Başarılı Kadınlardan 5 Zaman Yönetimi Sırrı

Pek çok insan için iş-aile-kişisel zaman dengesi, bir veya daha fazla bileşenin sürekli olarak senkronize olmadığı sürekli bir hokkabazlık eylemi gibi geliyor. Bu arada, her şeye zaman ayıran bir arkadaşınıza, iş arkadaşınıza, komşunuza kıskanmaktan başka bir şey yapamazsınız, hepsinde gülümseyip adımlarını atlayarak.

Ama hepimiz aynı sayıya sahibiz gün içinde saatler ”bunu nasıl yapıyor?

'İnsanların hedeflerine ulaşmak için saatlerini nasıl kullandıklarını görmekten öğrenilecek çok şey var. Stratejilerini öğrenmek güçlendirici olabilir; Laura Vanderkam'ın son kitabı, Bunu Nasıl Yaptığını Biliyorum: Nasıl Başarılı Kadınlar Zamanlarından En İyi Şekilde Yararlanıyor (16 $, amazon.com) yazısında bize hayatlarımızı şekillendirme gücümüz olduğunu hatırlatıyor 'diyor. >

2013'te Vanderkam, "yılda en az 100.000 ABD doları kazanan ve en az bir çocuğu evde yaşayan 18 yaşından küçük olan" profesyonel kadınlardan, her saati nasıl geçirdiklerini ayrıntılı bir şekilde gösteren saatlik günlükler tutmalarını istemeye başladı. uyandıkları andan geceye döndükleri ana kadar. Sıkışık bir toplantı gününden, çevrimiçi olarak yeni bir J. Crew süveter seçmeye kadar geçen saate kadar her şeyi belgelediler.

Aşağıda alıntılar Vanderkam'ın çıkarımlarından bazılarıdır. Zaman yönetimi hiçbir zaman herkese uymazken, bu ipuçları size kendi hayatınızdaki işleri yeniden düzenlemeniz için ilham vermeye yardımcı olabilir.

Söylemesi yapmaktan daha kolay, ancak saatleri azaltmanın yolları var Vanderkam üretkenliği korurken açıklıyor ”ve bunun büyük bir kısmı sadece bu taahhüdü vermek. 'İstediğiniz hayatı inşa etmek, bunu yapacak cesarete sahip olmakla ilgilidir ... iş randevularınız zamanında ayrılma şansınızı artırırken kişisel yaşamınıza aynı önem ve aciliyetle davranmaktır. Ayrılmaya değer bir hayatınız da olacak. '

Çeşitli zaman kayıtlarında, birçok kadının' bölünmüş vardiyalarda 'çalıştığını, yani günün büyük bir kısmını ofiste geçirdiklerini fark etti, ancak Çocukların spor etkinlikleri demesini sağlamak için erken kesin. Daha sonra, yatma vaktinden sonra başka bir çalışma saatinde sıkışıp kalıyorlardı.

Başka numaralar? Net bir gündeminiz olduğu mesajını gönderirken, konuyu netleştirmek için toplantıları kısaltın. Başka bir fikir de '4 p.m. triyaj, 'diye yazıyor. Ayrılmayı hedeflemeden bir saat önce, yapılacaklar listenizi yeniden gözden geçirin. Kötü bir kötü adam gibi davran, manyakça gülen, saat 17: 00'de telefonunuzu ve dizüstü bilgisayarınızı çalacağını bildirmiş. ve ertesi sabaha kadar saklayın. Bunu bilerek, hala ne yapardın? Ne yapmazsın? '

Bir rüya dünyasında, Cuma gecesi ile Pazar akşamına kadar işle ilgili görevler mutlulukla ortadan kalkar. Ancak Vanderkam, hafta sonu çalışmalarının bilinçli bir şekilde yapıldığında avantajları olabileceğini öne sürerek bu norma meydan okuyor. (Zaman kaydı projesine katılan kadınlar da bu hafta sonu çalışma alışkanlığını gösterdiler: Günlüklerin% 40'ı Cumartesi günü iş gösterdi ve% 50'den fazlası Pazar günü iş gösterdi.)

