Yan Etkiler ve Stres için 6 Tamamlayıcı (Alternatif) Meme Kanseri Tedavileri

Akpunktur ağrı, mide bulantısı, yorgunluk, sıcak basmaları ve nöropatide yardımcı olabilir. (CHRISTINE MARINER / DESIGN PICS / CORBIS) Her zamankinden daha fazla meme kanseri hastası, tamamlayıcı tedavilere (bütünleyici veya alternatif tıp olarak da adlandırılır) yöneliyor. diyet değişiklikleri ve akupunkturdan masaj ve rehberli görüntü teknikleri. Genel olarak kanser hastalarının% 80'inden fazlası, reçete edilen kanser tedavilerini desteklemek veya tedavinin yan etkilerini veya hastalığın semptomlarını hafifletmek için tek bir sayıya göre bunu denedi.

Faydalar büyük ölçüde değişiklik gösteriyor. ve çok azı sağlam bilim tarafından desteklenmektedir (yerleşik Doğu tıbbı tedavilerinin geçmiş kayıtları vardır, ancak her zaman meme kanserine özgü değildir). Ancak birçok kanser hastası için psikolojik bir fayda açıktır. Klinik hizmetler direktörü Janine E.Gauthier, `` Bütünleştirici tıp, kadınların bakımları üzerinde biraz kontrol sahibi olmalarına ve kemo veya radyasyonu kontrol edemediklerinde vücutlarında neler olup bittiğini kontrol edebileceklerini hissetmelerine olanak tanır '' diyor. Chicago'daki Rush Üniversitesi Tıp Merkezi'ndeki kanser bütünleştirici tıp programında.

Tedaviyle ilgili daha fazla bilgi

Sıçrayıştan önce bakın
Çoğu zaman, araştırma yapmadan önce biraz deneme yanılma gerekir. kadın onun için işe yarayan bir yaklaşım bulur. Potansiyel bir terapiyi ve potansiyel bir terapisti değerlendirirken sağduyu kullandığınızdan emin olun, Gauthier'i uyarır. "Özellikle hastalara kanser gibi ciddi bir hastalık teşhisi konduğunda, onları güneşin altında her şeyi sunacak ve kanserlerini tedavi edebileceklerini söyleyecek bir dizi şarlatana karşı oldukça savunmasız hale getirebilir."

Sonraki Sayfa : Doktorunuzla konuşun Ayrıca, hangi tedaviyi denemeyi seçerseniz seçin, doktorunuzu mutlaka doldurun: Özellikle tıbbi onkoloğunuz ve meme cerrahınız, tedaviye müdahale ederse, ne yaptığınızı veya aldığınızı bilmelidir. sizin için yeniden reçete yazıyorum. 2005 yılında yapılan bir ankete göre, tamamlayıcı ve alternatif tıp kullanan kanser hastalarının% 75'i doktorlarına söylemedi.

İşte en yaygın tedavilerden bazılarına hızlı bir bakış:

1. Beslenme
Meme kanseri hastalarının ilk önce doktorlarına sorma eğiliminde oldukları sorulardan biri de farklı şekilde yemeye başlamaları gerekip gerekmediğidir. Los Angeles’taki Cedars-Sinai Tıp Merkezi’ndeki Samuel Oschin Kapsamlı Kanser Enstitüsü’nde klinik diyetisyen olan Mansi V. Shah, "Diyet semptomları yönetmede gerçekten büyük bir rol oynuyor" diyor.

Ancak yiyecek ayrıca önemli çünkü kanserle mücadelede tedavinizi desteklemek için elinizden geldiğince güçlü kalmak istiyorsunuz. Shah şöyle diyor: "İyi beslendiğinizden ve yağsız vücut kütlesini koruduğunuzdan emin olun, böylece kemoterapiyi tamamlayabilir ve oldukça stabil bir bağışıklığa sahip olabilirsiniz."

İyi bir diyet şimdi tüm olağan şüphelileri, meyveleri, sebzeleri içermelidir. , tam tahıllar ve baklagiller ve ayrıca hindi, tavuk ve balık gibi bol miktarda yağsız protein. Shah, "Kanser yüksek enerji kullanan bir hastalıktır ve kemoterapi ile mide bulantısı ve kusma yaşarsanız, istemeden kilo kaybınız olabilir" diye açıklıyor.

