açılır ve yerleşimi ayarlayabilirsiniz. Bardağı çıkarmanız (çoğunun tutmanıza yardımcı olacak bir sapı vardır) ve akışınıza bağlı olarak her sekiz ila 12 saatte bir boşaltmanız gerekir. Yeniden kullanılabilir türler, sadece ılık sabunlu suyla durulanarak temizlenebilir.

Bunları genellikle diğer sıhhi ürünlerden daha uzun süre saklayabilirsiniz: kadınlar tampon kullanmaya kıyasla ortalama 2,8 kat daha az sıklıkta değiştirir. Journal of Obstetrics and Gynecology Research'de yayınlanan 2010 Birleşik Krallık araştırmasına göre pedler, pedlerin yarısı kadar sıklıkta sızdırıyor. Birçok marka yeniden kullanılabilir olduğu için, çevreye daha az vergi veriyorlar - her yıl çöp alanlarına giden milyonlarca ped ve tamponları (ve bunların ambalajlarını) ve uzun vadede cüzdanınızı düşünün.

Kesinlikle gıcırdayanlar için değiller: Takmak ve çıkarmak tamponlardan daha zordur (en azından yeni başlayanlar için) ve tek kullanımlık malzemeler için gitmedikçe, onları bazen umumi tuvaletlerde kendiniz temizliyorsunuz.

Teksas Sağlık Bilimleri Merkezi'nde bir kadın doğum uzmanı olan Pamela Berens, "Fiziksel olarak tampon yerleştirme konusunda rahat değilseniz, kesinlikle bu tür ürünler için aday değilsiniz" diyor. "Pek çok hastam onları denedi ve pes etti, bana onları çok dağınık bulduklarını söylediler."

Ve regl kapları 12 saate kadar saklamak için güvenliyken, Dr. Berens, özellikle süper yoğun akışa sahip olanlar için, bu kadar uzun süre dayanacağından şüpheleniyor: "Kazaları önlemek için onları daha sık değiştirmenizi tavsiye ederim - yaklaşık olarak ekstra büyük bir tamponu değiştirdiğiniz sıklıkta -" diyor.

Dr. Berens, "Doğru kadın için çekici bir ürün" diyor. "Kendi bedeniyle çok rahat eden, çevre dostu bir seçim yapmak isteyen ve söz konusu çıkarma ve temizleme olduğunda cesareti kırılmayacak veya olası bir dağınıklıktan rahatsız olmayacak bir kadın için çekici." Eğer bu sizseniz, o zaman devam edin!