' Hafta sonlarını kullanmak, çalışma haftası boyunca daha sınırlı bir programı mümkün kılıyor, 'diye yazıyor Vanderkam. Şöyle düşünün "" Belirli bir sayıda saat çalışmaya çalışıyorsanız, hafta sonu beş saat çalışmak, hafta içi her gün çalışmanız gereken bir saat daha az anlamına gelir, "diye yazıyor Vanderkam.

Burada Pazartesi gününe iki adım önde başlama kavramı için de bir şeyler var. "Tüm mozaik bağlamında, bazen hafta sonları çalışmak, hafta sonları çalışmamaktan daha az streslidir" diye devam ediyor.

Bunun yerine, "Şabat konseptini" benimseyin, diyor. 'Bir noktada kafanı boşaltmak için 24 saat izin almak güzel.' Bu şekilde, yine de gerçek bir şarj süresi elde edersiniz ve haftanın geri kalan günleri genel olarak daha az streslidir.

Bu, Vanderkam'ın "24 saatlik tuzak" dediği şeyin bir parçasıdır. Ailelerimizle yaptığımız günlük ritüeller de dahil olmak üzere her gün belirli sayıda işin yapılması için bu baskıyı hepimiz hissediyoruz.

Ancak sırf her gece mükemmel bir aile yemeği yiyemeyeceğiniz için değil Vanderkam, etrafta olmadığın anlamına geliyor. "Dışarıdaki tüm iş / yaşam anlatıları arasında en sinsi olanı şudur: daha büyük dünyada başarı, evde acı verici değiş tokuşlar gerektirir" diye yazıyor. Haftada iki veya üç gece aile yemeğini sallayabiliyorsanız, bunu bir başarı olarak görmelisiniz.

Vanderkam ayrıca birçok meşgul annenin sabahın erken saatlerinde çocuklarıyla en kaliteli zamanlarını geçirdiklerini belirtti. "Hayatın geri kalanı araya girmeden önce onlarla zaman geçirebilirsin" diye yazıyor.

Bu zihniyeti romantik hayatınıza bile uygulayabilirsiniz: randevu geceleri olmak zorunda değil, iyi, gece. Vanderkam, "Kocalarının yanında çalışan birkaç kadın haftada bir öğle yemeğinde onlarla bir araya geliyor," diye yazıyor. "Randevu kahvaltısı da işe yarayabilir."

Bu standart tavsiye, meşgul olduğunuzda sinir bozucu bir şekilde kabul edelim. Ama bu yine "24 saatlik tuzak" yüzünden. Kendinize zaman ayırmanın her gün tutarlı olması gerekmez. Vanderkam, "Evet, günlük ritüeller güzeldir, ancak üretken bir yaşam inşa etmenin tek stratejisi değildir" diye yazıyor.

Boş zaman aniden ortaya çıkarsa, onu yakalamaya da hazırlıklı olmalısınız, diye ekliyor. anı yakalamak.

"En sevdiğiniz aktiviteler ne olursa olsun, ne olduklarını bilmek ve onları aklınızın en üstünde tutmak, hepimizin hayatımızda sahip olduğu zamanın avantajlarından yararlanmanıza yardımcı olur," Yazar. Zaman esnektir. İhtiyacımız olan veya onunla yapmak istediklerimizi karşılamak için uzanıyor. '

Seçmediğiniz sürece çocuklarınızın her gün öğle yemeği yemek zorunda kalmazsınız, uzun bir yolculuğa çıkıp eskisini ziyaret edebilirsiniz bu sefer arkadaş edin ve eğer karşılayabiliyorsanız, devam edin ve zor kazandığınız parayı market alışverişi teslimat hizmeti gibi zaman kazandıran avantajlara harcayın.

'Yemeğiniz, yatağınız ve sağlıklı bir aile, hayatı olması gerekenden daha zor hale getirmek için hiçbir neden yok '' diye yazıyor Vanderkam. Çamaşırlar bekleyebilir. Memnuniyet olmamalı. '