6 Dermatolog Kışlık Cilt Bakımı Rutinlerini Açıkladı

Dürüst olalım, soğuk hava cildinize bir iyilik yapmaz. Birdenbire elleriniz zımpara kağıdı gibi gelir ve kendinizi merak ederken bulabilirsiniz, Kaş kepeği ne zamandan beri bir şeydir? İster inanın ister inanmayın, dermatologlar aynı kış cilt problemlerini yaşarlar ve onlarla tıpkı bizim gibi başa çıkmak zorundadırlar.

Hava soğumaya başladığında, vücudunuz daralarak ısıyı tutmaya çalışır. New York'taki Mount Sinai Hastanesi Icahn Tıp Fakültesi'nde dermatolog ve klinik dermatoloji profesörü yardımcı klinik profesörü Dr.Debra Jaliman, kan damarları, diyor. Sonuç olarak, derinin dış katmanlarının kuru ve matlaştığını, bu da pullar ve çatlaklar gibi sinir bozucu sorunlara yol açtığını açıklıyor. Ancak soğuk, ayırt etmiyor, bu da cilt bakımı profesyonellerinin bile katı kış cilt bakımı rejimlerine başvurmaları gerektiği anlamına geliyor.

Altı dermatologla konuştuk ve hava soğuduğunda ciltlerine nasıl baktıklarını içeriden öğrendik. . Elbette, hasta koltuğunda oturduğumuzda bize söyledikleri bir şey, ama aslında kendilerine aldıkları tavsiye, şimdi tamamen farklı bir hikaye.

Cildinizin neme ihtiyaç duyduğu bir sır değil Nem düştüğünde. Konuştuğumuz her dermatolog, mevsimler değiştikçe nemlendirmenin önemini vurguladı, ancak hepsinin bunu yapmak için biraz farklı bir yolu vardı.

"Kışın daha az güneş olduğu efsanesi böyledir. doğru değil, ”diyor Skin Five'ın kurucusu MD, Dr.Ava Shamban. "Ellerime, boynuma ve yüzüme de dahil olmak üzere yazın yaptığım kadar kışın da güneş kremi sürüyorum."

Profesyonellerden bazıları kışın cildini yatıştırmak için mutfak kilerlerine bile dönüyor. Jaliman, yoğurdu bir laktik asit kaynağı olarak kullandığını ve bu da pul pul dökülmeye yardımcı olduğunu söylüyor. Yoğurt, iltihapla savaşan E vitamini içerdiğinden hava koşullarından rahatsız olan cildi de sakinleştirebilir, diye ekliyor.

Nemi kilitlemek mi istiyorsunuz? Dr. Jaliman, yulaf ezmesi banyosunun kiri ve kiri temizlerken aynı zamanda nemlendirmenin kolay bir yolu olduğunu söylüyor.

Sıradaki: bal. Doğal bir nemlendirici ve antioksidanlarla dolu, diyor. "Aynı zamanda antibakteriyel özelliklere sahiptir ve tahrişe ve sivilceye yardımcı olur." Dr. Jaliman, son olarak, hindistancevizi yağının nemlendirici ve antibakteriyel özelliklerinden dolayı aynı kategoriye girdiğini söylüyor.

Kulağa aptalca gelebilir, ancak Dr. Zeichner şampuanı saçına sürüp şarkı söylüyor. durulamadan önce alfabeyi yüksek sesle söyleyin. “İşini yapması için ciltte yeterli temas süresi sağlıyor” diyor. Ve hey, hepimiz duşta şarkı söylemek için yeni bir şarkı kullanabiliriz.

Neredeyse tüm dermlerimiz, çatlamış dudakların kışın hayatın bir gerçeği olduğu konusunda hemfikirdir, ancak düzenli olarak nemlendirici bir balsam uygulayarak Jaliman, kuruluğun önünde kalmak için ne yapabilirler? "İnsanlar soğukta dışarı çıktıklarında ve dudaklarını korumadıklarında dudaklar çatlamış oluyor," diyor Dr. Jaliman. Aşırı ısınan evlerin de rol oynadığını ve nemlendiricilerin yardımcı olabileceğini söylüyor.

Buğday tohumu yağı, badem yağı, jojoba yağı, hindistancevizi yağı, aloe vera, shea yağı, ayçiçek yağı veya pamuk tohumu içeren herhangi bir balsam Dr. Jaliman, yağın işe yarayacağını söylüyor, ancak mutlak favorisi aynısefa yağı.

Ayrıca, uzun süre kalıcı veya mat rujlardan kaçındığını, çünkü içeriklerinin kuruluğa neden olduğunu söylüyor. Daha da kötüye giderse ve dudakları ciddi bir şekilde çatlamışsa, Dr. Jaliman ciddi bir iyileşme başlatmak için reçetesiz satılan hidrokortizon merhemine dönüyor.