Sağlığınıza ve Cinsel Yaşamınıza Zarar Veren 5 Vajina Efsanesi

Sağlık olarak, kadınları vajinayla ilgili her şeyle ilgili gerçekler konusunda eğitmeye adadık. Yine de bu harika organ hakkındaki söylentiler ve yanlış bilgiler ölmeyi reddediyor - uzun süredir devam eden efsanelere dayanarak hastalarından sorular alan jinekologların da kanıtlayabileceği gibi.

Bir bebek doğurduktan sonra vajinam kalıcı olarak gerilecek mi? Özel sabunlar onu temiz tutabilir mi? Herkesin G noktası var mı? The Complete A to Z for Your V

En ısrarcı vajina söylentilerini ortadan kaldırmak ve cinsel sağlık zekanızı güçlendirmek amacıyla, önde gelen jinekologlardan hastalarından duydukları en yaygın hoo-ha mitlerini bize söylemelerini istedik ve sonra da bu uzun hikayeleri anlatmalarını istedik. dinlen.

Çok fazla sayıda yanlış mikrop vajinanız için zararlı olabilir, doğru. Dr. Dweck, bayan çiçeğinizle ilgili inanılmaz şey, yararlı böceklerin gelişmesine izin verirken kötü bakteri ve mikropları uzak tutmak için kendi kendini temizleme mekanizmasına sahip olmasıdır, diyor. Vajina vücut yıkama, parfümlü sabun, duş — bu temizlik ürünlerinin hiçbiri gerekli değildir ve vajinadaki pH dengesini bozarak zararlı mikropların üremesine neden olabilir.

Yapmanız gereken tek yıkama hızlı bir işlemdir. Dr. Dweck, bir el bezi veya elinizle sade veya yumuşak bir sabunla köpürtün diyor. Ardından köpüklerden kurtulmak için temiz su ile durulayın. Günde bir veya iki kez çalışır, ayrıca spor salonunda terledikten sonra. Etrafta oturmak ve kasıklarınızın etrafında terin kurumasına izin vermek, sizi maya enfeksiyonu gibi mantar enfeksiyonuna hazırlayabilir.

Maya enfeksiyonları süper yaygın olmakla birlikte, yoğun kaşıntı, kızarıklık ve lor benzeri akıntı Dr Dweck, diğer vajinal enfeksiyonların benzer semptomlara sahip olduğunu söylüyor. Bir maya enfeksiyonunuz olduğunu varsaymak ve maya önleyici krem ​​almak için eczaneye koşmak, işe yaramayabilecek bir ürünle kendinizi tedavi etmek için değerli zamanınızı harcadığınız anlamına gelir. Bu arada, sahip olduğunuz her şey daha da kötüye gidebilir.

Doğru hareket: gyno'nuzun ofisine gelin, semptomlarınızı anlatın ve size doğru teşhisi koymasına izin verin. Maya enfeksiyonlarını taklit eden koşullar arasında, vajinadaki zararlı bakterilerin aşırı çoğalmasının yol açtığı kokulu alt ürünlere karşı alerjik reaksiyon, cinsel yolla bulaşan hastalık trikomoniyaz ve bakteriyel vajinoz yer alır.

VİDEOYU İZLEYİN: 5 Doğurganlığınız Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Vajinanız bebeğiniz olduktan sonra değişir, ancak elastikiyetini sonsuza kadar kaybeden yıpranmış bir spor sutyeni gibi değildir. Ne kadar uzadığı, doğumun süresi ve yeni doğan bebeğinizin boyutu gibi bir dizi farklı faktöre bağlıdır.

İyi haber? Ronald Reagan UCLA Tıp Merkezi'nde ob-gyn olan Dr. Leena Nathan, “Bebek sahibi olmak vajinal kasların gevşemesine neden oluyor, ancak zamanla doğal olarak geri dönüyor” diyor. Vajina kası iyileşme sürecini hızlandırma konusunda endişeliyseniz, Kegel egzersizleri başlamak için iyi bir yoldur.

G noktasının varlığı uzun süredir tartışılmaktadır. Birine sahip olan ve G'yi inceleyen uzmanlar, bunu vajina açıklığı ile rahim ağzının ortasına doğru ön vajinal duvarda bulunan küçük, süngerimsi bir alan olarak tanımlıyor. Ancak The Journal of Sexual Medicine'de 2012 yılında yapılan bir araştırma, 'objektif ölçümlerin, ünlü G noktasıyla ilişkili olabilecek bir anatomik bölgenin varlığına dair güçlü ve tutarlı kanıtlar sağlamada başarısız olduğu' sonucuna varmıştır.

Dolayısıyla, Cinsel zevk düğmesi gibi çalışan G noktası adında ayrı bir organ bulunmamakla birlikte, Dr. Nathan vajinanın içindeki bu bölgenin cinsel zevki kesinlikle artırabileceğini söylediği 'sinir lifleri demetlerinden' oluştuğunu doğruluyor. Bir kadının bu noktanın üretebildiği zevkten yararlanıp yararlanamayacağı, ne kadar hassas olduğunuza bağlı gibi görünüyor. Nathan ekliyor: "Bazı insanlar diğerlerinden daha hassastır.

Bu efsane, egzersiz sonrası terli giysiler içinde oturmanın, özellikle de bakteri seven sentetik kumaşlardan yapılmış olanlardan kaynaklanıyor olabilir. tam olarak vajina dostu değil. Ancak yoga pantolonlarına özel bir şey onları aşırı bakteri veya maya çoğalmasını tetikleyip enfeksiyonla sonuçlanma konusunda daha yetenekli kılıyor.

Bununla birlikte, hoo-ha'nızı her zaman sıkı insan yapımı malzemelerle örtmek sizi hissettirebilir gevşek boksörler giymene veya komandoya gitmenden daha kaşındır. Dr. Dweck, "Vulva ve vajinanın nefes alması ve her zaman kumaş tarafından boğulmaması önemlidir" diyor. Bu yüzden nemli antrenman kıyafetlerini veya diğer dar pantolonları veya tozlukları olabildiğince çabuk çıkın ve uyuyan iç çamaşırları da düşünün.