Uzmanlara Göre Bilmeniz Gereken 6 Sıcak Çarpması Belirtisi

Bunları bunaltıcı bir yaz gününde şaka yollu söylemiştik: "Sıcak çarpması yaşayacağım." Ancak gerçek şu ki, sıcak çarpması ve genel olarak sıcağa bağlı hastalıklar, yazın dışarıda vakit geçirmenin potansiyel olarak tehlikeli bir parçası olabilir.

Sıcak çarpması, vücutta meydana gelen ısı ile ilişkili bir hastalıktır. CDC'ye göre artık sıcaklığını düzenleyemiyor - bu, vücut ısısının hızla yükseldiği, terleme mekanizmasının başarısız olduğu ve vücudun nihayetinde kendini soğutamadığı anlamına geliyor. Cleveland Clinic'te hastane tıbbında çalışan MD Jazmine Sutton-Oliver, Health'e “Sıcak çarpmasını çok yüksek sıcaklıklara maruz kalmaya aşırı tepki olarak düşünüyorum” dedi. Bir spektrumda ortaya çıkan sıcağa bağlı tüm hastalıklar arasında, sıcak çarpması daha tehlikeli ve şiddetli uçtadır. NYU Langone Health'de bir dahiliye doktoru olan Eric Goldberg, 'Isı çarpması, ısıya maruz kalma olarak başlayan bir spektrumun nihai sonucudur' diyor. Sıcaklıkla ilgili daha az şiddetli bazı hastalıklar arasında ısı bitkinliği ve ısı krampları bulunur. Her ikisi de tedavi edilmezse sıcak çarpmasına ilerleyebilir.

Sıcak çarpması yaşandığında, vücut ısısı 106 Fahrenheit veya 10-15 dakika kadar kısa bir sürede daha yüksek. Ancak Dr. Sutton-Oliver'a göre bazen, bir kişinin sıcak çarpması geçirmesi günler sürebilir (düşünün: uzun bir kamp gezisindeyseniz).

Ciddiyeti nedeniyle Semptomların başlangıcında acil tedavi verilmezse ve bu semptomlar hızla ilerlerse sıcak çarpması ölüme veya kalıcı sakatlığa neden olabilir. Dr. Sutton-Oliver, "Genellikle semptomlar çok hafif başlar, ilerler" diyor. "İlerleme, esasen, sıcağa ne kadar süre maruz kaldığınıza göre belirlenir." CDC'ye göre, sıcak çarpmasının semptomları şunları içerir:

Ancak unutmayın: Sıcak çarpması, ısıya bağlı en şiddetli hastalıktır, bu nedenle diğer, daha az ısıya bağlı hastalıkların uyarı işaretleri de burada önemlidir . Bunlar arasında semptomları mide bulantısı, baş ağrısı, sinirlilik, susuzluk, baş dönmesi ve azalmış idrar çıkışını içeren ısı yorgunluğu; karın, kollar veya bacaklarda esasen ağrılı kas spazmları olan ısı krampları; ve CDC'ye göre aşırı terleme ve sıcak havaya maruz kalmanın neden olduğu cilt tahrişi olan ısı döküntüsü.

Sıcak çarpması yaşayan birinin yanındaysanız, acil tıbbi yardım çağırmak önemlidir. hemen. Siz bir ambulansın gelmesini beklerken, Dr. Sutton-Oliver gölgelik aramanızı tavsiye ediyor. 'Vücut ısısını olabildiğince çabuk düşürmeye çalışın' diyor. Bu, kişinin başına, boynuna, koltuk altlarına ve kasıklarına soğuk, ıslak bezler veya buz koymak anlamına gelir; ve soğumayı hızlandırmak için hasta kişinin etrafında hava dolaşımı. Bir hastane ortamında Dr. Sutton-Oliver, doktorların sıcak çarpması hastalarını, sıcaklığı güvenli bir şekilde düşürmek için IV ve soğuk kompres ile tedavi edeceklerini söylüyor.

İyi haber: sıcak çarpması tamamen önlenebilir, ancak gerekli çevrenizin farkında olmak ve vücudunuzu dinlemek. Yaz aylarında dışarıdayken, ne kadar süredir güneşte kaldığınızı takip etmeyi, açık renkli ve bol giysiler giymeyi, bol miktarda su veya sporcu içeceği içmeyi unutmayın (özellikle spor yapıyorsanız), ve gün boyunca birden çok gölgeli veya içeriden ara verin.