Cildi Güvenle Göstermenin 5 Yolu

Büyük açıklamaya hazır mısınız?

Plaj hafta sonları, uzun bisiklet gezileri ve açık hava partilerinin mevsimi. Bir bikini, pantolon veya şort giymeye hazırlıklı olmak ve açıkta kalan tüm cilt konusunda kendinizden emin olmak istersiniz. Sorun değil: 'Sıkılaştırmak için aylarca eğitim gerektiren sarkık kasların aksine, cildinizi anında şekle sokabilirsiniz,' diyor New York'taki Montefiore Albert Einstein Tıp Fakültesi'nde dermatolojik araştırma direktörü Dr. Adam Friedman . Kıyafetiniz ne kadar küçük olursa olsun kendinizi harika hissetmek için bu stratejilere sadık kalın. '

Cildiniz daha pürüzsüz!
Eskiyle, yenisiyle birlikte: Ölü hücrelerin dökülmesi, cilde seksi bir parlaklık ve tonlu bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur. New York'ta bir dermatolog olan Ariel Ostad, "Pul pul dökülme, sıkılık için kolajen üretimini teşvik edebilir ve ışıltı için hücre döngüsünü hızlandırabilir" diyor. Vücudunuzun şimdi tıpkı kışın olduğu gibi TLC'ye ihtiyacı var; güneş onu kavurabilir. Sakinleştirici lavanta yağı içeren Ole Henriksen Rub n 'Buff tuz ovma (38 $; sephora.com) gibi haftada birkaç kez nazikçe fırçalayın. Dr. Ostad, “Ilık bir duşun sonunda peeling yapmak en iyisidir” diyor. Gözenekler açıldığı için eski hücreler daha kolay çıkarılabilir. Sıkı dairesel hareketlerle masaj yapın.

Vücudunuz hala nemliyken losyon uygulayın: "İşte o zaman cilt, besleyici bileşenleri emmek için en uygun seviyededir," diyor dermatoloji klinik doçenti Elizabeth Hale. NYU Tıp Fakültesi. (Soğutma uygulaması için buzdolabında saklayın.) Gözeneklerinizi tıkamadan nemlendirmek için gliserin, niasinamid veya dimetikon içeren bir krem ​​sürün. İnce bir parlaklık veren ve tonu eşitleyen Jergens BB Body Perfecting cilt kremini (13 $; büyük perakendecilerde) seviyoruz. O zaman o taze cilt katmanını korumak için SPF konusunda dikkatli olun.

Bacaklarınız ipeksi!
Başlamadan önce 30 saniye tıraş kreminde bırakın; Northwestern Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde dermatoloji klinik profesörü yardımcısı olan Amy Taub, saçları yumuşatır ve daha yakın bir tıraş için ayağa kalkar, diyor. Skintimate Skin Therapy Sensitive Skin nemlendirici tıraş jelini (4 $; büyük mağazalarda) ve Gillette Venus Embrace Sensitive tıraş makinesinde olduğu gibi kaygan bıçaklı bir tıraş makinesini (13 $; büyük mağazalarda) deneyin.

Kalçalarınız, daha şık!
Selülit için hala bir tedavi olmasa da (belki de Silikon Vadisi'ndeki dahiler bu günlerde ona ulaşacaklar), kafein içeren kremlerle görünümünü azaltabilirsiniz - yağ hücrelerini geçici olarak kurutur, böylece cilt daha sıkı görünür - ve kolajen ve elastini uyaran peptitler. Her ikisini de Wilma Schumann Vücut Şekillendirme serumunda bulun (60 $; wilmaschumann.com). Derin doku masajı selülit durumunu da çözebilir: "Gelişmiş dolaşım, gamzelerin ve buruşmanın parçalanmasına yardımcı olur", diye açıklıyor Fifth Avenue Dermatology Surgery & amp; New York City'deki Lazer Merkezi. Oklava (evet, pişirme türü) veya yuvarlak çıkıntıları olan bir vücut fırçasını deneyin; Seçtiğiniz silahı günde 20 kez sorunlu noktalara sıkıca çalıştırın.

