Anksiyete İçin En İyi Ağırlıklı Battaniyelerden 6'sı

Okurlarımız için yararlı olduğunu düşündüğümüz ürünleri dahil ediyoruz. Bu sayfadaki bağlantılar üzerinden satın alırsanız, küçük bir komisyon kazanabiliriz. İşte sürecimiz.

Ağırlıklı battaniyeler, kaygıyı yönetmeye yardımcı olmak için başka bir harika araç sunar.

Kaygınızı yönetmek için yeni bir şey eklemek istiyorsanız, ağırlıklı battaniyeler olabilir Diğer tedavilerinizi tamamlamak için harika bir katkı.

Battaniyenin tipik olarak 4 ile 30 pound arasında değişen ağırlığı, son derece sakinleştirici bir etki yaratmaya yardımcı olabilir. Aslında, eski araştırmalar, ağırlıklı battaniyelerin yetişkinlerde kaygıyı azaltmanın güvenli ve etkili bir yolu olabileceğini göstermiştir.

Battaniye, uykusuzluk veya otizmli kişiler için başka bir terapi türü olarak da kullanılabilir ve çocuklar için uygun olun.

Tipik olarak, doğru ağırlıklı battaniyeyi bulmanıza yardımcı olması için vücut ağırlığınızı bir ölçü olarak kullanabilirsiniz. Vücut ağırlığınızın yüzde 5 ila 10'u veya çocuklar için yüzde 10 artı 1 ila 2 poundluk bir battaniyeyle başlayın.

Başlamadan önce, bir doktor veya meslek terapisti ile konuşmanızı öneririz. Ağırlıklı bir battaniyenin sizin için en iyi seçenek olup olmadığını öğrenmek için. Yeşil ışık verildiğinde, aramanıza hemen başlamak için bu ağırlıklı battaniye listesini kullanmayı düşünün.

Dakik Ağırlıklı Battaniye

Ağırlık: 20 pound Fiyat: $ Dakik pamuk ağırlıklı battaniye, mikro boncukların eşit olarak dağıldığından emin olun. Süper yumuşak mikrofiber yorganının kaymayı en aza indirgemek için gizli iç tokaları vardır ve battaniye makinede yıkanabilir.

YnM 2.0 Ağırlıklı Battaniye

Ağırlık: 5–30 pound Fiyat: A $ prim- sınıf, yedi katmanlı ağırlıklı battaniye, YnM 2.0 Ağırlıklı Battaniye, nefes alabilirlik için yüzde 100 hafif pamuk, sekiz ayrı halka ile sabitlenmiş ağırlıklı bir uç, cam boncuk teknolojisi ve vücudunuza eşit dağılım ve uyum için küçük iç cepler içerir. Ayrıca battaniyeler beş farklı renkte ve çeşitli ağırlıklarda gelir. Bu battaniye, 15 kiloluk bir sürüm için yaklaşık 60 ABD dolarından başlıyor.

Ağırlıklı Fikir

Ağırlık: 5–30 pound Fiyat: $ Weighted Idea'nın bu soğutma ağırlıklı battaniyesi yedi katmanlı bir tasarım kullanıyor rahat baskı için. Premium pamuklu kılıf nefes alabilir ve yumuşaktır, polyester tabakalar ise hipoalerjenik, toksik olmayan, kokusuz ve sessiz boncukların sızmasını önler. Kolay temizlik için ve battaniyenin dayanıklılığını uzatmak için tavsiye edilen dahil nevresim bulunmadığını unutmayın.

Luna Ağırlıklı Battaniye

Ağırlık: 15–20 pound Fiyat: $$ Gelişmiş soğutma teknolojisi ısıyı uzaklaştırırken, çift dikişli dikişler Luna ağırlıklı battaniyeyi yumuşak, rahat ve dayanıklı kılar. Battaniye, nefes alabilirlik için 400 ilmekli dış kabuğa sahip yüzde 100 organik pamuktan yapılmıştır. Daha küçük cepler, liflere dokunan kokusuz, hipoalerjenik, toksik olmayan, tıbbi sınıf cam boncukların daha eşit dağılımı anlamına gelir. Bu battaniye, 15 kiloluk bir versiyon için yaklaşık 96 dolardan başlıyor.

Konfor Dereceleri

Ağırlık: 5–25 pound Fiyat: $$$ Sıcak ve soğuk uyuyanlara uygun iki nevresim ve gelişmiş nano seramik boncuklarla bu ağırlıklı battaniye, hemen hemen herkes için rahat sarılma etkisi. Birkaç farklı ağırlık ve renk seçeneği arasından seçim yapın ve hem rahat hem de eşit şekilde dağıtıldığını iddia eden patentli dolgu sayesinde derin basınç uyarımının sakinleştirici etkilerinin tadını çıkarın.

Quility Weighted Blanket

Ağırlık: 5–30 pound Fiyat: $$$ Quility ağırlıklı battaniye, rahatlatıcı bir kucaklanma hissini taklit etmek için tasarlanmıştır. Düz renkler ve birden fazla ağırlık ve boyutta sunulan bu yenilikçi yedi katmanlı battaniye sayesinde hafif basınç da harikadır. Kolay bakım için çıkarılabilir bir Minky nevresim de dahildir. Bu battaniyenin 15 poundluk bir versiyonu yaklaşık 120 dolara mal olacak.

Sonuç

Kaygınızı gidermeye yardımcı olmak istiyorsanız, ağırlıklı battaniyeler harika bir seçenek olabilir. Çeşitli farklı ağırlıklarda ve kumaşlarda mevcut olan ağırlıklı battaniyeler, diğer tıbbi tedavi türlerine güvenli bir alternatif olabilir ve hatta daha önce var olanları tamamlayabilir.

Ağırlıklıysa bir sağlık uzmanıyla konuştuğunuzda battaniye sizin için doğru, bu seçeneklerden birini tercih etmeyi düşünün.