2. Takviyeler ve şifalı bitkiler
ABD hükümeti takviyeleri düzenlemediğinden, birkaç doktor günlük multivitaminden daha fazlasını ve anemikseniz belki de bir demir takviyesini önerecektir. Ancak bu, pek çok kadının kendi araştırmasını yapmasını ve çok çeşitli şifalı bitkiler ve takviyeleri denemesini engellemez.

3. Nashville'deki Vanderbilt Bütünleştirici Sağlık Merkezi'nin tıbbi direktörü Roy O. Elam, "Akupunktur" Düzenli iğneleme seanslarının ağrıyı hafifletmeye de yardımcı olduğu görüldü, diyor. Akupunktur mide bulantısı, yorgunluk, sıcak basması ve nöropatiye yardımcı olabilir.

Sonraki Sayfa: Masaj 4. Masaj
Tedaviniz bütünleştirici bir tıp programı olan bir kanser veya göğüs merkezinde ise (daha fazlası Bunlar her yerde kırpılıyor), masajın menüde olması ihtimali iyi. Dr. Elam, "Bazı insanlar kanser olma ve bir ameliyat geçirme deneyimiyle gerçekten donmuş durumda, bu yüzden çaresizce vücutlarına yeniden bağlanmak için birine el koymaya ihtiyaçları var" diyor.

A 2005 araştırması, beş hafta boyunca haftada üç kez 30 dakika masaj yaptıran veya aşamalı kas gevşetme egzersizi yapan meme kanseri hastalarının daha az depresif ve öfkeli hissettiğini ve daha fazla enerjiye sahip olduğunu buldu; ayrıca daha iyi bir bağışıklığa sahiplerdi. Mastektomiden sonra, lenfatik drenaj konusunda eğitim almış bir terapistin düzenli masaj yapması, ameliyatın daha ciddi yan etkilerinden biri olan lenfödem olasılığını azaltabilir. Ancak kan pıhtılaşması riski altındaysanız doktorunuz büyük olasılıkla masaj yapmayı ekarte edebilir.

5. Stres azaltma ve görselleştirme
Gauthier, "Stres altında, hepimiz sisteminize kimyasallar salan savaş ya da kaç tepkisini deneyimliyoruz ve kaslar geriliyor ve geriliyor" diye açıklıyor Gauthier. "Ancak gevşeme tepkisini açmak için teknikler öğrenirseniz, bu stres tepkisini kapatabilirsiniz." Sonuç, daha az ağrınız olabilir ve bağışıklığı azaltan kronik stresten kaçınırsınız.

"Stresin kansere neden olduğunu söyleyemeyiz, ancak elimizde uzun vadeli olduğunu söyleyen verilerimiz var. stres bağışıklık sisteminin işleyişini bozabilir 'diye ekliyor. Kılavuzlu görüntü veya görselleştirme için Gauthier, sizi en çok motive eden görüntüleri kullanmanın en iyi sonucu verdiğini söylüyor: 'Bir hasta onu rahatlamak için kullanıyorsa, sadece gevşediğini görebilir veya dokularını sağlıklı, pembe ve sırtı görebilirler. ya da Pac-Man'in kanser hücrelerini yediğini görebilirler. '

6. Yoga
Egzersizin kendisi tedavi edicidir ve iyi beslenme gibi her tedavi rejiminin temelini oluşturmalıdır. Ancak, doğasında olan zihin-beden odağıyla yoga, özellikle kanser hastaları için yararlı olabilir.

Lenfoma hastaları üzerinde yapılan küçük bir çalışma, görselleştirmeyi ve meditasyonu vurgulayan yumuşak bir yoga formu uygulayanların daha iyi uyuduğunu buldu; başka bir denemede tedavi görürken, haftada iki kez yoga dersi alan radyasyon alan meme kanseri hastaları, yalnızca bir hafta sonra kendilerini daha iyi hissettiklerini söyledi.