Pedikür, daha güzel!
Kum, tuzlu su ve klor ayağınıza kötü şeyler yapar. Los Angeles'taki The Foot Center'da bir ayak hastalıkları uzmanı olan DPM'den Sam Sanandaji, "Topuklar ve çevresindeki alanlar yaz aylarında aşırı pozlandığından, kuruluğa karşı özellikle savunmasızlar" diyor. Ünlü manikürcü Elisa Wishan, bir DIY pedi başlatmak için, pürüzlü cildi bir süngertaşı ile temizleyin, böylece losyon daha iyi batır, diyor. Besleyici avokado yağı veya shea yağı içeren bir krem ​​sürün. Temiz bir yüzey için tırnakları sökücü ile kaydırın ve modaya uygun parlak bir renk katın. Nars'ın Milos, Schiap, Blow-Up ve Shameless Red (her biri 20 dolar; narscosmetics.com) gibi uzun süre kalıcı olanları gibi yeni cilalar, renk solmasını önlemek için UV inhibitörleri içeriyor. Ekstra dayanıklılık ve nemlilik için günde bir veya iki kez kütikül yağı sürün.

Sonraki Sayfa: Kendinize Bronzlaşma, Daha Parlak!

Kendi bronzluğunuz, daha ışıltılı!
St. Tropez cilt bitirme uzmanı Sophie Evans, "Kendinden bronzlaştırıcılar, bir zamanlar oldukları çizgili, turuncumsu karmaşalardan çok yol kat etti," diyor. Suave Professionals Visible Glow kendi kendine bronzlaşan vücut losyonu (9 dolar; toplu perakendecilerde) gibi kademeli bronz bir losyon, yeni başlayanlar veya birkaç gün içinde bronzlaşmak isteyen herkes için harika. Daha hızlı sonuçlar için, size yaklaşık bir saat içinde tam bir gölge daha koyu bırakabilecek hızlı salınan köpüğü tercih edin. Karora Express bronzlaştırıcı köpüğü deneyin (40 $; ulta.com). St. Tropez Self Tan Luxe Dry oil (50 $; sephora.com) gibi DHA içeren bronzlaştırıcı yağlar, size sekiz saat sonra ortaya çıkan anında parlaklık ve renk verir. Taahhüt edemez mi? Geçici bronzlaştırıcılar, yıkayan anında renk sunar. İyi bir tane: Xen-Tan Flawless Logic (32 $; nordstrom.com). Karora'nın kurucusu Karen Brown, parmaklarınız şerit oluşturmaya meyilli olduğundan, bronzlaştırıcıları avucunuzla hafif dairesel bir hareketle karıştırın diyor. Ve cömert olun: 'Cilt yalnızca belirli bir miktarı emebilir, bu nedenle asla çok fazla bronzlaştırıcı uygulayamazsınız' diye ekliyor Evans. "Yeterince kullanılmadığında, cildi çekerek çizgilere ve düzensizliğe yol açarsınız."

İleri Teknoloji Yardımcıları
Göreve zayıf deyin: Yeni nesil, invazif olmayan ofis içi tedaviler zap aşırı yağ cepleri. Dermatologlar, pahalı tarafta olsalar da, işi yapıyorlar ve sonuçlar, dengeli bir diyet yediğiniz ve düzenli olarak egzersiz yaptığınız sürece yıllarca sürebilir. En popüler üç tanesine bir bakış:

Velashape III: Bu radyo frekansı cihazı selülitin görünümünü iyileştirir ve firmaların titreyerek çıkıntıları vardır. Dört 60 ila 90 dakikalık uygulama (seans başına 300 ila 500 ABD Doları), hedef alanların çevresini yaklaşık 2 santimetre azaltır.

Coolsculpting: Kelimenin tam anlamıyla çok havalı: Makine süper soğuk bir vantuzla çalışır. tombul bölgeye yerleştirilir, yağ hücrelerini dondurarak ölürler. Altmış dakika ve 650 ila 800 dolar arasında, tedavi edilen bölgelerde yüzde 20 azalma sağlar.

I-Lipoxcell: Lazer, vakum masajı ve radyofrekans kombinasyonu, yağ hücrelerini küçültür ve cildi sıkılaştırır. Hastalar, her 20 dakikalık tedavi başına bir inç kadar toplam vücut yağını kaybedebilirler (kişi başı 250 $); çoğu insan üç ila sekiz seans almayı tercih ediyor.